杏仁-祛痰止咳，润肠通便

杏仁现代佐证

    杏仁含苦杏仁苷、脂肪油、蛋白质等有效成分，止咳平喘，润肠通便，可抗癌、抗肿瘤，治疗肺病、咳嗽等疾病；杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，能够有效降低胆固醇，降低心脏病和多种慢性病的发生率。

别名：杏核仁、杏子、木落子、苦杏仁、杏梅仁等。

性味：性温，味苦，有小毒。

归经：归肺、大肠经。

地道产地：主要分布于河北、辽宁和甘肃等地。

忌服人群：阴虚咳嗽及大便溏泄者忌服。

用量用法：一般用量5～10克，煎服、药膳、外用。

苦杏仁

杏仁功效主治

    1.祛痰止咳。用于外感风寒引起的咳嗽、痰多、胸闷气短、咽喉肿痛等症；对肺热、心燥、胸闷气短、喘粗气等症效果显著。南方产的杏仁偏于滋润，治肺虚肺燥引起的咳嗽；北方产的杏仁善于降肺气平喘，治肺实（肺部实证，邪气盛）引起的咳喘。

    2.润肠通便。杏仁含油脂而质润，味苦而下气，所以能润肠通便。用于肠燥便秘，但杏仁只适用于肠燥等实证，凡阴亏、郁火者不宜长期服用杏仁。

    3.润肺，平喘。肺主藏气，降于胸膈而行于经络，气逆上行则胸膈闭阻而生喘咳，藏病而不能降，经病而不能行，于是肿痛。杏仁疏利开通、破壅降逆，善于开痹而治喘，消肿而润燥，调理气分之郁。用于喉咙生疮、哮喘、肺喘、肢体浮肿等症。

    4.散风，降气。据《本草纲目》记载，杏仁能散能降，所以散风、降气、润燥、消积，用于口舌生疮、视物不清、咽喉肿痛等症。

苦杏仁

杏仁禁忌与配伍

菱角＋杏仁

    菱角与杏仁一起吃，不利于蛋白质的吸收，会降低人体对其营养的吸收和利用率。

小米＋杏仁

    小米性味甘、咸、微寒，与杏仁同食，易使人吐泻。

桔梗＋杏仁

    疏风清热，宣肺通窍，抑制鼻塞鼻痒。

麻黄杏仁。

麻黄辛散轻浮，能散邪宣肺以平喘止咳；杏仁味苦性降，功能降泄肺气，止咳润肠。麻黄、杏仁同入肺经，一宣一降，相辅相成，能明显增强定喘止咳效果。凡寒性咳喘痰白、胸闷气逆均可配伍运用。古人有“杏仁是麻黄的臂膀畠，如三拗汤。这里的麻黄应用炙麻黄，杏仁应为苦杏仁。

苦杏仁

杏仁从医50年经验方

    生用和炒制：将杏仁拣净杂质，在沸水中略煮，当杏仁皮微微起皱的时候捞出，浸在凉水中，脱去种皮，晒干，簸净即可。炒制杏仁时将干净的杏仁放在锅里用文火炒至微黄色，取出放凉即可。

    煎服：单味或者配伍其他药味一同煎服，如麻黄、薏米、甘草等，可治疗风寒感冒引起的痰多、咳嗽、咽喉肿痛等症，一般用量为5～10克。

    药膳：杏仁可与其他食材如红糖、桃仁、牛奶、薏米、赤小豆、百合等烹调，可润肺平喘，止咳袪痰，促进肠胃吸收与运动。杏仁15克，核桃仁15克，微炒研末后开水冲服，用于久患喘咳、肺肾两虚、干咳无痰、少气乏力等症。

    外用：杏仁连皮带肉，碾碎，每日早晨擦患处，擦至发红，晚上临睡时再擦1次，可缓解白癜风症状。