如何检测自己子宫下垂：
怎么自我检测是否患有子宫下垂？对于重度的子宫脱垂，就是在增加腹压时，部分子宫甚至全部子宫脱出阴道口外，这样不用自我检测，就能明确的诊断出是子宫脱垂。我们有一个自我的手指简易测量法。
具体的方法，教给大家。将使手指充分消毒后，主要是用中指轻轻伸入阴道内，中指的指尖触摸到质地较韧的组织，那么这个组织是宫颈。测量指尖到阴道外口的距离，如果距离大于4厘米，我们就没有子宫脱垂，如果距离小于4厘米，那么可以诊断为轻度的子宫脱垂。
如果及时诊断出自己是轻度的子宫脱垂，我们也不要有很大的心理压力。轻度的子宫脱垂，无需用药物治疗，也无需要子宫托治疗，临床上通常采用盆底肌肉训练方法来进行治疗，就能取得非常好的治疗效果。轻度的子宫脱垂也不会影响夫妻生活，也不会影响正常的受孕、妊娠和分娩，所以，只要我们坚持进行盆底肌肉训练，在半年的时间内，轻度的子宫脱垂，就可以得到彻底的治愈。
子宫前位是指子宫颈指向阴道的后壁，子宫颈在子宫前部的位置相对较低，因此性生活精液容易在那里集中，子宫容易被精液浸泡，这有利于精子通过子宫颈并与卵子相遇怀孕，所以子宫有更多的受孕机会，但子宫前置在怀孕晚期，容易发生胎盘前置，胎盘前置是妊娠晚期出血的主要原因之一，威胁着母婴的安全，需要引起广大女性的重视。
在怀孕期间，孕妇都需要去医院做各种检查。b超就是其中的一项，医生会告诉我们胎儿不同阶段所在的位置，以及胎儿发育的情况。但很多检查结果被医生告知有子宫前位的情况，那么b超显示子宫前位是什么意思？
盆腔内子宫的位置分为三种类型：前位，中间和后位。如果是子宫前位有更多的受孕机会，那么在子宫后位的情况下受孕的机会就会降低。这是因为子宫前位指向阴道后壁，在体内的位置很低，精液很容易集中在这里，因此，有子宫前位的妇女，性交后容易被子宫精液浸泡，精子通过子宫颈接触卵子的机会大大增加。
子宫位置一般是前屈，即倒梨形。正常子宫长7-8CM，宽4-5CM，厚2-3CM，子宫体积约5mL。妊娠早期b超检查通常描述子宫的位置，在临床实践中，大多数孕妇的子宫位置处于前位。只要是正常的怀孕，无论子宫前后，一般不会影响胚胎的生长和发育，也不会导致堕胎。
子宫的位置也可以改变，而不是静止的。有些人，在怀孕前是子宫前位，生完孩子后，就变成了子宫后位。可能与分娩后长期躺卧有关，并且骨盆，子宫内膜异位症，子宫腺肌病等的炎症也可以通过粘附到骨盆底来影响子宫的位置。
有一些需要做子宫手术的患者来说，子宫的位置对于医生在子宫腔的操作非常重要。在手术前，医生需要进行妇科检查以确定子宫的位置，以便下一次手术有方向。如果方向错误，很容易造成子宫损伤或穿孔，造成不良后果。
子宫脱垂就是由于子宫周围组织的损伤，造成子宫不在原有的位置上，而是顺着原有的轨迹下垂的一个现象。原因有很多，比如生产时受伤、产后按压肚子、营养不良、衰老等等，所以为了预防这一现象，平时应该保持大便通畅、多锻炼身体。
有很多孕妇和老年人，都会出现子宫脱垂的现象，一个是因为衰老，子宫周围的肌肉组织退化，一个是因为生产时用力过猛，这两者对子宫的伤害都很大，并且直接影响到身体健康，那么，为了保证自己的子宫健康，我们要了解到什么是子宫脱垂？
一、什么是子宫脱垂
子宫脱垂就是指子宫顺着原有的位置往下掉，会压迫到阴道和整个盆腔，有可能出现阴道膨出、肠道膨出等，还会压迫膀胱和尿道的现象。
