中医认为肺主气司呼吸，当肺气进入肺中之后，会宣发，速降，当有热进入肺中就形成肺热，出现咳嗽、咽喉的疼痛、黄痰的症状，或者是白色黏性痰也属于肺热的情况。有些患者也会出现身体发热，舌苔黄腻，口干咽干，大便干燥的情况。
什么是肺热：
肺热别名“风温肺热、肺炎咳嗽”。多见于西医的肺部炎症病变。肺部炎症病变多由细菌、结核、病毒、真菌及非典型病原体导致。病毒性肺炎的病原体主要包括巨细胞病毒（CMV）、呼吸道合胞病毒、带状疱疹病毒、单纯疱疹病毒等。病毒性肺炎通常先有呼吸道感染症状，继而出现全身症状，如发热、迁移性关节痛、肌肉酸痛、腹部胀气、压痛、干咳，病情严重的患者可呼吸困难、发绀，且呼吸困难呈缓慢或进行性加重。细菌性肺炎大多呈急性起病， 临床表现可以因病原体、宿主免疫状态和并发症、年龄等不同而有差别。胸部症状咳嗽是最常见症状。
全身症状和肺外症状绝大多数有发热和寒战，随年龄增长而减少。高热见于30%~37%的患者，随增龄而略减。乏力很常见（90%左右）。其他常见（>60%）症状为出汗、头痛、肌肉酸痛、厌食，有研究认为老人肺炎临床表现常不典型，呼吸道症状少，而精神不振、神志改变、活动能力下降和心血管方面改变较多。
当我们由于不注意保暖，受到了病毒侵袭的时候，就容易出现咳嗽的情况，这样就容易导致我们的肺部受损。这时候我们就需要使用一些具有润肺功效的中药来进行调理。比如麦冬、黄精、百合、川贝、沙参这些中药，都具有很好的润肺功效。
当我们肺部受到损害的时候，就需要及时的进行调理和治疗，以免严重之后引起严重的疾病危害到我们的健康。这时候我们可以使用中药来进行调理。那么润肺的中药有哪些呢。下面，就让我们一起来具体的了解一下吧！
1、麦冬：麦冬是一种具有润肺功效的中药。麦冬具有润肺清心的功效，我们可以用麦冬直接泡茶喝，也可以把麦冬熬制成膏服用，无论是哪一种服用方式都不会影响到它润肺的功效。当我们心情比较烦躁的时候，也可以使用麦冬来缓解。
2、黄精：黄精也是一种具有润肺功效的中药。当我们肺部燥热咳嗽的时候，就可以用黄精来调理。黄精还可以有效的调理我们的血色，去除我们体内的湿气，让我们看起来更加的精神。
3、百合：百合也是一种具有润肺功效的中药。当我们咳嗽的时候，就容易影响到我们的肺部，这时候我们就可以用百合来进行调理，不但可以有效地治疗咳嗽，还可以滋润我们的肺部，保护我们的肺部。
4、川贝：川贝也是一种具有润肺功效的中药。很多人在出现咳嗽的时候都会用川贝来进行治疗。川贝具有清热润肺、化痰止咳的功效。我们在服用的时候一般都是用川贝炖雪梨来服用，润肺的效果是非常明显的。
5、沙参：沙参也是一种具有润肺功效的中药。沙参性质有一点寒，它的主要功效就是清热、润肺、化痰。对于阴虚肺热等导致的咳嗽也有着很好的治疗效果。在使用的时候，我们常常用沙参、麦冬、大米一起煎煮，最后加入一点冰糖来服用。一天吃一次，润肺的效果是非常的明显的。
清肺火的中药一般都是一些寒性药材，比如说百合。百合可以煮成粥吃，每天吃一点就可以清除肺火。甘草也有清肺火的功效，而且还可以润燥。桔梗能够解热去火，还可控制咳嗽。菊花同样可去除肺火。
要想清除肺火的话，其实适当吃一些中草药就可以调理。肺火旺盛和平常生活习惯不健康有一定的关系，比如经常吃辛辣油腻食物，就会引起肺火旺。平时情绪比较激动，总是发脾气，晚上也经常熬夜的话，也会导致肺火旺。那么清肺火的中药有哪些？
一、清肺火的中药
