tianyouxue

天牖穴

天牖穴

天牖穴的准确位置图

天牖穴主治

头痛、头晕、突发性耳聋、颈项僵硬

天牖穴的准确位置

在颈侧部,横平下颌角,胸锁乳突肌的后缘凹陷中。

天牖穴按摩方法及功用

①按摩:用大拇指按揉。②艾灸:用艾条温和灸。③刮痧:从上向下刮拭。

用大拇指按揉天牖约200次,或按揉3~5分钟,每天坚持,能治疗颈痛、偏头痛、耳鸣。