在高节奏的现代社会，很多人士会出现焦虑、紧张等诸多症状，其会影响患者睡眠情况，进而出现患者焦虑之症。而对于患者的焦虑，阿普唑仑片就可以治疗此症，那么有此症的患者就有疑惑了，阿普唑仑片长期吃的危害有哪些呢？
1、长期服药的并发症
此药主要用于患者的焦虑、紧张、兴奋之症，其也可以作为患者催眠、治疗焦虑之症的辅助药物。但是采用阿普唑片治疗之时，患者要注意掌握方法、用量，以此杜绝可能出现的危害。首先患者长时间服用是不可以的，阿普唑仑片也有副作用。长时间使用可以导致患者对药物的依赖，依赖之后，患者停药后可能出现反复之症。因此患者要逐渐减少药物剂量，药物还可能对患者肝肾功能造成损害，尤其是癫痫患，在此药突然停止之后，就可以造成疾病复发。
2、长期服药可能造成精神问题
患者长时间服用此药可出现严重的精神错乱，进而出现胡言乱语、语言不清、行走歪斜、肌体摇晃等状况，还有些患者会出现心跳明显减慢，那么在出现此症状的时候，就要及时到医院就医了，进行洗胃及呼吸系统疾病的治疗。
而且在长期服用此药的时候，阿普唑片还有少见疾病反应，诸如患者出现精神错乱、抑郁、头痛、恶心，有些患者在停药之后还会出现难以睡眠、情绪紧张、胃痉挛等症状。
可以说阿普唑仑片在长期服用之后有很多危害，因此患者在出现上述症状的时候，不要立即停用阿普唑片，要逐渐减少阿普唑片剂量，以免引起肌体不良反应。服用阿普唑片还要结合患者肌体情况使用，如果病人患有严重抑郁症，情况是很严重的，注意采用适当的预防措施。
焦虑症是我们都比较熟悉的疾病，因为现在的人们或多或少的都有精神和心理上的问题，而焦虑症就极为常见，患上了焦虑症并不只是一种情绪问题，还有可能让患者产生身体上的各种不适症状，甚至自杀的倾向，那么中度焦虑症能不能治愈呢？我们一起来看看吧。
首先告诉大家的是中度焦虑症是可以彻底治愈的，所以不用担心，但是想要彻底治愈焦虑症也不是一件容易的事情，因为焦虑症是属于精神上的疾病，它的治疗是一个长期的过程，这不仅需要长期的坚持，也要承受一些常人想象不出的痛苦，所以想要彻底治疗焦虑症的话一定要坚持到底。
其次就是想要彻底治愈焦虑症的话一定要面对现实，很对人有了焦虑症都很焦虑，很紧张，害怕别人知道自己有焦虑症，这是不对的，甚至这样的行为不仅不能彻底治愈焦虑症，还会加重焦虑症，有了焦虑症，建议去专门的医院做治疗，并且要积极的配合医生，现在大多数焦虑症还是依靠药物治疗，所以要按时吃药。
最后一个想要彻底治疗焦虑症的话也需要自身不断地努力，虽然医生的水平和药物都很重要，但是自身的努力更是彻底治好焦虑症的关键，所以说要彻底治好焦虑症的话要积极地暗示自己，保持着积极向上的态度，增加自己的自信，平时也不要给自己太大的压力，把心放宽。
归脾丸对于心脾两虚引起的焦虑症，是有一定的治疗作用的。一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关，要注意保持良好的心态，自我调节抑制，若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
患上了焦虑症人们往往会出现烦躁的情绪，并且在这样的情绪中无法自拔，可以说是非常痛苦的，而针对于焦虑症的治疗中药虽然效果比较慢，但是却能够治疗的更为彻底，主要以调节为治疗方式，那么，归脾丸治疗焦虑症有用吗？
归脾丸能治疗焦虑症吗？答案是肯定的，那么为什么人参归脾丸可以治疗焦虑症呢？
原因很简单，从中医理论角度看，致病因素有外因，有内因，外因有外感六淫，内因有内伤七情。无论是生理因素还是心理因素，都是致病因素，只要辨证辨因准确，都可以得到解决。
比方说，人为什么会焦虑？中医认为，"心静则神藏，心不得静，则神躁扰不宁也，故喜悲伤欲哭，是神不能主也"。也就是说，焦虑症，与中医五脏六腑中的"心"功能缺失有关。具体是什么缺失呢？中医又认为，"心脾血气本虚，或为怔忡，或为惊恐"。也就是说，心脾功能失调所致的气血虚，是出现怔忡和惊恐的主要原因。所以，中医治疗焦虑症，重点就是解决心脾功能失调所致的气血虚，而人参归脾丸，恰恰就是健脾养心、益气养血的代表性中成药。
人参归脾丸
