腰疼的常见原因有哪些：
腰疼的原因有很多种，下面我将一一介绍：
1、运动系统疾病：脊柱及肌肉疾病腰部骨质增生、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等均可引起腰痛。
2、泌尿系疾病泌尿系统感染（急性肾盂肾炎，肾皮质多发性脓肿，肾周围炎）、肾囊肿，肾上腺肿瘤（嗜铬细胞瘤），肾肿瘤（肾细胞癌，肾母细胞瘤，肾血管平滑肌脂肪瘤），泌尿系结石（肾结石，输尿管结石）、结核等疾患亦会引起腰痛。
3、生殖系统疾病宫颈炎、输卵管炎、盆腔炎、慢性附件炎、盆腔腹膜炎、子宫骶骨韧带炎、结缔组织炎症等可以并发腰痛。
4、妇科子宫后倾、后屈、子宫脱垂，是女性腰痛的原因之一；子宫肌瘤、宫颈癌、卵巢囊肿等严重生殖器官疾患，都会引起压迫牵连腰痛。
5、腹主动脉瘤、胰腺炎、胆囊炎、肠穿孔等可引起牵涉痛。
患者出现的腰痛，此是多种疾病引发的现象，多见于肌肉拉伤、脊椎出现病变、脏器病变、肾虚等疾病。在出现此症的时候，可以到正规医院拍一下片子，进行彩超检查就可以看出问题，之后进行药物治疗，而不可盲目用药，还有就是注意日常休息，不能劳累。
有些患者半夜就出现了腰痛现象，此等情况基本是肾虚造成的原因，可以说机体疾患很严重，影响了大家日常休息及工作，必须及时诊治，那么我们就一起看下，半夜腰痛是怎么回事？
1、可能是腰部劳累所致
腰痛不适的时候，可以考虑是不是出现了腰部肌肉劳损、腰椎病、妇科炎症等情况，在出现此问题的时候，可以做个腰椎X线检查、腹部B超等，此就可以检查出疾患所在，依据检查结果就可以判断病因，及时对症用药。
而中医认为出现的半夜腰腿疼，也可能是肾阴虚造成的腰酸不适，此时可以挂中医科检查，依据症状、体征给予补肾药物调理。
2、可能是诸多病因引发的
腰痛病还有可能是感受了外邪、肾虚导致的精亏、闪挫、跌扑、气血淤滞等引发的症状，其临床症状基本是：寒湿引发的腰痛、肌体转侧不利、阴雨天剧烈等，还有就是湿热型引发的症状，其有：口苦烦热、小便短赤、小便灼热之感、气候湿热之时便痛等症。
而淤血型可能出现：锥如刺、俯仰不利、血尿、腰痛日轻夜重现象。肾虚引发的腰痛，在此症出现的时候，出现的喜揉、喜按等。还有就是日常出现的劳后痛、卧轻、面色苍白、心烦口干、喜暖、怕冷、手足寒冷、腰脱等腰痛因素。
在出现此症的时候，就可以采用涂抹疼痛康复类药物治疗，把药膏、药液敷在疼痛腰部就可以了，基本上几滴就可以见到效果，涂抹之后10分钟左右就可以见效。
总之，半夜腰痛是症状，不是疾病，引发的腰痛原因有很多种，其也涉及腰椎疾病，诸如腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎扭伤、脊柱关节错位、类风湿等疾患，而患者出现的腰软组织损伤、腰肌劳损、肌肉拉伤等也很常见，还有就是出现的泌尿系统疾病等。
腰痛的原因有很多种，其中腰肌劳损、腰间盘突出症和腰椎关节紊乱患者最常见，这些疾病的主要症状都是会出现剧烈的腰痛感。平时如果经常腰痛，可以适当的进行按摩或者抖腿缓解症状，如果腰痛的特别明显，那么最好去医院检查一下。