二、子宫脱垂的原因
1.生产受伤
很多顺产的孕妇，由于用力过猛，时间过长，整个肌肉韧带组织被拉伤，变得松垮、没有弹性，这个时候子宫由于没有组织牵扯住，就容易出现脱垂的现象。
2.按压肚子
剖腹产的孕妇刚生完小孩都是卧床休息的状态，这个时候子宫也非常的脆弱，周围的脏器组织也还没有修复完全，这个时候按压肚子，给腹部的压力过大，子宫可能会出现移位，甚至脱垂的现象。
3.营养不良
如果经常这不吃那不吃，人体所需的营养没有摄入到位，那么肌肉组织都会出现萎缩的现象，子宫也是由周围的组织支撑起来的，如果营养不良，也会导致子宫脱垂。
三、子宫脱垂的注意事项
1.保持大便顺畅
平时多吃香蕉，多吃青菜，少吃油腻、辛辣类的食物，保持大便通畅。这样，拉大便的时候就不会太用力，如果用力太大，腹部压力增大，会加剧子宫脱垂的现象。
2.适当休息
平时应该多注意休息，不要太过劳累，特别是不要搬重物，那样会增加腰腹部的负担，使子宫更加的脱垂。
3.锻炼身体
平时多做仰卧起坐，多锻炼身体，特别是腹部肌肉，身体健康了，腹部肌肉结实了，会减轻子宫脱垂的症状。
女性平时如果不注意子宫的保养，就容易患上一些疾病，比较常见的就是子宫脱垂。不过患了这种疾病仍然可以过性生活，只是由于会伴随阴道松弛，因此可能难以达到性高潮。子宫脱垂同房的时候一定要注意性卫生，女性要特别注意阴道卫生，还要避免增加腹压的动作，另外，男性不要把手指伸入女性阴道。
对女性朋友来说，子宫的作用是非常大的，但它同时也是比较容易出问题的地方，比如说子宫脱垂。子宫脱垂是比较典型的一种子宫疾病，会带来多种不良的症状，很多患者都在担心子宫脱垂之后会影响到性生活。那么子宫脱垂可以同房吗？
一、子宫脱垂可以同房吗
子宫脱垂指的是女性的子宫下垂了，这对同房并没有太大的影响，也就是说，即便是有子宫脱垂的症状，女性朋友照样可以过性生活。只不过子宫脱垂之后，阴道会出现松弛的现象，这样可能会影响到性生活的质量，不容易达到性高潮。
二、子宫脱垂同房注意事项
1.注意性卫生
子宫脱垂可能会脱到体外，这个时候是需要及时将其托回体内的，在这个过程当中可能会有细菌和病毒感染。所以在过性生活的时候，双方都必须要注意性卫生，比如说要仔细清洁生殖器。
2.注意阴道卫生
子宫脱垂的患者一定要注意保持阴道卫生，每次同房结束之后一定要马上清洗，包括外阴和阴道内部，这样可以避免阴道感染。
3.避免增加腹压的动作
如果说女方有子宫脱垂的情况，那么在过性生活的时候应该要注意避免增加腹压的动作。可以考虑采取女上或者侧卧位的体位，也可以是双手扶床采取跪姿，男性从后进入。这样能够有效的减轻腹压，而且女性也能占据主导权，有任何的不适都可以随时停止。
4.不要将手伸入女性阴道
大多数情况下，男女在同房之前都会有一些前戏，这个时候男性可以抚摸女性的阴蒂以及阴唇，但不能把手指伸入到女性的阴道当中，以免对其造成损伤，或者是引发感染，加重子宫脱垂的症状。
子宫脱垂一旦发病就要及时使用子宫托进行治疗，患者也可以选择服用中药进行调理，其中可服用的方剂有提挺汤、升麻牡蛎散或者补益提宫汤等，只是中药疗程比较漫长，需耐心按疗程服药。另外，在严重情况下，患者还可直接做宫颈外科手术来治。
