前列腺增生饮食注意事项

前列腺增生患者忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、姜等；不饮酒；多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品；多食用蜂蜜以保持大便通畅；有些肉类食品有利尿作用，可供前列腺疾病患者选用；其他食物如小麦胚、南瓜子含有大量的锌元素，前列腺患者可适当多食。

前列腺增生饮食注意事项相关阅读

前列腺增生症治疗

虽然我们的生活水平提高了，但是人们对于健康的意识还有待提高，如今我们生活的环境变得越来越差，饮食安全十分堪忧，这些因素导致疾病发生的几率越来越高，前列腺增生是一种十分高发的男科疾病，那么，患了前列腺增生症治疗方式是什么呢？

一、一般治疗
　　此种方法适用于前列腺增生患病初期，症状还不是特别严重，并且还没有扩散影响男性泌尿系统。戒烟戒酒、忌辛辣的食物、避免憋尿和长时间久坐等等，冬天患者要注意保暖和加强体育锻炼。
　　二、药物治疗
　　由于前列腺腺体发生炎症，所以说，抗生素这类消炎药是必不可少的，α-受体阻滞剂、植物制剂和非甾体抗炎镇痛药，其他药物对缓解症状也有不同程度的疗效。但是并不是所有的前列腺增生患者都适用于抗生素治疗的方法。
　　三、其它治疗
　　按摩方法也是在临床护理中常用的方法，通过对腺体外层的按摩可促进前列腺腺管排空并增加局部的药物浓度，进而达到辅助治疗和缓解病情的作用。生物反馈疗法：用生物反馈和电刺激可以让盆底肌松弛，这种方法主要是为了缓解和治疗前列腺增生引起的并发症，比如会阴部不适和排尿困难等症状。热疗方法可以作为患者的术后或者日常保健需要注意的，平时也要注意保暖。
　　以上就是我们给大家介绍的有关怎样彻底治愈前列腺增生的知识，希望能够给大家带来帮助，希望大家能够增加对此方面的了解，同时也希望大家能够多加小心自己的身体健康，我们将会给大家带去更多的介绍。

老年男性最好侧着坐

人要是在“内急”时，因为各种原因被阻断了，肯定是种极大的折磨。可偏偏这样的折磨，在老年男性中普遍存在，尤其是70岁以上的男性，几乎个个都有前列腺肥大。

人体的各个器官都是随着年龄的增长而逐渐萎缩，唯独前列腺例外。这主要是因为年老后，雄性激素分泌发生改变，使得前列腺随着年龄增长而“发育”，最后出现“肥大”。一般情况下，前列腺肥大会压迫膀胱颈部和后尿道，造成尿路梗阻，导致尿急、尿频、排尿困难等症状，这些都是小问题。

有些情况下，前列腺肥大者会出现急性尿潴留、尿失禁、血尿等;甚至还可能因尿路长期梗阻造成肾积水、肾功能衰竭、酸中毒，从而诱发一系列胃肠道、心血管和精神性症状。因此也不可小视。

预防和治疗前列腺肥大，主要是养成良好的生活习惯，最重要的是不能久坐。而对于坐姿也有讲究。正常端坐时，重心落在会阴部，座位的反作用力作用在前列腺部，坐得时间久了，大量血液淤积在骨盆内器官，如前列腺和阴茎内，造成会阴部肌肉，即盆底肌肉紧张，阴茎和前列腺充血、肿胀，从而引发前列腺增生及相关的症状。

所以，建议这些老年人最好能坐空心的沙发或椅子，使身体的重量落在大腿和髂骨的坐骨支上。这样，不仅能分散会阴部所承受重力的反作用，也可以舒、缩盆底肌肉，促进血液的循环。

如果没有空心的座椅，也要选择有一定硬度的，并在平时尽量有意识地将重心移向左臀部或右臀部，使重心偏离前列腺，以避免压迫。

老年男性的烦恼-前列腺增生症

前列腺增生(BPH)又称前列腺肥大，是老年男性常见的一种慢性疾病。至今病因不完全清楚，目前一致公认老龄和有功能的睾丸是本病发病的两个重要因素。

BPH多在50岁以后出现症状。尿频是本病最早出现且常见的症状，夜间更为明显，很多患有BPH的老人，一夜小便10余次，严重影响患者生活质量。排尿困难是本病最重要的症状，典型表现是尿等待、尿无力、尿线细、射程短、终末滴沥、排尿时间延长，常有尿不尽感。病情严重时，BPH还会并发尿潴留，引起肾积水，出现慢性肾功能不全。

BPH的治疗，根据不同阶段有观察、药物、微创、手术等方法，前列腺增大无症状可观察，出现症状或体积进行性增大可药物治疗，药物效果不佳或不愿长期服药可激光、射频等微创治疗，有手术指征时需手术治疗。

