髋关节镜术后如何热敷：
髋关节镜术后,尽量不要即刻热敷，如果即刻热敷，容易造成局部的肿胀疼痛，一般术后3到4周以后进行热敷，一个月以后，要规律性的热敷。
热敷的目的主要是促进它血液循环，使组织修复，促进局部的血液循环以后，它可使局部恢复更快，组织修复更快。热敷的温度一般是在40到50度左右，不要太热，也不要太低。温度太低问题容易解决不了，太高容易造成烫伤。
每天可以热敷1到2次，每次的时间可以热敷半个小时或者20分钟左右，这样就可以达到术后热敷的目的。
所以髋关节镜术后，不要即刻热敷，即可热敷会容易造成一些副作用。
髋关节积液也不一定得平躺。虽然肝病治疗时需要卧床休息，但卧床的目的是为了减少髋关节的负重和压力，只要卧床的时候能够做到这一点就行，不一定非得平躺着，不过一般不建议侧卧。
髋关节积液是临床上发病率比较高的一种关节疾病，对髋关节的健康影响非常大，如果没有及时的治疗，病情可能会进一步加重。要治疗髋关节积液，就需要尽量的减少髋关节的活动，多注意休息，那么髋关节积液必须平躺吗？
一、髋关节积液必须平躺吗
髋关节积液不一定要平躺。虽然髋关节积液在治疗的时候建议卧床休息，但是卧床的主要目的就是为了减少肢体的重量和活动，减少髋关节周围的摩擦，使炎症能够尽快的减轻，促进病情恢复，所以说不一定要平躺着，只要能够确保髋关节的压力可以减轻就行，不过一般不建议侧卧。
二、如何预防髋关节积液
1.减轻髋关节负重
在日常的生活中，减轻髋关节负重是预防髋关节积液重要的措施，而想要减轻髋关节负重，那么就必须要想办法减轻体重，如果体重过重的话，无疑会增加髋关节的压力，不仅会造成髋关节积液，也会导致关节疼痛，从而引发其他的一些关节疾病。
2.养成良好的生活习惯
在生活当中很多的不良习惯也会增加髋关节积液患病的可能性，所以想要预防该病的发生，就必须要养成良好的生活习惯，比如说不能够翘二郎腿，因为在翘二郎腿的时候，骨盆和髋关节就会受到压迫，时间长了容易产生酸疼症状，严重了会导致髋关节积液。
3.少穿高跟鞋
高跟鞋的受力点会身体的支撑力全部都落在脚上，要是穿的鞋跟太高，穿的时间太长，那么逐步会受到很大的压迫，血液循环也会严重不良，从而导致静脉曲张，而且髋关节也会承受更大的压力负荷，髋关节劳损的现象会不断的加重，进而引发髋关节积液。如果不想发生这种情况，那么平时就尽量的少穿高跟鞋。
4.锻炼时要注意保护好髋关节
适当的锻炼有益于身体健康，而且也能够增强髋关节周边的肌肉，韧带以及肌腱的力量，但是在锻炼的时候，却需要做好髋关节的保护工作，尽量不要做冲击性太大的活动，以免造成髋关节损伤，引发髋关节积液。
髋关节积液对人体会有多种危害，患上该疾病后需要及时治疗，否则会使病情逐渐恶化，会导致患者髋关节畸形，部分患者还会患上髋关节滑膜炎。患者髋关节活动会受到限制，不及时治疗还会导致骨头坏死。
随着年龄的增长，很多中老年人都会患上骨骼疾病，此外，如果长期不锻炼，也会导致骨骼逐渐衰弱，其中髋关节积液是比较常见的一种骨科疾病。很多患者患上该疾病后都不会重视，也不会及时治疗，这样反而会使病情更加严重，甚至还会引起多种并发症，那么髋关节肌液会导致什么呢？
一、髋关节积液会导致什么
髋关节积液是一种慢性疾病，而且这种疾病一般无法自愈，所以患上该疾病后需要及时接受治疗。髋关节积液会导致患者髋关节畸形，使周围组织肌肉萎缩，部分患者会患上髋关节滑膜炎，不及时治疗会导致骨头坏死。除此之外，髋关节活动会受到限制，或严重影响患者日常的生活和工作，所以患上该疾病后需要及时治疗。
二、髋关节积液的治疗