很多长期坐着工作的白领和司机，经常会出现腰痛的症状，虽然腰痛并不是一种疾病，但是如果发作起来却很影响正常的生活和工作。而且如果严重的腰痛，还可能导致患者瘫痪，腰痛可能不是持续性的，但一定会反复性的发作，那么引起腰痛的原因有哪些呢？
一、腰痛的原因有哪些
1.腰肌劳损
如果患者是腰肌劳损引起的腰痛，那么就可能导致整个腰椎出现紧张压痛感，尤其是在天气变冷和阴天，疼痛感会特别的严重。有些患者在睡觉的时候，凌晨还会被痛醒，但是一般起床后活动一下，就可以减轻疼痛的症状。
2.腰椎关节紊乱
如果患者的腰椎关节发生半脱位或者是滑膜嵌顿，那么就会使腰部产生疼痛不适感，有些病情比较严重的患者还可能因为疼痛而使腰部不能支撑身体，出现短暂性的瘫痪现象，一般通过矫正可以使症状消失。
3.腰椎间盘突出症
如果患者频繁性的出现腰痛，还伴随着咳嗽、打喷嚏和大便疼痛，这个时候就需要去医院检查是否患有腰间盘突出症，如果疼痛的部位主要发生在下腰部，那么平时一定要多休息，尽量不要做太剧烈的运动。
二、腰痛的治疗方法
1.按摩穴位
腰痛的时候，最便捷的方式就是用按摩缓解疼痛的症状，主要是按摩环跳穴、委中穴、承山穴和太溪穴。按摩这四个穴位都可以减轻疼痛感，改善腰痛的症状，按摩的时候一定要注意力道，不可以太用力。
2.适当抖腿
患者首先靠墙站好，是双侧两腿放松，然后手掌放在大腿的后面，将腿部的肌肉左右地抖动，每次大约抖动两分钟左右即可。一次不要抖动的太久，每天可以多抖动几遍，这样可以缓解腰痛。
腰痛的原因跟年龄和工作性质有关系，一般年轻人常见的腰痛原因是由于久坐、劳累引起的筋膜炎，这是年轻人比较容易出现腰痛的原因。还有以下几种原因，单纯性的腰痛，主要有腰肌劳损、肾结石、输卵管结石等引起；腰痛伴下肢疼痛，主要有坐骨神经痛、腰椎间管狭窄引起；腰痛伴其他症状，如骨质疏松等，腰痛很明显的时候，应该及时去医院检查，及早治疗。
提起腰痛，这不算是什么大病，但是痛起来真的很难受，有时候严重的都不能行动。的原因有单纯性的腰痛、腰痛等下肢疼痛、腰痛等其他神经痛，可能由腰肌劳损、肾结石、坐骨神经痛、骨质疏松等引起，要及时就医治疗
1.腰肌劳损引起的腰痛
长期站立的人，如纺织、印染、理发、售货等工作，因为长时间站立，腰部肌肉、韧带能力减弱，局部积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物的人，腰部负担过重，会使脊椎侧弯的，造成腰肌劳损，而出现腰痛。
2.泌尿系统感染引起的腰痛
由于女性的尿道短而直，尿道外口挨着臀部，常有大肠杆菌寄生，还有女性生理方面的特点，尿道口容易被污染，再不注意卫生，泌尿系统就会被感染。
3.生殖器官疾病引起的腰痛
女性的生殖器官在一生中要来例假四百次左右，还有怀孕、分娩等；有的妇女还流产、节育。所以生殖器官炎症的发病率高，如输卵管炎、盆腔炎等。这些炎症容易并发腰痛，子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等，都会引起压迫性牵连性腰痛。
4.受凉、风湿
妇女在月经期、生孩子和产后受风、湿、寒，导致脊椎长骨刺而引起的腰痛。若腰部扭伤过，也可发展为椎间盘脱出，形成严重的腰痛。
腰痛的原因很多，最重要的是明确其病因，可以尽早明确肿瘤、感染、马尾综合征、骨折及腹主动脉瘤等严重疾病。腰痛虽说比较常见和高发，但是一定要引起足够的重视和警惕才行，积极进行医治。
