发烧咳嗽吃什么水果

2020-07-14

大家都知道水果的营养价值是很高的,对一般的疾病有很好的缓解作用。发烧咳嗽的时候可以吃点雪梨,或者是吃点西瓜、菠萝、甘蔗、柚子等,都含有丰富的维生素和清热生津功效,要多喝水,要注意保暖。

发烧咳嗽在是生活中很常见的一种疾病,这种病如果不及时的治疗和调理是会给患者带来严重的危害的。会影响患者的工作、生活、学习。这种病除了用药物治疗有很好的效果外,多吃水果也是有很好的缓解作用的,大家都知道水果里面含有丰富的维生素,对身体是很好的。那么,发烧咳嗽吃什么水果?
  感冒咳嗽时对患者的为害是很大的,这是呼吸器官的一种疾病,这时除了要物治疗外,饮食的调理也是很重要的。这时饮食要清淡,不要刺激。水果方面可以吃点雪梨,可以帮助咳痰,或者是吃点西瓜、菠萝、甘蔗、柚子等,含有丰富的维生素,还可以清热生津止咳。在感冒期间要多喝水,多吃水果可以多吃柚子、橙子、猕猴桃、草莓等有润肺止咳作用的水果。要注意保暖,避免头发干涩和情绪激动,多休息,遵医嘱服药。
  感冒咳嗽这种病症是很常见的,这种病发病于各类人群要积极的治疗。出现咳嗽发烧症状,免疫系统显示生物较低,容易受到入侵的病原体如细菌或病毒,需要添加足够的营养和能量抵抗外部邪恶。病人可以吃橘子,营养丰富而全面,还有生津、止渴的作用,还有苹果、猕猴桃等,含有丰富的维生素C和微量元素,能改善机体的抗病能力,还可以减少内热,特别适合咳嗽和发烧的患者食用。
  咳嗽发烧是呼吸系统的疾病,这种病是发生在肺部的疾病,肺部是人体重要的呼吸器官,这时可以多吃一些清肺的水果来缓解。多可吃水果,饭后吃橘子或喝橙汁,有解油腻,消积食物,解渴的作用。在发烧或咳嗽的时候吃苹果是维生素C的一个很好的来源,它可以增强你身体的防御能力,帮助对抗病毒或细菌。猕猴桃子也含有较多的维生素C,效果与苹果相同。建议多吃含维生素C的水果,清热解火,生津止咳。甜瓜甘甜多汁,除清热外,还能清热解毒,利于排尿,特别适合咳嗽和发烧的患者服用。
  以上是对发烧咳嗽吃什么水果好做的一个相关的介绍。通过上文大家知道了感冒发烧吃什么水果好,一旦有感冒发烧的症状时可以吃以上的水果进行调理。另外要多喝水、多注意休息、注意保暖。



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喉咙痒干咳嗽怎么办

生活中很多人都会遇到这样的情况,喉咙痒还有干咳的症状,也不知道什么原因引起的,给患者带来很多的麻烦,那么,喉咙痒干咳嗽怎么办呢?下面来教大家几个小方法。

1、如果是由于上火(比如多吃了榴莲、荔枝或者其他容易上火的东西)引起喉咙难受咳嗽,那么多吃一些降火的东西,比如绿豆汤、西瓜、李子等,而且要配合着多喝白开水。
  2、准备一些胖大海金银花,好再配一些山楂片和冰糖,然后煮一壶茶(感觉泡的没有煮的好喝),等凉了之后当茶喝,一天喝三四杯,可以上下午随自己调配时间,也不要多喝。准备一些胖大海和金银花,再配一些山楂片和冰糖。
  3、喝蜂蜜对咽喉效果也非常好,尤其是喝纯的蜂蜜,就是不要加水、有些粘稠的那种蜂蜜,舀一勺含在嘴里,然后慢慢地咽下去,对于慢性咽炎也有好处。
  4、如果是比较寒冷或者较干燥的环境引起的喉咙干痒咳嗽,好给喉咙处加一个围脖,或者套一个保暖的东西,同时在室内放一些绿色植物,好放一个空气加湿器。
  5、如果是由于工作压力大、熬夜、过度疲劳等原因导致喉咙痒咳嗽,基本上是喉炎发作,尤其是一夜之间声音有明显变化的,好到医院检查喉咙,或者自己到药店配一些消炎止咳的药。
  6、西瓜皮茶治咽喉炎。吃西瓜时,瓜皮别丢弃。取瓜皮250克,加入两大碗水,熬至一大碗,加入少许冰糖,冷而饮之。可治咽喉炎。
  干咳是一种慢性的常见疾病,根治是一个长期的过程,平时多加注意锻炼和饮食,不要吃一些辛辣刺激性质的事物,另外还有就是这种疾病的病情严重程度不同,诱发长期干咳的因素也很多,一定要确定诱因,再针对性的进行治疗,切不可有病乱投医,以免耽误病情。

