性功能障碍怎么办：
专项检测。针对性功能障碍复杂的病因，运用多普勒阴茎动脉血流分析仪、男性性功能障碍相关的各个项目进行专项检测，包括性激素水平、前列腺、勃起测定、阴茎血流量、血糖、血压等，能准确查明导致性功能障碍的病因。
心理治疗，由性心理专家与患者进行深层心理沟通，真正明确患者潜意识中障碍根结所在，并针对性采取相应的心理障碍，增加患者性功能康复的信心。
药物渗透，采用中西医结合疗法，针对性调节性神经及性腺轴，同时调节阴茎动脉血管上皮细胞功能，使血管适度扩张，增加血流量，激活海绵体动力，明显改善勃起的硬度，使勃起时间延长，恢复人体正常射精阈值。另外，性功能障碍治疗还需要协调夫妇性生活。
男性如果已经60岁，说明已经步入了老年阶段，因为身体机能已经出现了大幅下降，因此不能频繁的进行性生活，以免会危害到身体健康，但是也并不是说不能过性生活，而是需要适量，那么到底60岁男人多长时间一次性生活呢？
对于60岁的男性来说，不掌握好性生活，也会导致身体健康受到威胁。只有适当的性生活才能让身体更加的健康，今天我们就来了解60岁男性性生活次数多少合适。
虽然说到了60岁，也并不是意味着很就不能过性生活，60岁的男性，如果身体好的话，对于性生活还是能达到一定的满足感的，对于男性来说，60岁以后进入老年期，每月起码保持一次以上的性生活。
在正常情况下，但以长期均衡维持为好，即使到了六七十岁也不要中止，断绝，这样就可以长期保持一定的性功能，夫妻白头偕老，而且适当的性生活，对于老年人的身体健康也是有一定的帮助。
男性到了60岁之后，对于性生活方面也要因人而异，要看自己的身体健康情况，如果身体并不是很健康，就不要过于频繁的过性生活，最好是要按照自己的身体情况来进行，这样才不会导致这种严重的影响。
注意事项：
其实很多人到了60岁之后，性欲还是比较旺盛，对于60岁的老年人来说，适当的性生活是可以，身体更加健康。平时在生活中也要改掉各种的不良习惯，而且对于60岁的人说，应该要保持健康的心态，适当的运动。
岁至39岁之间的人，每年大约能过86次性生活，相当于每周一次，节假日会多一两次。40至49岁之间的人，拥有最少的性生活，他们一年只有69次。大部分中年已婚人士一个月只有几次，百分之十三的人表示一年只有几次，显然，该研究最主要的结论是你的年纪越大，性生活次数就会越少。
30多岁的年纪正是风华正茂的时期，这个时期的人们身体还是非常健康的，并且也有一些生活的阅历，最重要的还是他们更懂得自己想要的是什么，而这些在性生活中也有所表现，就是更知道怎样让自己变得更愉悦，那么30岁多久一次性生活才正常呢？
18岁至29岁之间的年轻人，性生活数量比任何人都多，他们每年平均能过上212次性生活，或者说一周大约能过四次性生活。可一旦到了三十岁，这些数据就会下降。
研究发现，30岁至39岁之间的人，每年大约能过86次性生活，相当于每周一次，节假日会多一两次。40至49岁之间的人，拥有最少的性生活，他们一年只有69次。大部分中年已婚人士一个月只有几次，百分之十三的人表示一年只有几次，显然，该研究最主要的结论是你的年纪越大，性生活次数就会越少。
该研究还发现人们之所以年纪越大性生活越少，并不是因为他们不再性兴奋，其原因在于男人们一日不如一日的性能力和身体的各种小毛病与生活环境。换句话说，是生活不让他们过性生活。
不过也有一些好消息。虽然年纪越大的人性生活越少，但他们过的性生活比任何年轻人想象中的都更好。一项受某套应用程序委托的研究曾发现，相比二十多以及三十岁初期的女性，36岁及以上的女性拥有最好最频繁的高潮。
总之，人到中年的男性岁生理机能有所下降趋势，但是若是保养得当，夫妻之间性生活依然的可以持续更长时间的。要知道适当和谐的性生活，有利于增强神经系统的免疫功能，消除孤独感，使人通达乐观，还能让婚姻稳定、夫妻感情融洽。
举而不坚患者可以选择中药治疗，也可以选择西药，相较于西药而言，中药起效比较慢，但是副作用比较小，西药效果更佳，应尽早正规西药治疗，以获得更好的疗效，避免病情延误甚至误诊、误治。
举而不坚，也就是我们常说的阳痿，治疗阳痿并不是一朝一夕就能成功的，它需要一定的时间，患者要保有足够的耐心和信心才行，其实，临床治疗该疾病的方式比较多，药物就是其中的一种，那么，举而不坚吃什么药呢？
举而不坚患者可以选择中药治疗，也可以选择西药，相较于西药而言，中药起效比较慢，但是副作用比较小，西药效果更佳，应尽早正规西药治疗，以获得更好的疗效，避免病情延误甚至误诊、误治。
治疗举而不坚的中药
1、龙胆泻肝丸
药物组成：龙胆草、黄芩、山栀、泽泻、木通、车前子、当归、柴胡、生地、甘草。
功效：清利肝胆湿热。
主治：湿热下注所致的阳痿、遗精、早泄。
2、延龄长春胶囊
