肠胃功能失调怎么办：
肠胃功能失调是日常比较常见的消化系统疾病，肠胃炎可能通过一系列相应治疗得到改善，但是如果出现慢性肠胃炎会反复的发作，影响日常生活。慢性肠胃炎的发生往往与平时不健康的饮食生活方式有关系，比如说暴饮暴食、酗酒、抽烟、熬夜甚至生活精神压力比较大时，都会导致胃肠消化系统功能的紊乱。如果平时不注意，没有进行相应的治疗，会导致慢性过程反复发作，治疗起来就比较困难，很难从根本上进行根治。
如果发生慢性肠胃炎，一定要改善不良的饮食生活习惯，饮食生活一定要规律，尽量避免不健康或者是刺激性食物，酒精以及其他刺激性饮料的摄入，也会影响肠胃的功能。同时有条件时要到医院进行胃镜和肠镜的检查，明确慢性炎症的程度，是否并发其他溃疡或者息肉，甚至其他严重的问题导致治疗效果不好。
如果经过检查没有其他的问题，只是肠胃的炎症，在改善不良饮食生活习惯之外，还要到消化科用相应的药物进行调整，可以得到一定的程度缓解。
肠胃炎能吃什么：
急性肠胃炎是常见的消化道疾病之一，夏秋季节多发，通常表现为腹痛，腹泻，呕吐，腹胀等等，有时也发热，畏寒等现象，通常是由于受凉或者是饮食不洁等原因造成的。这种情况，首先需要通过相关检查明确具体病因，然后可以针对性的治疗，比如说抗炎，止泻，抗病毒等等。这时胃肠道的功能相对比较虚弱，一定要注意饮食结构。
饮食原则：清淡易消化。首选流质或者半流质食物，比如米汤，烂面，稀饭之类，可以适当配合少量新鲜的叶类蔬菜，尽量避免含膳食纤维过高的蔬菜，比如说韭菜，芹菜之类。少量进食豆制品，可以补充蛋白质，但是不宜过多。至于肉类的话，肠胃炎活动期，还是尽量避免。同时需要保暖，尽量避免生冷，油腻，辛辣。刺激食物。
经常拉肚子是怎么回事：
经常拉肚子，也就是反复腹泻，一般超过两个月的腹泻现象，称之为慢性腹泻。出现反复腹泻的话，通常是由于肠道问题，这种情况首先还是需要根据患者的年龄，伴随症状，大便性质等等，做相关检查，比如说大便常规，大便培养，胃，肠镜之类，中老年患者也需要查一下肿瘤标志物，需要排除相关疾病，比如说，肠功能紊乱，慢性结肠炎，炎症性肠病，肠道息肉感染，憩室炎，甚至肠道肿瘤伴腹泻等等。
同时，也需要排除其他情况导致的腹泻现象，比如说，食物过敏现象出现的乳糜泻，代谢性疾病如甲亢，胰腺肿瘤或者慢性胰腺炎，长期酗酒患者会出现所谓的酒精性肠炎，都会出现慢性腹泻现象。所以要根据具体症状进行相关检查，明确诊断以后，可以针对性的治疗。
肠胃炎吃哪种消炎药：
肠胃炎一般来说感染了这种大肠杆菌或者是志贺氏杆菌比较常见，一般我们临床上推荐的药物是喹诺酮类的药物，也可以是氨基糖甙类的药物，这些药物一般对大肠杆菌或者是这种引起来急性胃肠炎的这种细菌效果比较好，一般临床应用很快患者就能够恢复。
如果患者出现了一些脱水，或者是呕吐比较严重的时候，我们可以对症给一些补液补充电解质，也可以对症给一些止呕的药物。
急性肠胃炎脱水的症状：
急性肠胃炎所造成的脱水时主要表现为口干舌燥、眼窝凹陷、皮肤失去弹性、头晕头痛、全身乏力等等。严重的脱水还会造成循环血量减少，引起肾功能不全和休克，表现为脉搏细速、肢端湿冷、血压下降、少尿无尿，进一步发展还会引起谵妄、嗜睡、意识不清、昏迷等精神症状，还需要根据脱水的具体类型，脱水的等级也分为三度：
第一，轻度脱水，失水量占体重的2%～3%，或体重减轻5%，仅有一般的神经功能症状，比如说头晕、头痛、四肢无力、皮肤弹性稍有降低。
第二，中度的脱水，失水量占体重的3%～6%，或体重减轻5%到10%。脱水的体表征已经很明显了，除了出现一级的脱水情况以外，开始出现循环功能不全的症状。
第三，重症的脱水，失水量占体重的6%以上，或体重减轻10%以上。症状比以前加重，甚至出现休克和昏迷。
肠胃不好不能吃什么：
肠胃不好是临床上常见的症状，随着人们生活水平的提高，精神压力过大和节奏的加快，很多人都有肠胃不好的毛病。
肠胃不好的人在饮食方面要格外注意，有很多东西是不能食用的，比如黄豆、绿豆以及黑豆等豆类，容易引起胃胀。胃不好的人，就不要吃了。苦味的蔬菜，比如苦瓜、苦菊等大多数性属于寒凉性食物，容易导致脾胃虚弱。产酸的食物容易胃酸分泌过多引起呕吐，比如葡萄、山楂、橘子、地瓜还有一些过甜的点心等等，这些应该尽量减少食用。
油炸食品不易消化，容易刺激胃引起恶心呕吐。生冷食物，比如冷饮、凉拌菜。坚硬的食物，比如腊肉、火腿、蚌肉等等。强烈的调味品，比如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等等，这些都不要多吃。戒烟戒酒，多吃新鲜的蔬菜水果，适当锻炼这些有助于消化，还有就是保持愉快的心情，规律饮食，入睡前2～3个小时不要进食，这些都有助于肠胃的调整。