为什么会得肾结石：
肾结石的原因，肾结石又称为尿石症，按结石的部位分为上尿路结石和下尿路结石。
肾结石是属于上尿路结石，它的发生与年龄、性别、饮食、环境以及工作均有一定的关系。通常身体的代谢异常、尿路的梗阻、感染、异物本身的结构和药物的使用形成结石的一个常见的原因。我们说当机体代谢出现问题时，比如说像尿酸代谢异常，体内尿酸含量增高，时间长了就形成小结晶，不控制，最后就会出现了结石。还有卧床和甲亢的患者，因为尿钙水平的增高，随着时间就会形成结石。还有一些像尿路感染的、梗阻的，造成排尿障碍，不纠正尿中少量的钙盐等矿物质慢慢的蓄积下来，在感染加重、结石进盏、异物、尿路本身的结构等问题，夹杂在一起，就形成了结石。还有很多药物在体内容易形成结晶，结晶以后，时间长了，也会变成结石。因此在吃这种药物的时候，一定要多饮水，勤排尿，我们常用的药物像过去用的磺胺类药物就是这一类的药物。
患有肾结石能对于食物也有一定要求，绝对不能胡吃海喝，对于食物的选择也尤为重要，选择好了可以帮助肾结石的治疗，帮助结石慢慢排除体外，如若不注意，病情可能会更加严重，甚至会丧失肾功能，那么，肾结石能吃什么？
1、黑木耳
肾结石患者在平常的饮食中可以多吃些黑木耳，对于肾结石具有一定的辅助性治疗，因为黑木耳含有大量的营养元素以及丰富的矿物质，可以给身体补充大量的营养，也可以对结石产生大量的化学反应，慢慢的把结石剥脱、分化、溶解结石，使结石逐渐缩小，经泌尿道慢慢进行排出，促使肾结石尽快的恢复或者痊愈。
2、赤小豆
赤小豆味道偏酸性，可以有健脾的效果，还具有消肿解毒的效果，因为赤小豆使用特性，可以其他食物一块结合，通过食用可以治疗各类的结石症状，使结石慢慢化解，逐渐的排除体外，多服食些对身体结石的治疗有一定的疗效。
3、米麦麸
可以把米和麦连皮蒸炒后磨成的面，经常的食用，可以消除结石的症状，有助于结石的及时排除，尽快恢复健康，同时，还可以防止肾结石的复发。
4、绿豆
绿豆具有性寒味甘，具有清热解毒，利尿消肿的功效，可单用或与粳米、蒲公英等合用以治疗结石。绿豆粉或绿豆衣、绿豆芽皆可食用。
5、富含维生素A的食物
维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。维生素A在高剂量时有毒。所以患者应该根据适量补充。
肾结石是常见的一种疾病，可能会长期存在，并且症状相对来说比较明显，尤其是大结石会引起强烈的疼痛感，当然体积小的结石也是不能忽视的，如果处在比较复杂的位置上，处理起来也相当麻烦，下面我们就来看看肾结石怎么治疗效果好？
对于结石比较小的情况，可以使用药物引流，根据需求来选择合适自己的药物，生活中要做好预防工作，预防肾结石这种疾病的方法是多喝水，排尿，促进小结石的排泄。
此外，少吃菠菜，海鲜等食物，能够预防和治疗肾结石，多吃富含维生素A的食物有助于避免结石的复发。这类食物有胡萝卜，西兰花，牛肝，水果有哈密瓜，木瓜等，但不建议直接服用维生素A，以免中毒。肾结石患者减少摄入草酸盐，这类食物包括豆类，芹菜，巧克力，葡萄，菠菜，草莓等。
结石患者可以根据结石的大小接受不同的治疗方法，具体治疗方法如下：
1、小于0.5厘米的结石
如果患者肾结石小于0.5厘米，建议患者多喝水，促进小便，多运动以便排出。
2、超过0.5厘米的结石
如果结石大于0.5厘米，并且患者有腰痛，嗳气，恶心等不良症状，最好根据并且的情况，听医生的建议做治疗。
