口臭的出现本来就有很多不一样的原因，这就会导致我们正常的人际关系受到一定的影响，其实要想达到缓解的作用，也有很多不一样的方法，首先就需要注重于口腔的卫生，保持良好的饮食习惯，也需要及时的去除胃火，而如果患有口腔疾病，也应该尽快的接受治疗。
如果口臭的现象比较严重，那么当我们和其他人对话的时候，确实也会感觉到非常的尴尬，甚至还会影响到正常的人际关系，就是引发口臭本来就有很多不一样的原因，比如说不良的饮食习惯，口腔疾病等等，在这个过程中，我们也应该了解嘴里口臭怎么办？
一、注意口腔卫生
人们可能会口臭，因为他们不注意个人卫生和清洁，因此，当出现口臭时，应注意口腔卫生，必须要注重日常的清洁。他们需要养成早晚刷牙的好习惯，刷牙、吃饭后要漱口，及时清除牙齿中的食物残渣，避免细菌繁殖，缓解口臭症状。此外，口臭患者可以多嚼口香糖，这种方式不仅能够有效的锻炼牙齿，而且还可以预防口腔细菌的感染。
二、保持良好饮食习惯
口臭的产生有时与所吃的食物有关，如韭菜、大蒜、洋葱、胡椒等食物的味道很大，所以当口臭发生时，远离这些食物，否则口臭症状会加重，饮食要清淡，平时也要多喝水，多吃新鲜水果和谷物及各种谷类食品，一定要远离油炸食品，同时也不应该吸烟喝酒。
三、及时去除胃火
口臭的原因很多，除了口腔卫生，胃火的过度活动也会引起口臭，胃火的出现也可能会导致牙龈肿痛的现象，伴有明显的口臭，甚至也会引发便秘的现象，其中口臭的表现是最为典型的。因此，面对胃火高亢引起的口臭，我们首先要保证饮食清淡，然后才能服用中成药如牛黄解毒、藿香清胃胶囊等来缓解口臭症状。
四、消除口腔疾病
口腔疾病很多，其中最为常见的也就是牙髓炎，口腔溃疡，牙龈炎，牙龈肿痛等等。如果不及时治疗这些疾病，也会引起口臭。因此，当你发现自己的口臭是由口腔疾病引起时，需要及时治疗原发性疾病，不要把口腔疾病当作次要疾病，这会导致非常严重的伤害。
口臭是什么原因引起的：
口臭就是口气，口臭的病因，口臭有口腔源性和非口腔源性，口腔源性的口臭就是口腔内疾病引起的口臭，原因有第一，龋齿有食物嵌塞发酵以后，长时间不清洁会引起口臭，第二，牙周炎、牙周病，口腔内有大量的结石，结石刺激牙龈发炎，食物残渣不能清洁引起口臭，第三，冠周炎，比如智齿阻生引起食物嵌塞引起口臭，非口源性口臭主要是其他系统的疾病引起，比如消化性溃疡，十二指肠溃疡，胆囊炎，胃食管反流综合征等疾病造成消化不良。
糖尿病也可引起口臭，要针对不同的原因去调理，口源性的，到口腔科去进行龋齿的充填、根管治疗或者洁牙，排除口腔科可以去其他科室调理一下，进行相应的治疗。
牙龈出血口臭是什么原因：
牙龈出血是牙龈发炎引起的，牙龈出血有自发性出血和被动性出血两种，自发性出血说明牙龈的炎症比较严重或者有全身疾病，被动出血，比如早上刷牙出血或咬苹果出血，提示牙龈出现炎症，牙龈出血同时有口臭，提示可能口腔有牙周病。
牙周病是由牙龈炎继发的，牙周病就是牙周组织的萎缩，病因是个牙结石，牙结石是牙周病的始动因子，需要每半年去口腔科去进行洁治或刮治，生活中学会正确的刷牙方法，比如每天保证两次刷牙，早晚刷牙，饭后漱口。还可配合使用牙线和间隙刷，必要的时用冲牙器去清洁牙。
口干口臭怎么办：
口干的原因，比如气候干燥，生活不规律熬夜，或者年龄大以后唾液腺分泌减少，全身因素也可以引起口干比如糖尿病、恶性贫血、甲亢。口干原不同需要进行不同的处理，比如多吃蔬菜水果，避免熬夜，减少精神压力，糖尿病去调节血糖。
口臭是另外一回事，口臭，如果是年轻人要戒烟，戒酒，少吃辛辣刺激的东西，要避免熬夜。口臭最大可能是口腔局部卫生清洁不到引起的，这种要学会刷牙，比如早晨睡觉前要刷牙且要干净，还有全身因素引起的口臭，比如糖尿病，甲亢，还有药物如利福平和一些治疗高血压的药物需要调节自己的全身系统的疾病或者改用其他的药物。
口臭是什么原因引起的：
口臭在日常生活中非常多见，引起口臭的原因有如下几个方面：
第一，口臭来源于口腔本身，比如口腔有龋齿或者口腔有牙龈炎，经过漱口和刷牙以后，口臭能够缓解得比较充分。
第二，口臭与消化系统疾病有关，包括咽炎、食管炎、胃炎引起的口臭，这些口臭不可以通过清洁口腔来缓解；
第三，幽门螺杆菌感染的患者也会出现口臭的症状，幽门杆菌感染以后，只有经过根除幽门螺杆菌，口臭的症状可能才会得到很好的缓解。
第四，湿热重或者肝火旺的病人也会出现口臭的症状，患者的舌苔黄厚，甚至舌质发红。
口臭怎么治疗：
口臭与口腔清洁、消化系统、幽门杆菌感染、湿热或肝火有关，需要对症处理。
第一，口腔本身的原因引起的口臭，可以去口腔科就诊，也可以勤刷牙勤漱口，以及餐后漱口，这样能避免食物残渣在口腔内堆积发酵，而产生臭味；
第二，消化系统疾病引起的口臭，要针对消化系统疾病的本身去治疗，防止食物在胃里堆积时间过长而发酵，产生的气味而出现口臭的症状；
第三，情绪也会导致口臭，比如情绪激动、情绪易怒，这时要调整好情绪；
第四，肝火和湿热也会导致口臭，要通过疏肝健脾、清湿热的药物或者食物来改善口腔的异味。