夏天肠胃不好有很多原因，可能是脾虚造成，也可能是胃病，如果是疾病就要对症治疗，如果是季节性就要控制饮食，可以吃药控制。夏天肠胃不好的患者可以适当调整下饮食，一定要平时注意劳逸结合，都有助于疾病的控制。
由于很多原因人们都会出现肠胃不好的情况，应该要积极治疗，避免因为这些情况导致更加严重的疾病，可以起到很好的效果，还是要选专业的治疗方式。很多人都会在季节不同出现一些症状，尤其是夏天就会出现肠胃不好，一定要重视。
夏天肠胃不好是很多原因引起的，很有可能是长期习惯造成脾虚造成，患者在日常生活中适当调整下饮食，一定要平时注意劳逸结合，最好是拒绝辛辣和刺激的食物，可以在日常多吃一些容易消化的食物，忌嘴硬的冷的食物，最好是按时进食，不要喝酒，不要抽烟，可以多进行一些外出活动锻炼，可以很好的增强肠胃的蠕动。
患者应该做到清淡饮食，少油腻，会有一些食欲，可以在做菜的时候，少放油盐，还有各种作料均要少放。因为夏季解暑很重要，可以多喝绿豆粥放凉以后，食用，口感更好。夏季大量水果上市一定会要注意食物的选择，不要把各种水果当饭吃，这样的吃法不仅造成了营养的失衡，时间长了之后，面色也会受到影响。
这种情况也可以能是胃炎导致，患者可以在发病时吃一些药物，要注意养胃，最好是做到三餐规律，或者是要少食多餐，尤其是可以选择一些容易消化食物，最好是做到忌嘴烟酒及生冷硬辣刺激食物，避免因为受凉上火，最好是不用刺激胃黏膜药。
夏天肠胃不好，可能是一些疾病造成的，就要到医院接受检查，如果确诊就要用药或者其他专业的方式。如果只是单纯的不舒服，就可以运用日常食疗控制，可以选择一些易消化的食物，减少刺激肠胃的情况，避免多次复发更加痛苦，一定要注意。
急性肠胃炎脱水的症状：
急性肠胃炎所造成的脱水时主要表现为口干舌燥、眼窝凹陷、皮肤失去弹性、头晕头痛、全身乏力等等。严重的脱水还会造成循环血量减少，引起肾功能不全和休克，表现为脉搏细速、肢端湿冷、血压下降、少尿无尿，进一步发展还会引起谵妄、嗜睡、意识不清、昏迷等精神症状，还需要根据脱水的具体类型，脱水的等级也分为三度：
第一，轻度脱水，失水量占体重的2%～3%，或体重减轻5%，仅有一般的神经功能症状，比如说头晕、头痛、四肢无力、皮肤弹性稍有降低。
第二，中度的脱水，失水量占体重的3%～6%，或体重减轻5%到10%。脱水的体表征已经很明显了，除了出现一级的脱水情况以外，开始出现循环功能不全的症状。
第三，重症的脱水，失水量占体重的6%以上，或体重减轻10%以上。症状比以前加重，甚至出现休克和昏迷。
肠胃不好不能吃什么：
肠胃不好是临床上常见的症状，随着人们生活水平的提高，精神压力过大和节奏的加快，很多人都有肠胃不好的毛病。
肠胃不好的人在饮食方面要格外注意，有很多东西是不能食用的，比如黄豆、绿豆以及黑豆等豆类，容易引起胃胀。胃不好的人，就不要吃了。苦味的蔬菜，比如苦瓜、苦菊等大多数性属于寒凉性食物，容易导致脾胃虚弱。产酸的食物容易胃酸分泌过多引起呕吐，比如葡萄、山楂、橘子、地瓜还有一些过甜的点心等等，这些应该尽量减少食用。