1.百合：百合属于寒性药材，在粥里面放上一些百合，每天喝百合粥就可以有效祛除肺火。百合除了清肺火以外，它还可以起到帮助身体排毒的作用，而且也可以防止身体虚火过旺。经常熬夜的人也可以多吃百合调理。
2.甘草：甘草有润肺润燥的作用，也有清肺火的功效。甘草可以直接泡水喝，而且还能够润肠通便，增强身体代谢能力。但是甘草也不可以吃太多，因为它毕竟也属于寒性药材，吃太多的话容易导致身体虚寒，这时就会造成寒凝血滞。
3.桔梗：桔梗属于温性药材，但是它可以起到解热去火的作用，经常咳嗽的人可以吃桔梗来缓解。桔梗可以煮粥吃，也可以用来泡水。它是一种较为常用的药食两用的食材，肺火较旺盛时，适当吃一些桔梗可以有效控制症状。
4.菊花：菊花的清热去火功效特别明显，在夏天的时候喝一些菊花水还能预防中暑。肺热咳嗽时喝菊花水可有效控制，而且菊花水润燥功效也特别强。
二、清肺火的食疗方法
1.雪梨银耳汤：将雪梨和银耳放在一起，加上白糖和贝母煮成汤，每天坚持喝就可以起到滋阴清肺的作用。这种汤还可以化痰止咳。
2.川贝雪梨猪肺汤：将猪肺洗净后放水中煮开，加入川贝和雪梨，文火煮两个小时，调味后每天服用即可控制肺火。
3.百合汤：将百合加小火，煮至软烂，加入一些白糖就可以做成百合汤。这种汤有润肺清心的作用，而且还可以帮助缓解肺火引起的各种不适。
在日常的生活当中，我们常常都会感觉到喉咙疼痛，干燥上火的情况。这个时候不妨多吃川贝来缓解肝火，能够达到好的效果。常常被喉咙干痒困扰的朋友们不妨多吃川贝。那么川贝的好处有那么多，到底川贝的功效是什么呢？
一、川贝的功效是什么
1、川贝的营养价值
在川贝当中富含营养价值，能够清除身体当中的火气，清除燥热。另外川贝还可以滋润喉咙，达到消除炎症减少喉咙疼痛经常咳嗽的情况。对于容易上火的人们来说，常吃川贝能够保养好喉咙，减少这样的情况出现。另外川贝还可以滋阴润肺，能够消除肺热。并且对于预防动脉粥样硬化也会很不错的效果。
2、吃川贝好处
多服用川贝能够止咳化痰，还能够减少咳嗽，咳痰带血的情况。另外在劳累咳嗽的时候，多吃川贝还可以缓解症状，保持身体的健康。而一些患者出现了心胸抑郁，吐痰咳血的情况的时候，也不妨多吃川贝。但是在食用的时候川贝不能够和乌头类的药材一起进行服用。
二、川贝如何食用
1、川贝粉泡茶
一般来说都会把川贝磨成粉来进行食用。在把雪梨切片以后，把川贝碾成粉末和梨一起蒸煮，大概蒸煮半个小时以后就能够食用了。在雪梨川贝水当中加一些冰糖能够有更好的口感，能够起到润喉止咳的效果。另外也可以用红梨或者是白茅根来配合食用。或者直接用白开水送服也是可以的。
2、川贝止咳药物
现在在医药当中有很多止咳类的药物都会用川贝入药。因此一些川贝类的止咳药物能够化痰止咳，可以对身体有好的效果，能够清除喉咙当中的痰，能够起到化痰止咳的作用。
肺热是常见的一种季节性疾病，虽然病情不严重，也比较普遍，但是会给人带来很多的不适感，在日常中有很多人，对于肺热的认识不够，也没有足够的了解和清晰的认识，因此会忽略对其的治疗，下面我们就俩看看什么是肺热？
一般来说，肺热其实就是肺部有一定的寒气产生，大量寒气的产生，会让身体的血气能力，逐步进行提升，当提升到一定阶段的时候，就会有很大的能力排除体内的寒气，这时候肺部的能力也会得到提升，在进行寒气的排除时，就是我们所说的肺热现象，如我们在半夜，醒来时会出很多的汗，大量汗液的产生，就是肺热排寒气的现象。
肺热可以通过一些食物的补充，来进行缓解，科学合理的饮食，能够逐渐消除肺热的症状，比如可以经常吃些鸭肉，因为鸭肉性温和，具有一定的滋阴养胃功效，也是非常不错的补气食物。