感冒咳嗽吃什么好的快

在换季的时候,很容易出现感冒的情况,一般感冒很容易导致咳嗽,所以这就让人非常的担心,因为如果不及时治疗,很容易导致其他的疾病,那么下面我们一起来了解下,感冒咳嗽到底吃什么好吧!

感冒咳嗽吃什么食物好?这个问题是很多人都在关注的,告诉大家在感冒期间应摄入充足的营养,以便增强对感冒病毒的抵抗力。但是,感冒往往会影响食欲,让人吃不下。所以大部分感冒者会减少进食量,并且以粥、青菜、水果等为主。

在有感冒咳嗽的症状是要注意调节自己的饮食,粥、蔬菜和水果都是不错的食物,但如果以它们为主,就太清淡了,营养摄入不足,不利于感冒康复。因此,感冒期间还是要尽量坚持均衡的饮食,尤其是要保证奶类、蛋类、肉类和鱼虾灯高蛋白食物的摄入量,以加强营养。

感冒咳嗽吃什么食物好,这里为大家推荐吃梨,梨子性凉,味甘,能清热化痰,热咳者宜之。民间常将梨子削皮后,将梨核掏出,放人川贝粉1~3克,隔水炖食,每日2次,每次1只。梨对感冒和咳嗽的人来说都是有很大的好处的。

有感冒咳嗽的人适当吃一些柿子也是比较好的,柿子性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之。枇杷也不错,有止咳利咽祛痰的功效,枇杷性凉,味甘,能润肺化痰止咳。无花果能清热、化痰、理气,适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。

咳嗽的疾病对于我们来说是非常常见的症状,但是这个疾病给人的影响是非常大的,如果没有及时治疗,可能会引起其他并发症的产生,所以要及早治疗。虽然感冒和咳嗽是比较常见的,也是一种小毛病,但是大家还是要引起重视的,上面是关于感冒咳嗽吃什么食物好的相关的介绍,在治疗感冒咳嗽的同时还要注意忌口,不要吃辛辣和刺激的食物,注意保暖,这些都是需要注意的,还要多喝水。

孕妇感冒了咳嗽怎么办

在怀孕期间,孕妇的体质都是比较热的,尤其是平常体质就不好的人,在怀孕期间,抵抗力就会下降很多,所以如果出现感冒,总是会担心肚子里的宝宝出现问题,孕妇感冒了咳嗽怎么办今天我们就一起来了解下。

当孕妇发现有轻微的感冒咳嗽,不用及去看医生,正常情况下医生也不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽可以多喝凉开水,能缓解咳嗽症状,一般来讲,多喝温开水会使孕妇略微发汗,还可补充孕妇咽喉部水分,从而减轻咳嗽症状。准爸爸也可以制作姜汤给准妈妈喝,鲜姜两片放入500亳升凉水中,煮沸后放入红糖一勺,给孕妇服用。这主要是由于姜具有温中散寒的作用,而红糖则具有温中和胃的作用。这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽。

话说药疗不如食疗,尤其对于孕妇这样的特殊群体,食疗是最佳的选择方法,冰糖炖梨就是最经常用的方法:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。孕妇感冒有鼻塞、流涕等症状时可以喝鸡汤,这样对清除呼吸道病毒有较好的效果。当然经常喝鸡汤也可增强人体的自然抵抗能力,还有蒸汽疗法:将开水盛入一大口器皿中,遂将面部俯于其上,对着热蒸汽作深呼吸运动,至水凉为止,每日数次,治疗感冒特别是初发感冒效果较好。

同里时要注意的是:如果超过3天感冒咳嗽症状没有变好或者减轻。要注意及时去医院看医生哦!忘不可自行吃一些非处方药!也不要一直熬!这样不仅对宝宝不好~而且妈妈也可能由普通的感冒咳嗽变成严重的肺炎等病状!

