一个月不来月经是多种原因造成的，可能是怀孕了也有可能是气质性病变引起的，想要解决月经不调问题，要调整好精神状态，不要过度节食，不吃生冷刺激食物，做好饮食方面的调节，注意卫生，这样才能让月经正常。
月经不正常对女性身体健康造成的危害是比较大的，容易引发早衰，失血性贫血，妇科炎症，不孕等，应该查找到原因对症调理，让身体体质提高，让月经正常到来，下面就给大家介绍一下一个月不来事怎么回事。
一个月不来事可能是怀孕了，如果检查以后并没有怀孕就要检查其他地方，看看有没有发生器质性病变，身体内分泌失调也是导致月经不来的原因之一，只有做好相关检查明确原因才能使用正确的方式治疗。
一个月不来事就要注意好好调节自己的精神状态，不要让情绪波动太大，精神太过紧张，很多女性月经期间会出现身体疲倦，腹泻，乳房胀痛，腰酸，下腹部发胀，情绪不稳定等症状这都是正常的，不要过分担心。
想要调节月经正常还要做好个人卫生清洁工作，不要让感染情况出现，做好外生殖器清洁，做好保暖措施，避免寒凉侵袭以及身体过度疲劳，如果平时月经量是比较多的，就不要再喝红糖。
调理月经还要注意不吃生冷刺激食物，多喝一些温开水，保证大便通畅，有气血虚弱问题的人就要增加身体营养，适当吃一些羊肉，鸡肉，猪肉，菠菜，猪肝，豆浆，鸡蛋，牛奶等，像生冷食物是不能吃的，还可以喝一些山楂红糖饮浓茶，红糖饮以及黑木耳红枣茶，如果做出正确调节以后仍然没有得到有效改善，就需要到医院检查明确原因，然后有针对性的进行治疗，这样才能达到更好的效果。
上面介绍的就是一个月不来事的原因，通过上面的介绍我们可以知道一个月不来事可能是内分泌失调，疾病因素或者是精神因素造成的，一定要使用正确的方式好好调节，避免便秘情况越来越严重，如果月经长时间不调对身体造成的伤害也是比较大的，要引起重视。
月经量少怎么办：
月经量少，首先要查患者的卵巢基本功能，看卵巢的内分泌功能是不是正常。
除此以外，月经量减少还有很多干扰的因素，比如甲状腺功能减退或者亢进，也会导致月经量减少。胰岛功能出现问题，也会引起月经量减少。所以患者应该到医院做一些实验室的检测，同时做一些影像学检查，比如B超，用B超检查有没有长肿瘤，有没有其它一些器质性的病变，或者内膜有没有病变。要查清楚是什么原因导致的月经量减少，再针对这些原因，给予特殊治疗。
月经推迟的原因：
月经推迟的原因有很多，因为女性的月经会受到情绪、环境的干扰和影响。在月经推迟的时候，一定要了解患者的精神紧张程度，如果太紧张，会影响到月经情况。
其次，检查女性的子宫有没有病变，比如临床上有一种病是多囊卵巢综合征，这种病就是因为内分泌功能出现问题，会引起月经推迟或月经量减少等临床表现。此外，患者新到一个地方或者出差的时候，这一段时间内情绪紧张，或者工作太劳累，都会干扰到月经周期，会影响到月经的正常情况，导致月经推迟或月经紊乱。
月经过后几天是安全期：
安全期是指不排卵的时期。排卵期计算是从下一次月经往前倒14天。比如28天一次的月经，如果这个月的经期是4月14号，往前倒14天，排卵期就应该是4月1号左右。
如果女性的月经规律，就可以除掉1号前后这三天左右的时间，除掉来月经的时间，剩下的时间就是安全期的时间。但是在临床上一般不选择安全期避孕，因为排卵和月经，都容易受到情绪、环境的干扰，有可能排卵期没有算准，同时避孕措施不到位，导致怀孕。所以在安全期来避孕，不可取。
月经期间可以吃感冒药吗：
女性在月经期间可以服用任何药物。因为月经周期是一个生理反应，是一个正常的生理现象。在月经期间，女性的体质可能会减弱，身体的抵抗力会下降。
女性在身体不舒服的时候，正好患上了感冒，可以服用感冒药来治疗感冒。因为感冒药对身体没有任何的影响和伤害。因为感冒属于上呼吸道感染，吃感冒药也是针对于上呼吸道的炎症治疗。月经是下生殖道的一个问题，吃感冒药不会影响子宫以及其他附件，所以在月经期间服感冒药对经期的影响不大。
大姨妈来了肚子痛怎么办：
来月经的时候下腹一般会有坠胀感，会疼痛、会有点不舒服。女性一般都能够忍受。肚子疼，一般都是因为子宫内膜在来月经时，产生一种前列腺素，引起子宫过度收缩，使子宫血管处于痉挛状态，从而引发肚子痛。
女性在肚子痛的时候，需要调节自己的精神压力，或者适当休息，可以缓解症状。在月经疼痛比较厉害的时候，可以喝红糖水，热敷肚子，让子宫放松，疼痛可能就会缓解一些。如果疼痛特别厉害，也可以使用对抗前列腺素的药物，也可以帮助缓解来月经时的肚子痛。