齿痕舌能自愈吗：
齿痕舌，顾名思义什么叫齿痕舌。首先我们了解一下，齿痕舌就是舌头上含有齿痕，我们检查的时候发现舌体胖大，边上有牙齿的痕迹。它是怎么形成的呢？由于牙弓是硬组织舌体是软组织，软组织碰到硬组织以后形成的一个阻挡，为什么有的病人问舌头上原来没有齿痕，现在为什么出现了呢？这可能就是和中医自己体质有关系，有可能是脾虚，湿气过重，我们可以去调理一下中医，检查一下自己，比如最近一段时间是不是吃饮食的辛辣刺激的吃多了，不易消化的东西吃多了，这个可以引起。并不是说齿痕舌能自愈，我们要调理自己作息状态以后，如果还有不好，到口腔科去就诊，排除器质性疾病以后，可以到相应的中医科去就诊，调理自己的状态。
所以得了齿痕舌，我们并不要每天都在紧张，因为我们经常碰到这样的病人，每天自己对着镜子去检查，这是没有必要的。我们如果特别担心，首先就去口腔科排查一下，没有以后，就要注意自己的饮食习惯，慢慢的调理，齿痕舌就会逐渐的减少，程度会降低，但是并不能完全自愈。
生活中有不少人存在着脾胃虚弱的情况，这种病症主要与平时的饮食不良有关系，当患上脾胃虚弱症状之后就会给人们的健康带来一定的影响，初夏胃部疼痛的情况，给身体的健康造成了多方面的隐患，所以在生活中应该想办法进行调理，那么脾胃虚寒用什么泡水喝？
1、普洱茶、脾胃虚弱的人喝普洱茶能够起到暖胃的作用，从而缓解脾胃虚弱引起的不适症状。红茶。红茶中含有着茶多酚，而这种物质在氧化酶的反应下就会出现酶促氧化反应，对于胃部的刺激就会减少，所以说红茶是不伤胃的，能够起到养胃的作用。大麦茶。大麦茶是由大奶炒制后再泡水喝，炒制之后会有弄弄的麦香，经常喝大麦茶有着开胃的作用，而且能够帮助身体进行消化，有着减肥的作用，因此大麦茶比较适合脾胃虚弱的人饮用，对于消化不良的人来说，也可以饮用。西洋参红枣茶。脾胃虚弱的人可以取适量的西洋参与红枣一起泡水喝，有着养胃的功效。
2、枸杞是大家都不陌生的一种食物，枸杞是比较好的一味中药材，对眼睛以及肝脏都有着比较大的好处，所以脾胃虚寒的患者们可以选择枸杞泡水喝，可以有效的治疗脾胃虚弱，除此之外，还应该多喝一些酸奶，酸奶中的物质对脾胃都比较好。
3、脾胃虚弱大多数是由于生活不规律造成的，在这里需要提醒广大患者的是，在患病期间不要吃辛辣寒凉带有刺激性的食物，如果总是吃这些食物会导致病情的加重，尤其要注意不能够喝生冷的啤酒，饮食方面应该清淡一些，多吃一些粥类的食物，注意不要喝比较浓的茶水，很容易对身体造成其他的影响。
在平时的生活中经常可以看到脾胃虚弱的患者，这是一种常见症状，这种病症会使患者出现消化不良四肢无力等状况，对日常造成的影响是比较大的，甚至对消化系统造成一定的影响，导致所吃的食物没有办法消化，造成积食的情况出现，所以要及时的调理，那么脾胃虚弱吃什么中成药？
1、对于脾胃虚弱这种情况，可以选择服用健脾养胃的中成药进行调理，比如参苓白术散，牛黄清胃丸等药物都有着改善症状的功效，在服用这些药物的时候，还应该采取针灸或者是艾灸的方式辅助治疗，能够加快病情的痊愈，让患者得到更加好的治疗效果，但是在治疗的过程中，患者必须密切关注着自己的身体状况，按时服用药物，不要擅自停药，否则会影响到治疗的效果。
2、治疗固然是重要的，可以选择服用以上的中成药治疗，可是脾胃虚弱患者所需要注意的事情也是比较多的，应该调整一下自己的饮食结构，平时不要吃辛辣油腻或者是难消化味道食物，否则就会对肠胃造成极大的负担，对身体的健康造成影响，在日常应该以清淡的食物为主，多吃流质的东西，营养要均衡的补充，避免出现营养不良的情况，而且还要保证健康的生活习惯，保证充足的休息，还要积极的采取体育锻炼。
对于脾胃虚弱这种症状千万不要大意，不能够耽误病情，一旦出现这种情况，就要选择合理的中药进行调理，这样才能够使病情更快的缓解，而且还要注重平时的护理，改善自己的饮食习惯，在饮食以及生活习惯上要多注意，不要觉得这不是一种病，不用去治愈，这种想法是非常错误的，只会耽误病情，从而伤害自己的身体。
