回乳的中药：
我们平时最常用的回乳中药是麦芽。麦芽是分为炒麦芽和生麦芽，这两种都有回奶的作用。炒麦芽的效果相对来说比生麦芽效果要好一点，因为炒麦芽有回乳消胀的作用，它通常用于断乳、乳房胀痛的情况。一般用炒麦芽60到100克左右，用水煎煮，煎煮后取出药汁，每天可以当茶饮用。一般连续服用一周左右，就可以达到回乳的目的。
另外一种药物是川牛膝，川牛膝也有回乳的作用，与红花、赤芍、当归尾同时进行服用，这个也就是常用的回乳方，我们称之为免怀散，它的服用方法是水煎服，连续服用三剂。
还有一种回乳的中药是芒硝，它是外用的，可以起到消胀止痛的作用。芒硝做成布袋进行外敷，不仅能帮助回乳，还可以减少乳腺炎的发生概率。
舒肝理气的中药有哪些：
疏肝理气是临床上治疗肝气郁结的常用方法，常用于治疗的中药材有：青皮、香附、梅花、佛手、香橼、玫瑰花等等。
青皮不仅对于脾胀有很好的作用，还有解肝郁，治疗气滞的作用。
香附不仅有治疗脾胃气滞的作用，还可解肝郁，对于妇科气滞的疾病也非常有效。
玫瑰花主要作用是解郁，对于女性经前的乳房胀痛，月经失调有非常好的效果。
梅花不仅对于梅核气有一定的缓解作用，还包含以上其他药物同样的作用。
佛手和香橼是疏肝理气的药物，对于肝胃不和有很好的效果。
中药透骨草的功效与作用：
透骨草性味甘、辛，温，入肺、肝二经，主要功效是祛风湿，舒筋活络，活血止痛。
在临床当中常用于以下几种情况：
第一是治疗风湿痹痛，可以治疗一切的风湿疼痛，特别适合于寒湿导致的痹痛。
第二是治疗筋骨的挛缩。因为透骨草能够入肝经，而肝经主筋，因此它有舒筋活络的作用。
第三透骨草有活血止痛的作用。因为透骨草入肝经的血分，能够活血、止痛。
第四是治疗皮肤的疮疡、肿痛、疮癣。另外，鲜草捣烂外敷，可治疮疖肿疼、毒虫咬伤。
中药牛蒡子功效与作用：
牛蒡子，为菊科牛蒡属植物牛蒡的成熟果实。性味辛温，归肺经和胃经，具有疏散风热、宣肺透疹、解毒利咽、通便的功效，主要用于风热感冒、麻疹不透、乳房疾病、便秘、痈肿疮毒、神经衰弱等人群。
临床当中主要用于以下几类疾病：
第一类，用于治疗风热感冒，咳嗽痰多，常用的银翘散的主要成分为牛蒡子。
第二类，用于麻疹不透，风疹瘙痒的患者，常用消风散。
第三类，用于痈肿，疮疡，咽喉疼痛，痄腮等疾病。
但是牛蒡子药性比较寒凉，因此有脾胃虚寒，大便泄泻的患者要慎用。
党参能泡水喝吗：
党参是一味非常好的补气健脾、性味甘平的中药，主要用于治疗气虚、脾虚的患者。党参可以泡水喝，但是一定要注意：党参需要经过温度较高水来煎泡，不能用温的水来泡党参；党参属于生活当中一个比较多见的药食同源的食物，在泡的过程当中要经过多次的煮泡。党参还可以用于炖汤，比如炖鸡汤，党参和当归相配可以达到补气养血的目的。
党参还可以作为入汤剂，比如四君子汤，它是最经典的补气健脾的方法。党参在泡煮的过程中，不要一次放过多的党参，五克到十克的党参已经足够补气健脾；如果过量，部分患者还会出现上火的表现。
茯苓的功效与作用：
茯苓是一个药食同源的食材，也是药材，在临床当中有三个方面的作用：
第一，茯苓有助于健运脾胃，帮助消化，对于一些腹胀嗳气、食欲不振，包括食后饱胀不适的患者，选用茯苓非常适合；
第二，茯苓能够利水渗湿，对于一些轻度的水肿或者水湿过重的患者，可以使用茯苓达到治疗目的；
第三，茯苓还具有宁心安神的作用，对于一些睡眠困难，早醒多梦的患者，也可以采用茯苓来治疗。
茯苓在日常生活当中可以作为一个常用的食材，在生活当中还可以制作成食品，比如茯苓夹饼。