肠易激综合征要怎么办：
我们说肠易激综合征它是功能性问题。但是这种功能性问题，其实并不能完全治愈。处理上有几个方面需要注意：
第一方面就是肠易激综合征患者多数还是有一定诱因。比如有很典型案例就是，一个中学生他一到考试的时候就会出现腹痛拉肚子情况，这种医生就要想办法来缓解他相应压力。或者有患者会有工作方面压力等，医生要做他们思想工作来缓解压力。如果是对于这种压力比较大、焦虑比较明显患者，也可以考虑加用一定抗焦虑药物来控制。再有患者可能一吃凉的食物就会拉肚子，或者一吃外边餐馆不太干净的饭就会拉肚子，这种就建议尽量避免这些饮食刺激。
第二方面就是对于肠易激综合征患者，其实他最突出一个表现就是腹痛。缓解病人症状也是非常重要。一般会给病人一些缓解肠道痉挛药物，比如临床上比较常用有匹维溴铵这个效果还是可以。同时可以给患者辅助益生菌治疗，这个对于缓解腹泻型肠易激帮助比较大。此外对于腹泻型患者还可以给予一些思密达散等止泻治疗。对于便秘表现为主患者医生可以给予相应通便治疗，比如乳果糖或者聚乙二醇等药物这个都是可以。
肠易激综合征的患者应该要想办法缓解紧张的情绪，消除心理负担，再就是要做到少食多餐，保证清淡饮食，作息时间也一定得有规律，在腹胀发生的时候，尽量还是穿宽松舒适的衣服。
在现实生活中，很多人都患有胃肠功能紊乱性疾病，肠易激综合征就是其中之一。患上该病之后，身体会出现很多的不良症状，比如说腹痛和腹胀，排便习惯发生改变等，虽然不会造成实质性病变，但仍然会给患者带来痛苦。那么肠易激综合征应注意些什么？
1、缓解紧张的情绪
如果患上肠易激综合征，患者首先应该要注意的就是缓解紧张的情绪，尽可能的消除心理负担，增强战胜病魔的信心。如果说情绪过度紧张，不仅会导致病情加重，而且治疗的难度也会加大。
2、少食多餐
对于肠易激综合征患者来说，在饮食方面一定要做到少食多餐，每次吃个六七成饱就可以了，一天可以多吃几次。尽量不要吃具有刺激性的食物，也不要吃过冷或者过热的食物，另外就是要戒烟戒酒，这样才有利于病情的恢复。
3、作息时间规律
作息时间规律也是肠易激综合征必须要注意的事项，尽量的养成早睡早起的习惯，不要熬夜晚睡，也不要不固定睡眠时间。只有生活作息时间有了规律，肠易激综合征的症状才能够减轻，而且也可以更好的维护肠道功能，避免病情复发。
4、保证清淡饮食
肠易激综合征的患者在饮食上应该要尽量的保证清淡，做菜的时候最好是能够少加盐，减少食盐的摄入量，平时可以多喝些茶饮，这对于症状的改善会有帮助。
5、穿宽松舒适的衣服
肠易激综合征很容易引发腹胀，如果这个时候穿的衣服太紧，只会增加胃部的压力，导致腹痛症状。所以说患者还是尽量的选择穿宽松舒适的衣服，女性可以选择产妇裤子，这样可以为胃部留出一定的空间，男性可以在裤子中增加裤腰的尺寸，从而保证获得最佳的舒适度，这对于后期的治疗也会有一定的帮助。
肠易激综合征的症状是比较多的，比较常见的就是腹痛或者腹部不适，也有可能会发生腹泻或者是便秘，这两种症状有可能单独出现，也可能交替出现，另外就是腹胀、上胃肠道症状以及肠外症状。
肠易激综合征是临床上比较常见的一种胃肠道疾病，多半都是由胃肠道功能紊乱引起。患了这种疾病之后，虽然说并没有实质性的病变，但是肠胃却总是不舒服，正常的生活和工作都会受到很大的影响。那么肠易激综合征的症状有哪些？