药物组成：鹿茸（去毛）、鹿睾丸、狗肾、狗睾丸、淫羊藿、钟乳石、生晒参、蛇床子、海马、大海米、蛤蚧、山萸肉、熟地黄、黄精、首乌、龟板胶等。
功效：温肾壮阳，兴阳起痿。
主治：阳痿、早泄、早衰、遗精等病症。
治疗举而不坚的西药
1、盐酸阿朴吗啡含片：阿朴吗啡对轻度到中度举而不坚以及精神因素导致的举而不坚患者有一定疗效，主要不良反应有恶心、头晕、出汗、嗜睡、打哈欠等，极少数情况下发生晕厥。
2、睾酮补充疗法：睾酮水平较低的举而不坚患者，如排除其他内分泌性睾丸功能衰退，采用雄激素补充或与PDE5i合用有一定效果。但对于前列腺癌或怀疑前列腺癌的患者，禁忌应用雄激素补充疗法。
举而不坚病人平时要注意提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是举而不坚发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
平板支撑可以增强性功能，一般来说腰腹、臀部、腿部肌肉的力量对于性功能是很重要的，而平板支撑是锻炼核心肌群，即腰腹部、骨盆等部位，长期锻炼能帮助提高性功能，起到壮阳的作用。
平板支撑是现如今十分流行的一种健身方式，平板支撑可以有效的锻炼腹横肌，对腰部、腹部和臀部的线条具有很好的塑造作用，经常练习该动作可以让你的背部线条更加漂亮，那么，平板支撑能增强性功能吗？
平板支撑可以增强性功能。一般来说腰腹、臀部、腿部肌肉的力量对于性功能是很重要的，而平板支撑是锻炼核心肌群，即腰腹部、骨盆等部位，长期锻炼能帮助提高性功能，起到壮阳的作用。
平板支撑对男生的好处
锻炼肌肉
平板支撑对于腹部、背部、臀部等核心肌肉群的锻炼效果很好，对于练出很多男生追求的巧克力腹肌、人鱼线都是有帮助的。
塑造完美身型
平板支撑不但能锻炼核心肌群，同时还能够塑造腰部，腹部和臀部的线条，让腰椎和颈椎部分暂时释放压力，更重要的是可以帮助维持肩胛骨的平衡，让背部线条更加迷人。
燃脂减肥
不仅是女生，男生也是一样有脂肪过多的情况，而在做平板支撑的过程中非常消耗体能，经常练平板支撑可以帮助紧实腹部肌肉，减掉小肚腩。
降低脊柱和背部受伤风险
做平板支撑可以增强和巩固你的肌肉，可以确保没有太多压力给你的脊柱和背部，减少背部和脊柱受伤的风险。根据美国运动协会的研究，平板支撑不仅可以减少背部的疼痛，还可以给你的背部强有力的支持，特别是上背部区域。
增强性功能
平板支撑是锻炼核心肌群，也就是腰部腹部以及骨盆，增强肌耐力，长期锻炼对持久性有帮助，在增强性功能方面有一定帮助。
要知道在性生活中，腰腹力量是很重要的，而想要腰力强，就要让自己的核心力量强大，而平板支撑能使得腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌，腿部、背部、臀部肌肉群都可以得到充分的锻炼。
男性长期坚持平板支撑，能在性生活时更持久，而且练平板支撑可以维持良好体态，帮助减去腹部多余脂肪，保持好的身体状态，这些对于提高性功能都是有好处的。
手淫是很多人都有过的体验，有的是因为一时的冲动，但是更多的人对于手淫已经上瘾，尤其是青少年时期，不知道事态的严重性，而经常进行手淫，这对于身体和心理都是十分有影响的，那么14岁手淫后果是什么呢？都有哪些危害呢？
14岁手淫射精有什么危害
1、14岁手淫射精的危害之遗精
过度的手淫引起过度的大脑兴奋，过度的大脑兴奋，会导致大脑的抑制，在大脑控制能力下降的情况下，轻微的性刺激都会引起射精。
2、14岁手淫射精的危害之神经衰弱
由于过度的性刺激和手淫本身带来的疑虑、悔恨等，使中枢神经系统长期处于一种性兴奋、性忧虑，以及体内疲惫的状态，因而导虽致兴奋与抑制的失调，大脑对机体的控制，以及对外界变化的适应能力下降，于是出现意志消沉、思想不易集中、理解力和记忆力下降、头昏头痛、耳鸣心悸、失眠等一系列表现。
3、14岁手淫射精的危害之损耗血气
没有消耗完的血气在人体深度睡眠是转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，备不时之需。消耗少储蓄多，是长寿健康保障，消耗多储蓄少是衰老短命前提，手淫和性行为以精的耗损为表现，这种耗损超常积累，意味生存质量的降低与生命历程提前结束。
4、14岁手淫射精的危害之早泄
由于过度手淫你大脑的乙酰胆碱、副交感神经、多巴胺和复合胺神经系统已经被过于频繁的手淫燃烧殆尽，所以你的大脑把你的自主神经功能调整到“勃起无力”和“早泄”的模式。它还会令年轻的你处于更年期状态。
5、14岁手淫射精的危害之性耗竭
太年轻就过度手淫和过度射精，以至脑中的乙酰胆碱、多巴胺、五羟色胺严重减少，神经系统过度疲劳。会导致您还很年轻性年龄比60岁还要老！这种情形是典型的性耗竭。