随着现代社会压力的增大，很多不良生活习惯的养成，很多患者会出现脾虚的现象，给患者的身心也造成了一定的影响，所以要及时进行调理和改善，饮食调理是比较健康而且比较方便的方法，可以吃大枣、糯米、狗肉、燕窝等等，可以有效的改善脾虚的现象。
1、大枣
大枣是常食植物，它对益气补血的功效具有突出特点。所以常常用于气虚的病人，所以具有补中益气，强力的补中效果。对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足之人，最适合经常服用大枣。
2、糯米
糯米属于温性食物，比较适合脾虚的患者食用。具有暖和脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治疗便溏和腹泻等功效，对于脾胃患者以及肌肉的保健都是有好处的，对治疗和改善因脾虚所致身体消瘦、烦闷、泄泻、下痢等症状具有一定的疗效。
3、狗肉
它能够补益中气，对气虚兼有脾虚，或者肾虚、肺虚、阳虚的患者更为适宜，因为狗肉具有补胃气、壮阳、暖腰膝、补虚冷、抑戾气的药物特点，所以具有补肺益气、固肾气。
4、燕窝
具有益气、补虚、养阴、补肺的作用。对于气虚兼有肺虚者尤为适宜，所以又能固表，汗出者服之更益。
5、兔肉
兔肉是非常美味的，味甘，性凉。有着非常好的补脾益气之功。能够缓解脾胃虚弱，饮食减少，体倦乏力，或消渴口干等现象。
6、芝麻油
芝麻油属于凉性食物，具有润滑肠道、帮助身体排毒解毒、治疗食积腹痛、溃疡等作用，对脾虚的患者具有一定的缓解的功效。
7、小麦
小麦属于性凉味甘的五谷类食物，具有健心护肾、清热止渴的功效。
随着社会的发展，人们的压力也越来越大，平时工作不注重自己的身体健康，饮食上更是不注意，时间长了就会出现脾虚的症状，归脾丸是一种常见的中药，具有健脾、补血益气之功效，下面我们来了解一下归脾丸的作用还有哪些。
归脾丸的作用
治疗严重贫血：大病或失血之后头昏眼花四肢倦怠，精神萎靡，面色萎黄，治宜补气生血。
治疗脏腑机能衰退：由于内脏功能减退，而出现内脏下垂，精神不振，气短懒言。纳少神疲，四肢乏力等症，治宜补气益脾。
治疗神经衰弱：长期休息不好，用脑过度出现夜寐朦胧不沉，易醒，心季怔忡，面色不华，倦怠无力，食欲减退等，治宜补益心脾。
治疗病后失调：病后调理不当、头昏眼花、倦怠无力、心悸、面色无华等，治宜补气生血。由于素体虚弱，出现头昏神疲、四肢乏力、少气懒言、面色无华、食欲不振、脉虚弱无力等症。
归脾丸的功效
归脾丸有抗心律失常的作用，具有明显的双向调节效应，可治疗气血两虚窦性心动过缓及阵发性心动过速。用归脾丸治疗气血两虚的妇女更年期综合征，有显着疗效。
归脾丸治疗气血两虚的冠心病，效果良好，服药之后，心慌、胸闷、胸痛等自觉症状消失，食欲明显增加，心电图显着改善。归脾丸对气血两亏所致的贫血，如面色苍白、心悸气短、头昏头痛、体倦乏力、舌质淡、苔薄白、脉象细等症，亦有明显的效果。
众所周知，脾脏就是人体造血功能的一个器官，所以当人体的脾脏不好的时候，人体的造血功能就会受到损害，所以，脾虚的话就会容易导致贫血，人的面色就会变得蜡黄，而且没有精神，面色无光，所以这个时候就会导致气虚。如果小孩脾虚需要引起家长注意，所以需要慎重对待。
孩子脾虚气虚的情况下，就说明这个人的身体有很大的亏损，就要及时作出调整了，如果不及时调整，将会危害身体的健康。说到脾虚气虚，大家首先想到的就是红枣，对了，红枣就是补脾的好东西，平时多吃红枣，就会改善脾脏的功能，让脾脏，功能得到很好的调理，因此能够达到补血的效果，这一点还是很好的。
另外一个可以补脾的东西就是花生了，尤其是生花生，我们大家知道花生里面还有丰富的，油纸，还有氨基酸以及各种微量元素，是很有好处的，尤其是花生外面的一层红衣，能够达到补血补脾的效果，另外一个不痞的最好的食品就是坚果了，比如说核桃，还有黑芝麻，以及瓜子还有碧根果，这些东西里面含有丰富的氨基酸微量元素，等能够促进脾脏正常的工作运转，能够改善脾虚的症状。
如果孩子出现脾虚的情况，因为食补是比较漫长的一个过程需要坚持的，一般十天半个月都会有效果。如果孩子出现问题，家长也不用过于担心，可以到医院进行确诊，采用药物或者手术等方式。