3、超过1厘米的结石
当患者的肾结石大于1厘米并且在输尿管中发生阻塞时，可以使用体外碎石术来压碎结石并排出，或者可以使用诸如非侵入性除石手术等先进设备，通过输尿管镜去除结石。
4、超过2厘米的结石
当患者的肾结石超过2厘米，并且根据非侵入性手术，难以移除肾结石时，可以通过超侵入经皮肾镜取石来移除结石，这也是一个很好的治疗方法。
现在的人们生活条件普遍提高了，很多人都有条件定期到医院检查身体了。在医院检查身体的时候难免会发现自己患上了什么疾病，有很多人在检查完之后都会被医生告知患上了肾结石。肾结石的患者需要注意日常生活中的饮食，下面就来为大家解决肾结石吃什么好这个困扰了很多患者的难题。
1. 钙物质高的食物
很多的肾结石患者都认为是因为吃的含钙物质较多的食物所造成的，其实这样的想法是错误的，肾结石的患者也需要适当的进行补钙，补充一定的钙物质，可以让钙物质和肠胃当中蔬菜的草酸融合在一起，然后随着粪便排出体内，这样就可以减少患上肾结石的概率。
2. 大量饮用白开水
比较轻的肾结石都是可以通过喝水，稀释后将结石排出体内的。所以肾结石的患者在平时一定要大量的饮用白开水。不要喝生水，要将水烧开后再放凉后喝。多饮水可以让尿液得到稀释，这样就不能形成结石了。
3. 黑木耳
黑木耳当中包含了非常多的营养成分，不光对身体好。而且它还富含了多种矿物质和维生素，这些物质能够对各种结石造成强烈的反应，从而让结石剥脱，排出体外。所以肾结石的患者可以吃一些黑木耳。
4. 少喝牛奶
虽然说牛奶有着助眠的功效，但是在睡觉之前尽量要少喝一些牛奶，这是因为进入梦乡之后尿量就会减少，尿液当中的各种物质就会大大增加。所以肾结石的患者在睡觉之前不要喝含钙太高的牛奶。
5. 少吃甜品
有专家研究后发现，经常吃一些含糖较高的食物就更容易患上肾结石，所以肾结石的患者在平时也不要吃甜品，要不然会让肾结石的症状加重。
肾结石疾病的治疗我们要注意多喝水，要做好疾病的预防工作，无论属于哪种类型的审计师疾病，只要把握好了疾病的治疗时机，都能让自身疾病尽早得到控制。肾结石患者在治疗疾病期间要注意做好饮食的调整，合理安排自己的生活。那么肾结石怎么治最好?
1、建议多喝一些水
患上肾结石疾病后，多喝水是有助于身体健康，对于结石的排出也有很多益处。建议患者可以选择在睡前或者是半夜的时候喝水，可以喝矿物质含量少的饮用水。
2、调整好饮食结构
肾结石患者在饮食方面要调整好，可以少吃酸性物质高的一些食物，避免加剧自身酸性的体质，饮食上能均衡化一点更好，可以多吃有机活性碱含量高的食物。要少吃一些肉类食物和高草酸的食物，另外一些动物的肝脏要少吃。
3、多参加有氧锻炼
锻炼身体不仅能提升自身的免疫力，还能让自己多出汗，对于体内多余的酸性物质的排出有帮助，对于肾结石疾病的治疗有很大的帮助，而且多运动对于预防肾病的发生也有效果。
4、避免吸烟喝酒
烟酒之类都属于酸性食品，如果患者长期的吸烟喝酒就会造成身体的酸化，这样就给肾病有了可乘之机，所以有吸烟喝酒爱好的肾结石患者要尽早的戒烟戒酒。
5、养成好的生活习惯
肾结石患者在治疗疾病期间要做到生活要有规律，要注意早睡早起，避免晚上熬夜，不要彻夜欢唱或者是夜不归宿等，都会加重酸性体质，不利于疾病的治疗。
肾结石患者要注意合理安排自己的饮食，注意要少吃一些辛辣油腻的食物，做好肾结石的预防和护理工作。
