舌苔发白不一定是疾病引起的，有可能是饮酒及暴饮暴食引起的，没有全身症状的舌苔发白与饮食和生活环境有关，清淡饮食、避免湿寒侵袭便可有效缓解。另外糖尿病、肿瘤、肝胆疾病等慢性病均可导致舌苔发白，需要专业医生进行针对性治疗。
舌苔发白如何解决：
舌苔发白分内治法以及外治法。内治法，食滞胃脘证，方药：保和丸加减。药物：山楂、神曲、半夏、茯苓、陈皮、连翘、莱菔子等。湿热蕴脾证，方药：平胃散和二陈汤加减，药物：厚朴、陈皮、茯苓、甘草、半夏、苍术等。痰热壅肺证，
方药：清金化痰汤加减。药物：黄芪、栀子、知母，桑白皮、杏仁、浙贝、瓜蒌、海哈壳、半夏、射干等。湿热蕴证，方药：连朴饮加减，药物：厚朴、黄连、豆豉、半夏、芦根、栀子等。
舌苔发黄的原因：
舌苔黄即黄苔，指舌苔颜色呈黄色，可分为淡黄、深黄，焦黄，为病理苔色。多因内在火热邪气熏蒸舌苔所致。
证候分析：外感风热，发热，微恶风寒，少汗或无汗，头痛，咳嗽，痰黏或痰黄，鼻流浊涕，舌苔薄黄，舌尖红，脉浮数。湿热内蕴：发热、倦怠，偶尔厌食、口苦、口黏、渴而不饮，小便黄、大便臭或便秘、舌苔黄腻、脉滑数。热肾伤精：发热、口干舌燥、形体偏瘦、口渴欲饮、大便干。
舌苔发黑的原因：
舌苔发黑，我们讲正常人的舌苔应该是淡红色薄白苔，如果说舌苔不是一种薄白苔，而是出现了颜色发灰、发黑，尤其是发黑，虽然临床是比较少见的。从病例情况来看，如果我们不是正常舌苔，那么肯定是一种疾病征象。因为正常人不可能出现黑苔。
如果出现黑苔了，黑苔是什么情况？一般有疾病情况，它分两个方面，一方面如果伴有比如说津液干燥，讲一般是疾病比较重，是热象的，比较严重的热象。另外如果说它比较湿润，那么就是伴有寒象，是寒象的。严重的疾病的两种阶段，寒性是症状比较到了极端，它也会出现黑苔。
当然除了疾病比较严重阶段出现黑苔以外，我们还有一些情况就是染苔，有些比如抽烟的、反复抽烟或者是其他局部口腔疾病比如说霉菌感染这些也可以出现黑苔。所以，这种情况就属于例外，我们的临床情况下一般很少见黑苔，见到黑苔以后大部分是疾病比较重。
舌苔厚怎么办：
现在人们对养生是比较关注的，会注意身体的调理，也是避免一些疾病的侵袭。那么舌苔也是反映身体的一个状况，引起舌苔厚的原因比较多，像脾胃不好、胃肠功能消化比较差以及一些口腔疾病都是会引起的，常见的有湿气都是会引起舌苔变厚的，所以具体原因是需要对身体进行检查的，只有明确是什么原因引起的，治疗上才可以对症下药。
像湿气主要是由于身体水液代谢出现了异常，再加上脾胃吸收不好，长期导致湿气的产生。还有的是脾胃功能失调，这种跟饮食存在联系，由于长期的喜欢吃生冷的、硬的食物，对消化功能产生负担，从而出现脾胃失调，对于身体上出现的异常，舌苔是会出现一定的变化。
嘴涩舌苔发黄什么原因：
嘴涩舌苔发黄的原因主要有以下两点：
第一，胃肠有火，这种情况一般见于吃上火、辛辣、油腻的东西太多，可以舌苔发黄，口中有涩的感觉，由于脾胃功能不能运化，这些油腻上火的东西进到身体里都会化为实火，脾胃不能运化实火以后，就会产生湿浊中阻在脾胃当中，影响气机的升降，出现苔腻、苔黄的表现；
第二，心火，如果容易着急生气或者属于肝肾不足，水不能制火，心火上炎的情况，也会出现舌苔发黄的表现，这种病人可能性情比较急躁，会有心慌、胸闷、心悸、气短的表现。
舌苔发白是什么原因：
舌苔发白的患者主要表明体内有寒，甚至严重的患者会有寒湿内蕴的表现。舌苔发白患者如果接触寒湿的东西太多，特别是受冷后舌苔就会逐渐发白；同时如果食用寒凉属性食物过多，舌苔也会逐渐发白。
目前越来越多的人会出现舌苔发白，因为现代生活中很多人贪凉、对空调过度依赖，以及过多食用冰镇食物及水果，这样会导致人的舌苔逐渐变得薄白。患者如果舌苔变得白厚，提示体内不但有寒，而且还有湿，这时就要注意寒湿在体内积累影响脾胃运化功能，所以患者一定要避免接触寒凉东西，防止舌苔发白。