孕妇感冒咳嗽吃什么药

感冒咳嗽是很常见的现象,但是对孕妇来说,如果出现感冒咳嗽,会对心情和生活的影响都非常大,因为不敢随便的吃药,总是担心影响肚子里的宝宝成长,但是如果到严重的情况下,也需要药物进行治疗,下面我们一起来了解下孕妇感冒咳嗽吃什么药好吧!

孕妇感冒了可以吃感冒胶囊,感冒颗粒,维c银翘片,这些药对治疗感冒的效果都很明显,而且也没有什么副作用,服药期间要注意尽量多休息,不要过度劳累,尽量不要外出,外出的时候戴上帽子口罩。孕妇情况特殊,但是如果有什么头疼脑热的情况也要及时治疗,不能因为害怕吃药影响胎儿的健康就不治疗,这样如果病情加重的话对胎儿的发育也没有什么好处,而且医生也会根据实际情况选择刺激性小的药物。

一般如果感冒不是很严的话,不用急着去医院,也不要自己乱行吃什么的感冒的药,建议平时要多喝温开水,这个方法是很有效果的,就平常人感冒了使用此方法也有效果呢,可以使用一些偏方来治疗。如,睡觉前喝下一碗姜汤,接着就蒙头睡,出汗时一定要把汗擦去。对于情况比较严重的,带有发烧症状的,要尽快控制好体温,首先可用物理方法来进行身体降温,额、颈部放置冰块或凉毛巾等,如果要选用一些解热镇痛剂时,不可使用安乃近之类的西药。应在医师的指导下使用去胎儿没有不良影响的药物进行治疗感冒。

同时需要注意以下几点:保持愉快平和的心情,加强免疫力,帮助恢复。放下手边繁重的工作,多休息,避免劳累与压力,减少并发症的发生。泡温水澡,改善血液循环,有助于提振精神,缓和不适。

寒咳:葱白大蒜为你通宣理肺

寒咳感冒咳嗽冰糖炖雪梨葱白大蒜,不仅感冒分寒热,咳嗽也分。因为风寒引起的咳嗽,就是“寒咳”,所以天气冷的时候,大家吹了风、受了寒,感冒咳嗽,这种咳嗽大都是寒咳。

如果你是一位有心人,会发现寒咳的咳嗽声比较重,同时咽喉发痒,严重的时候还会喘急。如果有痰,通常也是稀薄色白的。这时候看舌苔,通常也是薄白的。

中医认为,寒咳是因为机体感受风寒,导致肺气失宣。对于寒咳,跟风寒感冒一样,我们需要做的事是把寒邪赶出去,所以要考虑发散风寒、宣肺止咳。饮食上,不能吃苦瓜等性凉的食物,而是要考虑葱、姜、蒜、紫苏等辛温食物。

可是,偏偏有很多人,一咳嗽就吃梨,就喝川贝枇杷露,这也是不对的。我曾经有一位患者,他洗澡的时候停水,把自己给冻着了,后来开始咳嗽,他就吃川贝冰糖炖雪梨。

他还告诉我,他们家从上到下,老老少少,一咳嗽就吃川贝炖雪梨,因为它能生津润肺。这倒也没错,但严格来说,川贝雪梨并不适合寒咳的人食用。

我跟他提出来这一点的时候,他还不服:“我们全家都这么吃,我妈吃了那么多年,也没问题。”言下之意,我是不是太教条主义了,难道实践都没有说服力?

我想眼大家说的是,有些疾病,比如感冒,比如咳嗽,即便你什么都不去做,正常饮食,它自己也会好起来的。哪怕你吃错了药,只要身体底子不算很差,也一样会痊愈,只不过病程会长一些,好得慢一些。

但是大家想想看,原本你就是受寒了所以才咳嗽,这时候吃一些散寒温中的药物或食物,那是给身体加油鼓劲儿,能帮身体更快更好地赶走外敌同时也养好正气。这样一来,疾病对身体的伤害就不算很大,甚至还能借机把前一阵子体内积聚的病邪都消除掉。

