什么是前列腺炎：
前列腺炎是指前列腺受到致病微生物感染，或者是非感染因素反复刺激前列腺而引起的排尿不适以及盆腔疼痛为主要临床表现的一个疾病。
前列腺炎好发于青年男性，主要的临床表现是尿频、尿急、尿不尽，同时往往还伴有肛门、会阴部、小腹部的坠胀疼痛感。目前将前列腺炎分为四种类型：主要是急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、无菌性前列腺炎以及没有症状的前列腺炎。
急性细菌性前列腺炎主要是指前列腺受到细菌感染之后突然发作的尿频、尿急、尿痛，甚至是伴有血尿为主要症状表现的一个疾病，其出现的原因和长期留置导尿管、做前列腺穿刺活检有一定的关系。对于这种类型的前列腺炎，需要及时的使用抗生素来进行治疗。
而慢性细菌性的前列腺炎多见于之前患了急性前列腺炎，没有进行彻底的治疗，症状反复出现超过三个月，就称为慢性细菌性前列腺炎。
而无菌性前列腺炎主要是由于长期的不良的生活习惯而导致的，比如长期久坐、憋尿等原因，需要结合患者前列腺炎的类型来进行相应的治疗。
许多人认为看男科病只是男人的事，其实不然。据医学研究发现，很多男科疾病直接或间接与女性有关，丈夫去医院看男科病让妻子陪同、妻子从配偶角度向医生反馈信息并参与丈夫的男科疾病治疗过程不但非常有必要，而且只有这样才能确保疗效。
男科疾病的范围，包括了男性生殖系统所有器官如阴茎、睾丸、前列腺等发生的疾病。为什么这些男性特有的生殖器官出毛病后，去医院看病却要让妻子陪同一起呢?
性功能障碍专家认为：现在大家比较认可的是，男性患勃起功能障碍需要妻子陪同前往治疗。其实，不仅仅是ED患者，还有其他不少疾病如性传播疾病、前列腺疾病、不孕不育等疾病都需要妻子陪同前往治疗。因为在诊断和治疗过程中，许多男性患者出于自尊等原因可能表达不清楚以致造成误诊，而夫妻同治时，70%的女性能比患者本身阐述得更客观详细，能给医生提供更有价值的信息。所以说男性患者配偶的阐述、支持和配合都十分重要。
专家介绍说类似性传播疾病，医生一般会建议夫妻双方都来进行检查或治疗，因为在门诊中遇到很多情况是夫妻中的一方被查出有性传播疾病，但经多次治疗却无明显效果，其实是男女双方都可能已感染了此病，但没进行同时治疗，导致了夫妻双方间的重复交叉感染，而只有夫妻双双同时接受治疗才能遏止病毒的反复感染。
如果单独分开治疗，就算把丈夫的前列腺炎治好了，但只要一进行夫妻性生活，不管是妻子被丈夫传染的，还是自身感染的，用不了多久，妻子就会把妇科的致病菌通过夫妻性生活再“回传”给丈夫的尿道，而致病菌可顺利进入前列腺内，从而开始新一轮炎症。因此需要夫妻一同就医，一同接受治疗。
以前对不孕不育的治疗都是男女分开，各自到男科或妇科检查，但现在医生对不孕不育的治疗原则就是要求夫妻同时检查和治疗，因为临床研究表明，不孕不育症的发生通常很大一部分原因是由夫妻双方共同存在的某些病理因素造成的，即使是单方原因引起，治疗过程往往也需要夫妻双方配合才有效。
近日，在北京工作的小张来到了我们男科门诊，诉说另自己烦恼的症状。小张说最近几日出现了尿频、尿急、尿道轻微灼痛的感觉，并伴有小腹部、会阴部的酸胀不适感。以为自己得了什么尿道炎症，就服用了一些抗生素后，发现症状如前，遂就诊于我科。小张很困惑自己平时生活习惯良好，不喝酒、不抽烟的，为什么无缘无故的出现这些症状?