每个人都想排尿一路通畅，但一旦尿的“河床”被结石堵塞，痛苦就会找上门。我国肾结石发病率在3%—15%，且易复发，排石治疗后5—10年5—8成人要复发，多发于夏季，高温极端天气后一周是发病高峰，也会“结石夏天形成冬天发病”。受饮食习惯影响，亚洲人80%是含钙结石，其中80%为草酸钙结石，那么，记住这十种饮食疗法，能帮助预防八成的肾结石。
多饮水
当人体失水尿少时，尿中晶体物质浓度升高，呈过饱和状态，结石就开始积存，每日尿量少于1200ml为“警戒线”，据研究，增加50%尿量可减少80%结石发生，充分饮水既改善物质代谢又促进结石排泄，水是名副其实的尿结石克星。要求每日饮水2000—3000ml，不要用含糖饮料或喝菜汤的形式替代补水。
补足钙
足够的钙减少肠道草酸吸收，把尿草酸水平降至最低，有报告认为，补钙后肾结石发生少了1/3。应消弥“补钙生石”的疑虑，只要不存在高钙尿，坚持合理补钙安全有效。食物钙优于药物钙，像牛奶、豆类、坚果、鱼虾和深绿色蔬菜富含钙，吃骨头汤实际吃下去的是乳化脂肪。
限草酸
通常食物中草酸在肠道与钙沉淀随粪便排出，若大量草酸不在肠道被钙所结合，就会被肠道吸收入血，然后到尿道遇到钙，则容易生成溶解度很低的草酸钙结石。对结石的贡献，草酸比钙要大出十余倍。一般来说，草本植物和有涩味的植物草酸相对较多，如苋菜、菠菜、甜菜、野菜、蕹菜、欧芹、茭白、竹笋、苦瓜，莓果、猕猴桃、麦芽、可可、巧克力、茶叶、大黄等，若食用前用热水焯烫后，草酸能溶解走大部分。
补枸橼酸
枸橼酸又叫柠檬酸，是天然尿石拮抗剂。临床上补充枸橼酸制剂，90%的草酸钙与尿酸钙结石可被拒之门外。酸味十足的水果、蔬菜富含枸橼酸，如柠檬、柑橘、菠萝、葡萄、山楂、梅果、番茄等，但要注意，长期大量食用高枸橼酸食物可能导致低血钙，还可出现高草酸尿而抵消其益处。
限嘌呤
嘌呤进入人体后的最终代谢产物是尿酸，从而引发高尿酸血症和痛风。研究发现，20%的草酸钙结石存在高尿酸尿，而40%的高尿酸尿患者同时伴有高钙尿和低枸橼酸尿，相互作用构成尿石“连环套”，高尿酸血症会产生尿酸钙和草酸钙这对结石“双胞胎”，所以必须限制海鲜、动物内脏、酒精、豆类、菌菇、竹笋、菠菜、韭菜等高嘌呤食物的摄入。
限钠盐
钠盐摄入多尿钙排泄跟着增多，尿钠排泄1000mg要带走25mg尿钙，尿钙达到一定的饱和度，容易成石。因此每日钠盐应少于6g的推荐摄入量。
限蛋白
蛋白特别是动物蛋白富含磷，还含有甘氨酸、羟脯氨酸制造草酸的原料，高蛋白饮食就能使磷、钙、草酸和尿酸的尿排泄普遍增加，可增加20%—40%，同时尿枸橼酸排泄减少27%，将尿结石形成的危险增加了2.5倍。健康人每天蛋白供应量1g/kg，慢性肾脏病人0.6—0.8g/kg，以优质蛋白为主。
限甜食
碳水化合物和含糖食物促进肠道草酸吸收和尿钙排泄。每天糖摄入量应少于25g，提倡主食多吃富含纤维的杂粮代替高碳水化合物。
限脂肪
高油脂食物刺激胆汁分泌排泄入肠，减少肠道可结合钙，未吸收的脂肪和胆盐本身还可损伤肠黏膜，草酸吸收反而增加。高脂导致的高草酸尿与高尿酸尿依然可能成为结石的危险，食用油每天不超过25克，动物脂肪要减少。
三餐均衡
不吃早餐处于饥饿状态，抑制甲状旁腺素分泌，尿排钙增多；膏粱厚味的晚餐，尿中各种有形物质增加，使夜间尿液变得更浓；晚睡前饮牛奶，大量钙通过肾脏在夜间浓缩的尿液中短时间聚然增高。这些不良饮食习惯势必促进尿石形成，应予摒弃，须遵循早餐吃饱、中餐吃好、晚餐吃少和睡前饮水不能少的健康饮食原则。