肚子胀气怎么回事：
出现腹部胀气的话，如果是短期内出现的话，可能与饮食不当或者是受凉等因素有关，这种情况可以通过饮食控制，保暖措施等一般都会慢慢缓解。另外，也需要排除药物因素导致的可能，有许多药物都会引起消化道反应而出现腹胀，比如非甾体类抗炎药物等，这种情况停药以后，症状慢慢会缓解。如果是反复出现腹胀的话，可能是肠道问题，首先建议查一下肠镜，排除肠道器质性疾病可能。功能性疾病，比如说胃肠功能紊乱也会引起腹胀腹痛等症状。
肠道外疾病，比如说慢性胰腺炎，胰腺肿瘤，肝胆问题，比如说慢性肝病，甚至肿瘤等，也会出现腹胀现象，可以通过相关检查明确诊断，比如说腹部ct等等。出现腹胀首先需要排除相关器质性疾病可能，明确诊断以后可以针对性的治疗。
很多人因为长期的饮食不规律，三餐不定时导致肠胃部出现了不少问题。特别是有的人在进食之后容易出现胃胀气的情况，特别难受。也影响正常的饮食，同时降低食欲，久而久之会对健康有一定的损害。那胃胀气解决方法具体有哪些呢？
一、胃胀气的原因
1.作息不规律
引起胃胀气的原因，大多和肠道长期处于过度饥饿和过度饱腹的情况有关。这也导致其肠道功能异常，长此以往会对胃肠道造成负担，从而容易出现胃胀气。
2.饮食不卫生
如果摄入含有病菌的饮食也容易使肠道中累积过多的毒素，进而诱发急性肠胃炎，引发胃胀气。
3.过敏性鼻炎
有部分，鼻炎鼻塞的患者因为经常用嘴巴呼吸导致吸入过多的空气，也会出现胀气的情况。
4.压力过大
如果近期工作压力过大也会使人神经紧张，导致肌肉紧绷，使肠胃蠕动变慢，进而形成腹胀。
二、胃胀气的解决方法
1.中医治疗
一般肠胃不好的患者建议用中医治疗，通过长期服用中药，对患者进行整体调理，比如可以，服用蜜浆搭配异麦芽，一起喝效果会更好。
2.饮食调理
喝苹果醋
出现胃胀的时候不妨用一汤勺的苹果醋加一杯水，充分混合之后在吃饭的时候饮用，可以帮助起食物消化，也可以每天早上起来时喝一杯柠檬水，对胃胀也有一定的缓解作用。
嚼米汤
经常喝米汤对缓解胃胀气的效果也不错，此外还可以减轻胃灼热的毛病。具体方法是用一份的大麦和5分的水，加在一起，煮沸后，10分钟，再慢炖50分钟，过滤掉只留下米汤，一天可以喝数次。
在日常生活中，如果说饮食不注意，就有可能会出现胃胀的情况，胃胀之后，患者往往没有什么食欲，而且还经常感觉到恶心，想吐却吐不出来，非常的难受。为了缓解胃胀恶心的症状，不少患者都会选择吃药，那么胃胀恶心吃什么药？
一、二甲硅油片
胃胀恶心的患者可以服用二甲硅油片，这种药物的表面张力很小，可以消除胃肠道当中的泡沫，让气体尽快的排出来，从而达到缓解胃胀症的目的，对于各种原因导致的胃肠道胀气都有很好的效果。
二、多潘力酮
胃胀恶心可以服用多潘立酮，多潘力酮属于是一种促胃动力的药物，它可以加快胃肠道的蠕动速度，有效的改善消化不良，胃胀，恶心，呕吐，嗳气等不良症状。
三、药用炭片
胃胀恶心的患者还可以服用药用炭片来缓解症状，这种药物服用了之后可以吸附胃部的气体，有效的缓解胃部胀气，改善胃胀恶心的症状。
四、木香顺气丸
木香顺气丸是适合胃胀恶心患者服用的一种中成药，它可以有效的行气化湿，健脾和胃，对改善脘腹胀满、恶心、嗳气等不良的症状有很好的治疗效果。
五、香砂养胃丸
香砂养胃丸也是一种常见的缓解胃胀恶心的中成药，这种药物能够很好的温中和胃，对于食欲不振，胃脘胀满以及吞吐酸水等不良的症状有一定的改善效果。
六、保济丸
保济丸也是常用的缓解胃胀，改善胃部不适的中成药，它有消食导滞的作用，可以有效的治疗胃腹胀满的情况，还可以改善口臭、打嗝有腐败味，舌苔粘腻等不良的症状。
七、柴胡舒肝丸
柴胡疏肝丸能够疏肝理气，消除胃部的胀痛，对于气郁不适，胸胁胀闷等症状都有一定的治疗效果，适合胃胀恶心的人服用。
胃胀气是有很多不同的症状的，不仅会让身体有不舒适感，还会严重影响大家的正常工作与生活。所以，我们患病后要进行治疗。那么，说了这么多了，到底什么是胃胀气呢？胃胀气的症状都有哪些呢？下面我们就一起来看一下。
一、什么是胃胀气
所谓胃胀气，就是当十二指肠和胃有炎症、肿瘤存在的时候，就会让胃排空延迟，所吃的东西会不断给胃壁以压力。同时，所吃的东西在胃里发酵后会有大量的气体产生，这会让胃里的压力更大，进而就会出现胃胀气。
二、胃胀气的症状
1、上腹部不适
患胃胀气的病人会感觉上腹部疼痛或不舒适，还会有反酸烧心的情况出现。此外，病人也有不想吃饭或吃饭少，夜里睡不好觉的症状。即使睡着了，也会经常做噩梦。
