高血压的原因

2020-07-15

高血压的病因大致可以分为两个方面的因素:高血压的病因可以分为两个方面的因素:第一、先天因素。若父母患有高血压,则子女患有高血压的几率较高。第二、后天因素,若有运动量过少、饮食过咸或过油腻,喜爱抽烟、体重偏重等现象,都容易患高血压。



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高血压有哪些症状

高血压有哪些症状:
  高血压的症状很多,高血压分血压升高本身的症状和高血压引起并发症的症状。
  高血压本身的症状可能表现为头疼、头晕、失眠、头发胀,有的人说像头戴个帽子,不清醒,清晨起来觉得很累。像缺氧,头脑总是一天不清醒,并且有肌力减低等神经系统症状。还有一些心脏症状,比如血压高的人合并心率快,心慌,走一段路会有疲乏感,心慌、心跳、劳累的感觉。
  高血压引起的并发症的一些症状,比如引起的心脏并发症、引起了动脉硬化,动脉硬化会造成心肌供血不足,表现为胸闷,走一段时间以后甚至胸疼,走一段以后就得被迫站立,不能接着很快走路。这种情况会影响一些病人的生活质量。
  高血压会引起神经系统的症状。血压升高以后,可能合并一些腔梗或脑梗,出现更多的症状,比如记忆力丧失,甚至出现手脚的活动障碍,精细活动障碍等等。

高血压怎么分级

高血压怎么分级:
  高血压分为三级,其实严格意义上高血压分为五级。理想血压是120/80mmHg以上,收缩压就是高压,为120到140mmHg,舒张压是80到90mmHg之间,这是正常高血压值。
  还有一个一级高血压,也就是收缩压140到159mmHg,舒张压90到99mmHg。
  二级高血压就是160到179mmHg。舒张压就是100到109mmHg。
  三级以上高血压就是收缩压大于180mmHg,舒张压大于110mmHg。所以高血压,希望病人都有一个理想血压,就是120/80mmHg以下。如果病人血压130mmHg,在120到140mmHg之间,或者舒张压80到89mmHg之间,属于正常高血压值。
  推荐患者进行体检,每年都应该测量一次血压,以防他会出现一个真正的高血压,就是140/90mmHg以上。

血压高原因

血压高原因:
  血压高是目前很常见的一类疾病,有人统计中国成人高血压发病率大约为1/3,发生率非常高,很多人得高压。
  其实高血压是一个很复杂的疾病机理,至今没有能够完全解释清楚。可能同环境因素、个人因素、遗传因素等等相互作用的关系导致的高血压。
  从环境因素而言,大家知道现在生活方式比较紧张,爱熬夜或者工作比较紧张的人容易得高血压。所以特殊职业的人,比如司机、警察患高血压的几率就高。可能是环境因素造成。
  遗传因素也可以导致高血压。一般父母有高血压的个体,他自己自身患高血压的这种比例,也会比其他没有高血压遗传史的人高。
  另外就是生活方式,如果生活方式不好,比如说爱吃咸,也容易患高血压。

高血压艾灸要注意事项

首先就是血压的问题,如果是血压太高,170、180mmHg的血压,是不主张用艾灸来治疗的,在这种情况下做艾灸是有风险的。因为太高的血压,如果出现高血压危象,是需要急诊到医院去看大夫的,血压太高的时候,不适合用艾灸来治疗。另外在做艾灸的时候,要注意一些问题,大动脉的部位不能在这个位置上做艾灸。大动脉包括了颈动脉、腹股沟动脉,这些动脉血管比较丰富的地方不能做艾灸。另外就是病人有热、有湿热,或者是阴虚有热的时候,也不适宜来做艾灸治疗,这是高血压病人艾灸的时候还要注意。艾灸的时候还要注意,因为艾灸里分好多种,有瘢痕灸、化脓灸、有悬灸,看做的是哪种灸法。如果是做直接灸,或者疤痕灸,像一些关节活动的部位是不能做瘢痕灸的,一些面部的穴位是不能做直接灸的,这就是艾灸的时候要注意的一些事情。