但是,如果你是寒咳,还非要吃偏凉的梨子,没问题,食物的性味就比较平和,不会给你带来大的伤害。而且它本身确实可以润肺,也不是完全没有好处。但是,显然它给身体带来的帮助没有散寒的食物大,甚至还有些助纣为虐,于是身体需要消耗更多正气来赶走寒邪,病程也就变长了。

虽然那位患者坚信自己家的传统是正确的,但我还是把上面的道理都讲给他听,并且希望他以后如果是寒咳,可以考虑用紫苏、葱白、大蒜等食物,而不是梨子,我希望他能听进去这个建议。

我的食疗菜谱:1、葱白萝卜汤

材料:葱白6根,萝卜1个,生姜15克

做法:(1)准备材料:先把葱白洗净,切段。萝卜和生姜洗净后切片生姜需去皮;

(2)钢中加水,水量三碗左右,放入萝卜,中火煮熟。

(3)萝卜煮熟后放入葱白和生姜,小火煮5分钟左右即可关火。

功效:葱白可以发汗解表,散寒通阳,萝卜化痰止咳,此汤适合外感风寒引起的感冒,咳嗽等症状

说明:需趁热服用。2、大蒜冰糖水

材料:大蒜30克,水20)毫升.冰糖适量

做法:(1)准备材料:大蒜剥掉外面的白皮,用刀把它拍烂。

(2)锅中加水,放入大蒜和冰糖,煮到水发白即可关火。

功效:大蒜可以杀菌止咳,而冰糖可以止咳化痰,二者同用会增强止咳效果,但只适合凤寒感冒引起的咳嗽。

说明:现煮现喝,趁热饮用。另外,用大蒜止咳可以有很多方法,含咬生大蒜,大蒜敷脚心、,烤蒜末、嗅蒜蓉都可以。

相关治疗图解

相关方剂

风寒咳嗽丸

宣肺散寒,祛痰止咳。

风寒咳嗽颗粒

宣肺散寒,祛痰止咳。

相关偏方验方

咳嗽通用方

祛痰止咳。适用于咳嗽。

咳嗽通用方

祛痰止咳。用治咳嗽咳痰。

咳嗽通用方

化痰止咳。适用于咳嗽不止。

外感咳嗽方

外感咳嗽,发热恶寒。

咳嗽劳症膏

咳嗽痨病。

发烧咳嗽吃什么水果-乡间郎中

发烧咳嗽吃什么水果

2020-07-14

大家都知道水果的营养价值是很高的,对一般的疾病有很好的缓解作用。发烧咳嗽的时候可以吃点雪梨,或者是吃点西瓜、菠萝、甘蔗、柚子等,都含有丰富的维生素和清热生津功效,要多喝水,要注意保暖。

发烧咳嗽在是生活中很常见的一种疾病,这种病如果不及时的治疗和调理是会给患者带来严重的危害的。会影响患者的工作、生活、学习。这种病除了用药物治疗有很好的效果外,多吃水果也是有很好的缓解作用的,大家都知道水果里面含有丰富的维生素,对身体是很好的。那么,发烧咳嗽吃什么水果?
  感冒咳嗽时对患者的为害是很大的,这是呼吸器官的一种疾病,这时除了要物治疗外,饮食的调理也是很重要的。这时饮食要清淡,不要刺激。水果方面可以吃点雪梨,可以帮助咳痰,或者是吃点西瓜、菠萝、甘蔗、柚子等,含有丰富的维生素,还可以清热生津止咳。在感冒期间要多喝水,多吃水果可以多吃柚子、橙子、猕猴桃、草莓等有润肺止咳作用的水果。要注意保暖,避免头发干涩和情绪激动,多休息,遵医嘱服药。
  感冒咳嗽这种病症是很常见的,这种病发病于各类人群要积极的治疗。出现咳嗽发烧症状,免疫系统显示生物较低,容易受到入侵的病原体如细菌或病毒,需要添加足够的营养和能量抵抗外部邪恶。病人可以吃橘子,营养丰富而全面,还有生津、止渴的作用,还有苹果、猕猴桃等,含有丰富的维生素C和微量元素,能改善机体的抗病能力,还可以减少内热,特别适合咳嗽和发烧的患者食用。
  咳嗽发烧是呼吸系统的疾病,这种病是发生在肺部的疾病,肺部是人体重要的呼吸器官,这时可以多吃一些清肺的水果来缓解。多可吃水果,饭后吃橘子或喝橙汁,有解油腻,消积食物,解渴的作用。在发烧或咳嗽的时候吃苹果是维生素C的一个很好的来源,它可以增强你身体的防御能力,帮助对抗病毒或细菌。猕猴桃子也含有较多的维生素C,效果与苹果相同。建议多吃含维生素C的水果,清热解火,生津止咳。甜瓜甘甜多汁,除清热外,还能清热解毒,利于排尿,特别适合咳嗽和发烧的患者服用。
  以上是对发烧咳嗽吃什么水果好做的一个相关的介绍。通过上文大家知道了感冒发烧吃什么水果好,一旦有感冒发烧的症状时可以吃以上的水果进行调理。另外要多喝水、多注意休息、注意保暖。



