月经安全期是什么时候：
月经安全期的时间，一般考虑在来月经的前七天和月经干净后八天都属于安全期，同时在这个时间段也包括绝对安全期。绝对安全期是指在来月经的前三天和月经干净后的三天，这个时间段是绝对安全期，女性同房可以不采取任何的避孕措施。
但是如果女性月经周期特别的不规律，比如经期出血时间超过一周，而且月经周期天数相对比较短少于21天，那么这种情况下则不存在绝对的安全期，在这个时候同房则可能诱发意外地受孕。
所以对于月经周期不规律的女性来讲，千万不能选择安全期来避孕，不然很容易导致后期出现意外受孕，导致后期需要药物流产或者是人流，那么这样对于女性的子宫损伤就比较大了，容易引起继发性不孕的发生。
多数的女性朋友都会定期来例假，那么来例假生气有什么危害？女性来例假时生气会导致月经不调、容易长色斑、加速脑细胞衰老还会影响乳房健康等。
女性来月经生气的坏处有哪些？情绪变化，或者是过于紧张会影响到人体内的生殖激素水平，对于女性朋友来说，如果长时间心情压抑、生闷气等，可能会引起排卵抑制和周期紊乱等，尤其是在经期，女性朋友最好不要乱生气。
如果女性朋友在月经期间生气，会导致血液大量涌向头部，所以就会降低血液中的氧气，从而增加毒素，女性来月经生气的坏处有哪些？这些毒素会刺激到人体的毛囊，致使毛囊周围出现炎症，进而出现色斑问题。
女性朋友在月经期间生气，就会让大量血液涌向她们的大脑，从而加大脑血管的压力。这个时候，血液中的毒素就会增多，而且氧气也越来越少，从而对脑细胞带来很大的伤害。
女性来月经生气会影响乳房健康，也称之为乳癖，中医介绍，这通常是由于情志内伤、肝郁痰凝、痰瘀互结乳房等引起的，也可能是由于冲任失调，气滞痰凝等原因诱发。
由此可见，女性来月经生气的坏处是很多的。那么来例假生气有什么危害？当女性朋友们了解了来月经生气带来的坏处之后，一定要引起重视，为了避免以上介绍的伤害发生在自己身上，在月经期间要调整好自己的心态，不要乱发脾气。
女性朋友的月经问题，会影响到一些生活习惯，日常的一些饮食对月经也会产生一定的影响，女性朋友对月经期间吃什么好的问题也是很多人关注的，那么来例假可以喝薏米红豆吗，下面我们一起来看一下吧。
经期能喝红豆薏米汤吗
经期最好不要喝红豆薏米汤，如果要喝也不可以过量的食用的，以免造成不必要的麻烦。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。
薏米是良好的祛湿利水食材，其味甘淡，性凉，归脾胃、肺经。李时珍在《本草纲目》中记载：薏米能“健脾益胃，补肺清热，去风渗湿。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋。而冬天用薏米炖猪脚、排骨和鸡，是一种滋补食品。夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米，又是很好的消暑健身的清补剂。
现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。所以，薏米红豆水有很好的保健作用。但是薏米有使身体冷虚的作用，故怀孕中及月经期就不宜服用。
经期喝什么比较好呢
经期喝红糖水好吗?经期喝红糖水其实对我们女性是有一定好处的，红糖水对于女性朋友们的月经顺畅有很好的作用，而且可以让自己的身体迅速的增加能量，可以活络气血，加快血液循环的速度，所以，对于女性朋友们来说，经期喝红糖水还是非常好的。
女性朋友们到了经期的时候，身体的抵抗力就会下降，这个时候就非常容易造成感染，红糖里面含有的葡萄糖释放能量的速度非常的快，这个时候的吸收率和利用率都会非常的高，而且可以快速的补充体力。同时，中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20％的红糖水。不适症状较重时则可在晚红糖中含有麦角新碱，可促进子宫收缩，帮助淤血的排出，具有暖宫的作用。从古时已将红糖作为排露的必备用品。