阴虚体质者，也可以进行食用，用鸭肉进行煲汤，具有一定的养阴润肺、清热化痰之功，对于清除肺热具有非常不错的效果，也适合因为肺热导致的口干舌燥、肺结核等症状，效果也是非常明显的。
肺热患者可以服用一些百合，具有去肺热、润肺止咳的功效，可以很好地清除体内的燥热；还有麦冬，也是清除肺热的必备中药材，对于肺热阴伤、咽喉干痛、声哑失音、舌燥口渴等症状，都有很好的效果。
通过上文的介绍，我们可以明确知道“什么是肺热”，当肺热现象出现的时候，需要引起我们足够的重视才行，采用科学的饮食调理，能够在一定程度上帮助排除肺热，同时还要注意养成良好的生活习惯。
平价参可以说是人参的兄弟，但是价格却平易近人很多，更加难得的是，平价参补气又补血，而且更适合咱们老百姓日常养生用 ，秋冬是进补的时节，下面我们来介绍一下秋冬进补平价参的重大用处，让大家有更深入的了解。
党参功：平补，补中益气，生津健脾，适用于气虚不足，倦怠乏力，脾虚少食的人。不温不燥，补气的效果没那么强，因为产地不同，和人参的功效有很大的差别，补气的效果没那么强，更加平和。
桔梗科党参属，山西潞洲上党地区出产的党参为上品，今天山西东南太行山区，长治、晋城等地，具有补中益气，健脾益肺之功效。党参有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等作用。与人参类似，但分枝较少，仅根上端1～3cm部分有环纹，质稍软，脾肺气虚证。该品性味甘平，主归脾肺二经，以补脾肺之气为主要作用。
人参与党参区别
均能补脾益肺，生津养血。均可用于脾气不足的体虚倦怠，食少便溏；肺气亏虚的咳嗽气促，语声低微及气虚血虚者。但人参能大补元气，为治气虚欲脱、脉微欲绝危重证候的要药，人参还能益气安神，益气生血，益气摄血和益气壮阳，故又可用于气血亏虚、神志不安的心悸、失眠、健忘证等。
党参补脾肺之气及生津、养血、扶正祛邪等功效与人参基本类似而力较弱，故古方中以人参治疗一般脾肺气虚及津伤血亏而证候较轻者，现多以党参代之。临床常用以代替古方中的人参，用以治疗脾肺气虚的轻证。但党参并无大补元气、复脉固脱之功，虽用大剂量，亦不能代替人参益气固脱其补益脾肺之功与人参相似而力较弱。
党参适应症
用于中气不足的体虚倦怠，食少便溏等症，常与补气健脾除湿的白术、茯苓等同用健脾益气的着名的四君子汤；对肺气亏虚的咳嗽气促，语声低弱等症，可与黄芪等品同用，以补益肺气，止咳定喘。现在使用的一般种植2到3年，收获。
党参切好的片，一般一天10到15克，夏天冰箱保存，其他季节常温保存。
党参怎么挑选
根部数疣状突起茎痕及芽痕习称狮盘，半身近根部致密明显环状皱纹环状横纹 ，狮盘较多、环状横纹根部致密、根条肥粗实，味甜者佳。生长时间短，质地较人参西洋参松软。
食疗四君子粥——四君子粥的怎么做
四君子：党参15克，茯苓15克，白术10克，甘草6克。
四味药清洗，纱布包，水煮半小时，放入大米适量，熬煮成粥。适合脾胃虚弱的人群，尤其是老人和儿童。
脾胃虚弱：气短，乏力，怕风怕冷，纳差没有食欲，容易腹泻便溏。
沙参功效：为什么适合秋天用
沙参分南北沙参，南沙参桔梗科沙参属多年生草本植物，根胡萝卜状，不分枝养阴清热；益气养阴清。肺，益胃生津化痰。润肺化痰；益胃生津。主气虚阴虚久咳；痨嗽痰血；燥咳痰少；虚热喉痹；津伤。
急性慢性咽炎，沙参10g，麦冬10g，金莲花5g，泡水代茶饮。适合：口干咽干，咽部不利，咽痛。
咽炎，干咳，口干，咽喉痒：沙参10克，党参10克，泡水代茶饮。
堪比西洋参配伍：南沙参10克+党参10克。