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阳池穴

阳池穴

阳池穴的准确位置图

阳池穴功效与作用

阳池穴能够有效治疗女性身体发冷的症状。尤其是在秋冬季节,总是会有很多女性手、脚冰冷,并且还患有腰寒等疾患。其实,有一个好办法可以解决这个问题,就是按摩手背手腕上的阳池穴。此外,对妊娠中的女性来说,按摩阳池穴,还能够对妊娠呕吐进行调理。

阳池穴主治

妊娠呕吐  耳鸣  耳聋  眼睛红肿

阳池穴的准确位置

属手三焦经经脉的穴道,在人体的手腕部位,即腕背横纹上,前对中指和无名指的指缝。

阳池穴位置取穴

正坐,手平伸,屈肘向内,翻掌,掌心 向下,用另一手轻握手腕处,四指在下,大指在上,弯曲大拇指,以指尖垂 直按手腕横纹中点穴位即是。

阳池穴按摩方法及功用

弯曲大拇指,以指尖垂直揉按手腕横纹中点穴位处,有酸、痛的感觉。每天早晚各1次,每次左右各揉按1〜3分钟, 先左后右。

治疗功用:清热通络,通调三焦,益阴增液。

阳池穴配伍及功效作用

咽喉肿痛丨配伍穴位:合谷穴、少商穴、人迎穴、阳池穴

疾病概述:咽喉肿痛是口咽和喉咽部病变的主要症状,以咽喉部红肿疼痛、吞咽不适为特征,又称“喉痹” 。

按摩顺序与技法:先以拇指端交替点压对侧合谷穴各1分钟;再用一手的拇指与中指弹扣对侧少商穴十余下,然后换手依法操作另一侧;接着双手握拳伸出拇指,以指腹轻按揉喉结旁 1.5寸处人迎穴1分钟;最后按压阳池穴30次。

其他病症配伍穴位

糖尿病丨配伍穴位:阳池穴、足三里穴、血海穴、梁丘穴、承山穴

耳聋丨配伍穴位:听宫穴、下关穴、太冲穴、阳池穴