高血压患者应该吃什么食物

高血压的患者,总的一个原则就是不能吃咸的。因为古文献里记载或者现代研究都提示,盐吃太多与高血压有着密切的关系。所以,第一个原则就是不能吃太咸的东西。具体吃什么食物,要根据辨证的情况再来决定。如果患者属于脾虚的痰湿壅盛型,适合吃一些健脾利湿的食物,比如山药、扁豆、薏米,都是健脾利湿的。如果患者属于阴虚阳亢型,就要滋阴。中医认为只有滋阴才能治阳,才能把阳亢控制下来,比如梨、荸荠、莲藕,都是用来滋阴比较好的食物。患者的阴液得到足够的补充以后,阳就不亢。如果是肝火上炎的病人,可能更适宜吃一些有泻火作用、有清肝火、清心火的食物。比如莲子莲子心可以用来泡水喝,荷叶也可以用来沏水喝,以及菊花决明子都是用来清心火、清肝火比较好的食物。

血压正常范围

血压正常范围:
  正常成人的血压,按照国家的标准是收缩压为140mmHg,舒张压为90mmHg。无论是收缩压大于140mmHg,或者舒张压大于90mmHg,只要其中达到一条就可以诊断为是高血压。
  血压高会引起一些不舒服的症状,最常见的症状是头疼、头晕、失眠、睡觉多梦,还有病人会表现为记忆力下降。
  除此以外,高血压还会引起一些靶器官的损害,包括心、脑、眼、肾。长期高血压,心脏负荷过重,心肌收缩力过强,会引起心脏肥厚,引起心脏扩大以及损害脑功能、眼底动脉硬化等影响。

高血压症状

高血压症状:
  高血压引起的症状,分为血压升高本身的症状和高血压引起并发症的症状。
  1、高血压本身的症状可能表现为头疼、头晕、失眠、头发胀。患者感觉不清醒,清晨起来觉得很累,并且有记忆力减低等神经系统症状。
  2、如果高血压引起了动脉硬化的并发症,动脉硬化会造成心肌供血不足,表现为胸闷,患者走一段路后会胸疼,甚至被迫站立,不能接着很快走路。
  高血压也会引起神经系统的症状。血压升高以后,可能合并腔梗或脑梗,使患者出现记忆力丧失、手脚活动障碍,精细活动障碍等等,影响病人生活质量。

高血压可以吃冬虫夏草

高血压可以吃冬虫夏草吗:
  冬虫夏草是冬虫夏草菌和蝙蝠蛾科幼虫的复合体,是一种十分珍贵的滋补养生药材,在日常生活中,很多人经常用冬虫夏草来煮水、煲汤。冬虫夏草在中医里属于温阳药,可以补肺益肾、止血,用来治疗腰痛,以及男同志的一些遗精、滑精、阳痿这种情况。
  冬虫夏草对高血压病人是有帮助的,但它却不能代替降压药物。这些年因为物以稀为贵,冬虫夏草的资源越来越少,再加上一些炒作,使冬虫夏草的价钱飞涨,从而导致比黄金都还贵,但是在中药的应用里,不是最贵的就是最好的,只有适合患者才是最好的。
  冬虫夏草作为一种中药,有严格的禁忌,在高血压中,有肝阳上亢的病人,有肝火上炎的病人,这类病人不适宜用冬虫夏草来治疗。所以,冬虫夏草的治疗有一定的禁忌症。

高血压的日常保健

高血压的日常保健:高血压病人保健主要包括以下几点:
第一,从生活方式上,限盐。因为亚洲人容易出现盐敏感性高血压,会因为摄入盐过多而导致血容量增加,进而导致血压升高,所以对这样的患者需减少盐的摄入,对20%左右的高血压的患者有作用。
第二,适量运动。因为运动可以使血脂代谢加快,使血管更年轻,在运动过程当中可以放松大脑,调节神经,使血管松弛,经常让血管处在松弛状态下,血管的压力、弹性会慢慢减轻,再配合药物治疗,可有效缓解高血压。

