附件炎是一种易复发的妇科疾病，严重影响着女性的生活质量。想避免附件炎症的困扰需要在日常生活中做好预防措施，除了良好的生活习惯外也需要注意饮食的健康。生活中有许多简单易操作的美食可以起到预防附件炎的效果，比如山楂红枣汤、茯苓粳米粥、生姜艾叶煮鸡蛋、马齿苋公英粥、当归生姜羊肉汤等。
日常生活中食材的选择是非常重要的，良好的饮食不仅可以增加营养也可以预防疾病，并且没有丝毫副作用。常见的附件炎也能通过合理饮食来起到预防作用，那么吃什么预防附件炎？
一、山楂红枣汤
准备原料：山楂50克，红枣15颗，生姜15克，红糖适量。
做法：红枣温水泡发洗净；将山楂、红枣一起倒入锅中，再放入生姜，小火煮十分钟左右，将红糖放进去，搅拌均匀即可食用。
功效：健脾益胃，增强人体抵抗力与免疫力，提高抗病能力，补血益气。适用于经寒血瘀型痛经患者。
二、茯苓粳米粥
原料：车前子10克、粳米100克、茯苓15克、红糖适量。
做法：将茯苓和车前子放入纱布包内，与粳米一同煎煮，待粥熟后去药包，放入适量红糖调匀即可。分顿食用。
功效：健脾，益气，祛湿。
三、生姜艾叶煮鸡蛋
原料：生姜15克，艾叶10克，鸡蛋2个。
做法：将生姜、艾叶与生鸡蛋一起放入锅中，加适量清水煮熟，再将鸡蛋壳剥净，放回汁中煮10分钟即可。食蛋饮汤。
功效：温经通络，散寒止痛。适用于附件炎、慢性盆腔炎等妇科疾病。
四、马齿苋蒲公英粥
原料：马齿苋、蒲公英各15克，粳米、冰糖各适量。
做法：先将马齿苋、蒲公英放入水中煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥，熟后放入冰糖即可。分顿食用。
功效：清热解毒。
五、当归生姜羊肉汤
原料：当归60克，生姜5片，羊肉500克，黄芪30克。
做法：先将羊肉切块，再与当归，黄芪，生姜共炖汤，加盐及调味品即可。
功效：益气养血，适用于气血虚弱型附件炎及痛经。
附件炎的表现有哪些：
附件包括输卵管、卵巢和宫旁结缔组织，发生在该部位的炎症，叫做附件炎。附件炎是女性朋友经常发生的疾病，分成急性附件炎和慢性附件炎。急性附件炎会出现发热、局部腹痛，有时向下肢放散，部分患者可出现白细胞增高，妇科检查可能会发现局部有压痛、包块。对于没有包块的附件炎症，B超无法诊断，主要靠妇科检查。
急性炎症一定要积极治疗，要用适当、足量的广谱抗生素彻底消炎，避免变成慢性附件炎。慢性附件炎通常由急性附件炎演变而来，可能因为治疗不彻底、机体免疫力低下或者病原菌感染，比如从阴道上行的细菌，源源不断到附件区繁殖，引起慢性盆腔炎急性发作；还有内源性的因素，比如阑尾、肠道或者腹腔等周围组织有炎症，波及到附件导致附件炎发生。慢性附件炎症状是腹痛长期隐痛，伴腰酸、腿痛、乏力等，也要进行适当治疗，避免发生附件粘连，影响怀孕。
附件炎怎么引起：
附件炎的原因：淋球菌、沙眼衣原体以及结核等都会引起附件炎；同时，研究发现，性生活不洁容易造成沙眼衣原体和淋球菌感染，进而引起附件炎的发生。其中，从解剖上来说，附件炎主要是指女性的输卵管和卵巢的炎症。在盆腔器官炎症中，一般以输卵管炎最常见，由于解剖部位相互邻近的关系，往往是输卵管炎、卵巢炎、盆腔腹膜炎同时并存且相互影响。主要是由淋球菌、沙眼衣原体、大肠埃希杆菌等致病菌混合感染引起的。使其发生的诱因为机体抵抗力低下、月经期或产褥期卫生不良、妇科手术、性传播疾病或临近器官炎症的蔓延等。
比如说生育期的女性，一般来说性生活比较频繁一些，有的女性不讲究性生活的卫生，特别是有一些男性包皮过长，包皮里面可以残存有一些包皮垢，此时就可以因为性生活诱发女性出现盆腔的炎症，导致附件炎症出现；有一些女性有多个性伴侣，如果性伴侣有性病，也可以传染给女性，性病就可以通过阴道进入子宫，感染女性的附件。
产生附件炎的原因：
