脚出汗是一件很尴尬的事情，尤其在夏天，出汗多会有难闻的异味，在人群会受到异样的眼光，但是人们不了解，此时自己内心有多么痛苦，到底脚为什么出汗?这是什么原因造成的?相信不少人会有这样的疑问。
脚爱出汗分多种类型，出汗分为生理性和病理性两种。天气炎热和大量运动后就会容易出现汗液，而这些是属于生理现象，是人体排泄的一种功能。而且还有病理性多汗。而经常常见的有两种：一种是盗汗，在夜间睡眠的时候，会不自觉地出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因任何情况就会出汗，或者只要轻微运动就可出汗。
脚汗症是原发性局部多汗，是支配双手、腋窝、足底汗腺分泌功能的神经活性过高而导致的。有家族遗传易感性，严重的情况下有可能会遗传给后代。
脚汗症是一种疾病，但是对身体没有太大的伤害。不过，它会给我们的生活带来困扰。在工作时，脚总是出汗会造成走路不便，而且还有异味，给人们的带来了不少的困惑。
而为了避免尴尬，脚出汗如果严重的话，可以通过相应的情况，找到适合的方法，让出汗得到改善。现在很多人有这样的困扰，也有越来越多方法出现，让人们看到了希望，因此不要过于焦急，只要有信心，治好它是有希望的。
孩子出汗多要怎么食补：
如果孩子出现出汗多的现象，分几种情况：
一种是盗汗，也就是在夜晚出汗，睡觉的时候出汗，有的时候刚一睡觉的时候头上就会出很多汗，或者是睡觉的时候没有汗，但是醒以后一身汗，这种情况都属于盗汗。中医上来讲它是阴虚，阴液不足，这时候可以给孩子熬一些滋阴粥，比如用莲子、银耳、百合加在粥里面，再放适量的大枣，起到滋阴养血、补气的作用。气阴两伤、气血虚弱的孩子都可以吃。
还有一种情况就是白天出汗多，一动就出汗，别的孩子不出汗，但是自己的孩子一动就浑身大汗淋漓，这个情况属于体虚、气虚的表现。可以给孩子弄一些固表止汗粥，比如说黄芪、白术加到粳米粥里面，再加红枣、冰糖，就起到气血双补的作用，能够治疗自汗的孩子。