油炸食品不易消化，容易刺激胃引起恶心呕吐。生冷食物，比如冷饮、凉拌菜。坚硬的食物，比如腊肉、火腿、蚌肉等等。强烈的调味品，比如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等等，这些都不要多吃。戒烟戒酒，多吃新鲜的蔬菜水果，适当锻炼这些有助于消化，还有就是保持愉快的心情，规律饮食，入睡前2～3个小时不要进食，这些都有助于肠胃的调整。
慢性肠胃炎怎么根治：
肠胃炎在生活中最容易见到，经常饮食不慎就会导致上吐下泻。在肠胃炎的过程中，如果只是一般饮食不洁造成的肠道炎症和胃肠炎发作，要改善消化道的症状。有时只要对症，比如说呕吐，可以用止痛药物，像吗丁啉一类的药物，还有胃复安、艾莫尔等等。若合并腹泻要清淡饮食，甚至有人呕吐、腹泻症状联合的时候，要求病人进行消化道的休息，也就是病人需要禁食水，所谓禁食就是不能吃也不能喝，可以到医院进行输糖水、盐水和电解质，在保证水电解质平衡的前提下，可以让胃肠道充分休息，同时进行对症的止吐、止泻药物治疗，相信急性胃肠炎症状会很快缓解。
但部分病人临床中最常见的出现了胃肠道症状，急性期过后既没有腹泻或者呕吐症状，后会出现腹胀、嗳气等消化不良的症状。这些都是急性胃肠炎过后的功能性消化不良的表现。建议这些病人在急性胃肠炎过后的7～10天内，最好要遵循清淡饮食、少吃多餐的原则，禁食辛辣、刺激、油炸、油大的食物。
急性肠胃炎能自愈吗：
一般急性肠胃炎是可以自愈的，因为它有一定的自限性。因为急性胃肠炎是胃肠道的急性炎症，而且本身胃肠道黏膜上皮的修复它是非常快的。所以轻到中度的急性肠胃炎如果禁食水，注意休息，患者在短时间内是可以自愈的。这段时间如果患者有腹泻，可以给予对症处理，比如说吃思密达、肠道益生菌的药物进行调整，但是对于重症的急性胃肠炎，特别是脱水比较严重，患者出现了发热的情况，可能需要给予患者补液治疗。
因为这个时候患者失液是非常明显的，血容量不足患者会出现休克的迹象，要给予患者应该拥有的静脉补充，钠、钾、钙、镁离子的电解质液。如果患者有炎症，还应该应用消炎药，比如说喹诺酮类的左氧氟沙星，还有头孢类的头孢克肟等等。但是疗程比较短，一般应用一次药物患者就可以治愈。这一次药物用的时间一般是3～5天或者是5～7天，有一些情况可能会需要更长时间，比如说特殊菌群的感染，还有特殊人群，可能疗程要偏长一些。
得了急性肠胃炎怎么办：
一般来说对于不是很严重的情况，可以通过口服葡萄糖电解质液来补充身体丢失的水分，以防止脱水的发生。如果脱水已经发生的话，也可以选择静脉注射葡萄糖盐水以及其他电解质液。如果腹泻拉水的症状比较急的话，也可以口服止泻药物以达到止泻的目的。比如说西药必奇，或者是中成药藿香正气丸、不换金正气散等等。对于细菌感染引起的腹泻，也可以口服消炎药来达到抗病祛邪的目的。可以服用喹诺酮类的药物，比如说环丙沙星、左氧氟沙星，还有头孢类的药物。比如说头孢克肟、头孢克洛等等。
另外除了药物治疗以外，也更应该注意饮食方面的调节，避免使用隔夜餐，饭前严格洗手，以防止细菌的感染。饮食上也应该以清淡为主，不要吃生冷的食物以及水果、冰镇饮料等等，否则也会加重病情。可以喝热稀粥、生姜红糖水等。来护胃养气，以缓解胃疼、拉水的症状。要注意腹部的保暖，对于症状的缓解和治疗也十分重要。总而言之，急性肠胃炎要注重饮食方面的调节，选择合理的药物等都是十分重要的。