慢性胃炎是什么：
慢性胃炎是各种原因引起来的胃黏膜慢性炎症，包括上皮黏膜的损伤修复，以及淋巴细胞的浸润，总体来说，慢性胃炎的发病率比较高，它的病因学有以下几个：
第一最常见的，就是幽门螺杆菌感染，这个是1983年，澳大利亚学者马歇尔，发现之后，对我们消化道疾病尤其是胃的疾病，是革命性的变化，好多患者在给予根除Hp感染之后，患者的症状有明显的缓解。
另外（第二），就是不良生活因素的一些影响，比如说，嗜烟嗜酒，长期服用腌制类的食物，这个呢，也会引起慢性的胃炎。
第三，一些药物的损伤。比如说消炎痛，比如说其他的非甾体类消炎药，也会引起慢性胃炎的情况。再就是口腔的慢性感染，它也会引起慢性的情况，其他的包括胆汁反流，其他的包括，比如说，X线照射引起胃黏膜的损伤等等，也是慢性胃炎的损伤因素。其他的一些因素包括环境的变化，比如说居住环境的变化，比如说长期的精神紧张，比如说有天灾或者是家人去世之后，引起胃黏膜的缺血，长期的精神紧张也会引起慢性胃炎。
当今时候，很多人饮食、作息不规律，久而久之就增加了胃部的负担，导致得了慢性胃炎的人越来越多。得了慢性胃炎需要特别注意饮食的，尤其要禁烟酒、少油腻，但在注意饮食的同时，也要增强胃部的抵抗力，以免导致免疫力下降加重病情。奶制品营养丰富，对增强免疫力极好，但是慢性胃炎可以喝酸奶吗？
一、慢性胃炎可以喝酸奶吗
对于一些有慢性萎缩性胃炎患者，因为患者本身胃酸和胃蛋白酶就分泌量不足，而且胃蛋白酶的活性大大降低，患者经常出现低胃酸的反应，且因为持续低胃酸会导致食欲不振、饱胀、消化不良等症状。而酸奶可以帮助提高胃酸和胃蛋白酶的分泌量，还可以增加患者胃肠道的免疫性，对缓解症状和改善病情有益无害。
二、慢性胃炎的饮食禁忌
1、饮食要清淡、温、软：为了防止病情加重，最重要的是减少患者胃黏膜受到刺激，所以要吃一些清淡温和且柔软的食物，一定要避免刺激性、忌辛辣、酒精等食物。也要少吃坚硬且不适合消化的食物，不吃太过于酸、甜、苦、辣的食物。注意进食的时候一定要细嚼慢咽，脾胃虚寒者还需要注意忌食用生冷食物。
2、饮食要定时定量：有长期胃炎的患者要按时一日三餐，或者少时多餐，尽量避免吃的过多，以减轻患者胃的负担，防止病情严重。
3、饮食要营养均衡：患者除了要忌口和按时定时定量外，更重要的是需要饮食的营养均衡。饮食将就荤素搭配，稀稠结合，不宜偏食，这样才能保证各种营养素可以充分的摄入，满足身体机能的需求。胃炎患者适当多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，例如鸡鸭鱼肉、乳制品、豆制品、绿色蔬菜以及新鲜水果。这样既可以增加身体免疫力，又有利于胃黏膜病变的修复。
对于很多三餐不定时，或者是平时特别喜欢吃刺激性比较强的食物的人，肠胃功能总是会出现一些异常，慢性胃炎就是非常常见的一种。出现慢性胃炎以后，饮食方面一定要有所注意，那么，发现自己患有慢性胃炎可以吃鸡蛋吗？
一、慢性胃炎可以吃鸡蛋吗