中医可以治疗高血压病吗

中医可以治疗高血压病吗:中医治疗高血压有一定作用,中医治疗应注意以下几点:第一,如果单纯用中药治疗高血压,一般用于轻中度高血压。如果高压在150以下,低压在95左右,且患者比较年轻,不愿意吃西药,此时中药治疗对一部分患者有作用。而且有些患者间断性服药,也可以起到效果,而不必像降压药必须天天吃。第二,一般如果血压过高,会选择中西医结合治疗,达到最佳治疗效果。但是高血压中成药治疗效果,确实没有西药的治疗效果好,也只针对特殊的某一类人群的高血压有一定的疗效,所以是否选用中医治疗需要医生来帮助解决和判断。

三问“难治性高血压”

 一问:什么是难治性高血压呢?

难治性高血压(Resistant Hypertension RH),也就是在改善生活方式的基础上,应用了合理可耐受的足量≥3种降压药物(包括利尿剂)治疗>1月血压仍未达标;或需要服用≥4种降压药物血压才能有效控制。在高血压患者中,难治性高血压的患病率约为5%~30%。对心脏、大脑、肾脏、血管都具有严重危害。

 二问:为什么会导致难治性高血压呢?

不良的生活方式:高盐饮食、肥胖、缺少运动、大量抽烟喝酒、精神焦虑紧张等。

药物相关因素:降压药的种类、服用剂量不合适,肠胃消化功能有问题,服用了干扰血压的药物,如阿司匹林、减肥药、避孕药等。

三问:怎么样防治难治性高血压呢?

首先,改善生活方式:减肥;限酒;限盐,建议食盐量 ? ? ? ?

高血压警惕四类症状

高血压不仅仅是血压升高,其症状也不只是头疼、头晕。高血压最大的危害是导致心、脑、肾等关键器官以及全身血管的损害。一旦发现下述4类症状或体征,可能意味着一些脏器已出现了问题,应及时就医并诊治。

1.心慌、胸痛、下肢水肿:若出现心慌,应该注意是不是发生了心动过速、房颤、早搏等情况;胸痛提示冠心病、心绞痛,甚至主动脉夹层;下肢水肿应注意有没有心衰,一些药物的副作用也可以表现为脚脖子肿胀。

2.头晕、眩晕、视物模糊、上下肢运动障碍或麻木:出现这些症状,应警惕是否发生了脑血管疾病或眼底动脉疾病,这些都是高血压常见的并发症。

3.眼皮肿、夜尿增多、血尿或泡沫尿:提示可能发生了肾脏病变。常年控制不好的高血压容易损伤肾脏。

4.两侧上臂血压相差很多或走路时间长了脚痛:前者通常意味着上肢动脉狭窄;走路久了脚痛,休息一会儿就减轻,很有可能是下肢动脉发生狭窄的后果。

什么时候需要药物降压

对高血压患者来说,什么时候开始用降压药,是一个很纠结的话题,使用药物降压存在一些误区。今天我来谈谈我的看法,有以下几点?供您参考:

一、常见误区

1、只要血压高药物降压

对于这个问题,不仅患者,就是医生有时候也犯愁,因为血压测量起来变化太大,血压影响因素太多,因此,什么样的条件下测量的血压可以反映真实血压,就存在困难。

根据我对诊室血压测量的结果,有的病人刚入诊室测量血压正常,在确保没有情绪受到刺激的情况下,就诊完成后再测血压变成高血压水平了,还有更多的人是在入诊测量属于高血压,就诊完成后测量又恢复正常了,因此,强调标准化多次测量非常重要,有时候需要进行24小时血压监测。现在有很多人是一量血压高点就马上用降压药,其实这是不符合《中国高血压指南》的原则。

2、首先考虑药物降压治疗(错)

《中国高血压指南》强调非药物疗法在高血压治疗中的基础地位,但有的病患,或者有的医生,觉得非药物疗法不重要,首先想到的是药物降压,其实是舍本求末。所以对于初次发现高血压,没有其它疾病的人,还是先实行1-3个月的非药物疗法,非药物疗法就是控制盐、多蔬菜、适度锻炼与生活规律,戒烟限酒。有效则继续,无效则加用降压的其它措施

