委中穴刮痧功效与作用

委中穴

委中穴刮痧位置图

委中穴刮痧功效与作用

委中归属足太阳膀胱经，为足太阳经气所人之合穴，五行中属土，膀胱腑的下合穴，四总穴之一。本穴具有舒筋通络、活血散瘀、清热解毒等作用，是临床常用要穴之一，尤常用于腰腿痛之痿痹，是临床刺血要穴之一。

本穴首见于《灵枢•本输》。“委”，即委曲；“中”，即正中。穴在腘窝横纹中央，当足膝委折之中，弯曲而取之，故名“委中”，别名“血郄”“郄中”“脑中”。

委中穴是中医针灸经络中的四大总穴之...

更多委中穴艾灸功效与作用

委中穴刮痧日常疗法

用食指的指腹，向内用力按揉，每次左右两侧穴位各按揉1〜3分钟，也可以双侧同时按揉。

治疗功用：舒筋通络、散瘀活血、清热解毒。

委中穴刮痧位置取穴

端坐垂足，双手轻握大腿两侧，大拇指在上，其余四指在下，食指放于膝盖里侧，即腿弯的中央，则食指所在的位置即是该穴。

委中穴刮痧治疗相关疾病

中风后遗症刮痧图解腰痛刮痧图解腰椎间盘突出刮痧图解膝关节痛刮痧图解腓肠肌痉挛(腿抽筋)刮痧图解

委中穴同经络穴位

志室穴胞盲穴秩边穴合阳穴魂门穴阳纲穴意舍穴胃仓穴肓门穴神堂穴噫嘻穴膈关穴睛明穴攒竹穴眉冲穴曲差穴五处穴承光穴会阳穴通天穴络却穴玉枕穴天柱穴大杼穴风门穴肺俞穴厥阴俞穴心俞穴督俞穴膈俞穴肝俞穴胆俞穴脾俞穴胃俞穴三焦俞穴肾俞穴气海俞穴大肠俞穴关元俞穴小肠俞穴膀胱俞穴中膂俞穴白环俞穴上髎穴次髎穴中髎穴下髎穴承扶穴殷门穴浮郄穴委阳穴附分穴魄户穴膏肓穴承筋穴飞扬穴跗阳穴金门穴京骨穴束骨穴足通谷穴承山穴昆仑穴仆参穴申脉穴至阴穴

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