一旦妊娠以后，体内的激素，内分泌环境会有很大的变化。表现就是雌激素升高还有孕激素增高，以及怀孕后人绒毛膜促性腺激素升高，就是常说的HCG都要增高。这些激素增高可能会导致体内的一些微环境的变化。比如水钠潴留。由于水钠潴留会导致头晕、头疼等症状，有的人甚至还有手肿、脚肿的感觉，这些都是怀孕的一些正常反应。
头痛是一个常见疾病，头痛发作的时候，有些人会觉得头痛比较难忍，会选择吃自行吃一些止疼药，其实头疼发作的时候，止疼药的使用是有一定讲究的。那么头痛发作能吃止疼药吗？头痛发作怎么办？
头疼的原因非常多，而仅仅为了止疼就吃止疼药的话，可能存在一些潜在的风险。比如头疼可能是脑炎早期的发作，也可能是脑瘤或者是高血压引起的头疼，这种头疼单纯光用止疼药，可能会掩盖疾病的发作。造成更大的风险和延误疾病的治疗。所以头疼时，如果是明确诊断的头疼，知道头疼的具体病因，可以在这个病因明确诊断的情况下，适当的选用一些止疼药。
所以头疼发生，首选不是吃止疼药，而是应该及时的就诊。
头痛发作怎么办
1. 注意观察头痛发作的性质、时间、伴随症状，及时到医院做进一步检查。
2. 头痛发作时，减少活动，安静休息。
3. 运动是预防头痛的有效方法之一,因为运动可帮助你排解紧张与压力。
4. 许多人用睡觉消除头痛。但应避免睡得过多,以免睡醒后,反而出现头痛。
5. 用食指和(或)大拇指在头痛区域轻轻地旋转按摩，可放松肌肉，改善血液循环。按压7—15秒后松开手。必要时，动作可反复进行。
6. 可以选择用冰袋冷敷，将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位，头痛会逐渐减轻。
7. 在生活中可以经常饮用绿茶，绿茶中的某些物质有缓解疼痛的功效，可以适量的饮用绿茶缓解疼痛。
小孩子生病，是家长朋友最为闹心的一件事情，对于出现头痛、头晕、恶心、呕吐等症状的宝宝，家长朋友可谓是操碎了心，整日整夜，不眠不休的照顾着，生怕哪里照顾不周或者护理不当，加重病情的发展，增添孩子的痛苦，下面我们来了解一下小孩头痛头晕恶心想吐是怎么回事呢？
1、中毒：有可能是食物中毒引起，也有可能是药物中毒引起，食物中毒不仅会导致头晕、腹痛，还会出现腹泻、恶心呕吐等情况。药物中毒以链霉素、新霉素、卡那霉素、庆大霉素等的中毒为多见。
患者除头晕外还有眩晕和耳蜗神经损害，所致的感音性耳聋。慢性铅中毒多表现为神经衰弱综合征，以头晕、头痛、失眠、健忘、乏力、多梦为主要症状，又有体温减低、食欲减退等。
2、急性肠炎：本病可发生在任何年龄，以夏秋季较多，临床表现为腹泻、腹痛、腹胀伴不同程度恶心呕吐，头晕等症状，严重时可导致脱水，甚至休克，需积极进行控制治疗才行。
3、感冒：有时感冒可能会导致头晕、恶心想吐的症状出现，作为家长，首先需要看看孩子出现头晕时，是否伴有高烧症状，如果头晕的时候并发感冒的其他症状，那么很可能是因为感冒导致的。
除此之外，低血糖也是造成头晕头痛、恶心呕吐常见的一种因素，小孩子出现这些症状表现，也有可能是低血糖导致的。初期表现为精神不集中、思维和语言迟钝、头晕、嗜睡、躁动、易怒、行为怪异等精神症状，严重者出现惊厥、昏迷等。
在生活中有一些疾病会导致头痛的出现，孩子也是不能幸免的，最常见的就是感冒发烧引发的头痛，但是不管是哪一种因素导致的头痛出现，对于孩子来说都很痛苦，那么小孩头痛怎么办呢？