导致附件炎的原因特别多，绝大多数附件炎的发生年龄都是在15~25岁左右，可能是因为频繁的性生活，或者是宫颈粘液机械防御功能较差导致。对于性生活活跃，而且初次性交年龄又比较小，甚至是有多个性伴侣的女性，就可能会导致附件炎的发生。而对于本身就有阴道炎，或者是宫颈炎的女性，这时宫颈局部就可能有淋病奈瑟球菌，或者支原体感染，而这些病原菌可能会上行到盆腔，从而引起附件炎症。
还有的附件炎，可能是因为宫腔内手术操作后感染导致，比如人流手术、诊刮手术，或者是输卵管通液，以及输卵管造影术，都可能会导致阴道内的病原菌上行感染到附件。同时对于在月经期同房的女性，由于这时宫颈口处于开放状态，所以就可能会诱发导致附件炎症。还有少部分女性，可能是由于阑尾炎、腹膜炎蔓延到输卵管和子宫，从而引起的炎症。
女性附件炎症状有什么：
可根据炎症的轻重、范围的大小，有不同的临床表现，轻者表现为持续性腰骶部疼痛、下腹坠痛，在寒冷、劳累、活动以及性交后会加重，伴有阴道分泌物的增多。如果贻误治疗病情严重，甚至会出现高热寒战、头痛、食欲减低。如果月经期发病可出现经量增多、经期延长，若合并有腹膜炎，则会出现消化系统症状，如恶心、呕吐、腹胀、腹泻等，如果伴有泌尿系统感染，则会出现尿急、尿频、尿痛等。如果有脓肿形成，膀胱刺激症状和直肠刺激症状会明显加重。
上周我在门诊接待了这样一名患者，她说，我尿频、尿急，憋不住尿，我就去了泌尿外科就诊。泌尿外科认为是尿道炎，于是让我大量的喝水，给我治疗泌尿炎症的疾病，可是我大大的喝水，服用了7天的治疗泌尿系统的炎症的药物，怎么还不见好转呢？这是怎么回事呢？泌尿外科的大夫非常发愁，建议我到妇科来就诊。那么遇到这样一名患者，我第一考虑，如果不是泌尿系统的感染，那还有什么情况下会引起泌尿系统感染的症。
第一，我们要考虑是女性的附件炎。女性的附件炎是什么呢？附件炎，就是卵巢和输卵管发炎。卵巢输卵管发炎，就会有炎症的典型的症状，我们可以临床上根据炎症的轻重和范围的大小，会表现出不同的临床症状，一般轻度的附件炎，会表现为持续性的腰骶部的疼痛、下腹坠痛，在寒冷、劳累和活动后，会加重。于是我就问患者，我说你平常肚子疼不疼，她说是，我平常就有持续性的这个腰骶部的疼痛和酸胀。
第二，阴道分泌物还很多。
第三，有时会出现恶心呕吐、腹胀、腹泻的症状。综上考虑，我的初步诊断，她是女性的附件炎。
她是一个很典型的女性附件炎的临床表现，都是什么呢？我总结一下，第一，是持续性的腰骶部的疼痛和下腹坠胀。第二，阴道分泌物会增多。第三，会有的时候会出现消化道系统症状，比如恶心呕吐、腹胀腹泻，还会经常伴有泌尿系统感染的症状：尿频、尿急、尿痛等。强调一下，我们如果平常出现持续性下腹痛，伴有消化道症状或者是泌尿系统的症状，要小心考虑是不是有女性附件炎的因素。
细菌性阴道炎反复发作要怎么办：
阴道炎反复发作该怎么办？我们要增加战胜疾病的信心，千万不要沮丧，要跟着你的主管医生，要进行非常规范的治疗，什么是反复发作的阴道炎的规范化治疗呢？第一，初始治疗。第二，巩固治疗。初始治疗，对于反复发作的阴道炎，从常规的治疗7天延长到治疗14天。巩固治疗，一般是3到6个月经周期，严重的反复发作的阴道炎，一般我们建议巩固治疗6个月经周期，也就是6个月。临床上常见的阴道炎有滴虫性阴道炎、细菌性阴道病和霉菌性阴道炎，对于滴虫性阴道炎和细菌性阴道病，我们通常采用的是甲硝唑治疗，将甲硝唑治疗的时间，改为初始治疗是14天。巩固治疗，我们建议治疗6个月，也就是在月经前面3天，每天阴道用药一枚甲硝唑栓，月经干净以后，再用三天甲硝唑栓剂。
对霉菌性阴道炎，我们初始治疗，建议用患者比较敏感的阴道栓剂治疗14天。巩固治疗，一般是6个月，我们常用临床常用的治疗方法是克霉唑栓。月经前面用一个，月经后面用一个，一共有6个月的周期，氟康唑，口服150毫克，每周一次，也是用半年。
在临床上有一个患者反复发作的霉菌性阴道炎，已经是失去信心了，甚至失去了结婚成家的愿望，但是我给她打气，只要跟着我，咱们坚持用药半年，一定会治好的，经过我们一起的不懈努力，她终于彻底的治愈反复发作的霉菌性阴道炎，现在已经结婚生子。