深海鱼油是可以降血脂的。鱼油中的DHA和EPA具有降低胆固醇，防止血小板凝集，起到降压降脂的作用。但在服用的时候需要搭配磷脂一类，服用效果会更好。磷脂具有软化血管壁上垃圾的作用，同时也需要注意的是不能够单纯的依靠深海鱼油来降血脂，这个毕竟只是一种保健品，不能够替代药品的治疗作用，可以在服用正规药物的时候再配合这种深海鱼油，对于降低血脂软化血管，都是有一定好处的。
时下人们通过自己的努力，过上了幸福生活，但是不断奔波与忙碌，让身体处于负荷状态，各种疾病尤其像高血脂是非常容易缠身的，而在药物选择时，需要谨慎处理，以免达不到想要的效果，反而适得其反，那么血脂高吃什么药？
一、他汀类药物
在治疗血脂高时，他汀类药物有着显着疗效，也能够抑制胆固醇。在目前临床上，是用得比较多，也非常常见的。可以用于本身胆固醇比较多的患者，相对来说如果是从食物中获取了大量的胆固醇，那么效果就不太明显。如果是比较严重的患者，那么就需要坚持服用，对于预防心脑血管事件发生，有很大帮助。
二、贝特类药物
贝特类降脂药可以增强脂蛋白脂酶的活性，还能够让脂蛋白加速分解，而起到降低血脂的作用。在临床上，此类药物常用于动脉粥样硬化的预防和治疗。
三、烟酸类
作为B族维生素的一种，烟酸类已经超过维生素的作用，更好的起到了降低与调节血脂。它有着非常大的调脂作用。相对来说作辅助用药，它已经超过其它药物，效果极好。
但不可否认的，烟酸类药物有着非常大的副作用，这会让患者感觉到非常难受，因此在临床上也有一定限制性。最近几年，随着改进和烟酸衍生物的出现，这一类药物又重新得到重视。
四、树脂类
对于胆汁酸肠肝循环过程，树脂类药物可以起一定的干扰作用，而在干扰下，能够帮助人类将胆固醇排出体内。在服用了树脂类以后，胆固醇可以降低很多，而人类身体也会慢慢恢复到健康状态。
在选择药物时，盲目是起不到任何效果的，需要结合自己的实际情况，进行合理选择，此时在医生指导下用药尤为重要。
平时的压力大，很容易让大家的健康受到一定影响，从而患上一些疾病。血脂稠也与压力大有关系，这样的患者在生活中非常多，通过吃药可以对这个疾病给予一定的缓解还有治疗，但是在饮食上也要注意，才会减少之后的复发情况，那么血脂稠吃什么好？
一、血脂稠的原因
导致患者出现高血脂这样的病症的主要的原因就是因为饮食过于油腻还有热量大，同时又缺乏身体锻炼。所以，很容易就会导致患者出现高血脂这样的病症，同时也会导致患者的血液变得比较粘稠。
患者最好能够先去医院做一个检查，查查自己的高血脂问题到底严重不严重，然后根据自己的情况去选择适合自己的治疗。这点对于每个患者都非常重要，要知道自己的病情。
二、血脂稠的饮食
饮食一定要能够稀释患者的血液粘稠度，平常可以多吃一些水果，三餐的话最好是吃一些比较清淡的食物，比如瘦肉粥这样营养又不会发福的食物，还有就是要忌烟酒。
最好是可以吃一些维生素含量比较多的食物，对于血管壁也是有一定的好处，不容易发生堵塞。所以，像是芹菜或者是胡萝卜这样的食物都是不错的选择，患者最好是不要挑食，这样的话最好。
1、番薯
番薯，适量的摄入番薯，能够有效地预防心血管系统里面的脂质沉淀，还能够预防脉粥样硬化，能够使皮下的脂肪减少，避免变得过胖，但是应该注意食量，吃得太多的话反而不利于降低血脂。
2、山楂
山楂能够促进胆固醇的排泄，这是天然的非常好的降脂药，因为山楂里面含有丰富的山楂酸，还含有维生素c，碳水化合物，脂肪分解酸等等，能够扩张血管，改善血管的微循环。
3、绿豆
再就是绿豆，绿豆是夏天非常好搭的清热降暑佳品，绿豆能够防治冠心病，其实还能够降低血脂，有效保护人的心脏，有动物实验证明，绿豆还能够有效降低血清里面的胆固醇，明显的减轻冠状动脉硬化。
在了解了血脂高的危害以后，很多人开始重视起来，对于吃什么降血脂非常关注。其实生活中有很多食物是可以起到降血脂的效果，结合药物与医生指导一起治疗，血脂会降下来，身体也能够恢复健康。
1、菌类
菌类食物与药物一起，可以起到降低血清、胆固醇，还有低密度脂蛋白的作用，全血粘度还有血浆粘度也会降低，还能够改善血液循环。这类食物对肝也有保护作用，可以预防或减少化学合成调脂药物引起的肝损伤。对血脂的调节是其心脑血管保护的基础。
