头发稀少的原因：
导致头发稀少的原因有很多，头发稀少分为先天性的头发稀少和后天性的头发稀少，一般临床上比较常见的是后天性头发稀少。
先天性的头发稀少大多数是因为遗传因素导致的，没有什么好的治疗办法。后天性的头发稀少，大多数由于不良的生活习惯，内科疾病，外伤，真菌感染引起来的。如果在日常生活中清洗头发过程中经常用手牵拉头发，对头发保养不当，经常烫发染发，用热风吹头发，用洗衣粉及肥皂等碱性物质洗头，用热水泡洗头发，久而久之就会使头发损伤，导致头发枯黄，没有营养，头发变细，破坏发质引起了脱发。一些内科系统的疾病也会引起脱发，比如：高度营养不良，缺少钙，甲状腺功能低下，重度缺铁性贫血和肿瘤晚期的患者，都会造成机体抵抗力的降低，引起头发稀少。
找到了头发稀少的原因，进一步对症治疗就可以了，治疗过程中一定要保持心情舒畅。
防脱洗发水一般只能去除表皮的污垢和油脂，无法从根本上对人体产生较大的作用，因此这类洗发水效果可能不很明显，下面我们就分析一下防脱发洗发水究竟有没有广告中的效果那么好。
1.不要轻信广告宣传
广告宣传不要轻易相信，这类消费品不一定好，仅仅能去除表皮的油脂和污垢，仅仅起到清洁的作用，即使有一点的中药成分只可以短暂的停留，时间非常短，冲洗掉也比较快，无法进入人体，也无法及时的吸收，只是起到表面护理的作用，而没有更好的实际效果。
2.避免洗头次数太多
在平常的生活中，尤其在洗头发的时候，要注意洗头的次数，并不是说洗的次数越多就越好，还是要选择合适的时机来洗头，因为洗多了对头发也是一种损害，对于发根也是一种损害。
3.选择碱性洗发水
假如使用碱性比较大的洗发水，对于头发油腻性去除较好，但是对于头发的生长也是不利的。在夏天时，一般一天一洗是比较正常的，也是可以接受的，但是不要盲目的使用洗发水，弄巧成拙也会使自己脱发症状更加的严重，这样一来也会得不偿失，让自己更加的担心，也更加痛苦。
4.选择纯中药和植物的洗发水
纯中药或纯植物洗发水，此类洗发水刺激性较小，比较柔和，不会加重脱发。尽量少使用化学制剂洗发水或去油洗发水，如需使用，每一至两周使用一次为佳，所以洗发水的选择是非常重要的，对于脱发症状的缓解是非常有效的，这就完全取决于是否选对了洗发水。
防脱发洗发水不要轻易的相信广告，一定要使用纯中药的洗发水，否则对于头发的刺激性较大，对于头发的护理和清洗也应该注意，好好护理和营养，脱发症状逐渐缓解。
随着现代生活节奏的加快，脱发已经是很常见的一种病症。引起脱发的原因一般有内分泌紊乱、精神因素、遗传因素，免疫功能障碍，饮食不当等等。很多因素都会导致脱发现象，给人们带来困扰。要解决脱发问题，目前是没有特效药的只能是针对具体的病情进行治疗。生理性因素导致的脱发一般不需要治疗，注重对头发的保养就可以了。病理性的脱发，得要针对病情进行系统的治疗才能缓解脱发症状。
脱发仍是困扰很多人的问题。治疗脱发，并不像感冒发烧一样，吃了药马上就能见效。它需要一个长期的调理的过程。下面我们就来分析一下导致脱发的原因以及治疗吧。
脱发的因素
1、内分泌紊乱。有关专家指出，脱发与人体内雄性激素增多有关。雄激素增多，导致皮脂分泌过多，从而脱发。
2、精神因素。一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。
3、遗传性的脱发。脱发患者有一部分是因为遗传导致的。
4、免疫功能障碍。一些疾病比如红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。首先要积极治疗原发病，才能缓解脱发问题。
5、病灶感染。由于真菌、细菌、病毒引起感染产生脱发。
6、饮食不当。饮食不当，荤素不均衡、酗酒，就会影响毛囊的血液供应。阻碍了头发的正常生长而致头发脱落。
7、血虚肾亏。中医学认为，脱发乃血虚肾亏之故。
8、头发受损。长期使用染发剂，容易导致脱发现象。此外，经常使用电吹风、火钳、电热器烫发，也会造成脱发。
脱发的治疗
如果生理性的脱发我们一般不需要给予治疗。注意保养，就是不同的季节给予不同的保护。比如到了跟季节有关的话，在不同的季节给他提前用一些对头发生长有一些帮助的维生素和矿物质，补充毛发生长有价值的营养素。病理性脱发要针对不同的病因了，如果出现斑秃，主要是跟二氢睾酮有关系，大概是微循环，精神压力遗传有关系，我们要针对性的干预，如果斑秃我们是跟炎症细胞侵润有关系，就需要抗炎，进行免疫调节。针对不同的发病因素，进行有效的治疗，才能对脱发问题进行有效的缓解或者根除。另外，现在针对一些脱发厉害，药效差的患者，还可以采用植发技术，解决很多人头发秃、斑秃的困扰。
大量脱发，头发稀疏时会严重影响到人的外部形象，所以有些人想采取种植头发的方法，让头发重新变得浓密起来，那么，头发能种植吗？要注意些什么呢？
一、头发能种植吗
随着整形美容技术的发达，现在头发是可以种植的，而且做头发种植的手术是非常普遍的，只要能去正规的大医院做这种手术，一般成功率非常高，所以头发是可以种植的。
