在紧张的时候每个人的表现是不同的，有些人是频繁地上厕所，而有些人就会出现手心冒汗的情况，面对这样的情况我们难免也会比较疑惑，到底是什么原因导致了紧张就会手心冒汗呢?下面就来了解一下吧。
手心出汗是怎么回事
手心出汗也称手汗症，是相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗。因为人种的特异性，生长在亚热带地区的年轻人，特别容易有此毛病。汗腺的分泌是经由交感神经所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所至。调查显示，一般10到30岁的青年，约有0.3％的发生率，不分男女都有可能，而其家族史则高达13％(有家族遗传性)。大部分自孩童就罹患手汗，到青春期更严重。手汗症病人除了手汗之外，都健康正常，大多数还并有足底多汗或腋下多汗，少数病人尚并有狐臭症。
手心出汗的情况
1、手心出汗兼有手足心烦热的人，属血虚、阴虚。这类人在饮食起居上一定要注意，不要吃辛辣的食物，不要熬夜。在治疗上，以滋阴养血为主，可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物来调理。
2、手凉但又手心多汗的人，属气虚。这类人脾胃功能较差，对饮食营养的吸收不好，所以在治疗上应从健脾益气着手，可服用太子参、西洋参等益气养阴的药品，生活中还应该保暖。
3、手心出汗多而黏的人，属湿热。他们往往会觉得口苦而黏腻，应该减少羊肉、韭菜等辛温助热食品，以及动物性脂肪类油腻食物的摄入。还要注意改善居室的通风，在盛夏暑湿的季节要减少户外运动的时间。
有些人一紧张的时候就会出现手心出汗的情况，这令人们常常感到十分不解，通过以上的介绍我们可以了解到，其实出现手心出汗的情况一般是因为患有手汗症，这种疾病还是比较常见的。
脖子后面出汗是常见的情况，导致这种情况出现的生理性原因，主要是环境温度过高以及长期精神压力过大；病理性的原因包括了三个方面，比较常见的就是肾虚或者体虚，也有可能是缺钙或者颈椎病。
出汗是很正常的生理现象，特别是在高温的环境当中，更容易出汗，在运动的时候，也会出汗。不过有一些人，脖子后面特别容易出汗，即便是在寒冷的冬季，脖子后面还是和夏季一样大汗淋漓，这明显不是一种正常现象，那么脖子后面出汗是什么原因？
一、脖子后面出汗的生理性原因
1.环境温度过高
脖子后面出汗，有可能是因为环境温度过高导致，比如说炎热的三伏天，或者是室内的温度非常高的时候，身体为了能够快速的降温和散热，往往会排放出大量的汗液。遇到这样的情况，只要适当的补充水分即可，不需要进行特殊的处理。
2.长期精神压力过大
脖子后面出汗，也有可能是因为长期的精神压力过大导致，比如说在某段时间内，面临着很多的烦心事，或者说工作上，承受了比较大的压力，精神功能就容易发生混乱，从而出现脖子后面出汗的现象。这个时候最关键的就是，要调整心态，学会放松心情和释放压力。
二、脖子后面出汗的病理性原因
1.肾虚或者体虚
如果说外部的气温比较低，但是脖子后面还是会大量的出汗，很有可能是因为肾虚或者是体虚造成。
人在体虚或者肾虚的时候，精气就会被过度的损耗，从而出现出汗多的现象，这个时候最关键的就是，要补肾和补气，可以多吃一些这样的食物，也可以服用相应的药物。
2.缺钙
脖子后面出汗，也有可能是缺钙导致，在日常的生活中，如果说年龄比较大，或者说存在着偏食挑食的情况，缺钙是常有的事儿。人体一旦缺钙，各种异常的情况也会发生，脖子后面出汗就是其中之一，这个时候最关键的，就是要及时补钙。
3.颈椎病
颈椎病也会导致脖子后面出汗，在颈椎病发作的时候，患者的颈椎部位，会有大量的汗液，同时也会感觉颈椎部位有疼痛，或者是酸胀的症状，需要尽早的去做一下颈椎CT检查，根据具体的情况来对症治疗。
