立春后的养生饮食禁忌

2020-07-14

立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生,宜食辛甘发散之品,不宜食酸收之味。在五脏与五味的关系中,酸味入肝,具收敛之性,不利于阳气的生发和肝气的疏泄,饮食调养要投其脏腑所好,即“违其性故苦,遂其性故欲。

具有酸收性质的蔬菜有:西红柿、柑、橙子、橘、柚、杏、木瓜枇杷山楂、橄榄、柠檬、石榴、乌梅等。有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的草药和食品,草药如枸杞郁金丹参、元胡等,食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选膳。

立春之后饮食忌辣

少吃麻辣火锅、羊肉、烧烤、油炸:立春后要少吃过于辛辣的食物以及油炸、烧烤的食物。与冬季不同的是,立春后麻辣火锅要少吃,羊肉、狗肉也要少吃,因为这些食物都可能损耗阳气,导致上火。

春季以后其实还有很多的禁忌,比如春节期间的饮食习惯要保持好,因为春节会有好多的好吃的,很多人都回家过年,自然就缺少运动,吃的还比较多,这时候脂肪就容易堆积起来,很多人都说过春节的时候都发胖了呢,所以不要暴饮暴食,要合理安排“食”间,更不能天天熬夜,等等。

一年之计在于春,从立春开始,顺应春季自然界万物生机勃勃的气象,注意调养身体,就会使自己有强健的体魄迎来新的一年。



立春后的养生饮食禁忌相关阅读


性病为何没完没了的治不好

男性尿道外口出现分泌物都是性病的表现吗?答案是否定的。

男性尿道外口分泌物分为生理性和病理性两种。病理性分泌物根据形态可分为黏液性分泌物,浆液性分泌物和血性分泌物。大量黄色黏稠的脓性分泌物,能自行流出,污染内裤,也有的于尿道口处脓液集聚成半球状,脓痂堵住尿道外口,同时伴有尿道外口刺痛和灼热痛,是急性淋球菌性尿道炎的表现,是性病的一种。

而大量的白色稀薄分泌物,或白色脓性分泌物,同时伴有尿道瘙痒伴有不同程度的尿频、尿急、尿痛及排尿困难,以晨尿明显,多是由支原体、衣原体、白色念珠菌等引起的非淋球菌性尿道炎,是目前最多色一种性传播疾病。血性分泌物多见尿道损伤引起的出血或阴茎癌。

生理性分泌物多见于尿道球腺分泌物。尿道球腺位于会阴深横肌肌束内,尿道球部后上方,每个腺体有一个细长排泄管开口于尿道的尿道球部。性兴奋和阴茎勃起时,尿道球腺分泌物即可进入尿道。分泌物透明而黏稠,有润滑尿道的作用,并构成射出精液的最初部分。

在没有性生活的情况下,阴茎夜间受到人体激素的调节,会不自主的勃起至少3次以上,勃起状态下的阴茎会促进尿道球腺分泌,从而出现了少量清稀的分泌物,是正常的生理现象。

因此,当发现有异常尿道外口分泌物的男性朋友,不要恐慌,害怕。一定要到正规的医院进行尿道外口分泌物的检查。不要为了面子,到一些小医院检查,从而让某些居心不良的人有了可乘之机。导致自己财产的损失。

精子畸形率增高症的对策

精子畸形增高症会导致不育,那么得了精子畸形增高症我们该怎么治疗呢?精子畸形增高症不仅仅需要医生的治疗,同时也需要患者的配合,才能取得很好的治疗效果。

首先患者从自身寻找影响精子畸形增高的原因,如:吸烟、酗酒、挑食、穿紧身内衣、久坐等,所以要求患者戒烟戒酒;丰富饮食,补充人体需要的微量元素,营养均衡;穿宽松内衣,避免久坐,增加锻炼,改善全身血液循环;不蒸桑拿浴,不泡较高温度的热水澡;拒绝不洁性生活,避免泌尿生殖系统感染;尽量不自己乱用药物,在医生的指导下用药,避免接触有毒气体及食物。

男科主任郭军认为,精子畸形增高症一般是肾虚、血瘀、湿热互相搏结,故临床治疗以“补肾活血、清热利湿”为治疗原则,效果显著。对于精索静脉曲张较严重的患者,建议先应用活血化瘀的中药治疗3个月,如果效果不佳,可考虑手术治疗。对于睾丸炎、附睾炎患者,可给予抗生素及清热解毒中药治疗。

针灸治疗男科疾病

针刺治疗男科疾病取得了较好疗效,患者经常赞不绝口。

一、针刺是“绿色疗法”

随着人们健康意识的加强和健康知识的丰富,医患不仅关注疗效,越来越重视治疗所带来的副作用。在疗效和副作用权衡,达到最佳的目标。针刺治疗将简便廉验演绎地淋漓尽致,以疗效显著和副作用小而著称,小小银针体现了医疗的“低碳”和“科学发展”,小小银针必将编织“美丽中国”。

二、针刺治疗的适应症

选择不同的经脉和穴位,针刺可以治疗男科多种疾病,

1、中医学认为三焦是人体的水道、肾主水液、肺是水的上源、膀胱气化津液才能正常的排泄。前列腺炎、前列腺增生时,患者常见:尿频、尿急等小便不适感和局部疼痛不适感。所以选择三焦经、肾经、肺经、膀胱经的穴位治疗,一般针刺一次症状即可明显减轻。三焦经常选的穴位有:液门、中渚、外关;肾经的穴位有:太溪、复溜、水泉;肺经的穴位:尺泽、列缺;膀胱经穴位:委中、委阳、金门。

