关于肠胃炎应该很多人都不陌生，肠胃炎通过合理的安排饮食是能够能到有效的治疗的，水果就是其中的一种，像猕猴桃、胡萝卜、葡萄和干果类的都可以治疗肠胃炎，但是不能吃冰凉的。
如今，大部分的人都不太注意饮食，因为各种原因会打乱饮食规律，还有的人会经常暴饮暴食没有节制，所以才会导致肠胃炎的发生，所以一旦患上了肠胃炎，这是就需要注意饮食习惯，吃一些容易消化和吸收的食物，很多人喜欢吃水果，但是对于肠胃炎患者来说有的水果是不能吃的，那么肠胃炎可以吃什么水果呢？
首先，是不建议肠胃炎患者吃太凉的水果的，比如说刚才冰箱里面拿出来的水果，因为肠胃炎本身肠道就没有治愈，吃水果刺激胃肠道会影响病情加重。没有治愈的情况下，不建议吃太凉、太辣，生冷刺激食物。想吃水果的情况下可以用热水烫一下。肠炎的情况下，有大便次数增多、不成形、水样便，可以吃肠炎灵片加氟哌酸一起吃。胃炎的情况下有上腹部不适、反酸、烧心、打嗝、嗳气、腹胀等这些症状，可以吃三九胃泰加莫沙必利。肠胃炎饮食调理最关键，一定不要吃生冷、辛辣刺激食物。
其次肠胃炎患者可以吃含维生素c的水果。肠胃炎患者可以多吃含有丰富维生素c的食物，有利于肠胃炎康复，例如猕猴桃，山楂，柑橘等水果，这些对于缓解肠胃炎有一定的帮助。 平时也可以多吃胡萝卜，因为胡萝卜当中胡萝卜素较高，所以具有抗氧化的生理活性。还可以多吃芒果，柿子，木瓜等水果。多吃葡萄，黑加仑，草莓等含有花青素的水果，因为这些水果可以清除人体内的自由基，同时也可以缓解肠胃炎出现的各种症状。肠胃炎患者也可以多吃干果，例如干果中的核桃具有不饱和脂肪酸和维生素E的，所以在帮助肠胃炎疾病的恢复同时也能当做一种抗氧化剂。
尽管现在大家的经济能力，都有所提高了，但是随着各种各样的压力，纷至沓来，导致不少人的身体健康状态，比之前差了很多，有不少疾病症状，也开始出现了，比如说肠胃功能紊乱等，那么，肠胃功能紊乱的症状是什么呢？
一、肠道症状
肠胃功能紊乱的患者，常常会出现腹胀，腹泻以及便秘等症状，而且患者在吃冷饮，以及刺激类食物之后，还会感觉自己的腹部比较疼痛，此外当患者的病情加重以后，患者的各种症状，也会随之加重，比如说排便不畅感会增加等。严重的患者，甚至会患上肠胃疾病，比如说结肠炎等。
二、反复发作
肠胃功能紊乱发作的时期，比较缓慢，所以病程，一般都是经年累月形成的，因此胃肠功能紊乱这种疾病的反复发作，和持续性发作的概率都比较高，而且患者还有可能会出现，神经官能症等其他的并发症。
三、身体抵抗力下降
因为患者出现了腹泻等症状，所以非常容易降低自身的身体抵抗力，使自己对各种传染疾病，以及病菌的感染抵抗能力，有所下降。倘若患者如果不及时接受治疗的话，非常容易加重自己的病情。
四、营养吸收不良
出现肠胃功能紊乱等症状的患者，容易出现营养吸收不良的情况，从而导致自身极度的缺乏能量和维生素，因此在患病一段时间之后，患者就会出现口干舌燥、浑身无力等情况，此外，人体内过度缺乏维生素，还会导致患者的皮肤、头发失去光泽，甚至部分患者，还会出现早秃的情况。