患有慢性胃炎的人平时可以吃鸡蛋，但是一定要适量并且注意吃的方式，尤其是不可以生吃鸡蛋，这样会不利于营养成分的吸收，同时也会增加肠胃负担。在给慢性胃炎患者煎鸡蛋的时候，一定要让蛋黄能够完全凝固以后再吃。胃炎患者在吃完鸡蛋以后也不可以喝茶，否则会是的蛋白不容易消化。
二、慢性胃炎饮食禁忌
1、少吃多餐：胃炎患者平时应该让自己的饮食变得尽量有规律，并且多吃比较容易消化的食物，每次吃饭不宜过多，最好是能够坚持少吃多餐，每顿饭保持7分饱左右。
2、饮食宜清淡：在饮食方面尽量的保持清淡温和有利于身体的恢复，也就是尽量不要吃各种带有刺激性的食物。过辣，过咸，过酸，过甜都是会对胃黏膜造成一定的刺激，加重胃炎程度的。另外患者在饮食当中尽量不要使用各种香料以及含有酒精的食品。
3、饮食营养要均衡：患者在食物种类方面应该纪念的宽广一些，注意稀稠结合，荤素搭配，尤其是不要偏食或者是挑食，这样才能够保证身体对各种营养元素的均衡摄入，满足机体的需要。适当的吃一些富含维生素以及蛋白质的蔬菜和水果，可以增强机体对于各种细菌和病毒的抵抗能力，有利于胃粘膜的修复。
4、注意酸碱平衡：慢性胃炎的患者，一般胃液的酸碱会出现有不同程度的失衡，尤其是会出现有胃酸分泌过多的情况，因此在饮食当中一定要注意酸碱平衡。可以多吃一些豆浆，牛奶或者是碱性的馒头，有中和胃酸的作用。
胃炎是一种发病率比较高的疾病，现在许多年轻人因为饮食不当，经常大量的喝酒等刺激胃粘膜，所以现在有越来越多的年轻人患上这种疾病。胃炎分为两种，包括慢性胃炎和急性胃炎，那么，慢性胃炎和急性胃炎的区别都有哪些呢？
一、病因不同
引起急性胃炎的原因很多，一是病原微生物的入侵，比如沙门氏菌属入侵胃部，刺激伤害胃黏膜，就会引起急性胃炎；二是物理因素，比如平时饮食习惯不好，总是狼吞虎咽，进食太快或者喜欢吃过烫、过冷的食物，对胃粘膜也会造成一定刺激，这样也容易引起急性胃炎；三是化学性因素，比如大量喝酒或者误服了强酸、强碱等物质，伤害胃黏膜，也会引起急性胃炎。慢性胃炎的病因主要是急性胃炎治疗不当，长期反复发作形成的。
二、症状不同
这两种胃炎的症状不太一样，一般急性胃炎发病比较急，患者很快就会出现一些肠胃道不适的症状，比如恶心，呕吐，胃疼，腹泻，腹痛，严重的时候甚至会有脓血便，脱水，高烧等症状。慢性胃炎导致的胃部不适，一般不会这么严重，患者即使有胃痛的感觉也是隐痛，个别患者会有肚子疼，腹部胀气，恶心，呕吐等表现。
三、痛感不同
一般急性肠胃炎起病比较急，所以在上腹部有明显的疼痛症状，疼痛的同时还会有恶心，呕吐等症状出现；慢性胃炎的起病比较缓慢，一般会在进食后出现上腹部的不适，即使有胃部疼痛也是隐痛，而且这种疼痛没有规律性。
四、治疗措施不同
如果是出现了急性胃炎，首先应该去除病因，停止一切对于胃黏膜有刺激的食物药物，并且注意卧床休息，适当的喝一些盐糖水，防止脱水和电解质紊乱。然后对症治疗用药。慢性胃炎患者要注意戒烟戒酒，防止暴饮暴食，日常生活中多注意养胃，对于病情的缓解是有帮助的，也可以在医生指导下用药治疗。
慢性胃炎在生活中很常见，工作压力大，饮食不规律各种不良因素都会导致慢性胃炎，它对我们生活的影响是很大的，所以，全面了解慢性胃炎怎么养胃是很关键的，下边我们就这个问题一起来看一下吧。