过量的出汗对身体，并没有任何好处，大家应该要注意根据实际的情况，来选择合适的应对方法，其实不同的药方，适合不同的患者朋友，常用的药材有薏仁、黄芪、五味子、甘草等，利用不同的药材，不同的比例来进行制作，大家可以根据自己的实际需求，来决定要不要使用。
适当的出汗对身体有诸多的好处，毒素和垃圾可以随着汗液排出来，可以让毛孔变得更加的通畅，可是有的人，处于出汗不正常的状态，应该要寻找背后的原因来进行治疗，中医在这方面有着比较深入的研究，在处理上有着比较多的优势，接下来就一起来了解中医快速止汗方。
中医快速止汗方一
出汗是人体的正常代谢，具有很好的排毒作用，也能够快速的排出体内的垃圾，可是平白无故的出很多汗就是一种病，就是身体虚，肾气虚血虚的典型表现，应该要注意选择用对症的中药来进行治疗。
有的人可能尝试用时刻诞生，10克薏仁，10克浮小麦，40克生黄芪，30克牡蛎，20克白醋，10克甘草，20克五味子，10克黄瓜，20克肉桂，15克枸杞，将这些药材抓起来熬汤使用。
坚持使用一段时间后，就会有明显的好转，但是并不代表所有的人都适合使用这个方子，因此具体的验方，还是应该要咨询专业的中医。
中医快速止汗方二
长期不正常的出汗，是不正常的表现，应该要注意选择用正确的方法，来进行调理，当然这方面的中医方法是比较多的，比如可以考虑，首先需要准备22.5克牡蛎，30克白术，10.5克白芷，9克甘草，15克防风，将这些药材研制成粉末状，放在一起混合均匀之后，每次需要服用6克，可以用水调和饮用，并没有服用时间的限制。
中医快速止汗方三
在很多经典的医书当中，都提到了一些可以帮助我们，快速止汗的方法，当然可能不同的方法，不一样的人也有不同的作用差异性。出汗的朋友可以准备6克人参，6克当归，5克熟地，1.5克麻黄根，1.5克黄连，一大把浮小麦，一枚大枣。
将上面这些药材，研制成粉末状混合均匀，每天使用1剂，可以用水煎服，一定要温热服用。这个方法具有益气养血和固表止汗的作用，非常适合产后盗汗的女性朋友使用。
出冷汗这种病症，虽然不是什么很大的病症，发作起来也不会有什么痛苦，但这预示着我们的身体是出了毛病了。而我们大多数人也可能不会清楚自身到底是患了什么病，也不会特别重视。那患者身上出冷汗到底是怎么回事呢？
出冷汗的原因有以下几种
1、身体体质较差。从中医学的角度来说是中气不足而导致的内虚。随着现在时代的不断发展，我们大多数人总是处于一种比较紧张的心情状态中，因此总是会忽略对我们自己的身体的护理工作，再加上平常没时间而长时间缺少运动锻炼，这就很容易导致身体的体质不断降低，长时间如此，患者就很容易导致出现出冷汗的情况发生。
2、贫血。在饮食方面，我们大多数人是不会太注意的。为了方面，就会经常选择一些对身体营养价值很低的的食物，比如说零食或者是一些碳酸饮料等等，这些营养价值比较低的食物会对自己的身体健康带来巨大的危害，这样的话就非常容易导致贫血，这也是平时出现出冷汗的原因之一。
3、脑供血不足。在我们的身体出现一些疾病的时候，就非常容易导致身体各种功能不能正常运行，才会出现突然冒冷汗的症状，所以，在我们面对这样的情况的时候，建议您一定要尽快的到专业的医院进行诊治。
4、心情过度紧张。如果自己总是长时间处于一种比较紧张的心情状态，再加上过分的忧郁，烦恼，苦闷，这样会对自己的身体带来巨大的伤害，容易导致身体免疫力不断下降，出现各种各样不良的病症，而且，当出现一些病症的时候很容易引起冒冷汗症状。
5、受到惊吓。受到惊吓都是很有可能引起交感神经兴奋，而引起的多汗，但是这种情况一般来说都是短暂的，当惊吓刺激因素消失以后，出冷汗也会停止，属于应激性反应。