小儿头痛中医治疗
一、痰浊头痛头痛昏蒙，胸脘满闷，纳呆呕恶，舌苔白腻，脉滑数或弦滑。治以化痰降逆，用半夏白术天麻汤：半夏、茯苓、陈皮、白术、生姜、天麻。
二、血瘀头痛头痛经久不愈，痛处固定不移，痛如锥刺，有头部外伤史，舌紫或有瘀斑、瘀点，苔薄白，脉沉细或涩；治以活血化瘀：当归、熟地、白芍、川芎、蔓荆子、菊花、黄芩、甘草。
三、气虚头痛头痛乏力，遇劳加剧，汗出气短，汗出气短，畏风怕冷等，治以益气固本，方用补中益气汤：太子参、黄芪、白术、甘草、当归、升麻、柴胡。
四、幼儿疾病血虚头痛头痛而晕，心悸不宁，面色少华，神疲乏力，舌质淡、苔薄，脉细，治以养血滋阴，方用加味四物汤：当归、熟地黄、白芍、川芎、蔓荆子、菊花、黄芩、甘草。
头枕部慢性疼痛，也就是常说的颈椎病，此病难以治愈，主要靠预防为主。多注意平时的一些睡眠习惯、坐姿等，对颈椎病有预防作用，还可以做医疗体操，帮助放松肌肉和神经。微创松解术对此病有立竿见影的效果，可以一试。
头枕部慢性疼痛大多与神经受压和椎基底动脉供血不足有关。当受到头颅的重力和头胸间肌肉牵拉力的作用时，变性的椎间盘可以发生局限性或广泛性向四周隆突，使椎间盘间隙变窄、关节突重叠、错位，以及椎间孔的纵径变小。引起它的原因主要是颈椎病。那么我们应该怎么预防呢？
1、颈椎病的预防知识
一是掌握有关颈椎病知识，科学防治；二是乐观精神，树立信心，配合治疗，减少复发；三是加强颈肩部肌肉的锻炼，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，发达肌肉，增强韧度，有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩抗病能力；四是避免高枕睡眠、长期低头伏案的不良习惯，端正头颈、肩背的姿势，因为头部前屈，增大颈椎应力，加速颈椎退变；五是注意颈肩部及全身保暖，避免受凉诱发颈椎病。
2、颈椎病医疗体操
多做广播体操，八段锦等移动，反关节拉伸机体，如屈肘扩胸、伸臂外展、两肩后张、扩胸后伸、头侧屈转、头前屈后仰、头部旋转，但要注意，动作轻柔，幅度有度，坚持不懈。
3、微创松解治疗
微创松解术调理是针对颈椎问题，直击要害，松解增生粘连硬化的椎旁软组织，恢复肌腱和韧带的正常结构，缓解局部高张力，减轻对神经和血管的压力，缓解枕部偏头痛，增加脑部供血，改善脑部血液循环，有立竿见影的效果。
按摩第一课，从头开始
头顶是人体所有阳气所汇聚之处，祖国医学认为“头为诸阳之会，百脉所通”，是精明之府。我们可以通过简单的按摩穴位和肢体活动，鼓动体内阳气，促进血液循环，使我们大脑有充足的氧气和营养物质，帮助我们思考问题，解决问题。因此，保健身体的第一步就是从“头”开始。
指梳头皮
指梳头皮，又称梳头栉发、上朝三元(三元指头顶部)。中医许多著名的书籍都提到这种方法。唐代著名医学家和养生家孙思邈相传活到一百岁，他的长寿之道之一就是发宜常梳，当时人生七十古来稀，百来岁的孙真人不只提倡养生，自己更是身体力行，他老了仍然脸色红润，神采奕奕。另外，古籍记载每年冬至那天晚上十二时，梳头千余次，可以使五脏气血流通顺畅一整年，这就是神仙洗头法。老佛爷慈禧太后由于头发掉落经常大发雷霆，这事非同小可，太监李连英巧手梳理按摩慈禧的头皮，解决掉发问题。