2、胃脘撑胀
患胃胀气最常见的一个表现，就是胃脘撑胀。上腹部会有饱胀的感觉，从外观上看是胀满。而且，会伴有恶心、呕吐、不能吃东西等情况出现。
3、嗳气打嗝
每天早晨起床后，或吃饭前或吃饭后，会有打嗝的问题出现。同时，会有一些气体喷出来。得胃胀气的人一般都是体型偏瘦、精神不好，还会有胸闷等症状。另外，病人会有嗳气、腹泻，甚至是发热的表现症状。
三、得了胃胀气怎么办
1、腹部按摩
当肚子有胀气出现的时候，可以对腹部进行按摩。这样，可以让肚子胀气的现象得到一定的缓解。还可以采用小口多次饮水，来缓解肚子胀气的情况。
2、饭后走动
大部分的人有腹胀的情况出现后，一般都是因为饭后就立刻躺下或坐下导致的。这样做，就很容易出现肚胀的情况。饭后要多走动，散步或做家务都是可以的。
3、服用药物
当肚子有胀气出现的时候，可以服用一些药物来缓解这种情况。通常，可以吃氟哌酸、阿莫西林等药物。
4、避免胃酸
胃酸多，是引发肚子出现胀气的一个十分重要的原因。可以通过服用胃必治、斯达舒等来降低胃酸，进而让肠胀气的症状得到有效的缓解。
5、饮酸奶
我们可以通过饮食，来预防胃胀气的发生。饮酸奶，可以让肠道里的有益细菌得到增加，可以对平衡肠道里的有益菌起到较好的效果。不仅如此，酸奶能助消化，能缓解肚子胀气的现象。
对于很多肠胃功能非常脆弱或者是脾胃虚寒的人，在吃了过冷的食物或者是一次性吃的过多的时候，经常会出现有各种消化不良的表现。最常见的就是会出现有嗳气，这时候经常会让人感觉到有些尴尬。那么嗳气是什么意思呢？
一、什么是嗳气
嗳气也被人们称为是打饱嗝，它其实是消化系统出现各种疾病时候的一种常见症状，是在疾病状态下使得胃里面的气体从咽喉散发出来随后所伴随的一种声音。
二、嗳气的症状
1、食滞停胃嗳气：但由于消化不良而使得食物在胃里面长时间停滞而出现嗳气时，一般会伴随有酸腐的味道，部分患者在爱情的同时还会出现有恶心的感觉。这时候食欲也会明显的受到影响，排便的时候会发现大便有同样的酸臭味道，部分人群还会出现有便秘，舌苔厚腻等情况。
2、嗳气低沉断续：这种情况下嗳气并没有明显的异味出现，主要是由于患者的胃虚气逆引起的，尤其是对于久病之源或者是各脏器已经出现有明显退化的老年人比较常见。
三、嗳气的原因
1、胃食管反流病：出现这种疾病的患者，胃部不能够正常的进行排空，使得食物在胃里面长时间积存，从而会引起嗳气的表现。
2、精神压力：人的情绪如果长时间的消极悲观，尤其是处在低落状态的话会对交感神经的正常功能造成影响，使得神经过度紧张的时候就会对胃排空以及胃蠕动造成抑制，使得食物长时间在胃里面停留而出现一种被发酵的气体，部分气体需要通过咽喉，口腔排出来，这时候就会形成嗳气。
3、不良饮食、生活习惯：对于平时缺少活动或者是长期卧床的人群，如果吃了过多可能会产生气的食物比如红薯，萝卜，土豆等等之后，也会出现有嗳气的情况。
人们的一生离不开吃，没有谁会与吃有仇，一般碰到自己喜欢的东西，就会没有节操，狼吞虎咽起来，等吃完了才发现，吃多了，躺着也不舒服，坐着也不舒服，十分难受，那么吃多了怎么办？下面我们一起来通过下文了解一下吧。
一、吃多了的解决办法
1、喝茶：茶可以抑制脂肪的吸收，如果有便秘的人，也可以采用这种办法。
2、吃梨：梨中含有丰富的维生素和膳食纤维，可以促进肠胃蠕动。
3、慢走：慢走时，两臂要有节拍地前后摆动。一边走，一边给腹部按摩，有助于食物的消化，还能消耗多余的热量。
4、喝两盒酸奶：酸奶拥有很多的益生菌，可以清除肠道中的垃圾，调节肠道菌群，并促进消化与吸收。一般在饭后两小时内最好了。在选择时候，一般选择纯酸奶最好，如果找不到，可以买个酸奶机，在家里自己做，口感也很好，效果也不错。
5、多运动：偶尔的一次不要紧，以后要注意。在吃完饭后，可以适量做点运动，这样可以让身体更健康，远离肥胖，远离心脑血管疾病。
二、饮食上的注意事项
1、少吃甜食，吃完以后做运动，可以燃烧摄入的过高热量，让身体更健康。
2、少吃油腻食品，油腻食品吃多了，肠胃会不舒服。在饭后喝点果汁或者茶，可以缓解肠胃不适。
3、切忌暴饮暴食，人们的三餐要定时，不要吃太多，以免肠胃不舒服。
4、吃容易消化的食物，比如面条、稀粥以及米饭等等。
5、少吃火锅或者麻辣烫，这些食物中对肠胃的刺激比较大，常吃对身体有害。
6、少吃零食，多吃水果，尤其是酸性水果可以多吃一些。