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天髎穴

天髎穴

天髎穴的准确位置图

天髎穴主治

肩臂痛、颈项僵硬疼痛、落枕、胸中烦满

天髎穴的准确位置

在肩胛区,肩胛骨上角骨际凹陷中。

天髎穴按摩方法及功用

①按摩:用大拇指按揉。②艾灸:用艾条温和灸。

用大拇指按揉天髎约200次,或按揉3~5分钟,每天坚持,能治疗肩背痛、落枕。

天髎穴配伍及功效作用

颈肩综合征、上肢不遂:天髎配秉风、天宗、清泠渊、臑会。