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喉咙痒干咳嗽怎么办

生活中很多人都会遇到这样的情况,喉咙痒还有干咳的症状,也不知道什么原因引起的,给患者带来很多的麻烦,那么,喉咙痒干咳嗽怎么办呢?下面来教大家几个小方法。

1、如果是由于上火(比如多吃了榴莲、荔枝或者其他容易上火的东西)引起喉咙难受咳嗽,那么多吃一些降火的东西,比如绿豆汤、西瓜、李子等,而且要配合着多喝白开水。
  2、准备一些胖大海金银花,好再配一些山楂片和冰糖,然后煮一壶茶(感觉泡的没有煮的好喝),等凉了之后当茶喝,一天喝三四杯,可以上下午随自己调配时间,也不要多喝。准备一些胖大海和金银花,再配一些山楂片和冰糖。
  3、喝蜂蜜对咽喉效果也非常好,尤其是喝纯的蜂蜜,就是不要加水、有些粘稠的那种蜂蜜,舀一勺含在嘴里,然后慢慢地咽下去,对于慢性咽炎也有好处。
  4、如果是比较寒冷或者较干燥的环境引起的喉咙干痒咳嗽,好给喉咙处加一个围脖,或者套一个保暖的东西,同时在室内放一些绿色植物,好放一个空气加湿器。
  5、如果是由于工作压力大、熬夜、过度疲劳等原因导致喉咙痒咳嗽,基本上是喉炎发作,尤其是一夜之间声音有明显变化的,好到医院检查喉咙,或者自己到药店配一些消炎止咳的药。
  6、西瓜皮茶治咽喉炎。吃西瓜时,瓜皮别丢弃。取瓜皮250克,加入两大碗水,熬至一大碗,加入少许冰糖,冷而饮之。可治咽喉炎。
  干咳是一种慢性的常见疾病,根治是一个长期的过程,平时多加注意锻炼和饮食,不要吃一些辛辣刺激性质的事物,另外还有就是这种疾病的病情严重程度不同,诱发长期干咳的因素也很多,一定要确定诱因,再针对性的进行治疗,切不可有病乱投医,以免耽误病情。

感冒咳嗽吃什么好的快

在换季的时候,很容易出现感冒的情况,一般感冒很容易导致咳嗽,所以这就让人非常的担心,因为如果不及时治疗,很容易导致其他的疾病,那么下面我们一起来了解下,感冒咳嗽到底吃什么好吧!

感冒咳嗽吃什么食物好?这个问题是很多人都在关注的,告诉大家在感冒期间应摄入充足的营养,以便增强对感冒病毒的抵抗力。但是,感冒往往会影响食欲,让人吃不下。所以大部分感冒者会减少进食量,并且以粥、青菜、水果等为主。

在有感冒咳嗽的症状是要注意调节自己的饮食,粥、蔬菜和水果都是不错的食物,但如果以它们为主,就太清淡了,营养摄入不足,不利于感冒康复。因此,感冒期间还是要尽量坚持均衡的饮食,尤其是要保证奶类、蛋类、肉类和鱼虾灯高蛋白食物的摄入量,以加强营养。

感冒咳嗽吃什么食物好,这里为大家推荐吃梨,梨子性凉,味甘,能清热化痰,热咳者宜之。民间常将梨子削皮后,将梨核掏出,放人川贝粉1~3克,隔水炖食,每日2次,每次1只。梨对感冒和咳嗽的人来说都是有很大的好处的。

有感冒咳嗽的人适当吃一些柿子也是比较好的,柿子性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之。枇杷也不错,有止咳利咽祛痰的功效,枇杷性凉,味甘,能润肺化痰止咳。无花果能清热、化痰、理气,适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。