接诊后详细的询问了小张的近几日生活，发现了原因所在。原来小张是一名IT职员，由于一个项目就要到期，连续加班一周，每天至少坐12个小时以上，久而久之就出现了上述症状。形象的称之为“坐出来的前列腺炎”。可见，久坐是导致前列腺炎发病的重要因素之一。
那么，很多人会困惑为什么“久坐”会导致前列腺炎的发生呢?这与前列腺所处的位置息息相关。前列腺是男性最大的附属腺体，深处盆腔之中，位置可谓举足轻重。当男人坐下来时，就与凳子紧密相连，我们常常形容男人是“坐”在前列腺上。时间长了就会对其产生一种无菌性的“压迫性炎症”，就会出现尿频、尿急、尿道灼热等膀胱刺激征。而前列腺发炎常常“牵连”周围的组织，就会出现腰骶、小腹、会阴、阴囊等部位的酸沉、坠胀的感觉。这就是常见的“哪里有压迫哪里就有反抗”的前列腺炎。
在现代生活中，“久坐”已经成为一种司空见惯的生活、工作现象，作为一个经常坐着工作的小张发出疑问，“久坐族”该怎么应对前列腺炎。建议他：第一，恢复高中生生活，每40分钟到1小时起来活动一下，给饱受压力的前列腺休息一下。第二，针对到很多年轻人一工作就会忘记活动，我们建议可以在工作时多喝水，不管你是打水还是因喝水多去厕所，都会起身的，这样就被动运动也是给前列腺减压的方式。
很多人都认为，前列腺疾病是反复发作不能治愈的。但在郭主任看来，“多数前列腺疾病都是可以控制症状的，其中一部分患者是完全可以治好的。其实，前列腺疾病就相当于是男人的小感冒，你说感冒可以治好吗?而早防早治是可以避免手术的，即便是需要手术，大家也无需担心，现在的手术技术也是比较成熟的，前列腺癌不同于其他癌症，其治愈率是比较高的，所以，大家一定要有对抗前列腺疾病的信心!”
那么，日常生活中，我们到底该如何早发现、早预防疾病?
第一，每年定期体检，肌酐、尿素氮等常规的体检就可以帮助大家筛查前列腺疾病。
第二，多起身活动，久坐45分钟就要起来活动下，久坐最易导致前列腺炎，稍不重视病情就会加重，严重者甚至发展成前列腺癌。
第三，可以摄入南瓜子、西红柿、秋葵、苹果等对前列腺早期预防有帮助的食物，要适当摄入蛋白质，但千万不可摄入过多的蛋白质，因为它是诱发前列腺肥大(良性前列腺增生)、前列腺癌的原因之一。
第四，要坚持适度、适量运动。
第五，选择保健品时，要在医生指导下食用。
早春时节，一些爱美的男士早早脱掉臃肿外服，在享受春意的同时，却感到了会阴部疼痛等不适。男科主任郭军说，这主要是前列腺炎惹的祸;前列腺有丰富的肾上腺能受体，受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，局部血液循环不畅，造成慢性充血，容易出现尿频、尿急、会阴部疼痛等症状。同时若是患者免疫力低下，细菌、病毒等病原微生物可乘虚而入，而发生前列腺炎。
前列腺炎与性生活
在临床中，常常见到前列腺炎患者一味禁欲的现象。郭军主任介绍说，其实这是不对的;前列腺炎有急性和慢性之分，急性前列腺炎患者，性功能往往会受到抑制，即使勉强为之，也会性交疼痛，或者诱发血精形成，此时不宜房事，暂时“歇业”为妙。而慢性非细菌性前列腺炎占慢性前列腺炎的90%之多，有规律性的性生活，能够有效排出有淤积的前列腺液或精液，缓解症状，增加前列腺的血液循环，促进抗炎及炎症吸收,有利于前列腺炎的治愈。
生活调养
俗话说“三分治，七分养”， 中医治病也讲究“治未病”。在日常中，注意生活细节，可有效的预防前列腺炎的发生。
一、要适当“春捂”， 春天不要因为气温暂时升高就马上脱掉冬装，当气温骤降时注意添衣保暖，特别要注意前列腺炎的保暖。适当的温热可使前列腺局部肌肉松弛，血管扩张，加速血液循环，因而缓解了前列腺的水肿与充血。
二、加强体育锻炼，增强免疫力;春季锻炼不可过猛，因为此时肌肉和韧带还比较僵硬，运动前做好充分准备，同时要注意运动的时间和强度。但是要禁止常时间骑自行车，防治前列腺长时间受到挤压。
三、在中医中，前列腺部位是肝经所过，肝所对应季节为春季，春属木主升发，可多吃些升发的食物，如香椿芽、韭菜等;此外也可喝枸杞粥、决明子粥等，以养肝柔肝，中医中这叫天人相应。要多喝水。这样不仅有利于保持血流畅通，而且可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成结石。
