身上之所以会有青块，很有可能是因为不小心发生了磕碰，使得局部的毛细血管出血。有可能是患上了过敏性紫癜或者是单纯性紫癜，血小板减少也容易导致这种情况发生。除此之外，如果凝血功能存在异常，身上出现青块也是很常见的现象。
很多人的身上都会莫名其妙的出现一些青块，导致这种现象的原因可轻可重。比如说平时运动或者劳动的时候发生了碰撞，被碰撞的部位就有可能会发青，还有一些人身上出现青块是因为患了某些疾病，必须得找到具体的病因才能够治疗。那么身上有青块是什么原因？
1、外伤
身上出现青块有可能是外伤引起的，在日常的生活当中，如果说不小心发生了磕碰，那么被磕碰部位的皮下毛细血管就会出血，从而造成局部出现青块。这种情况一般都不严重，也不需要进行特殊的处理，过一段时间青块就会自行消失。
2、过敏性紫癜
如果患有过敏性紫癜，身上也有可能会出现青块，主要的表现就是针头到黄豆大小的淤点淤斑，比较容易出现在双下肢和手臂部位。建议患者尽早的就医检查，如果确诊是过敏性紫癜，需要及时的服用抗过敏的药物。
3、单纯性紫癜
单纯性紫癜也是导致身上出现青块的常见原因之一，这种疾病通常都是发生在育龄期的妇女身上，这和雌激素的浓度变化有着密切的关系，在月经期的时候症状会加重，一般不需要进行特殊治疗，可以服用维生素C来进行改善。
4、血小板减少
身上出现青块和血小板减少也有一定的关系，比如说免疫性血小板减少症。血小板减少之后，人体的止血功能就会明显的下降，所以身上比较容易出现青块。
5、凝血功能异常
现在不少人都有凝血功能异常的烦恼，而这也是导致身上出现轻快的常见原因，凝血功能异常通常都是血友病患者，也有可能是血管性血友病，由于这类患者的凝血功能存在障碍，很容易发生出血现象，稍微有一点碰触，皮下就会出血导致青块，有部分患者在没有任何损伤的情况下也会出现自发性皮下出血。
过敏性紫癜的发病率很高，已经严重影响了患者的生活和学习，所以一定要积极治疗和缓解，生活中一些常见的食物对于缓解病情是十分有利的，比如猕猴桃、高蛋白的食物、杨梅等等，患病期间食用的话可以起到辅助治疗的功效，下面我们就一起来看看吧。
1、猕猴桃
过敏性紫癜患者吃猕猴桃是比较合适的，它含有多种营养素，除了含很多微量元素之外，还含有很多的氨基酸成分，其中丰富维生素含量可以降低患者毛细血管的脆性和通透性，有助于病情的康复，经常食用猕猴桃的话还可以促进消化，有效的清除体内有有害的代谢物，有助于患者的新城代谢。
2、高蛋白食物
过敏性紫癜患者需要多吃高蛋白的食物，过敏性紫癜的患者往往会因出血过多，而造成贫血的现象，因此要多食用高蛋白的食物来进行补充，可以满足正常的人体所需。临床上比较多见的高蛋白的食物有鸡蛋、大枣等。
3、杨梅
过敏性紫癜患者可以吃杨梅，杨梅不仅可以促进消化，杨梅中中维生素的成分也是非常的多，果味酸性，经常食用的话可以增加胃部的酸度，可以帮助消化，是过敏性紫癜患者比较适合吃的食物。
4、忌过敏源食物
过敏性紫癜的患者要忌食用过敏性食物，比如常见的食物有虾、蟹等等，另外还要避免接触过敏性的餐具等等。
5、限制水和盐的摄入
过敏性紫癜的患者也要注意限制水和盐的摄入，患者既要保持营养的正常摄入，也要尽量保持食物的清淡和易消化，如果患者肾脏不太好的话，需要限制水和盐的摄入，不然不利于患者病情的恢复。