许多年轻人因为三餐不定时，而且比较喜欢吃生冷寒凉，辛辣刺激的食物，喝酒比较多等，往往会导致胃部不适，出现胃炎，胃溃疡等疾病，此时医生可能会建议患者服用兰索拉唑胶囊治疗胃病，那么，兰索拉唑胶囊怎么样呢？
一、兰索拉唑胶囊的功效
这种药物是一种质子泵抑制剂，可以有效的抑制胃酸的分泌，临床上常用这种药物治疗胃溃疡，十二指肠溃疡，食管炎等疾病，属于奥美拉唑的升级版，所以这种药物的药效更好，药物持续时间更长，一般一天服用一次就可以，非常方便。
二、兰索拉唑胶囊的服用方法
正确服用药物才能让药效达到最好。如果是用这种药物治疗十二指肠溃疡，一般每天一次每次服用１５毫克到３０毫克就可以，建议连续服用４￣６周。如果是治疗胃溃疡、食管炎疾病，一般每天一次，每次口服３０毫克，连续服用６￣８周。如果只是维持治疗或者患者的年龄比较高，一般每天服用一次，每次口服１５毫克左右就可以。这种药物既可以在饭前吃，也可以在饭后吃，但是如果在饭前半个小时吃效果会更好一些。
三、兰索拉唑胶囊的不良反应
１、过敏症
有些患者对于药物中的某些成分过敏，服用这种药物后可能会出现皮肤瘙痒，皮疹等过敏反应，如果出现这样的症状是应该立即停药。
２、肝脏损伤
个别人在服用这种药物时出现肝脏受损，所以用药期间需要检测肝功能，发现有异常问题时应该立即停药。
３、消化系统异常
有些患者在服用这种药物的时候可能会出现便秘或者腹泻等肠胃不适的症状，如果不良反应严重，需要停药。
４、精神系统异常
个别患者在服用了这种药物后，会出现头痛、嗜睡的症状，也有极少的人会有失眠表现出现。
肠胃不好的患者是不可以乱吃东西的，很有可能造成肠胃不舒服，就会给肠胃带来负担，造成肠胃方面更严重的疾病发生。除了正常的饮食之外，水果也是需要注意的，有很多的水果对肠胃不好者都是有好处的，下面我们来看看肠胃不好吃什么水果？
1、樱桃
樱桃是一种营养丰富的水果，樱桃当中的铁元素含量是特别突出的，是柑橘、苹果等水果的20倍多，是含有铁丰富的水果之首。樱桃是温性的水果，味道偏酸，能够补中益气、健脾开胃，肠胃不好吃一些是很有好处的，但是樱桃吃多了是特别容易上火的，如果阴虚火旺，建议患者不要吃，或者是少吃为好。
2、芒果
芒果属于凉性水果，能够帮助人体利尿解渴，这样身体的毒素就可以排出体外，不容易患有疾病。如果胃部不舒服，脾胃虚弱，或者是有呕吐感，头晕目眩等等。吃一些芒果是很好的，芒果中的糖分和维生素含量都很高，对明目起到了很大的作用。
3、苹果
苹果也是很有营养的水果，能够健脾益胃，如果患者食欲不好，胃疼，都是可以吃苹果的。它可以养胃，而且还可以蒸苹果，烤苹果吃。苹果蒸熟之后营养也是可以充分的保留的，吃熟苹果能够吸收身体的有毒物质，对身体健康有着很大的作用。
肠胃不好不建议吃枣，因为枣的皮比较多，膳食纤维的含量也是比较丰富的，吃多了容易刺激到肠胃，而且不易消化，如果胃疼吃多了会加重疼痛感。
此外猕猴桃属于凉性的水果，会损伤脾胃的阳气，还容易造成拉肚子，而且还会让患者有胃酸的感觉，让肠胃负担变重，所以肠胃不好一定要慎重食用。
