在日常生活中吃了刺激性的食物，患有一些疾病的时候就容易出现咳嗽不停的情况。这时候也不要太着急，可以通过调节饮食，注意饮食的清淡，多喝白开水来进行缓解。也可以进行食疗，使用药物来进行治疗。
咳嗽不停是生活中常见的一种情况。这样不但容易导致咽喉和肺部受到伤害，还容易影响到正常的工作和生活，是需要积极的进行缓解和治疗的。那么咳嗽不停怎么办呢，下面就一起来具体的了解一下吧!
1、调节饮食
咳嗽不停的时候是首先需要调节饮食的。这时候一定要注意饮食的清淡，不要吃辛辣的、生冷的刺激性的食物，以免导致咳嗽不停的症状加重。这时候可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。还可以多喝白开水来进行缓解。多喝白开水可以促进新陈代谢，让体内的毒素随着尿液一起排出去。还可以缓解咳嗽不停引起的嗓子不舒服。另外多喝白开水还有助于痰液的咳出。
2、进行食疗
食疗也是治疗咳嗽不停的一种有效方法。这时候可以吃盐蒸橙子，把蒸好的橙子去皮之后吃掉果肉，并且喝掉蒸出来的汤汁来起到止咳的效果。还可以通过服用冰糖萝卜来止咳。另外川贝炖雪梨、烤橘子、蒸大蒜水等也是非常有效的。可以根据自己的喜好和已有的食材来进行选择。
3、使用药物进行治疗
如果咳嗽不停的症状比较严重，已经影响到正常的生活，影响到晚上的睡眠质量，就需要使用药物来进行治疗。这时候常常吃一些具有止咳消炎功效的药物来进行治疗。如果有痰液的话还可以服用祛痰的药物。在服用药物的时候是需要根据说明书或者医生的要求来正确的进行药物的服用的。
当咳嗽不停的时候可以通过上面的方法来进行缓解和治疗。另外还需要注意保暖，多穿点衣服，以免着凉导致咳嗽加重。在平时的生活中要坚持适当的锻炼，这样可以增强体质，提高抵抗力。
感冒咳嗽是我们日常生活中最常见的小病，咳嗽给我们生活和工作中带来多方不便，天气忽冷忽热，这个时候最容易感冒，要知道，出现感冒的症状，做什么都会显得疲惫无力。所以，很多人在发现自己感冒之后，都希望能够快点好。那么，感冒咳嗽吃什么水果好呢？下面一起来看看吧，希望可以帮助到大家。
1.苹果
一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效；还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。 杏仁： 如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。 荸荠：无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
2.橙子
橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛细血管脆性，防止小血管出血。按照以下几种方法食用，还能主治热病伤津而见口干舌燥，肝气不舒而致胁肋疼痛，乳汁不通，咳嗽多痰等。梨子：梨果具有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰，清热、解毒。梨籽：含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。
3.菠萝
几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质，并能有效地帮助消化吸收。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。西瓜在夏季的时候是我们最喜欢吃的一种水果了，在夏天发生感冒的时候吃它是再好不过的了，西瓜性寒，味甘，有清热解暑的功用。夏天风热感冒时，食用西瓜，可以解渴、去暑热。《滇南本草》说西瓜能“治一切热症 ”。柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜过量食用，吃2—3块缓解症状即可。
还可以酸味很强的柑桔与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。
以上就是感冒咳嗽应该多吃的相关水果的介绍，希望可以帮助大家。
近年来，止咳药水滥用成瘾在国内呈现一定程度蔓延之势， 许多地方甚至已流入中小学校园， 药水变成了「祸水」， 对青少年身心健康带来极大危害。2015年4月国家食药监总局、公安部、卫生和计划生育委员会联合发布了《关于将含可待因复方口服液体制剂列入第二类精神药品管理的公告》(2015年第10号)，将含可待因复方口服液体制剂(包括口服溶液剂、糖浆剂等止咳药水)列入第二类精神药品管理，并于当年5月1日起实行。时间过去两年了，此类药品滥用导致青少年成瘾，危害身心健康的报道仍然常常见诸媒体，实在令人担忧。