过敏性紫癜在少年儿童身上比较常见，有些孩子常常因为过敏而出现这种疾病，此时皮肤上会有许多大大小小的红斑，严重时还会出现水疱，溃疡等，还会伴随着头痛、关节痛等症状，这会让家长特别的担心，那么，过敏性紫癜严重吗？
一、过敏性紫癜严重吗
过敏性紫癜是因为过敏、感染等原因引起的一种变态反应，有的患者出现这种疾病后能自行缓解，但是也有一些患者会出现一系列的并发症，比如肾炎，哮喘，消化道出血，败血症等并发症，严重时有可能会引起死亡，所以这种疾病比较严重，需要积极治疗。
二、过敏性紫癜的危害
1、肾炎：肾炎是过敏性紫癜患者最常见的一种并发症，一般在紫癜出现的1~8周以内，会有身体浮肿，血压上升，血尿等症状，病情进一步发展，有可能会出现肾功能衰竭，对健康的危害很大。
2、哮喘：患有过敏性紫癜后，可能会累及到呼吸系统，让患者出现肺炎，哮喘，胸膜炎等不良反应，有些患者会因为哮喘、声带水肿引起呼吸道堵塞，这是一种非常严重的并发症，可能会致人死亡。
3、消化道出血：当出现过敏性紫癜后，肠道粘膜也可能会受到不同程度的损伤，此时就会出现消化道出血的症状。
4、关节红肿疼痛：得了过敏性紫癜后，还会累及到关节，所以患者的关节常常会有红肿疼痛的症状，严重时会影响到关节的活动。
这种疾病如果治疗不及时，或者治疗方法不得当，就会导致病情反复，当病情反复发作的时候，治疗的难度就会增加，病情的危害程度会更严重，所以一旦发现患上这种疾病的时候就要积极治疗，平时还要注意远离过敏原，积极锻炼身体，提高身体的抗病能力，避免出现这种疾病。
过敏性紫癜患者需要及时治疗，以免加重后，对患者造成更大的损害。治疗过敏性紫癜的方法很多，那么如何用中医治疗过敏性紫癜呢？我相信很多病人都不是很了解，接下来就解释一下如何用中药治疗过敏性紫癜：
一、瘀血阻络证：
证候：病程以反复发作、出没迟钝、以紫或紫红色为主，关节疼痛和腹痛，面部和下眼睑青绿，皮肤粗糙，白眼发紫或略带紫红色的血，咽喉干渴，舌暗或有瘀血和薄黄，收敛的静脉或弦。
治法：活血化瘀，解毒祛风。
方药：桃红四物汤加味。主用桃仁、红花、当归、川芎、赤芍、血瘀、滋阴、补血等，可选配紫草、蒲公英、黄芩苷等解热产品，达到活血化瘀、滋阴凉血、祛邪的效果。乳香关节痛，没药；腹痛可加元胡，东山丹；蛋白尿加益母草。
二、气虚血亏证：
证候：紫癜反复出现，延迟不愈。紫癜微散，脸色苍白，疲倦，心悸短，蛋白尿，舌淡红，苔薄白苔少，脉虚。
治法：补气养血，佐以凉血解毒。
方药：八珍汤加味。党参、白术、茯苓、甘草补气健脾、当归、川芎、生极、赤芍、可促进血循环。适当添加紫草、根、茜草等可增强凉血解毒的效果。蛋白尿明显可以加上黄芪、益母草；尿血重者可以配女贞子、青蒿。
三、热伤血络证：
证候：病程短，紫癜色红或红紫，出现较快，皮肤瘙痒或风结，全身热，面红，五心很烦热，喉咙肿痛，口渴，大便出血，脉虚。
治法：清热解毒，凉血祛风。
方药：银翘散和犀牛角地黄汤加减。银花、连翘、定药、川黄连热解毒、犀牛角、鼠尾草、生地、牡丹冷血解毒化合后，再伴有茯苓轻浸润和湿湿，夏枯草清肝火。严重皮疹者，可以加上紫草，蝉生热透皮疹；皮肤瘙痒可以加地皮，苔皮；咽痛可以加牛蒡子；腹痛加白芍，甘草；上腹不适加甘草，枣；鼻液多可以加莲藕、侧柏叶；蛋白尿加益母草。
在日常生活中，许多朋友一提到过敏性紫癜就会感到震惊.这是因为过敏性紫癜的发生有多种原因。同时，过敏性紫癜在病变中，它不仅会对患者的外部形象产生很大的影响，对病人的治疗还会带来很多困难，过敏性紫癜会复发吗？
