现在，感冒发烧可以说是一件很普遍的问题，不管是针对成年人还是针对小孩，都会偶尔或者经常性的感冒发烧，发烧如果比较严重又不及时降烧的话，是很容易出现更严重的问题的，中医方面，退烧的方法比较多，发汗、清热、消食、甘温、滋阴等各种对应的退烧方法都是有的。
现在人感冒发烧可能想到的都是吃感冒药和退烧药的比较多，但是其实药物吃多了，对于自身抵抗力来说，是很容易产生药物适应的，也就是说，会有副作用，而且特别是针对小孩来说，体质可能会变得更差，没有什么抵抗力，很容易受到外界的细菌感染。所以，中医退烧，现在也渐渐越来越受到大众的认可，因为中药一般没有什么副作用，主要是以养生为主。那么中医退烧的方法都有哪些呢？
1.发汗退烧法，如麻黄汤、葱姜汤并盖被取汗治疗感冒发烧。
2.清热退烧法，如凉膈散、银翘散治疗感染发烧。
3.消食退烧法，如保和丸治疗食积发烧。
4.和解退烧法，如小柴胡汤治疗胆囊炎发烧。
5.甘温出大热，如补中益气汤治疗气虚发热。
6.滋阴退烧法，如青蒿鳖甲汤、清骨散治疗结核发烧。
7.清肝退烧法，如丹栀逍遥散治疗肝经郁热发烧。
8.化湿退烧法，如连朴饮、三仁汤治疗夏季热发烧。
9.化淤退烧法，如血府逐淤汤治疗淤血型发烧。
10.针灸退烧法，如针刺合谷、大椎、曲池治疗感冒发烧。
11.放血退烧法，如少商、十宣、大椎治疗感冒发烧。
12.推拿退烧法，如打马过天河，大椎前臂刮痧治疗感冒发烧。
13.洗浴退烧法，如蒸桑拿发汗，麻黄汤洗澡发汗治疗感冒发烧。
14.穴注退烧法，如庆大霉素注射曲池穴治疗感染发烧。
15.灌肠退烧法，如清热解毒通便汤剂灌肠治疗肺炎发烧。
16.通便退烧法，如大承气汤，潘泻叶茶等釜底抽薪退烧。
发烧吃什么水果好
人体在发烧的时候能量水分消失多，需要及时的补充能量水分。同时发热的时候胃肠功能减退，消化功能减弱，可以选择一些富含维生素C和膳食纤维的水果，可以促进消化补充能量，可以适当的吃一些苹果，苹果可以促进胃液的分泌，帮助消化，补充水分，可以吃雪梨，有清热解毒，润肺的作用。
风热感冒的患者出现发热时，可以对症多吃一些性凉的、富含水份的水果，比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、猕猴桃等，能起到清热泻火的辅助作用。风寒感冒的患者，如果伴有怕冷、发热、浑身酸痛，可以吃些性质温热或者平和的水果，比如葡萄、苹果、桃子、杏子等。发热期间要多饮水，注意休息，建议清淡饮食，可以吃一些水果羹既有营养又能补充水分，有利于疾病的康复。
低烧抽搐是脑膜炎吗：
低烧抽搐不一定是脑膜炎。婴幼儿常常会在发高烧的时候出现高热抽搐，是由于孩子神经系统发育不完善，发热会导致脑细胞电活动不稳定容易抽搐。如果在低烧时出现抽搐发作，应考虑是否患有癫痛，是否有脑损伤、脑炎、脑膜脑炎、脑肿瘤、脑血管畸形等疾病导致。需要及时到当地医院神经内科就诊，做血常规、脑电图、脑地形图、脑磁共振、脑CT、脑血管造影等检查。
如果低热抽搐外还有脑膜炎其他的症状体征，如头痛、头晕、嗜睡、意识不清、颈部强直等，应首先通过脑脊液检查确定是否有脑膜炎。病毒性脑膜炎通过脑脊液的病毒培养，区分引起脑膜炎的病毒类型，进行抗病毒治疗，一般采用更昔洛韦、阿昔洛韦等抗病毒的药物。同时进行预防脱水、退烧药降温、止痛剂减轻疼痛等针对性治疗。