1. 含可待因止咳药水的用药安全问题：
市售含有可待因或罂粟壳的止咳药水，由于其中有可待因机器类似物，其药理作用与吗啡相似，但作用较弱，同等剂量的磷酸可待因致欣快感作用只当于吗啡的1/8到1/12。但是，如果长期大量连续服用这类止咳药水后，其含有的可待因或罂粟壳即长期连续作用于躯体中的阿片受体，作用于大脑则产生欣快感，作用于肠道则产生便秘等症状，类似于海洛因成瘾。另外，随着服用时间的延长，阿片受体出现相应变化导致患者对此类药物产生耐受，需要逐渐增大剂量才能达到原来的效果。如果患者突然停止服用止咳药水，则会出现阿片类戒断综合症——成瘾性，若剂量较大，戒断症状会非常明显，导致患者非常痛苦，但是重新服用咳药水后，这些症状会很快消失，从而导致患者无法摆脱止咳药水。尤其是青少年，其自制力相对较弱，更是仍无法忍受戒断反应。因此，2017年1月4日，国家食药总局发布《关于修订含可待因药品说明书的公告(2016年第199号)》，规定该药说明书注明“12岁以下儿童禁用本品。对于患有慢性呼吸系统疾病的12—18岁儿童和青少年不宜使用本品”。限制使用于青少年人群。
2. 含可待因止咳药水滥用原因：
一是药品的成瘾性。易成瘾药之所以被滥用， 是因为服用者会产生身体依赖和心理依赖。一旦成瘾就会有需求，就会倒过来刺激市场，市场销售就红火。需求与市场相互激荡，滥用就是必然的。二是药品的易获性。相对于毒品，获取止咳水要容易许多， 可以通过药店或者「黑市」直接买到。2014 年 7 月， 国家食药总局在突击检查中发现：含可待因复方口服液从药用渠道流失问题非常突出。三是价格低廉。相对新型毒品， 止咳药水的费用要低廉很多。若服用苯丙胺类毒品， 如冰毒， 一次需要花费 100 元左右， 而服用易成瘾处方药， 只需要 20 元左右。四是药品滥用的非管控性。此前， 公安禁毒部门难以有效打击贩卖止咳水行为， 原因就在于含可待因复方口服液体制剂只是一种处方药， 对贩卖者， 最多只能以非法经营罪或生产销售伪劣产品罪定罪处罚， 违法成本比较低。
3. 含可待因止咳药水监管难题：
含可待因止咳药水属于处方药。国家食药监总局从2004年就开始推行“处方药与非处方药分类管理”。到药店购买处方药，需要持医师处方和病历卡。但如何辨别处方的真伪却是个问题。到目前为止，很少有药监和卫生行政部门联手，将有执业医师资格的医师处方签名在药店进行备案，如何。另外，按处方管理办法规定，执业医师处方只是在执业注册地点有效，如果允许持执业医师的处方到药店购药，制度规定是否应作出相应调整，监管部门需尽快给出明确说法。另外，对药店的执法监管SFDA是执法主体，但医师处方的真伪则需要卫生行政部门来识别，两者如何就药品分类管理监督工作加强协调也是一个问题。
另外，我国目前对处方药的销售实行单轨和双轨制双重管理模式，规定除特殊药品、注射剂以及未列入非处方药 目录的抗菌药外，其他的处方药既可以凭医师处方购买，也可以在药师的指导下进行购买。而一些药店在药品销售利益的驱动，对处方药在销售上并没有进行限制，完全与非处方药一样自由销售;加上一些零售药店根本不具备给病人提供药学服务的条件。这对于全民医疗保健知识还不普及，医药知识相对贫乏的国民而言，自购药品使用的安全性问题确实令人堪忧。
综上，国家相关政府部门，须进一步加强医药市场的规范管理，收紧此类药品生产和流通管理范围，比如采取药品指定生产和专卖，提供监督管理可及性和有效性。另一方面，加大对广大消费者医药知识普及教育，提高全民科学用药知识，遏制具有成瘾性的止咳药水滥用。
咳嗽是小儿常见的临床症状，常有家长反映说，孩子咳嗽已1个多月了，咳嗽多在夜间或凌晨，呈阵发性，无发热及气喘，胸部X线摄片及血液检查均无明显异常，先后使用多种抗生素及止咳药，效果都不明显。以往这部分病儿常被诊断为“感冒”或“支气管炎”。
近年来随着医学事业的不断发展，国内外学者发现，这些病儿可能患了过敏性咳嗽，临床上称为咳嗽变异性哮喘，它是一种以咳嗽为主要临床表现的隐匿性哮喘。目前有数据显示，工业化明显的城市、沿海发达地区的过敏性咳嗽的患者逐年增加，说明环境对过敏性咳嗽的影响非常明显。
其次，季节气候对过敏性咳嗽的影响也很大。春暖花开，柳絮飞杨的时节，也是过敏性咳嗽的好发季节。过敏性咳嗽如果失治误治，可能会有相当一部分患儿转化为典型哮喘，这使不少家长困扰不已。家长应如何正确认识过敏性咳嗽?春季应怎样科学防治过敏性咳嗽?