舌苔厚黄怎么调理：
舌苔厚黄的患者可以从以下几方面进调理：
第一，注意忌烟、戒酒，少吃辛辣、炙烤食物，因为这些食物会加重体内湿热成分；
第二，可以做适量的运动，运动能消耗体内大量热量，也能帮助祛湿、去除热分在体内的集聚；
第三，调整作息时间，比如食后饱胀不适，这时候一定要调整作息，祛除体内湿分；
第四，注意情绪对人体的影响，中医都认为肝胆火旺就会和热邪相结成为湿热内蕴，出现黄厚苔；
第五，保持良好的情绪，情绪稳定能帮助患者恢复脾胃的运化功能，也能祛除体内的湿热之邪，舌苔黄厚情况也会慢慢好转。
身体当中湿气重，很容易会对健康造成很大的影响。并且严重的还会影响日常的休息以及工作。因此当身体当中湿气较重的时候，需要排出体内的湿气才能够更好地保持身体健康。另外，当湿气堆积在身体当中的时候，需要采取措施才能够让湿气流出。那么湿气重的表现有什么呢？
一、湿气重的表现
1、头部
身体当中的湿气较重，首先会在头部当中表现出来。湿气较重的话头部会感觉到很昏沉，并且常常在睡觉过后，都会觉得像没有休息足够一样，总是感觉到不舒服。此外还会常常感觉到像发烧一样的症状，一旦吹风了就会感觉到流鼻涕。
2、关节疼痛
当湿气累积到一定程度的时候，在关节当中也会有湿气的堆积。并且感觉到四肢疼痛酸软，而且还会出现酸痛难以伸屈等情况。严重的时候关节还会难以转动，会对身体有较大的影响。
3、舌苔厚重以及大便不成形
当身体当中的湿气堆积过多，舌苔也会出现反应。舌苔厚重湿腻表示身体当中出现了疾病，特别是在身体当中湿气较重的时候，更容易出现舌苔厚重的情况。另外大便的时候也会十分稀稠，容易黏在厕所上面。这都是身体当中湿气较重的表现。
二、吃什么可以祛除湿气
1、木棉花
我们常见的美丽的木棉花，其实也有祛湿的作用。在木棉花当中味道甘凉，能够清热解毒。并且出现感冒燥热的时候，也能够用木棉花煲水，来祛除身体当中的湿气以及病毒。还能够清热利尿，木棉花不仅仅好看，还有药用的作用。
2、玉米须
玉米须对于身体来说也十分有好处。能够疏通小便并且减低血糖。当身体当中湿气较重的时候，不妨用玉米须来煲水，清热解毒。
成年人，出现了舌头变黄，应该是胃出了问题，在饮食上来，多吃些容易消化的食物，如果同时出现口苦、口干舌燥现象，可能是上火导致。患者会出现烦躁、失眠多梦。经过医生确诊之后，判定是肝火较旺盛，可以用白酒泡大黄，能起到泻火的作用。那么舌头发黄是什么原因？我们来了解下吧。
1、消化系统功能紊乱
消化系统紊乱是引起舌头发黄的比较常见原因。常见于结肠炎，习惯性的便秘，消化不良等胃肠道功能紊乱患者。与恶心、厌油、厌食、呕吐等症状一同出现，这些都是舌头发黄的原因。
2、肝炎导致舌头发黄
由于乙肝等肝炎的疾病而导致了肝脏受损，所以肝脏的各类新陈代谢功能都受到了影响，由此还造成了血液循环也不通畅了，造成肝脏的解毒功能变弱，此时就会出现舌头发黄。需要引起患者的高度重视了，这时需要及时进行治疗以及查明舌头发黄的具体原因。
3、高温发热造成的
人体在发高烧的时候体液消耗会变多，唾液分泌减少，口腔干燥等促使炎症渗出物和微生物，这些更易在舌上停留、增殖，导致舌头发黄。
4、胃火旺盛、体内肝火、内热等原因
这些症状一般表现为牙痛肿胀、面红目赤、尿少便干、舌头发黄、烦躁易怒等。主要是体热造成的，体内热度越旺盛，颜色也就越深，深黄热重，浅黄热轻。
舌头发黄如果说当前还没有其他不舒服的感觉，可以先从饮食和起居调整来处理。维持规律的生活，心情舒爽愉快，吃一些轻易消化的食品，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃一些肥腻荤菜，油炸食品，最好不要饮酒，不要吸烟。