在我们的日常生活中，存在着许多不经意的健康隐患，许多不良习惯给我们的健康增添了不少的麻烦，即使像“方便”这样的“小事”，也可能会引出大问题。也许许多人会认为这仿佛是小题大做，但这件“小事”确实忽视不得，为此现在就让我们一探究竟吧。
憋尿丧失尿液卫士功能
一般情况下，当膀胱胀满到一定程度时，就会刺激感受器，并经神经反射传至大脑产生尿意，此时如有意强忍，不让小便排出便称为憋尿。
正常排尿不仅能排出体内的代谢物，而且对泌尿系统也有自我清洁作用。一般尿道口周围都会有寄居细菌，虽然这些细菌经常有机会可以进入膀胱，但由于尿液可以冲走绝大部分细菌，同时尿路黏膜也有抵抗细菌的能力，可有效避免尿路感染。
但如果长期憋尿，使尿液在膀胱停留时间延长，发生感染的机会增加，细菌便有机可乘造成尿路感染，严重时还可能会上达输尿管及肾脏，导致急性肾盂肾炎、血尿、结石等病变，严重时会形成肾积水，影响肾脏功能。尤其是男性，长期憋尿可形成尿道高压，使尿液通过前列腺管逆行至前列腺，酸性的尿液引起化学性前列腺炎，长期刺激可形成前列腺结石。
憋尿会伤害我们的膀胱
正常排尿过程是一种受意识和神经控制的反射性活动。在正常情况下，当膀胱内尿液累积到200cc时，人们便会产生尿意感，也就是排尿预警信号。若尿液持续累积到500-600cc时膀胱就会过度膨胀，导致控制排尿的肌肉膨胀而松弛。常常强迫性憋尿，就很容易导致频尿、尿失禁等。
长时间憋尿还会使膀胱过度涨满压迫到膀胱内控制排尿的神经，经常性或持续性的憋尿，很可能会造成神经元永久受损，造成尿失禁。而人在憋尿时，往往既想忍着尿，又害怕尿液不自主地排出，导致严重的精神负担，久而久之还可诱发精神性遗尿，一旦听到水声或看到厕所，尿液便会迫不及待地排出，给生活带来极大的不便。
另据国外研究资料表明，排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性就越大。由于憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间，导致有憋尿习惯者患膀胱癌的可能性会比一般人高3～5倍。
憋尿可诱发排尿性晕厥
长时间憋尿，还可能会发生排尿性晕厥。排尿性晕厥又称小便猝倒，主要是由于血管舒张和收缩障碍造成低血压，引起大脑一时供血不足所致，憋尿使膀胱中的尿液太多，当排空膀胱后，腹腔压力减弱，使血液迅速进入腹腔，脑部血液供应不足，脑部缺血，从而出现晕厥。
此外，由于天冷及憋尿使膀胱中的尿液太多，在迅速排空时，通过迷走神经反射引起心动过缓，也可诱发排尿性晕厥。因此，为避免排尿性晕厥，一定要避免长时间憋尿。
想不到吧，一个看似不起眼的憋尿“小事”后却埋藏着这么多的健康隐患，为我们的生活带来了诸多不便。那么面对这些隐患我们将如何面对、如何避免它可能带给我们的伤害呢?
憋尿后的急救措施
如果你在不得已的情况下憋尿很长时间后，事后的补救必不可少，它可以起到一些缓解和帮助作用。除了尽快将尿排空外，最好的方法就是补充大量的水份，强迫自己尽量多排几次尿，起到冲洗膀胱的作用，可以避免膀胱内细菌的增生。而且发生任何膀胱或尿道不适等症状时，在就医前最重要的是立刻补充足够的水份，千万不要怕排尿痛而尽量避免喝水，因为这样反而会加重病情。
李海松教授提示您：
多饮水：去除憋尿的恶习要从我们的日常生活做起，平时应养成多喝水的习惯，这也是泌尿系统保健中最基本、最简单的方法。其实，只要遇到任何膀胱或尿道有不适的现象，都可以采取多喝水的方法，加速排泄可以有效减缓病情，是解决所有泌尿道问题最好的方法。因此，建议每天的饮水量要达到2000-3000cc，而足够的水量才是人们健康的保障。
勤“方便”：最好外出前上一次厕所，解决排尿问题。还可以自备抛弃式马桶垫，切不可因为嫌公共场所的厕所不卫生而憋尿。即使在工作、学习或者开会期间，也要有一个“中场休息”的时间，解决自己的“方便”大事。最后专家还提醒大家，千万不要为上厕所不方便或节省时间而避免喝水，尤其是夏季由于身体水分流失较多，若不及时补充水分不但会对肾脏造成伤害，还容易引发中暑、休克等危险。冬季应注意下身保暖，少饮酒和食用刺激性食物。即使在睡觉时也不要憋尿，随时随刻为自己创造“方便”条件。