2、苦荞茶
它不仅有超高营养，同时也有极好保健功能，里面的芦丁可以维持血管壁的软性与透性，可以起血管软化的效果。同时对于伤口愈合、抗过敏、平喘、消炎等有一定的促进作用。
另外苦荞茶还有维生素E，对抗氧化有较强作用，可以对人体内多余的自由基起到消除与控制的作用，还可以增强人体免疫机能。还有重要的一点，就是其中的膳食纤维可以将毒素排出体外，起到降低血清的作用。
3、鱼类
鱼类含有非常低的饱和脂肪，深海里的鱼类里有极多的w-3脂肪酸，能够对胆固醇和甘油三酯含量，起到降低作用，血液粘度降低，降血压的目的，也就达到了。
4、茄子
茄子皮对于降血脂有一定功效，因为其中有维生素P，对于增加毛细血管弹性，改善微循环也有非常好的效果。
5、大蒜
大蒜内的蒜辣素，能降低胆固醇的浓度，并能降低胆固醇在肝脏中的合成。其作用还能够降低冠心病发生的几率。大蒜可以起到减慢心率的作用，心脏收缩力也会增加，同时也可以扩张外周血管，能够起到预防中风的作用。
现在生活条件好了，越来越多的人出现血脂高的问题，这种疾病主要和饮食有关系，所以患病后需要忌口，那么血脂高不能吃什么呢？可以吃什么呢？下面跟随我们一起来了解一下吧。
一、血脂高不能吃什么
1.高胆固醇的食物
血脂高的人血液中的胆固醇含量比较高，所以患病后就不能再吃含胆固醇高的食物了，以免加重病情。血脂高的人平时最好少吃虾米，猪腰子，羊肾，鱿鱼，墨鱼等食物，这类食物中的胆固醇含量很高，如果经常吃这种食物，可能会导致脂肪肝，动脉硬化。
2.糖类和甜食
高血脂的人要少吃或者不吃糖类或者甜食，因为太多的甜食进入身体后会转化为脂肪，导致脂肪肝的出现，所以血脂高的人不要蜂蜜，糖类，果汁，果酱等甜食。
3.酒
酒精中含有的热量特别高，长时间喝酒会导致人长胖，而且喝酒还会造成食欲下降，时间长了可能导致身体中的营养缺乏，所以血脂高的人不要喝酒。
二、血脂高吃什么
1.大蒜
血脂高的人平时最好能适当的多吃一些大蒜，因为它可以升高血液中的高密度脂蛋白，可以有效的防止动脉硬化。
2.香菇木耳
香菇、木耳这类的菌类食物，可以有效的降低胆固醇和甘油三酯，甚至比某些降甘油三酯、降血脂的药物效果还要好，所以血脂高的人平时多吃香菇和木耳降血脂，而且采取食物降血的方法也没有毒副作用，更健康。
3.大豆
血脂高的人可以多吃一些大豆及其制品，它们也可以有效的降胆固醇，会让血脂逐渐正常。
4.鱼类
鱼肉中含有丰富的不饱和脂肪酸，常吃鱼可以降胆固醇，可以让身体更健康。
血脂高主要是吃出来的，所以出现血脂高的时候一定要注意忌口，还要注意低盐饮食，多运动，对降血脂也有一定的帮助。
甘油三酯变高已经成为现代很多人的一种常见现象，像饮食不当，生活方式不当都会引起甘油三酯变高，当然还有一些遗传因素的影响，所以平常我们一定要注意平时的饮食生活。下面具体给大家介绍一些导致甘油三酯升高的原因，希望给你们带来一些帮助。
1.饮食不当
因为现在生活已经变得越来越好了，很多人都开始享受生活，就开始了各种鱼各种肉的不断摄入，从而导致大家吸收了很多脂肪和糖类，而这些物质都会在身体内转换为脂肪和血糖，从而使得人体内的三酯不断升高，才会有现在很多人都有甘油三酯升高的现象发生。
2.生活方式不当
很多人上班和上学之后都会一直坐着，很少去运动，而且也随着科技的更快发展，导致很多人变得越来越懒，如此下去就会缺乏运动，缺乏锻炼，再加上一些吸烟喝酒的坏习惯的养成，每天生活的压力都会让自己的精神很紧张，所以就会导致很多人出现甘油三酯升高的现象。
3.遗传
这种病也有可能会遗传，如果父母中只要有一位三酯高，那么她的孩子得这个病的概率也会很大。而且一些患有糖尿病，肝病等之类的，会引起人体内的血脂异常，对于有这些疾病的患者，也有可能会出现三酯高的情况。
以上就是对甘油三酯高怎么回事的详细描述，希望可以帮助到一些患者，如果发现之后一定要及时改掉一些不当的生活或者饮食习惯，而由其他病因引起的患者，要注意对原发病的积极治疗，这样才能让甘油三酯降低。