当女性发现自己的经血量比较少的时候，就需要从身上找出原因，一般是因为卵巢功能的下降而导致月经量减少，这是正常的现象，只需要注意日常护理和调理，便可以恢复。而还有一些患者由于子宫发育不周全，而导致经血量变少，因此便需要就医治疗。
在生理期当中，女性需要对自己的月经进行观察，能够从经血当中查看到其中的异常，判断身体是否有一些隐藏的妇科疾病，一些女性在生理期当中，经血的量是比较少的，那么月经量少是怎么回事呢？
一、月经量少的原因
1、卵巢功能衰退
由于随着女性年纪的增长，女性卵巢功能也会慢慢地开始衰退，月经量也会随着卵巢功能的衰退而逐渐地减少。这一般是发生在年纪较大的女性当中，是一种正常的现象。
2、子宫发育不良
由于经血是在子宫当中形成的，是由于子宫内膜的脱落，而导致的出血现象。会随着卵巢周期的改变，而出现改变，假若子宫发育不完全，一些女性在青春期以后，子宫还是比较小的，那么内膜脱落的数量也会较少，月经量则会下降。同时，出现了子宫内膜异位症等疾病，也会导致月经量的减少。
3、内分泌紊乱
由于内分泌的紊乱，所以身体当中雌性激素，分泌水平会比较低，容易出现子宫内膜难以再次增生的情况，导致月经量的减少，具体表现为月经量较少。一些肥胖的患者，由于过度节食，或者是睡眠不规律，也会导致身体出现内分泌失调的情况。
4、精神环境的改变
常常处于压力大，并且精神高度紧张的环境，也会导致女性身体当中的雌性激素，分泌失调，女性的月经量则会减少。因此女性在日常生活当中，需要劳逸结合，并且放松自己的心情，保持健康的状态，而月经量较少，是一种不健康的情况，对于身体来说，会有较大的害处。
二、月经量少如何进行调理
有充足的睡眠，才能够让患者有足够的精力，很多的女性常常会熬夜工作和娱乐，但其实这对于身体来说，并没有好处，所以需要及时入睡，保证充足睡眠，才能够让肝血得到滋养。
女子在生活中应该要注重自我健康的呵护，不要因为一些生活的琐事而忽视了月经量少的问题，也不要因为工作上的一些麻烦而失去了关注身体健康的经历，应该要提前知道引起月经量少的原因，比较常见的原因有减肥过度、妇科疾病、人流手术以及节育器的使用。
让自己拥有良好的身体是非常重要的事情，可惜很多女子在生理器上面都有一些不小的麻烦，比如有的女子的月经量就很少很少，已经远远低于正常的出血量，因此可见子宫内膜的新陈代谢存在了一些困扰，接下来一起来了解一下，月经量少是什么原因引起的？
减肥过度
现在的女子会为了自己的美丽而付出很多，对自己也非常的残忍，虽然可以让自己看起来更好看，所以就会在生活中限制自己的饮食，尤其是肥胖的朋友还会采用断食的方法来减肥，其实这样很容易扰乱正常的内分泌系统，从而出现月经量过少的情况。如果一个人长期都处于饥饿的状态，那么还有可能会导致身体的营养不良，也有可能会导致，月经量偏少的现象产生。
妇科疾病
80％的女性朋友都存在不同程度的妇科炎症的困扰，也有的女子先天性的卵巢就发育不好，或者后天过度的抑制卵巢的功能，所以就会导致卵巢的分泌水平受到很大的影响，因此就会导致月经量偏少的现象产生。有的女子可能出现了盆腔炎，有的女子可能出现了子宫内膜炎，这些问题都是可能导致月经量偏少的。
人流手术
许多人在生活中都没有做好保护的措施，性爱过后就非常容易出现怀孕的现象，而两个人并没有打算要孩子，甚至没有打算走进婚姻的殿堂，所以这样情况下的孩子一般是不能要的，必须要通过人流手术的方法来应对。那女子可能不仅做过一次人流手术，次数越多，对子宫造成的伤害就越大，所以就很有可能会导致月经量偏少，有的还有可能会出现月经不存在的情况。
节育器的使用