二、什么人适合种植头发
虽然头发是可以种植的，但是并不是所有人都适合种头发，如果有心脏病，高血压，糖尿病的人是不适合种头发的，如果患有斑秃，或者现在正在大量的脱发，因为烧伤导致皮肤脱落等，短时间内也是不可以种植头发的。想要种植头发自己的后脑勺或者耳朵两边必须有充足的健康的毛囊，因为种头发种的是毛囊而不是头发，要用自己的后脑勺和或者耳朵两边健康的毛囊种植在脱发的部位，让头发重新长出来。没有健康的毛囊，即使种植了毛囊，也是徒劳无功的。
三、种植头发后的注意事项
1.定期去医院换药
种植头发后要注意定期去医院换药，防止感染一般是在第10到14天以内去医院拆线。
2.避免头部磕碰
种植完头发的人要注意避免头部磕碰，以免导致伤口裂开，如果伤口裂开，应该及时去医院处理。
3.头皮结痂不能自行剥落
手术后几个小时后或者两天内在种植头发的部位会出现一些小的血痂，自己不可以剥落这些血痂，要等到它自然脱落，以免影响到伤口的愈合。
4.洗头
种植头发四天以后可以洗头发，开始洗头时最好选择清水，或者用婴儿无刺激的洗发水洗头，洗发的时候不要过度的摩擦头皮，还要选择花洒淋浴洗头，都可以提高植发的成功率。
头发每天也会经历新陈代谢，所以每天适当的掉一些头发也属于正常情况，但是有些人掉发特别严重，每次一梳头或者一洗头就会掉一大把的头发，这种就属于脱发，需要引起高度重视。那么，掉头发很厉害怎么办呢？
一、精神调节
因为精神过于紧张，心情过于悲伤，压力太大等精神因素都容易导致严重脱发，所以当头发掉的很厉害的时候，要注意调节自己的情绪，每天晚上睡觉前泡一泡脚，或者喝一杯热牛奶，保证有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。平时还要注意适度的减压，消除不良的精神刺激，保持心情愉悦，也可以减少掉发。
二、合理洗发
洗发的方法不得当，也会导致头发过早的老化，出现脱落的情况。建议选择弱酸性的洗发水洗头，不要使用强碱性的肥皂洗头，洗发水不要直接涂在头皮上，以免刺激头皮，导致头发脱落，洗发的水温在四十度左右。另外还要注意洗发的频率要适宜，如果是干性的头发，建议一周洗一次左右就可以，如果是中性的头发，一周可以洗1到2次，如果是油性的头发，可以两三天洗一次。
三、正确梳理
最好能选择木质的梳子梳头，因为塑料的梳子在梳头的过程中会产生静电对毛发有一定的损伤，梳头的时候不要对头发生拉硬拽，否则会导致头发脱落的更加严重。掉发比较严重的人，最好避免吹风或者烫发。
四、保健按摩
脱发严重的人可以每天都用手指的指腹从前额往下按揉头皮，促进头部血液循环，也能促进发根的生长，减少脱发的情况。
五、食疗
1.掉发严重的人，平时应该多吃一些含蛋白质、微量元素丰富的食物，比如，瘦肉，鸡蛋，牛奶，青菜，水果等，含维生素a丰富的胡萝卜，杏仁，芒果，菠菜等食物也要多吃，对于防脱发是有帮助的。
2.平时要多吃一些能补血健肾的食物，比如核桃，黑豆，黑芝麻，桂圆，红枣等，也能促进头发生长。
3.维生素e能够对抗毛发的衰老，促进毛发生长，所以平时除了直接服用维生素e之外，还可以多吃黑芝麻，卷心菜，莴苣等含维生素e丰富的食物。
近些年，在众多类型的洗发水中，无硅油洗发水销售得十分火爆，许多大品牌的洗发水都纷纷的推出了自己无硅油的产品，广告宣传更是铺天盖地，许多人也纷纷舍弃了有硅油的洗发水，换成了无硅油的洗发水。那么，到底是无硅油的洗发水好，还是有硅油的洗发水好呢？应该怎么选择洗发水呢？
一、有硅油洗发水
硅油的学名是聚二甲基硅氧烷，它虽然是一种人工合成的化学物质，但是对人体是比较安全的。洗发水中加入硅油，可以对头发起到滋润保湿的作用。洗发水中的硅油还是一种柔顺剂，如果自己的头发比较毛糙，容易打结，用这种洗发水洗头，头发就会变得比较光滑柔顺。现在洗发水中硅油的浓度一般都会在2％到3％之间，不会超过4％，所以一般不会头皮造成太大的损害。
二、无硅油洗发水
无硅油的洗发水中舍弃了硅油，添加了一些天然的植物油等成分，用这样的洗发水洗头也会比较的柔顺光亮。因为是纯天然的成分，所以对于头皮和头发的损害都比较小。因为无硅洗发水没有硅油，所以用这种洗发水洗头，头发就不会出现过于粘腻的情况，无论是头发，还是头皮都是非常清爽的。用无硅洗发水后，头发会比用有硅洗发水更蓬松，显得发量多，所以头发少的人可以选择这种洗发水。
三、怎样选择洗发水
无论是哪一种洗发水，适合自己的才是最好的，所以洗发水的选择也是因人而异的。现在市场上的洗发水分的越来越细了，可以根据自己的实际情况，选择适合自己的洗发水，比如男人可以选择男士洗发水，头屑比较多的可以选择去屑洗发水，头油比较多的可以选择控油洗发水等，还要注意无论是哪一种洗发水，都不要长期的使用，最好是各种品牌的洗发水换着用，这对头发的养护更有帮助。现在市场上的洗发水也是良莠不齐，最好到正规的商店购买洗发水，这样质量才更有保障。