咳嗽的疾病对于我们来说是非常常见的症状,但是这个疾病给人的影响是非常大的,如果没有及时治疗,可能会引起其他并发症的产生,所以要及早治疗。虽然感冒和咳嗽是比较常见的,也是一种小毛病,但是大家还是要引起重视的,上面是关于感冒咳嗽吃什么食物好的相关的介绍,在治疗感冒咳嗽的同时还要注意忌口,不要吃辛辣和刺激的食物,注意保暖,这些都是需要注意的,还要多喝水。

孕妇感冒了咳嗽怎么办

在怀孕期间,孕妇的体质都是比较热的,尤其是平常体质就不好的人,在怀孕期间,抵抗力就会下降很多,所以如果出现感冒,总是会担心肚子里的宝宝出现问题,孕妇感冒了咳嗽怎么办今天我们就一起来了解下。

当孕妇发现有轻微的感冒咳嗽,不用及去看医生,正常情况下医生也不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽可以多喝凉开水,能缓解咳嗽症状,一般来讲,多喝温开水会使孕妇略微发汗,还可补充孕妇咽喉部水分,从而减轻咳嗽症状。准爸爸也可以制作姜汤给准妈妈喝,鲜姜两片放入500亳升凉水中,煮沸后放入红糖一勺,给孕妇服用。这主要是由于姜具有温中散寒的作用,而红糖则具有温中和胃的作用。这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽。

话说药疗不如食疗,尤其对于孕妇这样的特殊群体,食疗是最佳的选择方法,冰糖炖梨就是最经常用的方法:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。孕妇感冒有鼻塞、流涕等症状时可以喝鸡汤,这样对清除呼吸道病毒有较好的效果。当然经常喝鸡汤也可增强人体的自然抵抗能力,还有蒸汽疗法:将开水盛入一大口器皿中,遂将面部俯于其上,对着热蒸汽作深呼吸运动,至水凉为止,每日数次,治疗感冒特别是初发感冒效果较好。

同里时要注意的是:如果超过3天感冒咳嗽症状没有变好或者减轻。要注意及时去医院看医生哦!忘不可自行吃一些非处方药!也不要一直熬!这样不仅对宝宝不好~而且妈妈也可能由普通的感冒咳嗽变成严重的肺炎等病状!

孕妇感冒咳嗽吃什么药

感冒咳嗽是很常见的现象,但是对孕妇来说,如果出现感冒咳嗽,会对心情和生活的影响都非常大,因为不敢随便的吃药,总是担心影响肚子里的宝宝成长,但是如果到严重的情况下,也需要药物进行治疗,下面我们一起来了解下孕妇感冒咳嗽吃什么药好吧!

孕妇感冒了可以吃感冒胶囊,感冒颗粒,维c银翘片,这些药对治疗感冒的效果都很明显,而且也没有什么副作用,服药期间要注意尽量多休息,不要过度劳累,尽量不要外出,外出的时候戴上帽子口罩。孕妇情况特殊,但是如果有什么头疼脑热的情况也要及时治疗,不能因为害怕吃药影响胎儿的健康就不治疗,这样如果病情加重的话对胎儿的发育也没有什么好处,而且医生也会根据实际情况选择刺激性小的药物。

一般如果感冒不是很严的话,不用急着去医院,也不要自己乱行吃什么的感冒的药,建议平时要多喝温开水,这个方法是很有效果的,就平常人感冒了使用此方法也有效果呢,可以使用一些偏方来治疗。如,睡觉前喝下一碗姜汤,接着就蒙头睡,出汗时一定要把汗擦去。对于情况比较严重的,带有发烧症状的,要尽快控制好体温,首先可用物理方法来进行身体降温,额、颈部放置冰块或凉毛巾等,如果要选用一些解热镇痛剂时,不可使用安乃近之类的西药。应在医师的指导下使用去胎儿没有不良影响的药物进行治疗感冒。

同时需要注意以下几点:保持愉快平和的心情,加强免疫力,帮助恢复。放下手边繁重的工作,多休息,避免劳累与压力,减少并发症的发生。泡温水澡,改善血液循环,有助于提振精神,缓和不适。