有的女子可能已经不打算在短时间内要孩子，而在生活中使用避孕药和避孕套也是相当麻烦的，所以就会到医院安装体育器材，这是一种效果比较好且成本比较低的避孕方法。大多数女子在放置了这个东西之后，都会出现子宫内膜炎，很容易出现月经不正常的情况，当然也有可能会影响月经的量。
因为各种各样的原因，女性朋友们可能会出现月经量少的情况，而导致该情况出现的原因有很多，比如说内分泌失调，人工流产，卵巢功能衰退以及情绪抑郁等等，大家要寻找好自己出现该情况的原因，然后对症治疗，才能够快速康复。
实际上月经量少也属于一种常见的月经异常的疾病，而导致不少女性朋友出现月经量少的原因是有很多种，并且该种疾病一般是发生在育龄期和青春期的女性身上，如果这种情况不得到及时的医治的话，可能会导致大家出现闭经的情况，所以大家一定要引起自身的重视，那么月经量少的原因有哪些呢？
一、内分泌失调
现如今很多女性朋友平常里的工作强度都非常的高，再加上快节奏的生活方式，所以导致不少女性朋友会出现内分泌失调的情况，另外，如果大家作息时间不规律的话，也很容易导致身体内的内分泌失调，从而让大家出现月经量过少的情况。
二、人工流产
一般情况下来说，在人工流产22天左右的时间，大家体内的卵巢往往就会恢复排卵功能，差不多一个左右月以后大家的月经就会来了，但是需要注意的是人工流产对于子宫内膜是存在着一定的伤害性的，所以会有部分人工流产的女性在流产以后出现经期延长以及月经量减少等月经异常的情况，而这些异常的情况往往需要到两，三个月左右的时间才能够恢复正常。
三、卵巢功能衰退
卵巢功能的正常与否往往影响着女性朋友的月经情况，比如说月经的时间以及月经量等等，因此如果大家体内的卵巢功能出现衰退的情况的话，就很容易导致大家的月经出现异常症状，比较常见的就是月经量过少。
四、情绪抑郁
建议女性朋友们平时最好学会调节平衡好自己的情绪，因为当女性朋友的情绪长期处于抑郁的状态当中的时候，就很容易导致自身出现很多的情况，从中医的角度来看，其实抑郁很容易导致女性朋友们出现肝郁气滞的情况，从而导致自身的月经量减少，另外，过度的精神刺激或者是心理创伤也容易女性出现月经量过少的症状。
女性月经量少，与子宫、卵巢等出现异常，心情不好都有一定的关系。出现月经量少的现象，可通过饮食、休息、放松心情、做好私处卫生以及做好保暖工作等进行调理，身体健康了，月经量也会慢慢恢复正常。
女性每个月的月经是否正常，也可以提示身体健康状况。很多女性有月经量少的现象，这有可能是由于子宫发育出现问题或内分泌等因素引起的，女性在日常可通过饮食等方式进行调理，那月经量少的调理方法具体有哪些？
一、注意饮食
女性在月经来临的前几天，不能吃生冷、刺激性的食物，可以适当多喝水，并食用富含纤维的食物，促进肠胃蠕动。在经期也可以服用红糖水来调理月经。
二、消除疲劳
身体过度疲劳，各个器官的功能也会受到影响，人体的新陈代谢也会出现异常。因此，女性在经期尽量不要让自己过于疲劳，注意休息，不要熬夜。
三、注意保暖
女性除了饮食上要注意不吃生冷食物外，还要注意生活中尽量避免碰触到冷水，也不能洗冷水澡。如果长时间在空调房内待着，要注意保暖，可在身上盖一床薄被，避免着凉。
四、注意卫生
女性平时也要关注自己的私处卫生，特别是在经期，要注意做好私处的清洁工作。平时要穿柔软、透气的内衣裤，在清洗完内裤之后应放在太阳下晾晒杀菌。在经期也要注意禁止性生活。
五、放松心情
紧张、焦虑的心情会引起内分泌异常，从而导致月经量变少。因此，经期女性要尽量保持平和的心态。
女性月经量少可能与子宫发育不良有关，除此之外，子宫病变或子宫内膜受到损伤，也会导致女性月经量变少，甚至闭经。女性月经的量与体内内分泌水平也有关系。另外，女性为了减肥过度节食，日常生活中没有养成良好的作息时间，经常生闷气，都会影响到月经。女性的月经状况还可卵巢功能有关，因此，想要恢复月经正常，卵巢的保养也是十分重要的。
