吃辣上火一般与饮食结构相关,现在的人经常喜欢吃刺激性食物,如麻辣香锅、串串香、火锅都会引起上火。上火的症状常表现为口干咽燥、口腔溃疡、嗓子疼痛,对此可以饮用代茶饮药物,如秸梗、甘草、薄荷、金银花、菊花、连翘、玉蝴蝶、罗汉果。若同时存在小便灼热,可加入白茅根、泽泻均可有效的改善下焦热的情况。另外,如果出现吃辣后口舌生疮的情况,可以泡些莲子心、淡竹叶,有效改善吃辣后上火的症状。
五心烦热分别是双脚心、双手心和心口的烦热表现,主要是阴虚火旺造成的。常表现为口干、咽干、腰膝酸软等症。也可能是火郁或血虚的发热同时伴有五心烦热,表现为面色苍白、气短乏力等,当出现相关症状时,一定要及时就医。
口苦从西医的角度,可能与胆囊炎、胆囊性疾病有关,从中医角度,认为与胆热上扰、肝火上炎有关。早晨起来口苦,与肝火有关,有口苦、咽干、耳鸣、头晕等表现,用清肝火的药物。口苦、厌食油腻、胁肋部胀满等以湿热为主,用龙胆泻肝汤类的方子。
孕妇上火,首先从饮食上调理,吃一些清热去火的寒性的食物,比如冬瓜、莲子、薏米、红小豆,还要多吃蔬菜和水果。尽量少吃不好消化、温补的食物,如果上火严重,出现支气管炎或感冒发烧,可以吃一些清热疏风的药物,比如双黄连或感冒清热冲剂。