月经期间不少人都会伴有明显的痛经现象，为了有效达到治疗痛经的效果，也有很多不同的方法，比如其中有一些人就会选择喝茶的方式，玫瑰花茶，五红水，姜母红糖茶，还有山楂红糖汤，都能够有效达到缓解痛经的作用，但是在选择喝这些茶的时候，也应该懂得制作的方法。
月经来临期间，女性的身体本身就处于脆弱的阶段，而且免疫力比较低，所以更容易会感染风寒，导致明显的痛经出现，痛经的出现本身也是经期的大忌，轻者会导致虚弱无力，如果情况比较严重，甚至可能需要卧床休息，所以痛经出现也需要尽快的改善。那么，痛经喝什么茶呢？
一、玫瑰花茶
玫瑰花茶具有抗忧郁，安抚等效果，所以如果经常性出现痛经，不如就选择泡上一杯玫瑰花茶，加入开水之后浸泡5分钟左右就能够随时饮用，具有解郁的效果，能够让你心情随时保持开朗，也同样可以缓解痛经。
二、五红水
首先就应该准备红花生，红豆，枸杞，红糖，红枣，还有水，全部都加入到锅子中，加入适量的清水熬煮，大约熬煮半个小时左右，然后倒入到杯子中即可饮用，对人体不会有副作用，能够有效提高抵抗疾病的能力，而且还具有改善贫血的效果，如果要想有效改善痛经，就应该选择加入黄芪。具有补血补气的效果，能够有效促进血液循环，具有活血舒筋的效果，辅助改善痛经。
三、姜母红糖茶
通常一直以来都比较适合在月经期间饮用，而且也成为产后保健的最佳选择，生姜性质比较温和，对于正处于月经期间的朋友来说，如果能够适当性的选择喝一些姜母红糖茶，确实可以有效缓解月经期的不适，首先直接把新鲜的生姜切成细丝，加入适量的红糖放在水中熬煮即可，具有活血的效果。
四、山楂桂枝红糖汤
也有一些人之所以会出现痛经，可能是因为体寒所造成，首先就应该放入山楂肉加上桂枝，还有适量的红糖，放入两碗的水熬煮大约半个小时左右，具有温经通脉的效果，能够有效达到治疗痛经的作用，不容易会出现明显的副作用。
痛经的原因：
痛经的原因有原发和继发，原发痛经常见的是前列腺素水平的问题，还有子宫内膜异位症的问题。继发的痛经，一般是流产之后或者是和一些盆腔的手术，剖宫产手术。
比如原发痛经，一般发生在青春期女性，来月经的时候会痛经，甚至有的会很剧烈，这种情况是对症，止痛效果就行。如果是已婚，然后有盆腔内异症，或者是有其原因引起来的痛经，那么就严重地腺肌症等等。该做手术的，比如我们腹腔镜下内皲裂疮，比如腹腔镜下子宫腺肌症的病灶切除等等，都是需要去关注的。所以痛经首先大家知道原发继发两类常常发生在什么样的人群，然后需要怎么去处理。所以痛经是这样来关注它。
痛经能吃止疼药吗：
痛经如果疼痛的比较严重，疼痛比较剧烈难忍，对工作、生活造成影响，可以短期的吃止痛药。但是止痛药不能作为一个长期的治疗手段。因为第一个是止痛药会对胃肠有一定的刺激，会影响我们的消化功能。第二个它对肝肾也会有一些影响。
还有一个问题比较重要，就是痛经也要查找它的原因，如果是由于其他疾病导致，比如说子宫内膜异位症，比如说子宫腺肌症，要针对病因进行治疗，不能单纯的靠止痛药来缓解疼痛。对于慢性盆腔炎引起的痛经，只是吃止痛药会掩盖病情，会延误病情的治疗，所以说止痛药只可以作为短期的缓解症状用，不能作为一个长期的治疗手段。
经期痛经可以针灸吗：
经期痛经，对于疼痛比较剧烈的，也可以扎针灸。对于缓解疼痛，但是因为针灸会有一个行气活血的作用，它可能会对子宫的收缩、血量的变化会产生影响，所以对于月经周期正常的女性，除非是要缓解疼痛，特别疼的情况下给她扎，那么其他的情况一般对于月经周期正常的女性，不建议经期扎针灸。因为月经期间扎很可能会导致月经量增加，这也是针灸活血的一个表现，或者是经期延长，行经期间延长，月经老是淋漓不断。
所以对于月经周期比较准的患者，还是考虑在月经来潮前一周开始预防性的治疗为主，等到月经来了就停止针灸治疗，这是比较好的。
艾灸可以治疗痛经，因为艾灸是针灸疗法的重要部分，它是用艾叶制成艾灸材料，点燃以后温热刺激作用于穴位局部达到一个治疗效果，中医认为艾灸有温经散寒止痛的作用，所以它可以治疗痛经，艾叶燃烧之后本身作用在穴位局部或下腹部，可以加快血液循环，血液循环加快可以松弛局部肌肉的紧张和收缩，达到缓解疼痛的效果，这种温热刺激作用于穴位之后可以刺激精气的提升，使经络更通畅起到通经止痛的作用。艾灸可以帮助缓解经行的疼痛，具体的穴位应用或应用时间要根据病人的情况具体而定。
痛经的中医治疗，一般有药物疗法和非药物疗法。药物疗法吃中药，假如月经周期准平时就不用吃中药，可以在每次来月经前的一星期或两星期开始吃药，然后等到下个周期时，同样是月经前一周、两周或十天左右吃中药，连续几个周期后就可以很好的调理或治愈痛经。非药物疗法有针灸、扎针、艾灸。药物疗法和非药物疗法同时使用效果会更好。非药物疗法还有脐疗、脐灸，就是拿一个能发热的盐包、盐袋、在微波炉里加热后放在脐部，这样对痛经的缓解也有一定好处，这是药物的外用。