子宫脱垂在产后女性当中十分多见，同时也可能会因为营养不良或者先天性因素而发病。而一旦女性出现子宫脱垂的情况，就最好是及时去妇科门诊进行治疗，否则会带来比较严重的不良影响。那么子宫脱垂的治疗方法有哪些呢？
一、使用子宫托治疗子宫脱垂
目前在临床方面治疗子宫脱垂最常用的方法就是使用子宫托。患者首先需要做检查确定子宫脱垂的严重程度，之后选择型号合适的子宫托来帮助治疗。不过要注意子宫脱垂不宜使用时间过久，一般晨起时放托，晚上取出即可。而在来月经时最好不要使用。
二、治疗子宫脱垂的中药方
1.提挺汤
对于患有子宫脱垂的女性来说，可以采用中医中药进行治疗。其中疗效较好的就是提挺汤，该方剂当中含有炙黄芪、生甘草、升麻、柴胡、桔梗、牡蛎以及枳壳等中草药。患者可以每日早晚各服用一次，连续服用三个疗程，即可收到收敛固脱和意气升提的功效。
2.升麻牡蛎散
升麻牡蛎散对于子宫脱垂有显着的疗效。该组方药物主要为升麻和牡蛎，可发挥出收敛固涩以及升举阳气的作用。而在服药时要注意是在空腹状态下服用，可一直服用到彻底痊愈为止。
3.补益提宫汤
患者可选择服用补益提宫汤，其中的成分包括了全当归、升麻、黄芪、党参、生甘草、苍白术以及粉萆薢多种中草药。尤其是可用来治疗重度子宫脱垂，每天水煎内服一剂即可。
三、子宫脱垂的手术治疗
子宫脱垂患者可以选择做宫颈手术进行治疗，必要时可切除部分子宫颈，以便能够恢复宫颈正常长度，从而达到完全痊愈的效果。
如果生孩子的时候难产，产程长，分娩损伤比较严重，就会出现子宫脱垂。另外女性腹压比较大，子宫有先天性的发育异常问题，营养不良，长期负重活动等也容易导致子宫脱垂出现。出现子宫脱垂时可以使用子宫托，进行体育疗法，手术治疗等方法缓解病情。
女性出现子宫脱垂后对于身体健康的危害很大，不但会导致月经量增多，有痛经症状，严重时还会让子宫脱出，长期与衣裤摩擦，出现严重不适的感觉，需要及时治疗，那么，子宫脱垂的原因都有哪些呢？这种疾病应该怎么治疗呢？
一、子宫脱垂的原因
1.分娩损伤
分娩的过程，对女性子宫是会造成一定损伤的，如果女性还出现了难产，产程比较长，对子宫的伤害会更大。如果生完孩子后不能好好休息，子宫的韧带、盆底肌肉不能很好恢复，就可能会出现子宫脱垂。
2.腹压增加
产妇在坐月子期间比较喜欢仰卧，这时候可能会导致子宫后位，如果产妇有便秘问题，排便的时候用力太大，或者在咳嗽时导致腹压增加，此时就容易出现子宫脱垂的情况。
3.先天性发育异常
有些女性并没有生育过，但是依然有子宫脱垂的情况，这可能和子宫先天发育不良有关系。
4.营养不良
如果身体严重缺乏营养时，肌肉会萎缩，盆底筋膜也会变得松弛，无法支撑子宫，就容易出现子宫脱垂，这样的人在有子宫脱垂症状的同时，还会有胃下垂的症状出现。
5.长期负重活动
如果女性经常从事重体力劳动，或者长时间进行举重训练等超负荷的运动，导致腹压增高，也容易出现子宫脱垂。
二、子宫脱垂的治疗方法
1.使用子宫托
当出现轻度的子宫脱垂时，可以在医生指导下使用子宫托进行治疗，长期使用对病情有一定的缓解作用。
2.体育疗法
轻度的子宫脱垂患者可以经常进行缩肛运动，并且在小便时有意识的进行排尿中断练习等，可以锻炼盆底肌，缓解子宫脱垂的症状。
3.手术治疗
如果子宫脱垂的问题比较严重，可以到正规的医院采取手术治疗，缓解病情。