女性阴道出血，是指来自生殖道，任何部位的出血，这种出血的表现形式，可分为月经过多，或者是月经期延长，不规则性的出血或接触性出血等，这种情况引起的流血，流血量可多可少，引起女性阴道出血的原因有很多种，如果内分泌出现紊乱，也会引起月经量过多，采取一定的避孕措施，也会引起阴道出血的情况，下面就给大家介绍一下女性例假前阴道出血的原因。
第一：引起女性阴道出血的原因，与内分泌有关的出血，新生儿会引起阴道出血，采取避孕措施时，与避孕药有关的出血，功能失调性，引起子宫出血，月经期间的出血，在绝经后子宫也会出血，这些都是引起女性阴道出血的原因。
第二：引起女性阴道出血的原因还有，如果是先兆性流产，或者是不全流产，有的一些宫外孕，还有的一些前置胎盘，胎盘的早搏，葡萄胎，绒毛膜癌等，这些现象都会引起女性的阴道出血。
第三：一些炎症的出现，也会引起女性阴道出血，例如外阴溃疡，老年性阴道炎，滴虫性阴道炎，还有宫颈炎，宫颈糜烂，宫颈溃疡，慢性子宫内膜炎，慢性子宫颈炎，慢性盆腔炎，这些疾病都会引起女性的阴道出血。
女性例假前阴道出血的原因有很多，所以要注意饮食，可多吃有营养易消化的食品。多食新鲜蔬菜、水果。还有就是不要吃一些生冷的食物，不要吃辛辣的食物，还有就是要忌烟忌酒，身体是自己的保证自己身体的健康才是最重要的。
八珍益母胶囊有益母两字的药物，都是治疗女性方面疾病常用的中药成分。八珍益母胶囊具有益气养血，调经等功效，但是药物会具有药物的毒理作用，而且药物一般是不可以长期吃的，那么吃八珍益母多久来例假呢？
吃八珍益母多久来例假
八珍益母胶襄是调经药物，如果是不严重的月经不调那么会按月来月经，如果月经不调严重，通过短时间吃药是不能来月经的。八珍益母胶囊由益母草、党参、白术、茯苓、熟地黄、当归、白芍、川芎、甘草组成。组方中当归、川芎均有较强的活血散瘀功能：川芎含有生物碱成分，能促进微循环及增强子宫肌肉收缩作用，能有效地松解变性的绒毛及蜕膜与子宫壁的粘连。益母草除有活血功能外还有较强的兴奋子宫肌肉促进子宫收缩作用。
服用八珍益母胶囊需要注意的事项
1、孕妇忌服。
2、服药期间不宜吃生冷食物。
3、有高血压、心脏病、肾病，或正在接受其他治疗者，均应在医师指导下服用。
4、青春期少女及更年期妇女应在医师指导下服用。
5、服药期间出现其他妇科疾病时应去医院就诊。
6、一般服药一个月经周期，其症状无改善，应去医院就诊。
7、按照用法用量服用，服药过程中出现不良反应应停药，并向医师咨询。长期服用应向医师咨询。最后，笔者建议有需要服用八珍益母胶囊的女性们，最好根据自身的情况，合理用药。
八珍益母胶囊是一种中成药名，其中含有益母草的成分，是对女性很有帮助的。其实，每一药物都会对身体造成一定的损害，尽管它的毒副作用很小，但一些药物的药性还是会残留在人体内，所以药物是建议不要长期吃的。
很多女性来例假的时候简直像是生一场大病，并且也有很多女性每次来例假的时候都会出现痛经的现象，每次来例假就好像是生不如死，所以说来例假是女性一大难事，但是如果在每次来例假的时候注重饮食的护理和改善的话，则这种痛经，或者是例假不调等异常的现象都是可以改善好的，女性来例假的时候还很容易出现气血枯萎的现象，那么女性朋友来例假吃什么比较好?
女性来例假的时候建议多吃点可以补充气血的食物，但是不能太补，否则是很容易出现例假过多的现象，如果来例假的时候出现了痛经的现象，则可以吃点红糖水，这样可以缓解痛经的现象。
而来例假的时候也可以吃点营养丰富的食物，比如说鸡蛋类的食物，奶制品，这些食物都是可以调节例假的，并且在来例假的时候也可以吃点益母草，如果痛经很厉害，益母草有改善的效果。
并且针对来例假出现例假不调的现象，一定要到医院做个检查，很多人出现的例假不调是因为疾病造成的，或者是一些妇科疾病，所以说必须要诊断好，这样才可以对症的治疗病症。
女性朋友除了注意来例假吃什么以外还要尽量少运动，不能剧烈的运动，否则很容易导致血崩，这样会引起例假量增多的现象，并且来例假期间必须要保证食物的清淡程度，不能吃太刺激的食物。