1.一般治疗
如果患者髋关节积液的情况并不严重，可以采取一般治疗，也就是保守治疗，主要是注意休息，避免运动和长期站立。可以适当的做一些髋关节的训练，这样可以增强患处周围肌肉的力量。
2.药物治疗
患者患上该疾病后通常会出现剧烈疼痛感，可以在医生的指导下适当的服用非在体内的止痛药，例如萘普生和布洛芬，但尽量不要长期服用止痛药，以免出现一些副作用或产生依赖性。
3.理疗
如果患者病情比较严重，疼痛的情况也比较剧烈，则可以适当的服用一些促进关节软骨再生的药物，如果药物无法治疗，还需要配合理疗。比较常用的理疗方法有微波治疗、热疗、冲击波治疗和药物离子导入，其中冲击波治疗的效果会比较好。
三、髋关节积液的护理
1.养成良好的生活习惯
患者在日常生活中需要养成良好的生活习惯，尽量不要长期跷二郎腿，否则会使盆骨和髋关节长期受到压迫，很容易出现酸痛的情况，这样会使髋关节积液的情况更加严重。
2.坚持锻炼
患者在日常生活中还需要坚持锻炼，可以多做一些增强髋关节周围肌肉和韧带的锻炼，例如游泳、瑜伽、骑自行车等等。尽量不要剧烈运动，要循序渐进，这样有利于病情的恢复。
想要患者的髋关节积液慢慢自行吸收，首先要及时卧床休息，不要让患肢继续浮肿。同时，也对患肢进行皮牵引固定，这样可以减少局部压力。此外，也需要联合服用消肿的药物和药膏，这样积液才更容易吸收。
当髋关节受到了外力，或者是疾病原因所致的髋关节部位发生无菌性炎症，进而分泌出炎性渗液，这就是髋关节积液。通常积液产生后，患者会感觉到明显的疼痛感以及肿胀感，这都是积液刺激关节部位所致。所以患者都想知道的是，髋关节积液怎样才能自吸收？
一、髋关节积液怎样才能自吸收
导致髋关节积液的产生和该部位内滑膜增生、充血和炎症都有关系，这些因素都会导致关节腔的渗液变多，而如果关节对渗液吸收减少，就容易产生关节腔积液。
1.固定患处
如果想要积液自行吸收，首先患者要保证患肢不负重，要充分的卧床休息，且需要给与皮牵引进行固定，以减少患处的压力，这样才能更好的自吸收。
2.口服药物
除了牵引固定，还需要通过抗炎镇痛类药物来进行联合治疗，这样才能更快的促进髋关节部分积液的吸收。同时，如果是其他疾病导致的关节积液，也需要对原发病进行对因治疗，才能避免积液进一步的增多。
二、髋关节积液的治疗
1.保守治疗
髋关节积液如果数量不多的话，不需要专门手术抽出，可以保守观察几天，如果积液自行消失消除就不需要特别治疗。但如果过一段时间后积液增多，且肿胀感明显的话，就要及时抽出，否则积液长期渗透髋关节会导致该部位出现化脓性关节炎。而在进行积液抽出的时候也需要严格消毒，避免患处诱发感染的情况。
2.中医治疗
中医治疗髋关节积液主要是服用消肿功效的中成药为主，例如羌活胜湿汤和三七粉等等，也可以配合红外线理疗来辅助治疗。
3.药物治疗
除了内服消肿药，也可以局部涂抹有消肿、止痛、活血、散淤的活血舒筋膏进行治疗，这样药物分子可以直达病处，效果也比较好。
髋关节撞击综合征明显症状有很多，比如出现严重的疼痛感、关节响声、骨关节炎等，通常症状的严重程度是要跟病情有关，严重的患者可能出现活动受限，行动困难的情况，所以我们应积极治疗。目前主要是建议保守治疗，病情严重的情况下可选择手术治疗。
髋关节疾病是髋臼边缘与股骨头发生摩擦、碰撞，导致髋臼软骨发生磨损与破坏，从而引发一系列不适症状。它的出现与髋关节过度活动以及长期慢性劳损负重或外伤有关。那么，髋关节撞击综合征什么症状？
一、髋关节撞击综合征什么症状
1.疼痛