一、什么是过敏性咳嗽
过敏性咳嗽属于小儿慢性咳嗽的一种类型，其临床特点是：咳嗽持续时间超过1个月，常在夜间或清晨发作，运动时或遇冷空气后咳嗽加重。临床无感染表现，或经较长时间抗生素治疗无效。用支气管扩张剂(如氨茶碱、丙卡特罗等)治疗可使咳嗽症状明显缓解。
有个人过敏史(如婴儿湿疹、荨麻疹、对某些食物过敏)及家族过敏史(父母及亲戚有过敏性鼻炎等)。用支气管扩张剂(氨茶碱等)可使咳嗽症状缓解。如果孩子的咳嗽具备上述特点，就可以诊断为过敏性咳嗽。
二、小儿患过敏性咳嗽后该怎么办
小儿患过敏性咳嗽后要早治。咳嗽是人体的一种防御机能，气管中的分泌物及炎性物质等可随咳嗽排出体外。但剧烈、长期咳嗽不仅会影响孩子的学习和生活，还会引发其他病症。过敏性咳嗽一般咳嗽都持续在4周以上， 长时间咳嗽，久治不见好转，常常困扰孩子及其家长。
由于咳嗽一般是在夜间或清晨发作，白天通常不咳嗽或很少咳嗽，家长容易以为孩子是着凉感冒引起的而不太在意，或是一味给孩子用抗生素和止咳药。由于孩子患的是过敏性咳嗽，这时候再用抗生素已没有效果，时间长了，患儿可以发展成典型的支气管哮喘。所以，及时明确诊断和进行规范治疗很重要。中西医结合治疗疗效明显，急性期用西药进行控制，缓解期用中西医配合治疗。
中药治以宣肺止咳，健脾化痰。此外中医外治疗法如推拿捏脊、中药敷贴等也有较好止咳化痰作用。推拿捏脊手法轻柔，无痛苦，患儿易于接受。中药穴位敷贴是中医学中一种独特的外治疗法，它融合了中医学、时间医学、免疫学等诸多学科知识。
根据“冬病夏治，夏病冬防”、“内病外治”的理论，在农历三九、三伏进行穴位敷贴，采用白芥子、细辛、甘遂等中药，贴敷大椎、肺俞、膏肓等相应穴位，通过透皮吸收和穴位传导，起到调整机体免疫功能，从而对慢性咳嗽、过敏性鼻炎、支气管哮喘等都具有较好的防病治病作用。
三、春季应如何护理咳嗽患儿
小儿过敏性咳嗽，病因较为复杂，受遗传及环境因素的双重影响，其中过敏体质与本病的关系密切，而环境因素常常是诱发因素，如接触或吸入花粉、尘螨、皮毛、冷空气，或食用海鲜等食物。避免过敏原很重要，对过敏性咳嗽患儿家长应注意，
1、在季节交替、气温骤变时，家长应注意及时给孩子增减衣服，避免着凉、感冒。
2、避免食用会引起过敏症状的食物，如海产品、冷饮等。
3、家里不要饲养宠物，不要铺地毯，卧室不要养花，避免接触花粉、尘螨、油烟、油漆等。
4、不要让孩子抱着长绒毛玩具入睡。
5、春季柳絮纷飞，鲜花盛开之时，应减少外出活动，或出门给孩子戴口罩。
6、如每年春季发作过敏性鼻炎，鼻炎、喷嚏、流涕症状明显，或发作咳嗽频繁时，可提前口服抗过敏药物，如扑尔敏、酮替酚、氯雷他定、西替利嗪等。
治小儿咳嗽：取吴茱萸、胆南星、白芥子、桃仁、巴豆各适量。将上药共研细末备用。每取12克，加入米醋适量调为稀糊状，外敷双足心涌泉穴，敷料覆盖，胶布固定。每天换药1次，可有化痰止咳之功效。
治小儿口疮：取吴茱萸10克，食醋适量。将吴茱萸研为细末，用食醋适量调匀为稀糊状，外敷于双足心涌泉穴，敷料覆盖，胶布固定。每晚1次，连续外敷3～5天可愈，有引热下行之功效。
治小儿发热：取吴茱萸、山栀子各20克。将上药研为细末，用食醋调为稀糊状，外敷足心涌泉穴，敷料覆盖，胶布固定。每4小时换药1次，连续用药2～3天，有清热平肝、引热下行之功效。