2、中医学将阳痿成为宗筋弛纵,肝经循行于阴器,肝主筋脉和肾主生殖,所以我们常针刺肝肾经穴位结合中药治疗阳痿,提高了单纯服用中药治疗阳痿的疗效。同时,根据肾主生殖,藏生殖之精,我们常针刺肾经穴为主治疗精液不液化、精子活动力下降、精子畸形等导致的男性不育症,疗效满意。

3、重视手法和得气,辨证论治,选择正确的经脉和穴位固然非常重要。但是,医患也要重视针刺的手法和是否得气,得气时患者会感到针刺部位酸麻胀重感,一般认为得气快,效果会很好,得气慢效果也会受到影响,得气的快慢和腧穴的定位与医生的手法有着密切的联系。

总之,我院男科开展的针灸、火罐等中医特色疗法,在改善前列腺疾病的疼痛不适、尿路刺激症状和梗阻症状,男性性功能、不育症等有明显的疗效。

畸形精子症患者能生孩子吗

在精液检查过程中一般按照随机原则,人为计数一定数量的精子,计算正常精子或异常精子百分比,通常以正常精子百分率来表达。一般来讲,自然状态下能够与卵子结合的精子都应该是上述形态正常的精子,而所谓的畸形精子难以穿透宫颈粘液和与卵周的透明带结合,不会使卵受精的。

所以,畸形率不能简单地由百分数判别,而应由医生综合判定。 目前畸形精子症的病因不是很明确,可能的原因有:接触化学物质(接触有毒化学物质,如装修等),接触物理射线(是否长期用电脑,是否高温作业),生殖系统感染(如前列腺炎、精囊炎、附睾炎、睾丸炎等),有没有长期服用有毒药物,有无吸烟等。找到了原因,可以祛除原因。但畸形精子症的治疗至今没有一套成熟有效的药物,还是以综合治疗为主。

精子畸形与流产必然或极有可能相关的结论呢?目前医学上的答案是不确定的。所以在临床中,如果你的爱人没有怀孕过,只是做一般性的育前检查,如果精液的密度、A级、A+B级以及活动率等相关检查没有问题,而仅仅是畸形率高,您可以尝试受孕;如果你的爱人有过胎停育等自然流产的病史,则要查找相关的病因,但现实是,往往找不到病因。

畸形精子症数值:世界卫生组织(WHO)最新版的精液检测参考值中,将4%正常精子百分率作为正常生育的低限;而99年世卫推荐的参考值为15%,92年的为30%。试想如果一个工厂96%的产品,甚至100%都是劣质的,那么这个“工厂”还有存在的意义吗?

阴囊潮湿是怎么回事

阴囊潮湿是我们很多男性经常会问到的一个问题,阴囊潮湿的原因,我们大的分类来说也可以给它分两类,一种是生理性的,一种是病理性的。生理性的就是没有啥其他疾病,但是因为你穿得太厚了,穿得化纤内裤不吸汗,你坐的时间太长,环境温度太高,所以阴囊不能很好的散热,所以阴囊会出现潮湿。

有人会说我其他地方都不潮湿,我都穿得一样厚,甚至更厚,为什么阴囊会潮湿呢?

因为我们的睾丸,它为啥长到体外呢?它为什么不长到体内呢?体内多安全,在外边?因为阴囊是为了睾丸散热而专门把睾丸长到体外的。所以我们常常说,阴囊是什么呢?阴囊像空调的室外机,我们要想降温的时候,那外边的空调室外机会滴水的,是会出现水的。

那么这种情况下,阴囊所正常的情况下它就散热的。所以我们要如果穿宽松的内裤,不要久坐的话,这种生理性的阴囊潮湿常常就会消失。

另外一种就是病理性的潮湿,病例性潮湿常常与啥有关呢?与阴囊局部的温度增高有关,血液循环太丰富了。哪种情况呢?你比如有精索静脉曲张,精索静脉曲张的时候阴囊里面的血液更多,血是热的,热的就要散热,散热就要出汗,阴囊就会潮湿。

第二个附睾发炎的时候,也会出现,因为局部的血液循环加重会潮湿。第三个前列腺炎的时候也会造成阴囊潮湿。另外就是有时候我们过多的吃一些辣椒,喝一些酒,过热的时候也会引起阴囊的局部的血液循环增强而导致阴囊潮湿。所以这些是病理性的,我们要及时的进行治疗。

相关方剂

古汉养生精片

补气,滋肾,益精。

古汉养生精口服液

补气,滋肾,益精。

古汉养生精颗粒

补气,滋肾,益精。

相关食疗

养生菜根

补虚,养液,润肺,滑肠。适用于中老年及体弱早衰、产后体虚及头晕目眩、肺燥咳嗽咳血、慢性便秘等症。

养生干果豆浆

榛子仁富含油脂,有利于脂溶性维生素在人体内的吸收,对体弱、病后虚羸的人有很好的补养作...

山药养生鸡汤

养阴润肺、益气固表。

相关茶方

银耳养生茶

滋阴润燥,去火生津之效。

益元养生茶

生津补血,润肺除烦。

桔红养生茶

润肺理气,消炎止咳。适用于秋天咳嗽痰多、痰液黏滞不爽之症。

益元养生茶

益元养阴,生津补血,开胃健脾,润肺除烦。