做完人流吃什么补身子：
一般做完人流手术后，身体比较虚弱，抵抗力比较低。除了人流术后注意休息外，可以多吃一些有营养的食物，如鱼肉、牛肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，可以补充优质蛋白质，有利于身体的恢复。也可以吃一些补气血的汤类，如小米红枣粥，喝一些鸡汤、鱼汤，还可以喝一些红糖水。此外，可以吃一些时令的瓜果、蔬菜，比如香蕉、苹果、猕猴桃等等。
人工流产术后，尽量不要去人多的地方，避免引起交叉感染。要禁食生冷、辛辣、刺激的食物，不能喝酒；术后要禁房事、禁盆浴一个月，术后一个月要及时到医院复查。人流后一定要采取好避孕措施，避免意外怀孕，可以选择避孕套、短效口服避孕药或者节育环避孕。反复人流可能会引起月经量少、不孕等。人流后至少间隔半年才能再要孩子，起码让子宫有一个修复时间。
在生活中有很多人比较喜欢吃辣，甚至无辣不欢，虽然对于正常人来说吃一些辣的食物也没有什么，但是要知道辣的食物毕竟也是有刺激的，很多人在出现了疾病的时候就需要禁止使用，而做完了人流也最好不要吃辣，那么，人流后多久可以吃辣呢？
人流后多久就能吃辣了？女性在做完人流后，辣椒会促进血液循环，会增加出血或者出血量多的机会。
在人流后，一般是3—5天出血量才会逐渐减少。而子宫的收缩以及恢复大概需要一个月左右的时间。辣椒是属于刺激性的食物，建议最好是在一个月后再食用。如果实在想吃辣椒的话，可以酌情在半个月后少量食用。
女性在做完人流手术后，对自身各方面都是要进行注意，这样对身体恢复才会有很好的帮助，使得身体不会受到损害，那人流后多久可以吃辣呢，下面就详细的介绍下。
人工流产后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后在没有月经来潮前要禁止夫妻生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重了可以引起不孕症。流产后的出血量应该少于月经量，出血时间应该小于2周，腹痛一般不超过3天，超过以上标准，就应该考虑宫内残留，子宫复旧不全，宫腔感染等，应该积极到医院检查确诊，以便对症治疗。
人流后多久可以吃辣
一般来说，人流后的2周内是不适合吃辛辣有刺激性的食物的。人流后的两周可以适当的吃些辣，但是要注意不要过量。因为过量的食用辣类食物，会过度刺激肠胃，引起肠胃疼痛，灼热痛等感觉，随身体也是不利的。由于辣椒是属于刺激性的食物，最好是在一个月后再食用。
在人流后，一般是3—5天出血量才会逐渐减少。而子宫的收缩以及恢复大概需要一个月左右的时间。辣椒是属于刺激性的食物，建议最好是在一个月后再食用。如果实在想吃辣椒的话，可以酌情在半个月后少量食用。
平时喜欢吃辣的女性在做完人流手术后可要控制好自己的饮食习惯，有一些其他的忌口比如，海鲜类、酒类的都要适当的有所收敛，在人流一个月以后等身体都渐渐的康复了可以适当的食用。
手术后不仅要注意饮食上的问题，还要注意一般最好休息两三天以上，流产后两周内避免剧烈运动或性交，尽量不熬夜，才可以缩短复原期。
手术后在饮食上选择易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等。
人流虽然对于女性来说是一个非常小的手术，甚至做完了人流都不需要住院，但是毕竟人流对身体的危害性是比较大的，甚至还会造成一些感染出现，因此在进行人流后有必要服用一些消炎药物，那么，人流后吃什么消炎药呢？
人流后吃什么消炎药