从组方角度看，人参归脾丸里面含有补气理气的人参、白术、茯苓、甘草、黄芪、木香，含有补血养阴的当归和龙眼肉，含有安神养心的远志和酸枣仁，气血并补，健脾养心，安神定志，恰好对证。当然，如果处方是中药汤剂的话，也可以根据患者具体病情，再增加安神、补血、养阴的中药。
因此，治疗月经不调的人参归脾丸，的确可以缓解焦虑，不过需要确定患者的证型为心脾功能失调所致的气血两虚证。有焦虑倾向的朋友们，不妨试试！
认知过程或者是思维，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。个人内部的各种冲动、欲望，与自我难以调节，反应性的敌意、极力压抑的冲动、矛盾的意向是也常见的焦虑症因素。在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，焦虑症病人的中枢神经系统，特别是某些神经递质的变化，是引发焦虑症的罪魁祸首。
不管是对于哪一种疾病的出现，都是需要先了解病因的，因为只有掌握了导致疾病的主要因素，才可以更好更具有针对性的进行治疗，尤其是焦虑症这样的疑难杂症，并且是对于患者危害性较大的疾病，了解病因尤为重要，那么，焦虑症是怎么得的？
引发焦虑症的病因如下：
经过专家多年的诊断经验统计，焦虑症的病前性格大多为胆小怕事，自卑多疑，做事思前想后，犹豫不决，对新事物及新环境不能非常快适应。发病因素为精神因素，如处于紧张的环境不能适应，遭遇不幸或者难以承担比较复杂而困难的工作等。
认知过程或者是思维，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现，抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于以为坏事情会落到他们头上，低估自己对消极事件的控制能力。这种过度的病使人陷入深深的矛盾与焦虑情绪中不可自拔。此时若得不到正规医疗手段的帮助，一般人非常难自行调节，甚至有可能忽视病症，以至于衍生严重的焦虑症症状与危害。
个人内部的各种冲动、欲望，与自我难以调节，反应性的敌意、极力压抑的冲动、矛盾的意向是也常见的焦虑症因素。人类有着许多本能，驱让着我们去追逐更好的身体与心灵感受，并控制着我们极力避开令自己不快的事物。但人类又出于各种因素让自己努力去逃避这种本能，从而让自己在进化的道路上越走越远。这既是社会进步的原动力，却也是带来种种精神疾病的祸根。
在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，焦虑症病人的中枢神经系统，特别是某些神经递质的变化，是引发焦虑症的罪魁祸首。此类情况，一般是不可能由病人自行发现的，必须通过科学的仪器与精密的检测手段才能发现。所以，如果您同时具备某种可能引发焦虑的躯体疾病，而又出现了严重的焦虑症状，万不可掉以轻心，必须及早寻求正规检测治疗手段。
据英国《太阳报》报道，根据英国精神健康基金会的数据显示，超过700万人陷入焦虑中。英国兰卡斯特大学的心理学专家博士说，工作中的挫折将带来长期的心理疾病，尤其是当你担忧自己会被炒鱿鱼时，都会伤害你的健康，不过，学学以下6招有助于帮你在危机中下保持镇定：
1.减少摄入咖啡因：研究表明过多的咖啡和能量饮料能增加血压，甚至导致心悸。不但不能减轻焦虑，反而会加重。
2.散步行走：有氧锻炼有助于你消耗体内额外的肾上腺素，从而战胜压力。
3.获取充足睡眠：担忧财务会影响你的睡眠方式，这样会使你压力更大。你的身体需要睡眠来放松。
4.平稳呼吸：急速的喘息是一种最主要的焦虑症状，所以平稳呼吸能缓解焦虑。屏住呼吸10秒钟，然后缓缓释放气息，持续3秒钟。这样做一分钟，会降低你的血压和心率。
5.戒烟：很多人都习惯心烦时抽烟，你也许认为抽一口烟可以让你定下神来。但是，尼古丁是一种兴奋剂，从长远来看只能使事情变得更糟。
6.告诉你的配偶：告诉你的配偶你的焦虑，这个可以成为你心理和精神的助推剂。库珀博士说，没有比聆听更能帮助你承担你的压力。
有患者咨询：由于生活的压力越来越大，我变得很焦虑，总是忧虑一些很远的事情，总是假设，如果事情这么发展，怎么办啊?然后就老是想，老是想，越想越焦虑，经常切夜难眠。安定已成为我抗焦虑的必备药物，听说安定一旦用上，就会产生依赖。长期服用安定究竟有哪些副作用?现在广告推销的药品很多，也有说做心理治疗，不用药物，我该如何选择呢?