中医认为，BPH的发生与衰老有关，是男性的老年病之一，其基本病机为肾虚、血瘀、水停，应用中西医结合方法治疗前列腺增生效果良好。中医补肾益精、活血散结、清热利湿等治疗方法，不仅可以改善症状，还可调理全身状况，无明显毒副作用，坚持应用，可达到增强体制、延缓衰老的作用。

患前列腺增生症应注意什么

经医院明确诊断为前列腺增生的患者，在日常生活中应注意以下几点：

(1)不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。 因为辛辣食物及酒都可引起前列腺充血，加重排尿不畅症状，甚至引起急性尿潴留。

(2)积极治疗泌尿系炎症。

(3)少骑自行车，避免长期坐硬椅子，或久坐潮湿之地。

(4)性生活要适度，防止前列腺过度充血。

(5)不忍尿、憋尿，防止膀胱过度充盈影响逼尿肌功能，造成尿潴留。

(6)定时复查，每2～3月应做一次肛诊，半年复查一次前列腺B超，以了解前列腺变化。

(7)保持心情舒畅，参加适度的体育锻炼。

(8)按照医嘱服药。

前列腺增生治疗两大误区

前列腺增生症是老年男性的常见病之一，严重影响患者的生活质量。许多患前列腺增生症的老人在治疗该病时效果不佳。这与前列腺的生理特点及药物疗效等客观因素有关，但也与患者在该病治疗中存在的一些错误认识有关。

一、 判断前列腺增生症的轻重只看临床症状：

许多老人在判断自己前列腺增生的程度时，常以自己的临床症状为标准。尿频、尿急、排尿不畅、尿流变细、夜尿次数增多等症状严重时，就认为自己的前列腺增生较重，需要治疗;症状轻微或没有症状时就认为自己的前列腺增生较轻，不需要治疗。

李教授指出，这种判断方法是很不科学的。前列腺增生症患者的临床症状重时，固然说明其病情较重，需要接受治疗。但那些没有出现或只出现了轻微临床症状的前列腺增生症患者也不能麻痹大意，因为每个人对疾病的耐受和敏感程度都不同。有的人虽没有出现明显的症状，其前列腺增生的程度却可能很重，而且必须抓紧治疗。

所以，前列腺增生症患者若单凭症状来判断自己病情的轻重，很可能会耽误治疗。李教授提醒老年人，没有出现或只是出现了轻微临床症状的前列腺增生症患者也应及时去医院进行检查，以便了解自己前列腺增生的轻重。

目前，临床上用于诊断前列腺增生的检查包括直肠指诊、B超检查和测定尿流率等3种方法。直肠指诊可以较为准确、直观地判断前列腺的增生程度。B超检查是目前临床上检查前列腺增生最常用的方法。它不但能够准确地检测出患者前列腺的大小和形态，还能准确地检测到患者有无肾积水和残留尿。

测定尿流率是近年来新推出的一项检测前列腺增生程度的方法。该方法可以通过测量患者每秒钟的排尿量来判断其前列腺的增生程度。一般来说，正常老人的尿流率应为每秒钟15毫升以上，若患者的尿流率低于每秒钟10毫升的话，则说明该患者患有严重的前列腺增生症。

前列腺增生症患者通过上述3种检查后若发现自己的前列腺增生明显，那么不管有无明显的临床症状，都应抓紧治疗。

二、治疗前列腺增生只靠药物：

李教授指出，许多前列腺增生症患者治疗该病时过分依赖药物，这是不对的。多年来的临床实践证实，在治疗前列腺增生时必须采用综合治疗的方法，这样才能减少毒性和不良反应，是疗效提高。

目前，临床上综合治疗前列腺增生的方法包括药物和手术治疗、饮食治疗及生活调理三个方面。用药物治疗前列腺增生，目前主要使用两类药物：一是α-肾上腺受体阻滞剂。此类药物包括：高特灵(特拉唑嗪)、马沙尼(特拉唑嗪)、桑塔(阿呋唑嗪)、哈乐(坦索罗辛)等。二是5α-还原酶抑制剂。此类药物包括保列治(非那司提)等。

一般的前列腺增生患者，只要注意选择适合自己的药物进行治疗，其病情是可以控制的。用药物治疗无效的患者可考虑进行手术治疗。饮食疗法包括：让患者少吃辛辣食品，戒烟限酒，多吃新鲜的水果、蔬菜及豆制品、核桃、南瓜子等。

若患者的膀胱、尿道出现炎症，可饮用绿豆汤或绿豆粥，也可取适量的黑木耳炒菜或凉拌后食用。生活调理包括：积极地参加体育锻炼，保持大便通畅，不憋尿、不久坐、不长时间骑自行车，避免性生活过频，忌服阿托品一类药物等。