月经不调非常多见，很多女性存在这样的问题。月经量少就是月经不调的一个症状，这与女性平时的不良习惯生活习惯，以及内分泌水平有很大的关系。调理月经让月经回到正常水平，才能让身体更加健康。女性月经量少可以吃乌鸡白凤丸以及逍遥丸等中成药调理，效果很好。
女性的月经量与其饮食习惯和生活习惯密切相关。现在女性月经不调的比例越来越高，女性月经量少最直接的原因和平时的生活饮食习惯脱不开关系，当女性体内雌激素分泌量低时也容易出现月经量减少，那么女性月经量少服用什么药好？
调整月经量的最佳方法，一般建议服用中成药可以起到良好的调理作用，与西药相比没有副作用。调经止带丸，逍遥丸，乌鸡白凤丸等中药均可服用。
1.调经止带丸具有清热利湿的作用，对于月经延长以及精血不净有很好的效果。
2.逍遥丸可以疏肝解郁、滋补血液以及健脾，对于肝郁气滞血瘀的患者，脾脏不健康，其症状可见于忧郁症，痛苦，疲劳，月经不调，以及脉弦大而弱。适用于经期疾病的治疗，可以得到很好的功效。在治疗月经不调时，逍遥丸有明显疗效。
3.乌鸡白凤丸具有健脾补肾，调肝，养血的功效，但不是所有的月经紊乱都可以使用，如气阴两虚，气虚血瘀，阴虚热等情况不合适。
月经不调的饮食调理
1.月经来潮前的饮食应清淡，易消化，营养丰富，增加绿叶蔬菜和水果的摄入。在此期间还要注意保持大便畅通，因为越近期间本来身体很虚弱，多以要多喝水，减少盆腔充血。
2.高纤维含量多的食物可以促进激素的释放，具有调节月经，和缓解痛经的作用。其次，粗粮，全麦面条，糙米，燕麦等食物也非常有营养，月经不调的女性要多吃一些。
3.多吃一些核桃，腰果，干豆等富含维生素B群的食物。
4.获得足够的蛋白质，可以吃白肉，豆腐，大豆蛋白质蛋白质，以补充营养物质。
服用避孕药是一种常见的避孕方法，除了服用常规的避孕药避孕之外，有些女性会在同房避孕失败后服用紧急避孕药避孕，但是经常吃避孕药，可能会导致月经量减少，那么，吃避孕药后月经量少怎么办呢？
一、吃避孕药后月经量少的原因
１、服用短效避孕药后，子宫内膜不能正常生长，子宫内膜比较薄，所以子宫内膜脱落的少，出血量也会比较少。
２、长期服用避孕药，会导致子宫内膜出现暂时性的萎缩，也有可能会导致脑垂体卵巢之间的功能出现失调，这样不但会导致月经越来越少，甚至会发生闭经的情况。
二、吃避孕药后月经量少怎么办
１、加服决雌醇
因为一般情况下服用避孕药后月经量都会减少，这属于正常的药物反应，对身体健康也没有太大的影响，只要月经量不是特别少，一般是不用特殊处理的，如果月经量太少，可以在服用避孕药的同时再服用一片决雌醇。
２、停止服用避孕药
如果服用避孕药后导致闭经，就要停止服用避孕药，改成其他的方法避孕，一般月经就可以慢慢的恢复。
３、注意饮食
在月经来潮前的一周左右，女性就要注意避免吃生冷寒凉的食物，此时可以多喝水，多吃一些含纤维素丰富的水果和蔬菜，保证大便的畅通。同时多吃一些牛奶，鸡蛋，猪肝，菠菜，猪肉，鸡肉，羊肉等蛋白质和铁含量丰富的食物，及时为身体补充营养，可以让月经量增多。
４、消除疲劳
月经量少的人，平时要注意适度的劳动和运动，注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，可以促进身体的新陈代谢，让月经增多。
５、放松心情
因为心情压抑，精神紧张等都容易导致内分泌失调，所以来月经时要注意放松自己的心情，经常和朋友谈谈心，聊聊天，外出逛街，出去旅游等，适度的减压，也能促进月经量的增多。
６、中药调理
月经量少的女性，可以在医生指导下喝一些四物汤，用阿胶炖汤，山楂红花煮汤喝等，都能缓解月经量少的问题。