小孩子的身体抵抗力本来就比较弱，加上很多小孩都有挑食的毛病，吃饭不是特别注意，所以很容易患上便秘。对于小孩子来说，便秘是很痛苦的一件事情，不过我们不建议用药物治疗，可以吃一些帮助排便的食物。那么小孩便秘吃什么最快排便？
1、香蕉：香蕉当中含有丰富的水溶性纤维，这种纤维素可以有效的调节孩子的肠道菌群，促进有益菌的生长，达到调节肠胃的目的。如果说孩子有便秘的情况，可以让他们吃一些香蕉，对改善症状大有帮助。
2、柿子：柿子是日常生活中很常见的一种水果，也具有很高的营养价值，它可以有效的清热去燥，还能够健脾生津，对预防和改善便秘有很好的效果。如果孩子便秘，那么可以让他们适当的吃一些柿子，不过这种水果性质大凉，肠胃不好的话最好还是不要吃。
3、苹果：苹果是一种营养价值很高的水果，它也有着诸多的功效，不管是便秘还是腹泻，适当的吃苹果都能够改善症状，特别是有便秘情况的小孩子常吃一些苹果，能够有效的缓解便秘。
4、黑木耳：黑木耳有着非常丰富的营养，还可以补气生血，同时也能在一定程度上治疗便秘。因为黑木耳的性质滑利，具有润肠通便的功效，家里的小孩子便秘，家长可以做一些黑木耳给他们吃。
5、蜂蜜：蜂蜜是生活当中常见的一种食物，具有丰富的营养价值，同时也有着很好的润肠通便的功效。如果小孩子有便秘的情况，那么可以给他们冲一些蜂蜜水来喝，帮助孩子改善便秘，缓解他们的痛苦。不过如果是很小的孩子，在不了解是否为过敏体质之前，不要随意服用蜂蜜，以免导致过敏。
茵栀黄，具有退黄疸、降低谷丙转氨酶的作用，在临床上一般用于治疗宝宝黄疸，急、慢性肝炎等疾病，茵栀黄属于处方类药物，不可随意购买和自我使用，以免发生出现严重的毒副作用，造成无法挽回的伤害，那么，吃茵栀黄后宝宝会便秘吗？
茵栀黄虽然有一定的清热、利湿等功效，但是该药物是不能随便给孩子吃的，需要在医生的指导下服用，一般用于治疗新生儿黄疸、肝炎等疾病，吃茵栀黄后可能会出现便秘，也有可能出现腹泻，因为每个宝宝对药物的吸收、耐受力等不一样，所以会表现出不同的症状。
如果宝宝吃茵栀黄后，出现了腹泻或者便秘等情况，最好停止服用。其实生活中引起便秘的因素有很多，也有可能不是药物直接导致的，宝宝出现便秘后，家长朋友最好找出病因，才能从根本上解决问题。
小儿便秘大都是由于排便规律改变所致，指排便次数明显减少、大便干燥、坚硬，秘结不通，排便时间间隔较久（>2天），无规律，或虽有便意而排不出大便，可以分为功能性便秘和器质性便秘两大类。
便秘患儿还常常出现腹痛、腹胀、食欲不振、呕吐等胃肠道症状。腹痛常常位于左下腹和脐周，热敷或排便后可缓解。腹胀患儿常常并发食欲不振，周身不适，排便或排气后可缓解。
饮食调整、训练排便，可防止便秘再发。增加水摄入以软化大便，多补充含纤维素多的食物（全麦、水果和蔬菜）也是治疗便秘的部分。规律性如厕习惯是治疗便秘的重要部分，无论有无污便，餐后应有充足的如厕时间，这有利于儿童保持排便频率的记忆。
因为便秘会导致大便干燥，孩子在排便的时候难免会伤害肛门导致出血，这对于孩子来说是非常痛苦的，很多孩子因此不敢吃东西，担心排不出大便，那么孩子便秘出血怎么办呢?一起来看一看吧。
从便血颜色找病因
如果便血是鲜红色，大多为直肠部位的出血；如果血色暗红，则多为消化道出血。
直肠部位出血时大便中会看到粘膜状物质，如肠道有炎症时肠道粘膜脱落也会引起少量出血。儿童便血也有可能来自直肠息肉，这种情况的便血一般不伴有疼痛。平时要注意饮食，小于两岁的宝宝最好不要让其吃泻药，也不要吃香蕉。
家长应该这样做
如果便血情况轻微的话，家长先让孩子每天要多喝温开水，同时调整饮食结构，适当控制蛋白质的摄入量等，多让孩子吃水果、蔬菜等维生素含量高的食物。
如果便血是由肛裂引起，最重要的是使孩子保持大便不干结。止痛也很重要，否则孩子可能会因为疼痛而不愿意大便，令便秘加剧。这时要给孩子多吃点水果泥，多喝水，多加点粗粮也可以，同时也要保持肛门的清洁。
家长还可以给孩子做腹部按摩，腹部按摩有助促进胃肠血液循环，增加胃肠蠕动。按摩时让孩子仰躺在床上，家长的右手掌紧贴腹肌，从右上腹开始顺时针或逆时针方向边柔边推。按摩时手法不宜太重，每次持续约十分钟，每日2~3次，直至便秘好转。再持续1-2周，以巩固疗效。
这是很多母乳喂养的妈妈们想要了解的问题，因为有一些小宝宝即便是母乳喂养，但是还是出现了便秘的症状，妈妈们很担心是因为自己出现了问题，那么吃母乳的宝宝真的也会出现便秘吗?