过敏性紫癜很容易重复复发，起初像针一样的红点，随后发展成成片的紫癜，在严重的情况下以全身紫癜为特征。这种疾病是一种比较难治的变态过敏疾病，很容易复发。病人如果有几个月到几年的病史，有肾脏受累的现象，尿检会出现红细胞及蛋白质。传统的治疗过敏性紫癜的方法通常是大剂量的激素和抗过敏药物，这将有一定的效果，但激素减少之后很容易重复，而大量使用激素会有很大的副作用。
紫癜性肾炎有时会变成慢性肾炎，如果病人出现尿蛋白、尿潜血等症状，应及时咨询治疗。对于过敏性紫癜性肾炎的治疗，应进行长期的准备。有些患者在紫癜消退后自然会从过敏性紫癜的症状中恢复过来。但也有很多病人的尿蛋白和隐血在很长一段时间内不会被消除，需要半年或更长时间。
由于过敏性紫癜易反复复发，所以对于过敏性紫癜患者，每天应注意做以下几点：
一、控制你的饮食。患有过敏性紫癜的儿童通常体质炎热，平时不能吃热食。他们短时间内不能吃肉，鸡蛋，牛奶，零食，鱼和虾，如蘑菇、真菌、土豆等不应过分食用，可尽量多吃水果和蔬菜。
二、做好抗过敏治疗。一般来说，过敏疾病具有季节性和周期性，应注意观察患者的发病规律，在此期间要做好预防工作，适当早期服用一些抗过敏药物。
三、避免感染。感染是导致过敏性紫癜的非常重要的因素，患者平时需要注意提高自己的身体条件，尽量减少感染出现的概率。
四、慎重注射疫苗。有过敏性紫癜病史的儿童，尽量减少注射疫苗，这也是诱发紫癜的一个因素，一般两、三年之内尽量避免注射疫苗。
常有一些少年儿童因为过敏出现过敏性紫癜，此时患者不但皮肤上会出现许多红色的斑点，而且还会有关节疼痛，发烧等症状，此时在饮食上需要注意，对病情的缓解有好处，那么得了过敏性紫癜不能吃什么呢？可以吃什么呢？
一、过敏性紫癜患者不能吃什么
１、导致过敏的食物
因为过敏性紫癜就是一种过敏引起的疾病，所以一旦患病，就要避免吃容易导致过敏的食物，比如牛奶，螃蟹，芒果，菠萝等，可以及时去医院查找过敏原，对引起过敏性紫癫的食物，坚决杜绝食用。
２、粗粮
虽然粗粮对于身体健康有好处，但是对于患有过敏性紫癜的人来说，这种食物是不可以吃的，因为患者本来就有肠胃不适的症状，如果此时再多吃一些粗粮，可能会对肠胃造成更大的伤害，所以患有过敏性紫癜后最好避免吃粗粮，应该吃一些比较好消化的流食。
３、辛辣刺激的食物
患有过敏性紫癜后要注意清淡饮食，不可以吃辛辣刺激的食物，以免引起消化道出血的情况。
二、过敏性紫癜患者能吃什么
１、含蛋白质丰富的食物
因为过敏性紫癜患者会有出血的情况，如果出血时间长、出血量多，可能会导致患者出现贫血症状，所以此时要注意为身体补充蛋白质，满足身体对营养的需求可以多吃瘦肉，动物的肝肾，西红柿，木耳，紫菜，豆类及其制品等。
２、含维生素ｃ丰富的食物
因为维生素ｃ可以降低血管的脆性，减少血管的通透性，有利于病情的恢复，建议过敏性紫癜患者多吃一些橘子，柚子，苹果，柠檬，猕猴桃，西红柿，绿叶蔬菜等含维生素ｃ丰富的食物。
３、清淡的食物
患有过敏性紫癜后可以吃一些营养丰富，但是口感比较清淡，好吸收的食物，此时如果吃得过于肥甘油腻，会加重肠胃的负担，导致胃出血或者让胃出血更加严重。如果过敏性紫癜患者已经出现了肾脏的损害，要注意低盐饮食，减少水分的摄取量。