一岁宝宝不肯吃饭怎么办：
宝宝不吃饭的原因比较多要具体分析，第一，要看宝宝有没有发热，呼吸道感染，肠道感染消化不良等症状，因为疾病可以导致食欲下降，需要到医院就诊让医生帮助明确。
第二，要饮食均衡，减少奶的摄入量，有的宝宝摄入了过多的奶量，就会影响他收入辅食和饭，所以要适当减少宝宝奶的摄入量，要饮食均衡，营养全面。
第三，增加活动量，每天进行适量的户外活动，运动可以促进食欲，第四，有的宝宝不吃饭，是因为摄入了过多的零食或甜食，要适当的减少零食，注意增加辅食，不要给吃甜食和饮料，第六，适当用药物调整，比如补锌或者中药调整脾胃功能。
另外从心理学的角度，在进餐的时候尽量做到培养良好的进餐的范围，家长可以跟着孩子一起吃饭，在吃的时候不要讲话，不要玩手机，不要看电视，不要追着喂饭，不要训斥孩子，家长也不要争吵，营造一个良好的就餐环境，培养良好的就餐习惯，另外在宝宝的饮食上要尽量做到色香味俱全，能够吸引宝宝，并且让宝宝每天不要重复吃同样的东西，能够增加他的食欲。
儿童腹胀是非常常见的现象，这种情况一般都是由于脾虚、气滞引起的，最好采取按摩或者热敷的方法，能够缓解儿童腹胀的情况。当然还需要改变饮食结构，调理脾胃。不要吃的太饱，不要吃辛辣、寒凉、刺激性的食物以及甜食。
很多的小朋友经常会出现腹胀的情况，给孩子本身带来了极大的痛苦。这种现象可以通过按摩、热敷等方法缓解，不过要彻底治愈，还需要调理饮食，改善饮食结构。下面我们就来仔细的分析一下儿童腹胀的调理办法吧。
1、通过按摩和热敷的方法缓解儿童腹胀的情况。很多儿童都有腹胀的症状表现，最好通过中医的方法调理一下。中医认为腹胀主要和脾虚、气滞、积滞和中寒相关。顺时针按摩腹部，每次按摩15分钟左右，能够很好的缓解儿童腹胀的情况。也可以给儿童揉脐。揉脐的时候家长可以将双手搓热，一直搓到掌心，从里到外透热以后，把手放在患儿的肚脐上，进行顺时针按揉。热敷也是很好的办法，可以通过热水袋、热盐包或者药包等热敷，大部分孩子的腹胀都可以得到一定程度的缓解。如果孩子的腹胀现象比较严重，要及时带患儿到医院积极寻找腹胀的病因。
2、改善饮食结构。小儿腹痛、腹胀、不消化其实最后还是脾胃问题。脾胃是后天之本，需要善待自己的脾胃，要给孩子适当饮食调理，这样就会得到很好的效果。有一句医疗常用谚语叫要想小儿安，三分饥和寒。就是提示不要给孩子吃的太饱，尤其夜间睡觉以前，不要给孩子吃的过饱，吃的过饱加重胃肠道负担，脾胃弱孩子不能将这些食物转化成人体需要的精华，就会导致消化不良、腹胀的情况。孩子脾胃功能不完善，不能吃肥厚、滋腻食物，比如大鱼大肉、海鲜、辛辣刺激性食物，这些都会对孩子脾胃造成损伤。不要吃寒凉食物、不要吃甜食，长期吃这些食物，孩子的消化功能会受到影响，而且会对孩子生长发育产生影响。
母乳喂养的妈妈要避免吃些容易让宝宝胀气的食物，如：豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物。已经开始吃辅食的宝宝要少吃不容易消化、容易胀气的食物。了解肚子是脾胃虚寒腹胀、食积腹胀，还是血虚实寒热，不能一见腹胀就理气，要对症下药才能收到好的疗效。
最常见的原因和喂养不当是有直接关系的，再就是宝宝频繁的哭闹、或者是奶嘴孔过大时、宝宝便秘时、大一些的宝宝吃了不易消化的食物时、宝宝吃奶或饮食过快时、肠道疾病等等都容易引起宝宝出现腹胀的。那么宝宝腹胀怎么治疗？