1、腹痛或腹部不适
腹痛或腹部不适可发生于腹部的任何部位，可能是局限性疼痛也可能是弥漫性疼痛，疼痛的性质也是多种多样的，一般来说，排便之后症状就会缓解，也有一部分病人会在吃饭之后出现，但是这种腹痛并不会进行性加重，夜间睡眠之后很少会痛醒。
2、腹泻
如果患有肠易激综合征，还有可能会出现腹泻的症状。主要表现为持续性或间歇性腹泻，分量通常都比较少，质地是糊状，含有大量的粘液，如果禁食72个小时，腹泻的症状会消失，夜间一般不会出现，这一点有别于器质性的疾患。不过有一部分患者会因为吃东西而诱发，也可能和便秘交替出现。
3、便秘
不少肠易激综合征的患者还会出现便秘的症状，主要表现为排便困难，而且大便干结，排便量通常都比较少，可能会带有较多的粘液。这种便秘可间断出现，也可与腹泻交替出现，通常都会伴有排便不尽的感觉。
4、腹胀
腹胀也是肠易激综合征比较容易引发的一种症状，腹部总是感觉胀胀的，特别的不舒服，白天的时候比较明显，特别是在午后，不过晚上睡眠之后症状就会减轻。
5、上胃肠道症状
有一多半的患者还会出现一些上胃肠道症状，主要就是胃部有灼烧感、恶心和呕吐等。
6、肠外症状
肠易激综合征除了会导致肠内症状之外，还会有一些肠外症状出现，比如说头痛、心悸、尿频、尿急等，还有少部分病人会出现不同程度的心理精神异常。
肠易激综合征可以应用中医的方式进行治疗，具体的治疗效果还得看治疗方法，中药汤剂以及中成药治疗可快速改善症状，缓解身体不适；针灸治疗除了能够缓解症状之外，还可以预防病情反复发作。
要是平时没有养成好的饮食习惯，胃肠道功能很容易发生紊乱，一不小心就会患上肠易激综合征。这种疾病的症状虽然不是特别的多，但是很容易反复发作，临床上常用中医来进行治疗。那么中医治肠易激综合征效果如何？
一、中医能不能治肠易激综合征
肠易激综合征是一种肠道紊乱性疾病，完全可以采用中医的方法进行治疗。这种疾病的症状比较多，不同患者有着不同的表现，中医治疗采用的是辨证施治的原则，会针对具体的症状对症下药，所以治疗的时候更加的有针对性，效果自然不会很差。
二、中医治疗肠易激综合征的效果
1.中药汤剂治疗效果
肠易激综合征分为了多种不同的类型，主要包括肝郁脾虚型、肝气瘀滞型、脾胃虚弱型、寒热错杂型、大肠燥热型，不同类型的症状表现不一样，在使用中药汤剂治疗的时候需要先看具体的症状。只要选择了合适的中药汤剂，并且按照正确的方法和剂量服用，肠易激综合征的症状能够得到极大的改善。
2.中成药治疗效果
如果说觉得服用中药汤剂比较麻烦，肠易激综合征患者可以直接口服中成药。不过中成药治疗该病的时候也是要辩证的，比如脾胃虚弱型患者可以口服应用参苓白术散，可健脾益气以及和胃渗湿；脾肾阳虚型可选附子理中汤合四神丸加减，能够温补脾胃、固涩止泻；肝郁气滞型可选六磨汤或柴胡疏肝饮加减，以便顺气行滞，降逆通便。
3.针灸治疗效果
针灸是传统的中医治疗疾病的方式，如果患上肠易激综合征也可以考虑应用针灸的方式来治疗。该病的针灸通常都是取足三里、关元、气海、中脘、三阴交、胃俞、大肠俞等穴位，只要穴位选择正确，针法得当，肠易激综合征都能得到治疗。而且不仅仅是缓解疾病症状，还能够起到调理的作用。