寒咳:葱白大蒜为你通宣理肺

寒咳感冒咳嗽冰糖炖雪梨葱白大蒜,不仅感冒分寒热,咳嗽也分。因为风寒引起的咳嗽,就是“寒咳”,所以天气冷的时候,大家吹了风、受了寒,感冒咳嗽,这种咳嗽大都是寒咳。

如果你是一位有心人,会发现寒咳的咳嗽声比较重,同时咽喉发痒,严重的时候还会喘急。如果有痰,通常也是稀薄色白的。这时候看舌苔,通常也是薄白的。

中医认为,寒咳是因为机体感受风寒,导致肺气失宣。对于寒咳,跟风寒感冒一样,我们需要做的事是把寒邪赶出去,所以要考虑发散风寒、宣肺止咳。饮食上,不能吃苦瓜等性凉的食物,而是要考虑葱、姜、蒜、紫苏等辛温食物。

可是,偏偏有很多人,一咳嗽就吃梨,就喝川贝枇杷露,这也是不对的。我曾经有一位患者,他洗澡的时候停水,把自己给冻着了,后来开始咳嗽,他就吃川贝冰糖炖雪梨。

他还告诉我,他们家从上到下,老老少少,一咳嗽就吃川贝炖雪梨,因为它能生津润肺。这倒也没错,但严格来说,川贝雪梨并不适合寒咳的人食用。

我跟他提出来这一点的时候,他还不服:“我们全家都这么吃,我妈吃了那么多年,也没问题。”言下之意,我是不是太教条主义了,难道实践都没有说服力?

我想眼大家说的是,有些疾病,比如感冒,比如咳嗽,即便你什么都不去做,正常饮食,它自己也会好起来的。哪怕你吃错了药,只要身体底子不算很差,也一样会痊愈,只不过病程会长一些,好得慢一些。

但是大家想想看,原本你就是受寒了所以才咳嗽,这时候吃一些散寒温中的药物或食物,那是给身体加油鼓劲儿,能帮身体更快更好地赶走外敌同时也养好正气。这样一来,疾病对身体的伤害就不算很大,甚至还能借机把前一阵子体内积聚的病邪都消除掉。

但是,如果你是寒咳,还非要吃偏凉的梨子,没问题,食物的性味就比较平和,不会给你带来大的伤害。而且它本身确实可以润肺,也不是完全没有好处。但是,显然它给身体带来的帮助没有散寒的食物大,甚至还有些助纣为虐,于是身体需要消耗更多正气来赶走寒邪,病程也就变长了。

虽然那位患者坚信自己家的传统是正确的,但我还是把上面的道理都讲给他听,并且希望他以后如果是寒咳,可以考虑用紫苏、葱白、大蒜等食物,而不是梨子,我希望他能听进去这个建议。

我的食疗菜谱:1、葱白萝卜汤

材料:葱白6根,萝卜1个,生姜15克

做法:(1)准备材料:先把葱白洗净,切段。萝卜和生姜洗净后切片生姜需去皮;

(2)钢中加水,水量三碗左右,放入萝卜,中火煮熟。

(3)萝卜煮熟后放入葱白和生姜,小火煮5分钟左右即可关火。

功效:葱白可以发汗解表,散寒通阳,萝卜化痰止咳,此汤适合外感风寒引起的感冒,咳嗽等症状

说明:需趁热服用。2、大蒜冰糖水

材料:大蒜30克,水20)毫升.冰糖适量

做法:(1)准备材料:大蒜剥掉外面的白皮,用刀把它拍烂。

(2)锅中加水,放入大蒜和冰糖,煮到水发白即可关火。

功效:大蒜可以杀菌止咳,而冰糖可以止咳化痰,二者同用会增强止咳效果,但只适合凤寒感冒引起的咳嗽。

说明:现煮现喝,趁热饮用。另外,用大蒜止咳可以有很多方法,含咬生大蒜,大蒜敷脚心、,烤蒜末、嗅蒜蓉都可以。

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风寒咳嗽丸

宣肺散寒,祛痰止咳。

风寒咳嗽颗粒

宣肺散寒,祛痰止咳。

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咳嗽通用方

祛痰止咳。适用于咳嗽。

咳嗽通用方

祛痰止咳。用治咳嗽咳痰。

咳嗽通用方

化痰止咳。适用于咳嗽不止。

外感咳嗽方

外感咳嗽,发热恶寒。

咳嗽劳症膏

咳嗽痨病。