腹部按摩，餐后1小时顺时针按摩宝宝腹部，促进宝宝的肠蠕动，每天数次，同时，注意手法轻柔。多喝温水。喝温水能帮助肠胃、肝肾减负，不但能缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮你排气。家庭护理，腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助，这些有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收功能。
饮食疗法，吃些助消化食品。当宝宝出现肚子胀了，可以通过饮食调理，给宝宝吃些助消化的食品，或宜消化的食品，且尽量少量多餐饮食，直至宝宝肚子胀的症状消失，另外，忌辛辣饮食。山楂片等带酸的食物可以助消化，健脾胃的食物有薏米，红枣，山药，南瓜，土豆。
饮食禁忌，少吃容易产气的食物，如豆类食品含有不能被胃肠道内酶消化吸收的糖类，但易被结肠细菌酵解；牛奶中的乳糖也不能被完全吸收，所以应少吃黄豆、赤豆、番薯、栗子、花生及奶制品、啤酒和汽水等食品。营养均衡饮食，日常，家长需要合理搭配给孩子的食物，做到多样化，避免食物过于单调，且给的食物要容易消化的，这样才能有效预防宝宝肚子胀的症状出现。
培养良好的饮食习惯，家长一定要防止宝宝出现不良饮食习惯，如果宝宝有暴饮暴食的习惯，家长一定要帮忙纠正，遇到宝宝爱吃的、或新品菜肴，家长可以考虑限量准备，这样既可以预防宝宝过量饮食，也可以吊宝宝的口味，防止他挑食或厌食。
小儿腹胀是非常常见的现象，首先要查看是否有疾病史，考虑有没有肠梗阻的情况，然后及时治疗。大部分的腹胀都是由于消化不良导致的，要注意多吃一些容易消化的食物。受凉导致的腹胀，可以通过热敷和按摩的方法治疗，平时还要注意要细嚼慢咽。
小儿腹胀给孩子带来极大的痛苦，需要及时的进行调理。想要解决这个问题，就要根据具体的原因进行针对性的调理。肠梗阻、消化不良、受凉引起的腹胀，解决的方法各有不同。下面就来仔细分析一些具体的针对小儿腹胀的解决办法吧。
1、小儿腹胀要查看是否有疾病或者是乳糖不耐受导致的。出现明显的腹胀，如果孩子既往有过肠道的一些疾病的病史，出现明显的腹胀，需要到医院就诊，看有没有肠梗阻，甚至是一些完全性肠梗阻，或者不全的肠梗阻。如果没有病史，那么可能是由于喂养不耐受和乳糖不耐受导致的，一般通过排气就能缓解。可以在医生的指导下吃一些西甲硅油，吸吸气或者揉揉肚子，顺着肠蠕动的方向促进排气。
2、腹胀是消化不良的一种表现，是宝宝吃进去的食物没有经过很好的消化吸收，引起了胃肠功能的紊乱。这似乎和可以添加一些益生菌或者是促消化的药物来改善腹胀的情况，具体用药需请医生来判断和治疗。同时还要注意孩子的饮食情况。根据孩子不同的体质，是脾胃虚弱、还是容易食积，不同的情况采取不同的喂养方法。对于脾胃虚弱的孩子，要给予好消化、易吸收的食物。对于容易食积的孩子，控制一下肉类食物的摄入，多吃一些蔬菜、水果，保持孩子的大便通畅。平时可给孩子做一些捏脊等小儿推拿这些治疗来促进脾胃功能，促进消化吸收，这样可以避免孩子腹胀积食。
3、受凉导致的，要注意保暖，吃饭要注意细嚼慢咽。由于腹部受凉或者足部受凉，引起肠道胀气的可能性就会增大。需要注意细嚼慢咽，避免进食速度过快，吞咽过多空气，甚至是进食时大笑，避免使用一些喘气较多的食物，如豆制品，薯类等，都容易出现产气较多腹胀的现象，可以适当的进行局部热敷，顺时针的按摩，有助于排气。
很多宝宝都存在积食的情况，而宝宝积食之后会有多种不同的症状表现，比如说食欲不振，腹胀便秘，嘴里有酸腐气味，睡眠不好，烦躁易哭等。及时的了解这些症状，对于发现宝宝积食有很大的帮助。