缓解肠易激综合征的方法有很多，首先需要调整饮食，应该避免吃刺激性和脂肪含量过高的食物，出现便秘症状后，可以多喝热茶或热柠檬水。还应该适当的运动，这样可以促进肠胃蠕动，可以补充益生元或益生菌调节肠道菌群。
在日常生活中，可能因为一些原因就会出现腹痛或腹泻的情况，但是去医院检查却没有检查出任何，且服用药物后也不见好转，出现这种情况后，很有可能是患上了肠易激综合征。该疾病不涉及结肠炎症，也不会出现结肠癌的组织变化，但是会出现多种不良症状，那么如何缓解肠易激综合征呢？
1、调整饮食
患上肠易激综合征后，首先需要调整饮食，保持饮食的健康，尽量避免食用刺激性的食物和过量脂肪含量高的食物，例如浓茶、咖啡等等，还应该少吃容易产生气体的食物，例如大豆、奶制品等等。如果出现了腹泻的症状，则需要控制蛋白质和脂肪的摄入，尽量以低脂肪为主，如果出现了便秘的症状，则应该多吃粗粮，养成定时排便的习惯。
2、多喝热茶
患上该疾病后大多数患者都会出现便秘的症状，建议不要马上服用泻药，因为这样可能会对消化系统造成更多的刺激，不利于肠胃健康。建议可以多喝热茶，尤其是含咖啡因的茶，例如红茶或绿茶，所以有效的促进胃肠道的松弛，缓解便秘的情况。也可以喝一些热柠檬水，柠檬可以起到清洁的作用，还可以改善便秘的症状。
3、适当运动
患上该疾病后还需要适当运动，这也是治疗该疾病最好的自然疗法，同时可以缓解因肠易激综合征所引起的便秘症状。通过运动可以使消化道内的物质运动，促进肠胃蠕动，如果病情还没有得到完全控制，则最好不要在没有厕所的地方运动。
4、调节肠道菌群
患上该疾病后会出现多种不良症状，所以患者需要调节肠道菌群，可以适当的补充益生元或益生菌调节肠道菌群平衡，通过这种方法可以有效的缓解肠易激综合征。
如果肠道中的菌群失衡，有害菌数量增加，就很容易出现肠易激综合症，比如工作压力太大，饮食不规律，喜欢吃生冷冰凉的食物等，都有可能导致肠道中的菌群失衡，导致易激综合征的出现。此时患者会出现腹胀，腹痛，大便异常的问题，那么，肠易激综合症的治疗方法都有哪些呢？
一、肠易激综合症的西药治疗
1.解痉剂
因为出现肠易激综合症后，患者往往会有明显的腹胀、腹痛症状，此时可以在医生指导下，应用颠茄片、阿托品等具有解痉作用的药物，缓解腹痛症状。
2.通便剂
因为患有这种疾病后，可能会出现便秘的症状，也可能会出现腹泻症状，或者便秘、腹泻交替出现。如果有便秘症状，可以在医生指导下，应用聚乙二醇，乳果糖等通便剂导泻。
3.止泻剂
如果患者有明显的腹泻症状，可以在医生指导下应用洛哌丁胺，蒙脱石散等药物止泻，缓解病情。
4.促动力剂
如果患者有腹胀、便秘等症状，可以应用一些药物，促进肠胃蠕动，常用的药物有西沙比利等。
5.益生菌
因为患者肠道中的菌群失衡，所以想要缓解病情，可以在医生指导下，适当的补充一些益生菌，调节肠道的菌群平衡，起到缓解病情的作用。
二、肠易激综合症的中医中药治疗
1.脾胃虚寒型
如果是因为着凉导致的肠易激综合症，可以应用附子理中汤，四君子汤加减进行治疗，中药方剂中包括党参，茯苓，白芷，白芨，炙甘草，郁金，砂仁等中药，坚持服用，效果还是不错的。
2.肝脾不和型
如果患者属于肝脾不和型，经常生气上火，可以应用逍遥散加减进行治疗，到这种方剂中有当归，茯苓，赤芍，败酱草等中药。如果能采取中医中药辩证治疗，疗效也是不错的，而且副作用比较小，所以患者可以试一试。