流产怎么调养身体：
妊娠不足28周，胎儿体重不足一千克而终止的，称为流产。流产后，患者要补充一些生理价值较高的优质蛋白，多种维生素和无机盐类，尤其要补充铁质及充足的水分，多吃营养丰富，易于消化的食物，可选用鲜鱼、鸡肉、鸡蛋、肝脏、动物血、瘦肉、豆制品及乳类、新鲜蔬菜、水果。
主食应先吃流食、半流食，如牛奶、米粥、面条，而后增加米饭、馒头、包子等。一周之内乳房会有胀痛的感觉，可以穿一些宽松的文胸，保持乳房清洁，少喝汤类的东西。两周之内要保持外阴清洁干燥，不要行盆浴，可以适当进行活动，不必卧床。一周之内可以口服一些消炎药，预防感染。两周之内禁止性生活。
很多女性都有过这样的经历和困惑：服用紧急避孕药一周左右后，出现了少量的“月经出血”，这时候就会怀疑是不是流产了。其实，这并不是真正的月经出血也不是流产。而只是体内激素水平骤降后形成的“撤退性出血”。下面就从什么是撤退性出血这个概念来解释一下撤退性出血等于流产吗？
不光是紧急避孕药会出现撤退性出血，作为日常避孕使用的短效避孕药也会出现撤退性出血。其本质是一样的，都是激素水平变化的结果。
不论是紧急避孕药还是短效避孕药，其避孕原理都是通过药物中含有的人工孕激素抑制卵巢排卵，从而达到避孕的目的。
以短效避孕药为例，服用短效避孕药的女性将丧失生理上的自然月经周期：卵巢停止工作，不会出现排卵，也不会释放雌激素和孕激素。
如果女性在服用避孕药，避孕药中的人工孕激素就会代替身体自然产生的孕激素发挥作用（身体检测到足量的人工孕激素，就会误以为已经排过卵了，于是不再下达排卵指令，身体也就不会再产生孕激素）。这也正是避孕药能够有效避孕的原因。然后，当女性突然停止服药，血液中的孕激素浓度就会马上降低。子宫内膜失去孕激素的支撑后，也会形成“月经出血”。这便是停药后激素水平降低引发的“撤退性出血”。
避孕药引起的出血与流产出血有着本质上的差别。前者是停药后激素水平降低引发的强制性“药物撤退性出血”，只对女性起到一个心理安慰作用，跟她的身体健康、生理机能没有任何关系看了以上介绍大家是不是明白了撤退性出血等于流产吗这个问题。
宫外孕是一种危害很大的异位妊娠情况，出现了宫外孕需要及时的进行手术指导，而因为宫外孕对于女性身体危害很大，所以需要在术后做好护理工作，有很多事项也是需要注意的，那么宫外孕流产后要注意什么呢?
宫外孕手术后除了在饮食方面需要特殊护理以外，我们在生活的方方面面都有一些注意事项，下面这些就是你需要注意的。
1、避免重体力劳动
在宫外孕手术后的2周内，要适当休息，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常，1个月内禁止性生活，更不要做重体力劳动。
2、采取避孕措施
避免在宫外孕手术后马上妊娠，因为手术过程中子宫受到损伤，此时妊娠是很危险的，性生活一定要采取避孕措施。
3、密切观察病情
术后应该密切关注病人的情况，如病人肩痛，有排便感及尿频等症状，则表明腹腔有内出血，这时候应该观察病人血压、脉搏的变化，必要时就医治疗。
4、穿宽松的衣服
手术后应该尽量穿宽松的衣服，不要穿紧身衣，而且术后未经医生许可也不要洗澡，因为洗澡有时可引发感染。
流产也俗称打胎，而进行流产的方式也是比较多的，其中药物流产的方式因为比较方便，并且总的来说对女性的子宫危害较小，因此也是选择较多的一种，主要针对于小月份流产使用，那么能够流产的药物有哪些呢?
打胎药是人们对米非司酮片的俗称，它于1986年引入我国，根据临床试验，米非司酮片属于安全的药物，只要妇女在流产前做好检查，通过确认孕周选择是否服用米非司酮片。在引入到现在的几十年中，有超过一点五亿人在使用，没有任何不良反应出现。由此可见，米非司酮片是安全的打胎药。
米非司酮符合标准、质量稳定服用打胎药流产应用方便，可在家服药，不做手术，痛苦小，效果可靠，可避免一些人工流产所引起的并发症，如：子宫穿孔，手术刺激引起心律紊乱，甚至昏厥等，尤其对疤痕子宫、哺乳期怀孕子宫、子宫畸形更比较安全。但是，服用打胎药流产也有一些弊端，为确保服用打胎药流产的安全，缩短出血时间。
打胎药怎么吃
用法：空腹和用药后禁食2小时,首先吃米非,第一天早上2粒,晚上1粒。 第二天早晚一粒;第三天早上一粒,1小时后在吃米索3粒。
建议：第四天开始吃消炎药。切记吃药前后两小时空腹，切记生冷，辛辣食物。
随着社会的发展，现代化人的思想变迁，考虑的问题并非与以前人想的那样，现在好多人都会在恋爱中，一不小心怀了孕，由于有些人感到压力和无知，从而不得不终止怀孕，终于怀孕的方法不同。但有的人就会问，人流后几天开始有宫缩现象，对于这问题，下面为大家了解下。
人流后几天开始宫缩
1、一般情况下女性在做完人工流产之后的第二天就会出现宫缩的现象，并且宫缩的现象有可能会维持半个月左右的时间，宫缩其实是孕妇在临产前非常重要的一个特征。
2、孕妇的身体会呈现出规则性的子宫收缩被简称为宫缩，宫缩开始的时候是不规则的，并且强度是比较弱的，慢慢的会变的非常有规律，并且强度会慢慢的越来越强，持续的时间也会相对延长，间隔的时间反而会缩短，如间隔的时间基本上是在两至三分钟之内，而持续的时间会在五十至六十秒，在妊娠的最后几个月的时候就会有不规则的宫缩现象，特别是在最好的几个星期里面。
人流是伤害比较大的，如果不是医学上必须要拿掉孩子，怀孕了，还是好好把孩子生下来吧。如果是还没决定要宝宝的，在房事的时候应该做好安全措施，不要伤害无辜。女性如果流产多了，也会造成不孕不育，将来的麻烦就更加大了。希望女生都懂得好好爱惜自己。
流产后要多吃些营养丰富的食品以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
流产后饮食调整应注重以下几点：
1、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。