很多的家长对孩子的照顾都特别细心，总是担心自家的宝宝会吃不饱，动不动就让他们吃东西，这样很有可能会导致宝宝吃得太多太撑，最终导致积食。宝宝积食的危害非常大，家长需要及时作出判断，并对症进行处理，下面来看一下宝宝积食症状。
1、食欲不振
宝宝积食之后，首先会出现的症状表现就是食欲不振。如果说发现原本胃口很好的宝宝突然胃口下降，变得不爱吃饭，甚至连平时喜欢吃的东西也不想吃了，那么就有可能是积食了。另外，宝宝吃了一口饭到嘴里，久久咽不下去，吃完一顿饭需要很长的时间，也有可能是积食导致。
2、腹胀便秘
如果说宝宝有积食的情况，那么很容易就会导致腹胀以及大便干燥的情况。小孩子的肠道消化功能本来就不是很好，要是吃的太多，肠道难以把食物消化，势必会引起腹胀等不良的症状，时间长了会导致孩子营养不良，严重影响到日后的成长和发育。
3、嘴里有酸腐气味
宝宝积食了之后，嘴里边往往会散发出一种酸腐的气味。如果说家长闻到孩子的嘴里出现了这种异味，应该要警惕孩子是否积食，可以尝试减少孩子平时吃饭的量，或者是饿上一两顿不吃饭，这对症状的缓解都有帮助。
4、睡眠不好
睡眠不好也是宝宝积食的常见症状之一，如果说晚上睡觉的时候宝宝总是不停的翻来翻去，严重了甚至还会咬牙，或者总是喜欢趴着睡觉，那么都有可能是积食，即使会让孩子的身体很不舒服，自然也就睡不好觉了。
5、烦躁易哭
宝宝如果说积食的话，肠胃的负担会加重不少，而且也会在一定程度上影响到小孩子的精神状态，导致精神不振，烦躁易哭的现象。长此以往的话，孩子身体的免疫力就会大大降低，容易患上各种的疾病。
外界刺激、消化不良都会引起宝宝腹胀腹泻，家长首先要做的是及时送宝宝到医院就诊，查出病因，并对症治疗，切勿盲目用药。在治疗过程中还要注意宝宝的饮食调理，及时给宝宝补水补盐，如果出现红屁股的现象，也要做好护理工作。
宝宝娇嫩的肠胃一旦受到刺激，很容易出现腹胀腹泻的现象。在出现腹胀腹泻时，宝宝会显得无精打采，日常饮食也会受到影响，腹泻严重还会引起脱水、营养不良。那么，宝宝腹胀腹泻怎么办？
一、切勿盲目用药
宝宝在出现腹泻的症状时，许多家长为了让宝宝尽快摆脱腹泻，会给宝宝服用止泻药物。但引起宝宝腹泻的原因不尽相同，如果盲目用药，有可能使宝宝的肠胃功能更加紊乱，从而引起更严重的问题。因此，宝宝出现腹胀腹泻的现象，应及时到医院就诊，确认具体病因之后再对症下药。
二、饮食调理
宝宝出现腹胀腹泻的现象，在此期间家长不要给宝宝吃冷饮或难以消化的食物，以免增加宝宝肠胃的负担，并加重腹泻的症状。最好给宝宝吃一些温热的食物，并给宝宝多喝点水，选择的食物要易于消化的，比如小米绿豆粥或蔬菜粥等等。如果宝宝还处于哺乳期，可继续母乳喂养，已经开始添加辅食的宝宝，可以暂停辅食的添加，待宝宝肠胃恢复正常之后再添加辅食。
三、及时补水补盐
腹泻会导致宝宝体内的盐分与水分迅速丢失，如果家长没有及时为宝宝补充流失的电解质，很容易引起宝宝脱水的症状，因此，为了预防腹胀腹泻的宝宝脱水，家长要及时为宝宝补水补盐。
四、腹泻腹胀后的护理措施
由于宝宝的皮肤十分娇嫩，在腹泻的过程中，由于粪便的刺激，宝宝很容易出现红屁股的现象。如果红屁股没有及时得到处理，会导致宝宝的皮肤感染，因此，家长也要注意宝宝红屁股的护理 。如果症状较为轻微，可以用清水将宝宝的臀部清洗干净，再用消过毒的软布擦干，再用电吹风将其吹干燥之后涂上宝宝专用的护臀霜。