由于长期的坐姿不良，导致很多人都患上了腰疼的毛病，腰疼不是个小事，一旦有了腰疼的情况，人们要及早治疗。另外，也可以通过食疗的方式来缓解，那么腰疼吃什么好你知道吗？大家可能知道的并不多，通过下文来了解下吧。
一、治疗腰疼的食谱
1、枸杞叶炖猪腰
以猪腰、枸杞叶为食材，然后将猪腰洗净切块，与枸杞叶加水炖汤，在加上少许盐炖一起，先大火炖，再小火炖，一个多小时就可以了。
2、猪腰汤
以猪腰、核桃仁、黑豆为食材。将猪腰洗了，然后切块，另外与其他食材一起煮，煮上一个多小时以后，加入盐及葱姜等调料调味就可以食用了。
3、鳝鱼汤
将黄鳝洗净，然后切成段，熬成汤，加入葱姜盐调味，有助于缓解肾虚腰痛。
4、黄豆煮猪腰
以黄豆、核桃仁、猪腰为食材，然后将猪腰去筋膜，与其他食材放在一起煮，煮上一段时间，然后加入一些调料即可。
5、枸杞猪蹄汤
枸杞根、猪前脚蹄为食材，将猪脚洗干净，然后加入枸杞一起煮，煮熟以后，加入适量的调味品即可。
6、猪肉蒸黄鳝
以黄鳝和精猪肉为食材，先将黄鳝去内脏洗净，同时切猪肉，放入一个大碗中，然后蒸熟放入适量的调料，就可以享用了。
二、腰痛注意事项
1、保持正确的坐姿。上半身要保持直立，两肩自然下垂。而且下半身的腰部要挺直，膝盖自然弯曲为宜。再者人们尽量坐在靠背的椅子上，这样可以承担起躯体的部分重量，让腰部的的力量更轻松。
2、使用靠垫缓解腰痛。靠垫要放在腰部，放在其他部位效果很差。而且靠垫的厚度要合适，不能过于薄和软。当人体向后压的时候，正好在5厘米左右，对腰部更好。
腰痛的感觉，相信百分之八九十的人都曾体会过，正因为常见并且高发，导致很多人忽视了它的严重性，诱发腰痛的原因有很多，不同的发病因素带来的危害也是不一样的，下面我们就来详细了解一下腰痛的原因有哪些？
1、腰肌劳损引发腰痛
腰肌劳损顾名思义，就是腰部劳损过度，如果腰部出现不同程度的疼痛，或者是扭伤等，没有及时治疗或者治疗方式不当，最终导致腰肌劳损，引发腰痛的出现。腰肌劳损很多人都有，给患者带来了巨大的痛苦和不便，大家一定要积极治疗才行。
2、腰部受了寒凉之气
如果长期处在潮湿、寒凉的环境中工作，我们的腰部便容易受到寒气的侵袭，长此以往，就会导致局部血气流通不畅、循环受阻，导致腰酸、腰痛等症状的出现。因此，在平常生活中大家一定要注意保持腰部的温暖，在寒冷天气里，女性朋友最好不要穿露脐装、低腰裤等。
3、坐姿不正确
很多白领是腰痛的高发人群，长时间坐着工作，如果姿势不正确非常容易引发腰痛。不良坐姿不仅不能使腰部得到放松，反而会对腰部产生一定的压力，偶尔不由自主的弯腰、侧身等动作，还会加重腰部肌肉的紧张感。长时间下去，腰部劳损过度，就可能得腰椎病。
4、腰椎退行性变
腰椎退行性变主要是身体机能退化导致的，这种原因导致的腰痛患者，主要发生在中老年人身上，因为老年人体内钙质流失比较严重，很容易出现骨质疏松等情况，就会导致腰痛的发生，此外，像椎管狭窄、关节炎等病也会造成腰疼。
以上内容就是对导致腰痛原因的详细阐述，我们的身体出现任何不适症状，都不是无缘无故的，一旦发现异常表现，大家千万不要讳疾忌医，及时到医院检查治疗，才能及时发现疾病，做好相应的治疗。