髋关节撞击综合征的主要症状就是疼痛。髋关节撞击综合征容易发生在青中年的男性人群中，特别是在运动员中较为常见。它可导致患者出现间断或持续性的髋部疼痛，患者在抬腿、弯腰、爬山等需要变换髋部姿势时，可诱发疼痛，或疼痛加重。
2.关节响声
同时关节处可出现弹响声，或者关节有突然卡住的感觉，同时髋关节的活动可受到限制。一部分髋关节撞击综合征的患者可出现髋部的打软、无力以及假性交锁。患者髋关节的力量变弱，难以单腿支撑或者急速奔跑，一些病情严重的患者甚至无法侧卧。
3.引发骨关节炎
髋关节撞击综合征可引起髋关节相应部位软骨损伤、盂唇损伤，晚期有可能发展为骨关节炎。因此，在以上症状出现时，患者就应积极应对，及时治疗，避免因拖延治疗而出现更严重的问题。
二、髋关节撞击综合征怎么治疗
1.减轻负重
对于髋关节撞击综合征的治疗，首先是要限制患肢的负重活动，避免下肢继续受到损伤，防止髋关节的肌肉发生萎缩，出现关节畸形以及创伤性关节炎等的发生。
2.中医治疗
中医中药对于治疗髋关节撞击综合征也有一定的效果。可以选择一些有温经通络、强壮筋骨的药物进行治疗。药物的组成包括当归12克、熟地12克、茯苓12克、山萸肉12克、牛膝12克、芍药12克、杜仲12克、五加皮12克、续断10克、青皮6克。将以上药材用水煎服，一天服用一剂，分两次服用。
3.保守治疗
对于髋关节撞击综合征，主要是保守治疗，以卧床休息为主，在保守治疗效果不明显的情况下，可以进行髋关节镜微创治疗。
当我们在前边的讨论中已经对发育性髋关节脱位有一个粗浅的认识后，就进入到下一个环节，需要了解更加客观的辅助检查，当然X线检查是必不可少的，明天还会进一步讨论超声检查在诊断中的作用和地位。
但有一个问题，对于X线的诊断来讲，虽然是必须的检查，但如何能够达到熟练运用，还真的很有难度，作为公众、作为孩子有这方面的需求的家长，咱们也只是有些了解就可以了，更多的问题还是要请教专业的骨科医生，毕竟，这确实是太专业的问题了。
X线检查对疑有先天性髋关节脱位的患儿，应在出生后3 个月以上(在此之前髋臼大部分还是软骨)拍骨盆正位片。x线平片上可发现髋臼发育不良、半脱位或脱位。拍摄X线平片时，应加性腺防护板。一般在骨盆正位X线平片上划定儿条连线有助于诊断。
(1) 髋臼指数(acetabular index)：髋关节的发育状况常用髋臼指数或称髋臼角来测定。通过双侧髋臼软骨( 亦称Y 形软骨)中心点连一直线并加以延长，称Y 线。从Y形软骨中心点向髋臼外上缘作连线，称C线。C线与Y线的夹角即为髋臼指数或髋臼角。
正常新生儿为30°-40°;1岁23°-28°;3 岁20°-25°。大于此范围者表示髋臼发育不全。当小儿步行后此角逐年减小，直到12 岁时基本恒定于15°左右。
(2) Pekin象限( 关节四区划分法) ：当股骨头骨骺核骨化出现后可利用Prkin象限，即两侧髋臼中心连一直线称为Y线，再从髋臼外缘向Y线作一垂线(P)，将髋关节划分为四个象限，正常股骨头骨骺位于内下象限内。若在外下象限为半脱位，在外上象限内为全脱位。
(3)h-f测量法：新生儿和婴儿时股骨头骨骺未出现。可用h。f测量法来观察。h为股骨颈部上端外侧与Y线的垂直距高。f为股骨颈上端内侧处( A点)向Y线引一平行线，此线向内侧与坐骨支的相交点为B点。A和B之间距离为f。当脱位时，h变小，f增大。
(4) Shenton线：即股骨颈内缘与闭孔上缘的连续线。正常情况下为平滑的抛物线，脱位者此线中断
另外，还可观察到股骨头骨化中心较键侧小，患侧股骨颈前倾角增大，正位X线平片上股骨颈越短、粗，则前倾角越大。