吃母乳的宝宝也会便秘吗？
纯母乳的宝宝如果肠胃不好，或者是喂养过渡了也会便秘的，你可以给宝宝喂点酸奶或者是喝点果汁能缓解便秘的。
1、矫正婴儿的饮食
如果是母乳喂养的宝宝，由于母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等症状出现。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解；若是奶粉喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量。不满3—4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。对于4—5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
2、训练宝宝排便的习惯
婴儿从3—4个月起就可以训练其定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。
3、开塞露通便
婴儿便秘经以上方法处理仍不见效的，可以采用开塞露通便。使用时要注意，开塞露注入肛门内以后，父母应用手将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠子里保留一会儿，再让孩子排便，效果很好，但此方法不宜常用。
4、切忌滥用中药
清热解毒，润肠通便的中药可以适当应用，但是药物应在医生指导下应用。尤其注意切忌滥用导泻药，常服这类药，会使肠壁活动依赖于药物，导致功能失调，便秘反而会更加严重。
便秘是孩子常见的疾病之一，而小孩便秘会影响小孩的正常发育，还会因为便秘影响孩子的胃口，但是因为孩子还太小，并不适合采用药物的方式来治疗，所以在这里建议大家试一试按摩缓解便秘的方式，那么小孩便秘怎么按摩呢？
小孩便秘按摩按摩手法
1、清大肠，小儿推拿中的大肠穴位于小儿食指外侧近拇指端，为食指指尖到虎口的一条直线上。进行推拿的时候可用手指的指腹轻盈、快速、稳健的从小儿的虎口处往外推至食指指尖处，反复来回推200次。
2、按揉膊阳池，小儿膊阳池穴即为支沟穴，其位置在小儿手腕关节背部、腕横纹中点凹陷自上3寸处即为本穴。推拿时以拇指或中指指腹着力，揉膊阳池穴100次。
3、摩腹，将小儿平卧与床上，推拿时用手掌根部着力，较小的儿童可将食指中指并拢，用指腹着力，在小儿小儿腹部做顺针抚摩约5分钟。此处，在进行推拿按摩时一定注意按摩的方向，只有通过顺时针的按摩腹部才有助于缓解小儿便秘症状。
4、揉天枢、足三里穴，天枢穴位于平肚脐旁开2寸，左右各一；足三里位于膝眼下3寸处，亦左右各一。此四处穴位分娩用拇指或者中指指端按揉刺激各50-100次。
5、龟尾穴，龟尾穴位于小儿臀部的尾椎骨处，通过对龟尾穴的刺激可以通调督脉，调理大肠的功能，能够有效的缓解小儿便秘的症状。在进行推拿时需用拇指或者中指的指端按揉小儿尾椎骨端100次。
以上就是关于小孩便秘按摩按摩手法做的简单介绍。除了以上的按摩手法还有很多种既不吃药，又不打针的治疗方法，平时要让还在多做户外运动增强孩子的体质，饮食上注意多给孩子加强营养，让孩子多吃蔬菜水果类食物也可以防治小孩便秘。
宝宝出现便秘的情况还是很常见的，这与宝宝的生理因素也是有关系的，毕竟和成年人相比较，宝宝的身体都没有完全发育完整，如果饮食不当就很容易导致便秘，那么，宝宝出现了便秘怎么办呢？
1、调整宝宝的饮食。
如果是母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。
人工喂养的婴儿更易发生便秘，因此要注意奶粉冲调的方法和比例，两次喂奶之间要给宝宝喝一些水，如果天气热流汗比较多，要额外增加喂水量。对于4-5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
2、训练排便的习惯不容忽视。
婴儿从3—4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。
3、按摩腹部和肛门口。
妈妈可以经常帮宝宝做一下腹部的按摩，可以促进消化和肠道蠕动。适当地按摩宝宝肛门口，能引起生理反射，促进宝宝排便。
4、开塞露通便。
婴儿便秘经以上方法处理仍不见效，可以采用开塞露通便。使用时要注意，开塞露注入肛门内以后，父母应用手将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠子里保留一会儿，再让孩子排便，效果很好，但此方法不宜常用。
5、切忌滥用药物治疗。
可以吃益生菌调节肠道菌群，改善便秘。清热解毒，润肠通便的中药可以适当应用。
药物应在医生指导下应用。尤其注意切忌滥用导泻药，常服这类药，会使肠壁活动依赖于药物，导致功能失调便秘反而更加严重。