具体方法是：双手五指张开，分别放置头的两侧，自头发边缘做梳头状，由前向后推向头顶方向，再滑向头后至颈后部(神庭穴至风府穴)，再由后向前;由左向右，再由右向左，最后把头发整理，把头发梳到平滑光整为止。或用梳子作梳头发动作，动作轻柔可重复操作30至50次。梳头时还可结合手指按摩，即双手十指自然分开，用指腹或指端从额前发际向后发际，做环状揉动，然后再由两侧向头顶揉动按摩，用力均匀一致，如此反复做36次，至头皮微热为度。梳理和按摩两项，可以分开做，亦可合在一起做。适合头昏脑胀、精神不振、尤其清晨、午休刚睡醒时，或其它空余时间皆可。头皮损伤、或有伤口，应避免再刺激伤口，暂时不要采用此法。
中医认为“头为诸阳之会”，人体阳气聚集在头部，“发为血之余”，经常梳发，能起到疏通血脉、荣发固发。从医学角度梳头时刺激头发根部，促进头皮的新陈代谢，可以改善头发毛囊和神经末梢的功能。具有聪耳明目、健脑宁神、开窍镇痛的功效，对头晕、头痛、耳鸣、失眠、神经衰弱等症有较好的保健治疗作用。
现代医学认为，人体的头发与骨髓盛衰有关。血液是供给毛囊营养的主要物质，血液中红、白细胞都在骨髓中形成，而骨髓的衰退是缺乏类黏蛋白和骨胶质引起的，缺乏这些物质直接影响头发的生长。现代研究指出，头发勤梳理，常按摩头皮有五大好处：第一，能疏通血脉，改进头部的血液循环。第二，能使头发得到滋养，头发光润，发根牢固，防止脱发和早生白发。第三，能明目缓解头痛，预防感冒。第四，有助于降低血压，预防脑血管病发生。第五，能振奋阳气，健脑提神，解除疲劳。
指尖叩头
指尖敲敲头，可改善头皮血液循环，中医所谓开窍醒脑。别看这个动作简单又容易，却轻忽它的功效，大脑是我们中枢神经指挥总部，现代忙碌的生活与无形的压力，常常使我们精神紧绷，自己怎样缓解一下，不妨试试这个看来不起眼的小动作，会有意想不到的轻松感觉。
具体方法是：双手指略微弯曲，以指尖着力，有节奏、弹性轻击头顶，约20次。还可以闭上眼睛做这个动作。适合精神疲倦、头昏脑胀、长时间读书或办公、情绪或压力造成头胀脑鸣时。头部外伤;高血压或头皮有伤口，暂不适用。
巧按头穴
头顶穴位有很多，介绍其中几个重要且常用保健穴——百会、风池和风府。《胜玉歌》：“头痛眩晕百会好。”《通玄指要赋》：“风伤项急，始求于风府;头晕目眩，要觅于风池。”百会穴位在两耳尖连线与头顶正中线相交处;风府穴位在后发际正中直上1寸，即枕骨粗隆下一横指处的凹陷处;风池穴在耳后发际处，胸锁乳头肌与斜方肌之间的凹陷中，与风府穴相平。这三个穴位，取穴简单又容易记住，不仅适合上班族或是学生们，老人都可以经常按揉这些穴位，保健我们的头部，调和气血阴阳，疏通经络。预防头痛、感冒，对于习惯性偏头痛、眩晕都有不错的效果。
具体方法是：
1.用两指尖按在头顶正中处的百会穴，两指紧靠用力切按，此穴位出现酸胀感并向全头放散，这样感觉维持1分钟后停止切按，反复轻揉按约3至5分钟。
2.两手往后放在头后部，掌心向头，两食指端同时在风府穴上按揉或点压3至5分钟。
3.继续移到风池穴上按揉或点压3至5分钟。
百会为足太阳膀胱经和督脉会合之处，解剖位置附近布有枕大神经、额神经分支及颞浅动、静脉。风府为督脉与阳维交会穴，风池为足少阳胆经与阳维交会。功用在于熄风醒脑。
歌诀：五指张开沿发际，轻柔慢指梳头皮。
十指弯曲敲敲头，加速血循神加倍。
头痛眩晕百会好，经常按揉烦恼少。