治小儿呕吐：取吴茱萸30克。将吴茱萸研为細末，用食醋或蛋淸调为稀糊状，外敷于双足涌泉穴，敷料覆盖，胶布固定。-般贴后1～4小时止吐，有温中止呕之功效。
治小儿夜啼：取吴茱萸30克，五倍子、面粉各15克，朱砂6克。将上药共研细末，加水适量调为稀糊状，外敷于双足涌泉穴及肚脐处，敷料覆盖，胶布固定。每天换药1次，连续敷药3～5天，可宁心安神。
治小儿流涎：取吴茱萸3份，胆南星1份，陈醋适量。将吴茱萸、胆南星研末混匀，每次15克，加入陈醋适量调成稀糊状，外敷于足心涌泉穴(男左女右)，敷料覆盖，胶布固定。每晩1次，连续3～5次，可有温脾摄涎之功效。
治小儿腹泻：取吴茱萸30克，五倍子60克。将二药共研细末备用。使用时取药末10克，用凡士林调为膏状敷肚脐上，胶布固定。每天换药1次，一般治疗3～6小时后起效，2～3天可愈。有温中散寒、收敛止泻之功效。
“感染后咳嗽”为自限性疾病，多能自行缓解，通常不必使用抗生素。
特征：上呼吸道感染后发生
咳嗽是人体的一种正常的呼吸道保护性生理反射，能清除咽部和呼吸道的黏性分泌物、有害物质和异物等，但频繁而剧烈的咳嗽会对患者的工作、生活和社会活动造成严重影响。感冒后咳嗽是亚急性咳嗽最常见的病因，多为自限性，能自行缓解。
在呼吸专科门诊，以咳嗽为主诉的就诊者约占80%。其中，因感冒或感冒后咳嗽就诊的病人最为常见。通常，按病程长短，可将咳嗽分为3类：急性咳嗽(8周)。
据统计，11%~25%有上呼吸道感染病史者会发生感染后咳嗽。在呼吸道感染(如感冒)的流行季节，感染后咳嗽的发生率高达25%~50%。感染后咳嗽多表现为刺激性干咳或咯少量白色黏液痰，多呈阵发性，夜间加重，冷空气、灰尘环境、刺激性气体、运动、烟雾等因素可诱发或加重咳嗽。一般来说，感染后咳嗽具有以下特征：
发生在上呼吸道感染后;
咳嗽病程超过3周，但少于8周;
X线胸片检查正常;
可自行缓解。
主因：气道敏感性增加
感染后咳嗽的发病机制尚不十分明确。目前认为，感染引起的气道炎症伴短暂性气道高反应性是导致感染后咳嗽的主要原因。所谓气道高反应性，是指气道的敏感性增加，以至于一些平时不会引起咳嗽的刺激物也会导致患者咳嗽不止。研究表明，气道高反应的持续时间与病毒感染后气道上皮的修复时间相关。流感病毒感染引起气道高反应的修复时间约为5周，单纯病毒感染引起气道高反应的修复时间约为7周。
预后：多能自行缓解
感染后咳嗽为自限性疾病，多能自行缓解，通常不必使用抗生素。部分咳嗽症状明显的患者可短期应用镇咳药、抗组胺药等，以缓解不适症状。
目前，多数患者和部分临床医生对感染后咳嗽认识不足，常将这种咳嗽当作支气管炎来治，长期、反复使用抗生素。这其实是一种非常错误的做法。
咳嗽的病因很多，首先应确定咳嗽是继发于先前的呼吸道感染，还是患者原本就有咳嗽，“感冒”仅仅是导致咳嗽症状加重的诱因。若经一段时间的经验性治疗后，咳嗽仍未缓解，则应考虑其他病因，如咳嗽变异性哮喘、鼻后滴流综合征、嗜酸性粒细胞性支气管炎和胃食管反流病等。必要时，可进行胸部CT、纤维支气管镜等检查，以免漏诊或误诊。
特别提醒
这里要重点提一下咳嗽变异性哮喘。它是一种特殊类型的哮喘，患者常无明显喘息、气促等症状，刺激性干咳是其唯一或主要临床表现，容易与感染后咳嗽混淆，大家应提高警惕。