3、不管血压高的原因,血压高就直接药物降压(错)

随着医疗设备的发展,对继发性高血压的检出率越来越多,因此,年轻人发生高血压首先要从内分泌、肾性、血管性几个方面考虑,其次颈椎病,压力过大也可以引起血压暂时性升高。另外,不同的继发性高血压需要选择不同的降压药物。

4、药物降压可以随心所欲

药物降压重在规律,因为血压过高或过低都对重要脏器供血不利,严重高血压不能要求短时间内达标,服用降压血压在正常范围时不可随意停减药物,如果血压过低应规范减少降压药量。

二、最后归纳起来,符合以下条件需要药物降压治疗

1、确诊高血压,血压在2-3级,或有脑动脉瘤,冠心病,心力衰竭

2、药物控制,血压在正常水平,无明显低血压引起的脑缺血症状如头晕、头昏、心脏缺血如心绞痛发作加重等

3、属于继发性高血压

4、原发性高血压,无以上问题,但经非药物治疗1-3个月无效或血压进一步升高

高血压病知识

高血压是一种以血压升高为主要表现的临床征候群,分为原发性高血压(又称高血压病)和继发性高血压两大类。据2002年全国调查资料,我国18岁以上成年人高血压的患病率为18.8%,并且随着年龄的增长而升高,60岁以上老年人的高血压患病率达40%以上,高血压可以是多种疾病的临床表现之一,高血压亦可以引起心脑肾及血管损害,引起严重的后果。

早期发现高血压的惟一有效方法是定期测量血压,35岁以上的人应该至少每季度测量血压一次,凡是收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg者,如果排除运动、饮食、药物的影响,则可以诊断为高血压。

由于部分继发性高有针对性的治疗手段,个别可以治愈,因此初步诊断为高血压者应进行病因筛查,以排除继发性高血压。同时对心脏、脑血管、肾脏功能状况进行评价,检测血脂、血糖等冠心病相关危险因素。

凡是确诊为高血压者应坚持长期治疗,学习自己测量血压很重要,定期测量血压,掌握血压波动规律,并根据波动规律使用降压西药,可以提高疗效,减少高血压并发症的发生。

对于高血压的治疗来说,适当地体力活动及控制饮食中的盐摄入量与药物治疗同样重要,目前建议每天坚持一小时以上的无任何任务的轻度体力活动,如散步、慢跑、太极拳、八段锦、羽毛球等。食盐摄入量的控制对盐敏感型高血压更为重要,普通高血压者应将每日的盐摄入量控制在6克以内。

食物方面的调整也有利于高血压的控制,如芹菜有辅助降压作用,白菜、萝卜、山楂有降脂、促进排便等作用,菊花茶有去火的功效,可以协助改善高血压的症状。

中医药在稳定血压、减少降压药物用量方面有很好的作用,更可贵的是中药对高血压所致的血管病变有潜在的保护作用,对代谢紊乱亦有调节作用。中西医结合治疗、药物与非药物治疗能增加血压达标率,方便用药,降低治疗总成本。

高血压防治-原则只有这么几条

高血压的发病率高,在全国18岁以上的成人中有1.6亿以上患有高血压。危害大,可以影响心脏、脑血管、肾脏、及大动脉,造成心力衰竭、冠心病、脑出血、肾功能衰竭,尿毒症、动脉硬化等严重疾病,对健康与生活质量造成严重影响,因此防治高血压提倡早期发现,早期诊断、早期治疗,有效治疗。有几条原则供参考:

1、定期测量血压,35岁以下每年测量一次血压,35岁以上及有高血压家族史每季度测量血压一次。

2、低盐饮食。每日的食盐摄入量不超过6克。

3、保持一定的体力活动,每周至少锻炼5次,每次至少一个小时,可以是步行、慢跑、太极拳、十段锦。

4、坚持合理用药,在医生的指导下,充分利用血压波动规律,个性化地确定用药时间。

5、坚持中西医结合,药物疗法与非药物疗法相结合。医院血压监测与家庭血压监测相结合。

目标:提高高血压的知晓率、提高治疗率、提高控制率。

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