人们舌头上的红点基本是人们上火所导致的，只要服用一些药物调节一下就可以了，和艾滋病一般扯不上关系，人们大可不必担心，那么，舌头有红点到底是有哪些原因导致的呢？有哪些缓解的方法呢？下面就来详细介绍下。
1.不一定是艾滋病
舌头上出现了小红点，不一定和艾滋病相关，艾滋病最主要的传播途径是性接触，及血液、母婴之间的传播，在日常生活中是不会传染的，如果想确诊患了艾滋病就必须进行医学检查，基本是有高危性行为人士，在六周之后进行hiv抗体检查，那么就可以看是否得了艾滋病了。
2.上火
大多数患者是因上火导致的，当情绪暴躁，生气时肝火就会旺盛，这个时候舌头就有可能产生小红点。可能吃些清热解毒的药物来调节一下，平时注意调节自己的情绪，不能太急躁。
艾滋病毒在日常诊断中是看不出的，怀疑的患者还要以实验室具体检测为依据，在出现舌苔出现红点的时候，可以吃一些去火药物调理一下，可以很高效的治疗舌苔上出现的红点，但是假如患者有过高危行为的话，可以在此行为之后，三个月后到医院进行艾滋病抗体检查，这样才可以确诊自己到底患了什么疾病。
3.病毒感染
当有流行病毒侵犯时，也会发生舌头有红点的现象，这个时候最好到医院去检查，确定病因后再对症治疗。当体内的病毒没有了，舌头自然就会恢复正常了。
因此可以说在患者舌苔上出现红点的时候，最大的可能就是自己的心火太大造成的，可以说和艾滋病真的没有什么关系。所以出现了舌头上有红点的现象后，不要担心，及时的用药治疗就可以了。
有些人在照镜子时突然发现舌苔又厚又黄，不少人因此非常忧虑，是否患上了某些不易治疗的疾病才导致舌苔又厚又黄。可能是由于近日饮食不当所引起的上火，也有可能是由于肝火过旺。只有改善饮食并稍加调理，舌苔变会慢慢恢复，患者不必用于忧虑。
舌苔厚黄是身体出现某些病症的反应，引发这种现象的原因可能是由于人体的胃肠道功能出现问题，同时也是身体上火且肝火较为旺盛的表现，也有部分人认为这是由身体邪热所导致，那么舌苔厚黄究竟是由哪些原因造成的？
生活中有一些刚刚升为宝妈的女性，她们在照顾宝宝的事情上十分小心。当她们看到自己的宝宝有舌苔厚白，担心会影响到他的健康，害怕舌苔厚白若不能及时医治会耽误到宝宝的成长，那么，下面我们来了解一下宝宝舌苔厚白是怎么回事？
家长注意观察正常宝宝小舌头上有薄薄的一层膜，它的干湿是适中的，不光滑也不干燥。若是看到宝宝的舌头上有白苔一定要及时医治，先要找到原因，宝宝舌苔厚白主要有以下这些原因：
1、宝宝积食
小孩舌苔厚白是怎么回事，这些症状多数与积食有关系，是由于脾胃受损和积食所致，正常人舌背上有一层薄白而润的苔状物。舌体中间部位主脾胃，正常舌苔，提示脾胃有生发之气。舌苔厚白主要是由于寒湿困阻中焦引起，孩子一般多见由积食饮食。神曲消食口服液具有“消食健胃、健脾理气”的功效，能消食化积，也能健脾益气，促进胃动力，胃气得降，舌苔自然就会恢复。
2、体内有水湿停留
有可能是宝宝体内的湿气重造成的，常见于患有呼吸道疾病的宝宝，比如：慢性支气管炎或者是哮喘等等，因为疾病的原因，体内湿气重，舌苔就会白厚，而且多数宝宝还会伴有咳嗽。
3、体内有寒湿
家长若是发现宝宝的舌苔出现淡白的状况，则说明体内有寒湿，经常会身体寒冷，而且手足也是冷的。这种状况，家长要注意给宝宝做好保暖，日常饮食方面要选择偏温的，可以给宝宝煮一些红枣粥以及姜汤等等。还可以吃一些性温的汤类，比如牛肉或羊肉汤等等，可以将身体的寒气驱走。
4、吃奶所致
当然多数情况宝宝舌苔厚白是因为喝奶后，留在舌头上的奶渍，通常没有太大影响。但是若是舌苔太厚，会影响到宝宝的食欲。因此，建议家长在宝宝吃完奶之后，让他喝些水冲一下奶渍。
家长发现宝宝舌苔厚白，饮食方面需要做一下调整，要让宝宝吃一些清淡的容易消化的食物，多吃一些蔬菜或者是水果，然后就是一些小米粥，面条之类的食物。