女性在药流后会有大约15天的不规则阴道出血情况，具体出血的时间因人而异，加上此时的宫颈口呈松弛状态，容易被细菌入侵宫腔，因此，为防止宫腔受感染，需要服用一些抗菌消炎的药物，如利复星、甲硝唑等药物。另外，药流后也要服用一些活血化瘀的药物，如益母草膏等，以排出宫腔内残留的胚胎组织，减少阴道出血，从而缩短出血的时间。还有，药物流产尽管没有器械伤害，但其所导致的阴道出血要比平时月经出血稍多，因此也要适当服用一些具有益气补血功效的药物，如当归养血丸、茜芷胶囊等。一般情况下，这些药物需要服用7天左右。
除了服药调理身体之外，还需要静养休息。当然，无需像坐月子那样小心谨慎，但要注意适当休息、避免风寒、多吃富有营养的食物、少吃辛辣食物等等。值得注意的是，药流后的一个月内，都不能进行性生活、不能盆浴、不能用药物冲洗阴道，否则容易引起细菌感染宫腔。
出现了意外怀孕，我们就需要选择进行人流了，但是有些人没有及时的发现自己怀孕了，就会错失最佳的人流时间，这时候如果贸然进行人流就会有很大的危害，严重的甚至导致大出血造成生命危险，那么，到底怀孕多久不能做人流呢？一起来看一看吧。
怀孕多久不能做人流
对于女性而言，不仅要把握好怀孕多久不能做人流的时间，同时做人流也要来正规的妇科医院，这样才可避免人流并发症的出现，对女性的健康有益，女性做人流的较好时间是怀孕35-50天，因此女性及时来院就诊是关键。
女性在怀孕70天后，就不能做人流了，而是需要做钳刮术或是引产手术了，因此把握好人流的时间很重要。如果女性怀孕超过了70天，由于胚胎逐渐长大、胎盘已经形、子宫也随之增大，这时做人流，相对来讲，手术难度就会加大，更为重要的是女性在人流后需要的恢复时间较长，会给女性的日常工作及生活带来不便。如果女性怀孕超过了70天，不能做人流，又不想要孩子的情况下，可以选择钳刮术或是引产手术，不同的女性所适合的方法是不一样的，因此小编建议女性及早来医院做检查，医生会根据女性个人的情况，为其选择合适的方法。
专家表示，怀孕的天数是从上一次月经来的天开始算的，怀孕35--50天是人流的较好时间，所以如果您需要做人流的话就一定要把握好人流的较好时间，以免耽误就诊。
人流最佳时间
对于做人工流产的时间，小编建议各位女性还是要先进行B超检查，通过B超确认孕囊大小。如果孕囊超过了5MM的话，就可以做人流了。而怀孕35-50天是人流的最佳时间。超过70天的话，就不建议再做人流了。
传统的人流术要求孕妇宫腔内可看到孕囊大于1厘米。而双腔减压无痛人流手术对孕囊的要求只有大于5MM即可。有效针对早孕进行手术。可以提前十天解除孕妇的烦恼，而且还不用刮宫和扩宫，3分钟内就可以成功取下孕囊。
怀孕的时间要从最后一次的月经第一天开始算。为什么要选择在最佳时期进行人流呢?宫内孕在在70天没都可以进行人流。具体要按照孕囊大小来决定。孕期不足35天，孕囊太小不利于手术。如果孕囊发育很快，也可以手术。孕期70天后，胎囊太大一般要引产。
所以，无痛人流在70天内进行，可以减轻痛苦，术后恢复快。过了70天，孕囊大，手术难度也会增大，出血较多，恢复比较慢。只能进行大月份人流或引产。孕期14周后就不可以进行无痛人流了，要住院引产。
目前，我国每年平均有800余万例次人工流产，人流率达29.3‰，远远高于发达国家的平均水平。更加值得关注的是，上海、北京等大城市重复流产率高于50%，未婚人流逐年上升，给女性健康带来严重伤害。有关数据显示：继发性不孕不育患者中88.2%有人工流产史;重复流产导致的不孕发生率明显增加。
我国人流率居高不下的原因：在总体上，一是育龄人群缺乏科学避孕知识，二是缺乏对青少年避孕需求的关注和服务，三是未全面开展规范化流产后计划生育服务，从而造成女性在人流后依然暴露在意外妊娠的风险之中。