慢性胃炎在生活中要注意的事项：
第一方面：饮食习惯对慢性胃炎患者养胃很关键。
在平时做到按时进食，不暴饮暴食。慢性胃炎患者一日三餐要选择容易消化的饮食，避免吃坚硬、生冷、粗糙富含纤维多的食物，而且每次进食不能过饱，以防增加胃的负担。胃不好，胃已经很脆弱，所以大家要细心呵护。平时自己在忙，也要记得带点水果食物，到时间即使没时间吃饭，也可吃点东西。
第二方面：平时多吃富含蛋白质多的食品。
这样能保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。每餐最好吃2~3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。
第三方面：改变自己饮食习惯，不吃辛辣、油腻、腌制食物，还有过冷过酸也不要吃，浓茶咖啡也不要喝。
第四：要经常保持心情舒畅，合理安排自己的生活，生活作息腰规律，不能过度劳累。特别是气滞型的患者，更应避免情志因素导致病情加重。
第五：慢性胃炎者不宜大量喝啤酒。饮用一定量的啤酒，病人会比较普遍地感到上腹胀满，烧灼感加重，嗳气频繁，食欲减退；萎缩性胃炎患者饮后症状尤为明显。
以上就是对慢性胃炎怎样养胃的介绍，慢性胃炎发病率很高，我们要从以上注意事项做起，好好养胃，避免慢性胃炎的发生。
对于慢性胃炎病人来说胃肠道的不舒服、疼痛会在很长时间里对人们身体健康是有危害的，也会给自己身体带来很多痛苦，由于病情已经由急性症状转换为慢性症状。往往影响是很长久甚至终极一生都要受到胃炎的影响，针对慢性胃炎对身体健康带来的危害我们应该怎么治疗慢性胃炎呢？
治疗慢性胃炎一般情况下分为以下三部分：
一、平时生活中我们要积极预防各种可能致病的导致慢性胃炎的发病因素，平时在吃东西时避免进食对胃黏膜带来强刺激的食品和药品，不抽烟不喝酒。注意饮食卫生干净，避免饥一顿饱一顿。积极预防及治疗口腔炎症、鼻炎等慢性疾患，不要久拖不医引起肠胃不适。注意锻炼身体，提高身体素质，要积极预防引起慢性急性胃炎的各种因素，如戒烟、戒酒，合理的饮食避免服用对胃有伤害的食物。
二、生活中饮食疗法也对慢性胃炎有很好的效果，慢性胃炎初期患者饮食要清淡，有规律、定时定量，避免过酸、过辣、生冷及粗糙食物。多吃一些易消化的食物，有助于慢性胃炎的恢复。
三、药物治疗：慢性浅表性胃炎的药物治疗大体可分为两类：保护胃粘膜的药物及消除损害胃粘膜因素的药物。保护胃粘膜的药物：①生胃酮：是甘草酸水解后制成的琥珀酸半酯，能增强胃粘膜粘液的分泌，延长胃上皮细胞寿命及轻度抑制胃蛋白酶的活力，故能保护胃粘膜不受胆汁损伤，避免h+反扩散。用法 100mg，每日3次，2周后改为50mg，也是每日3次，吃饭前半小时服用5-6周为一疗程。副作用可能会导致水钠潴留，因此需要同时服用氢氯噻嗪和钾盐。
慢性胃炎看似是小毛病，切记不能大意，慢性胃炎就相当于是一颗埋在身体里的危险突发状况，说不定哪一天就恶化成了胃癌。因此，当慢性胃炎患者出现肚子隐隐作痛、食欲减退没有胃口、吃不下饭、嘴里总感觉反酸、饭后饱胀、出现烧灼痛等症状时，一定要到正规的胃肠病医院就诊，接受正规专业的检查和治疗。