对于脾虚的患者,日常生活中第一要保持良好的心态,思虑过度会耗伤脾气。第二要保持良好的饮食习惯,保证三餐准时,饭中注意细嚼慢咽、饭后适当休息,不做剧烈运动。第三平时注意腹部保暖、适当锻炼身体帮助脾胃运化。
脾胃不好怎么调理:
脾胃不和,是临床上十分常见的一种疾病类型。它主要表现为脾胃消化功能的失调。因为脾胃两个脏器,相为表里,共同完成食物消化,是十分重要的环节,所以说,脾胃是后天之本,如果脾胃不和,人的消化功能受损,气血生成不足就会产生很多的疾病。
什么叫脾胃不和?就是脾功能和胃的功能,不相调和,中医上讲的脾主升清,胃主降浊,就是把食物的清浊分开,然后,共同完成消化功能。如果脾胃不和,就会出现脾气不升,胃气不胀,出现腹胀,这个呃逆、反酸、嘈杂等消化不好的症状,而且,影响大便,可以出现大便泄泻,不成形,溏解或者出现便秘、干燥等等症状,这些都是脾胃不和引起的,所以,就应该调和脾胃,恢复正常的脾胃的功能。
疏肝理脾,养血活血。
补气行水,健脾渗湿,温阳化气。
健脾益气,和胃止泻。
湿中理气,健脾止泻。
温阳健脾,行气利水。
健肺化痰,止咳。适用于支气管炎,症见咳嗽频作,咳吐黄稠疾或白黏痰等症。
小儿厌食症。多伴消瘦,胸闷呕吐,腹痛腹胀,多汗,夜寐不安,磨牙抓鼻孔,口干,面...
预防小儿暑热症。
下气消痰。适用于脾虚痰湿内盛而致咳嗽痰多。
理气健脾,燥湿化痰。适用于脾虚痰湿内盛而致咳嗽痰多,痰出咳平,咳痰色白,纳少口淡等病症。
行气止痛,止咳化痰。适用于脾虚痰湿内盛而致咳。
小儿口角流涎(脾寒者)。
小儿厌食症。
健脾祛湿,止咳化痰。适用于脾虚痰湿内盛而致痰湿咳嗽。
关格。症见神疲乏力,四肢困重无力,恶心呕吐,厌食腹胀,舌苔厚腻,舌质色淡或舌体...
强肾补元。适用于肾亏所致的不孕症。
健脾益气,开胃消食。
鲈鱼营养丰富,可强化骨质,促进钙的吸收,还能保证人体代谢活动正常进行。
补脾消肿。适用于肝炎、肝硬化腹水。
粳米补胃气,充胃津;猪脾可健脾胃,助消化;红枣甘温,为补脾胃、养血安神之药。
清热化湿和胃。
养血润肤,从内而外改善身体机能,排毒健身,清热去火。
益气健脾、和胃降逆。
对抗辐射,可预防电磁波导致妇女内分泌不正常,男子精子质量降低,还可以预防由电磁波引起...
健脾开胃、消食化积。