看来，这位患者因抗焦虑治疗引发了新的“焦虑”，究其原因，一是对抗焦虑治疗没有一个正确的认识;二是如何进行抗焦虑了解不够。
1、抗焦虑治疗不能分割
从目前抗焦虑治疗广告宣传来看，存在两种对立的声音。心理咨询和心理治疗师对药物治疗持排斥态度，原因有三，一是对药物治疗不熟悉;二是是对自身专业的过度自信;三是迎合一些焦虑症患者对药物治疗副作用的担心。只要有咨询者，就来者不拒，不对疾病的发生和发展作科学的风险评估。精神科医生则过于偏重于药物治疗，将焦虑症分型，对治疗药物分类，在选择和更换药物中左冲右突，而忽视了病人的心理调节的改善。这两种分割的治疗方法其结果自然不理想，而且会引发一些患者在抗焦虑治疗过程中产生新的“焦虑”。焦虑症是一种具有生物心理病因学基础的疾病。因此，在重视选择药物治疗的基础上，还需辅助进行心理治疗和行为治疗，以构成总体治疗方案的两个轮子，才是有效的治疗方法
2、不要被药品广告所迷惑
近年来，新型抗焦虑药物如雨后春笋般地推出，药品的市场营销也呈现出花样繁多的热烈场景。原来推销抗焦虑药，药品生产和经营企业只对医生，现在则直接以广告的形式提供给患者者，极尽夸张之词，选择性地发表一些无法验证的实验数据，充分使用一些模糊概念，只讲疗效，不讲副作用，悄然中把药品标榜为"特效"。实际上，治疗一种疾病的药物宣传广告越多，越说明这种疾病目前没有特效药。同理，一种药品宣传的适应症或功效越多，越说明这种药不是特效药。焦虑症的形成涉及诸多因素，单纯作用于某一种因素，是不符合疾病整体治疗的原则的。但是药品广告宣传把问题单一化，治疗简单化，其目就是推销产品。对于药品广告，患者要学会分析，理性对待。
3、规范治疗很重要
抗焦虑治疗方法有：药物治疗、心理治疗或药物联合心理治疗。与一般躯体疾病不同，焦虑症患者的社会功能往往表现为明显缺损，因此在治疗中，除了解除患者的各种症状困扰外，还需要帮助患者恢复良好的社会功能。因此，规范治疗很重要。焦虑症患者应该看专科医师，他们会根据焦虑症患者类型的不同、病期的不同症状来选择相应的治疗手段。由于焦虑症是一种病程较长，且复发率较高的疾病。为预防焦虑障碍复发，患者需要长期坚持治疗，包括药物联合心理治疗。同时必须保持长期的随诊习惯，以减少复发几率。药物治疗通常需要持续1至2年。对于严重慢性患者如广泛性焦虑障碍患者，治疗时间至少要持续12个月，部分患者还需要更长期的治疗甚至持续终身。