低烧不退会有什么后果：
低烧往往是人体对于各种疾病的一种正常生理反应，本身发低烧的情况，对于身体不会造成特别严重的损伤，最多会造成消化不良或者浑身乏力，有的病人会出现简单的头疼或者头晕的现象。但是导致低烧不退的病因，有可能会引起比较严重的后果。低烧的原因有很多，比如慢性感染，肺炎或者肺结核也有可能会导致低烧不退，这个时候如果不进行积极的治疗，对于肺功能的损伤往往比较大，肺结核可以引起肺毁损影响到肺功能。
此外，非感染性低热的病因如甲状腺机能亢进症、风湿热、红斑狼疮、血液病、肿瘤都容易导致低烧不退的现象，如果没有进行积极的治疗，原发疾病容易引起并发症。如风湿疾病会造成关节或者其他系统的损伤。如果是恶性肿瘤引起的低烧不退，后果就非常严重了，如果不进行积极的治疗，有可能会进一步的发展、恶化，甚至导致死亡。
退烧之后头疼应该怎么办：
一般我们好多患者会出现头痛，头痛其实原因里面非常多，比如说像肿瘤引起的头痛，包括脑炎以后引起头痛，包括原发性头痛或者是颅中病变一些头痛，比如说青光眼引起头疼或者是中耳炎引起头疼，都是需要重视的几个方面疾病，但是退烧以后头疼在临床上最常见的有几大类，第一大类就是普通感冒，感冒以后有的人就会出现这种头痛不舒服的感觉，这种情况下头有时候胀痛、轻微的不舒服，我们可以用一些药物，比如说用点通天口服液，这些药物就能使之得到一个轻微的缓解，养血清脑这都可以。
但是在临床上如果退烧以后引起头痛，还需要重视一些比较新的比较复杂的疾病，比如中耳炎引起头痛，如果说中耳炎我们退烧药以后，但是头痛慢慢出现了，我们就一定要做个CT或者核磁来看看有没有脑脓肿的出现，因为我们知道脑脓肿是非常严重的一种疾病，它其实很多时候，比如说鼻窦炎、中耳炎以后，逆行感染进入我们脑子里面会引起的一大类疾病，这类疾病治疗起来非常重要，也需要非常及时的治疗，如果治疗延误了以后，它可能就会带来一些损害。当然这方面相对来说对我们常见的这种感冒后的头痛，其实问题不大，但是这种脑炎引起的头痛相对来说比较少，需要我们高度重视。当然我们知道退烧以后引起头痛，第三个方面还有叫神经痛，其实我们在临床上，比如说病毒感染引起的头痛，它很多时候都是退烧以后出现头痛，我们退烧以后病毒在神经里面侵袭着，他可能还会有头痛，有的人持续在一周到两周，有的人疼痛会非常重，这种情况下就需要用一些治疗神经痛的药物，比如说像卡马西平之类的都可以。
孕妇感冒发烧怎么办：
孕妇发烧是一个比较常见的症状，整个怀孕期间有九个多月，也可能避免不了发烧的情况。对于发烧之后的处理，如果不及时，对宝宝和大人都是不好的。首先是低烧，达到三十八度或三十八度以下，其实在家就可以处理。首先采取物理降温，使用湿毛巾擦洗腘窝或者是腹股沟等大血管含量丰富的部位，尽量让体温降下来，或者是使用冰敷，这是一些常用的处理方法。
如果烧到三十八度以上，要及时去医院就诊，可能就诊时孕妇觉得发热不能吃药，吃药对宝宝会有影响。现在使用的一些发热退热的药物，或者是针剂，一般都是选择对于孕妇危害最小的。因为持续的高烧对宝宝的损害较大，负担会很重。如果是普通的感冒发烧，经过对症处理，一般烧都会退下来。如果是有别的原因，如果有肺炎，一些其它疾病，那一定要处理。所以如果您的体温超过了三十八度以上，建议尽快到医院，医院的医生会根据您的情况具体治疗的。