1、树立自我保护意识，从我做起，自觉、正确地使用科学的避孕方法，避免意外妊娠。
2、医务工作者，特别是计划生育专职人员，要积极、主动地承担起传播科学避孕知识的职责，为广大育龄人群提供安全可靠的避孕药具和充分的咨询指导。
3、各级医疗保健和计划生育服务机构，不仅要向育龄人群提供优质的计划生育技术服务，起到生殖健康教育的窗口作用，积极开展规范的流产后计划生育服务，而且要深入街道、社区或乡镇、村促进和做好计划生育、生殖健康知识的普及工作。
4、各级政府行政机构要做好从管理到服务的观念转变，寓管理于服务之中，充分发挥初级卫生保健和计划生育基层服务网络横向到边、纵向到底的作用，在青春期、新婚、流产后、产后、希望改换避孕措施等容易发生意外妊娠的关键时期，尽可能为有避孕需求的人群提供周到、细致的计划生育服务。
5、社会各界，如妇联、工会、学校、商店、大众媒介与非政府组织等，都要关心女性健康，结合本职业务开展生殖健康教育，形成全社会促进生殖健康的良好局面。
尊重和关爱女性是社会文明和进步的体现，在建设 “和谐社会”的今天，其意义更为深远。让我们在以胡锦涛同志为首的党中央的领导下，学习与实践科学发展观，共同承担起计划生育这份责任和义务，营造“科学避孕，远离人流”的健康社会氛围，保护广大女性的生殖健康及其合法权益，让她们以更加健康、更加自信的状态，为社会和家庭撑起“半边天”!
资料显示，怀孕低龄化已经成为一个不容忽视的现象。“最近几年，来医院做人流大都是年轻女孩，20岁以下的不在少数。尤其是每年暑假和开学前几周，都是学生人流的高峰期。”据妇产科医生介绍，目前人流手术年龄已低至13岁，15、16岁的就更多了。更为痛心的是，意外早孕的孩子却根本不把人流当回事，做人流术就像治感冒一样。更谈不上，人流后科学的休息、饮食、养护等等。
而另一个不容忽视的现象是女性的反复流产率增加。曾有一个17岁女孩大半年内做了三次人流，不到20岁的女孩，人流、药流能做到4、5次以上。据相关数据显示，我国19岁以下的青少年中，5%~10%的男孩和3%~8%的女孩有过性经历。13~19岁少女中，8%有过性经历，3%曾怀孕。这个数据还在增加。
“人流只是避孕失败后的一种补救办法，不能替代常规避孕方法。”妇产科医生都认为，任何形式的人流都是通过器械进入宫腔进行的手术有创操作，会对身体和身心造成诸多损害。而多次人工流产能导致月经不调、感染、子宫穿孔、宫腔粘连、输卵管堵塞，甚至引起不孕等并发症。在次也特别提醒，一旦意外怀孕应该选择正规医院，在身体状况良好时实施，手术后要充分休息，滋补身体。
少女频频流产付出的绝不是健康本身的代价，对以后夫妻双方心理造成的伤害也很严重，要善待自己的身体，如果到了恋爱的年龄，也要做好防护工作，免得遗祸终身。
少女妈妈的阵痛，同时也是我们社会的阵痛。如何解决好少女妈妈的问题，彰显了社会和政府的理性和关怀。但在阵痛之后，我们应该积极的反省和反思：饮食、化妆品含有过量激素;流行文化里的糟粕元素;网络视频的不良刺激;我们的家庭、学校和社会在一些方面出了问题等等，这些问题如何解决，如何防范?公众和社会各界应该向那些方向努力和改进?这都是我们需要认真思考对待的。
以避免类似现象的再度发生，至少是遏制其迅猛增长的势头，让我们的少女健康快乐的成长!而单一的在某个年龄下的女孩子实施免费流产，这个决策可能初衷是要减轻这些少女的负担，但如果没有其他手段的帮助，可能会产生相反的效果。年轻人一定会以为，国家都出台鼓励大家了，于是态度上或许就趋向更加的不严肃。