肠道不好，很容易引起胃病，不仅会影响患者的正常生活，持续发生的话还会损害身体健康，所以患者一定要重视起来，及时做好相关的调理工作，是可以有效的缓解的，那肠道不好怎么调理呢，下面我们就一起来看一下吧。
1、饮食调理
饮食调理，肠道不好与饮食有极大的关系，常因为饮食不当而复发，因需要格外注意。平时要多吃易消化的食物，这样才不会加重胃肠道的负担，并应少吃多餐，以利于消化吸收，不吃有刺激性食物，禁烟忌酒，切不可暴饮暴食和过食生冷、刺激性食物。
2、避免压力大
避免压力过大，工作紧张、压力大，人体长期处于紧张状态，肠胃系统也无法得到正常的休息，精神紧张会抑制胃肠蠕动，消化液也会随之减少。因此，肠道不好的人首先应当从情志上进行调整，合理安排作息时间。
3、生活注意
加强锻炼，经常锻炼身体可以增强体质，提高抵抗能力，通过运动可以促进胃肠道的蠕动，增强消化能力。同时要注意随着天气的变化要及时增减衣物，不然受凉了就不好了，运动对于促进肠道不好的康复也是十分重要的。
饮食规律，要定时定量吃饭，并且不要狼吞虎咽，要细嚼慢咽，并且不要暴饮暴食，要少食多餐，这样可以避免胃涨或者胃酸过多现象的产生，因为胃酸过多可能会逆流到食道，会刺激食道黏，除了三餐正常食用之外，还可以在在上午、下午、睡觉之前吃点点心。
要食用温和的食物，要营养均衡，不要挑食，这样才能获得均衡的营养，也不要纯吃淀粉糖类含量很高的食物，另外要注意饭后不要立刻躺下来休息，这样会不容易消化。
4、药物调理
药物调理，功能性的问题，首先可以使用一些药物调节比如说，调节胃肠道动力药物或者患者有腹痛，腹胀，调节肠道动力，解痉治疗都是可以的。
头孢曲松为第三代头孢菌素类抗生素，对肠杆菌科细菌有强大活性。对大肠埃希菌、肺炎克雷伯菌、产气肠杆菌、氟劳地枸橼酸杆菌、吲哚阳性变形杆菌、普鲁威登菌属和沙雷菌属的ＭＩＣ９０介于０。１２～０。２５ｍｇ／Ｌ之间。阴沟肠杆菌、不动杆菌属和铜绿假单胞菌对该药的敏感性差。对流感嗜血杆菌、淋病奈瑟菌和脑膜炎奈瑟菌有较强抗菌作用，对溶血性链球菌和肺炎球菌亦有良好作用。同类药品还有头孢氨噻三嗪、头孢三嗪、氨噻三嗪、头孢菌素、头孢泰克松等。
副作用
可有皮疹、瘙痒、发热、支气管痉挛和血清病等过敏反应（２。７７％），头痛或头晕（０。２７％），腹泻、恶心、呕吐、腹痛、结肠炎、黄疸、胀气、味觉障碍和消化不良等消化道反应（３。４５％）。实验室检查异常约１９％，其中血液学检查异常占１４％，包括嗜酸性粒细胞增多，血小板增多或减少和白细胞减少。
肝肾功能异常者为５％和１。４％。其他罕见副作用，头痛或眩晕，症状性头孢曲松钙盐之胆囊沉淀，肝脏转氨酶增高，少尿，血肌酐增加，生殖道霉菌病，发热，寒战，以及过敏性或过敏样反应。因滥用抗生素药物头孢曲松钠可导致儿童泌尿系统结石，近期又有专家研究发现更为严重的问题，头孢曲松钠可导致急性肾后性肾功能衰竭。由于药典、教科书及药品说明均未提及这一严重并发症，医生普遍对其缺乏认识，会导致误诊和误治。
泻火解毒，除湿止痢。