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天柱穴

天柱穴

天柱穴的准确位置图

天柱穴功效与作用

老年人经常按摩这个穴位,不但能够很好地预防中暑,还能够改善头晕、耳鸣等中暑的症状。经常头痛、昏昏沉沉、视力模糊、头脑不清的人,每天坚持按压天柱 穴,或者每天早晚各按压一次,每次连扣九下或者九的倍数,以上症状可得到改善。

天柱穴主治

后头痛  颈项僵硬  视力衰弱

天柱穴的准确位置

属足膀胱经经脉的穴道,位于后头骨正下方凹陷处,后脖颈处一突起的肌肉(斜方肌) 外侧凹处,后发际正中旁开1.3寸左右。

天柱穴位置取穴

正坐双手举起,抬肘,掌心朝前,向着后头部,指尖朝上,将大拇指指腹置于后头骨正下方凹处,即大筋外两侧凹陷处,则拇指指腹所在的位置即是该穴。

天柱穴按摩方法及功用

以大拇指指腹由下往上轻出力揉按,每次左右各(或双侧同时)1〜3分钟。

治疗功用:清热明目,强健筋骨。

天柱穴配伍及功效作用

鼻塞丨配伍穴位:迎香穴、眉冲穴、天柱穴

疾病概述:凡是影响到鼻腔的呼吸通道的宽狭的病变都能引起鼻塞。常见于感冒,引起鼻塞的病症还有:鼻腔肿瘤及息肉阻塞鼻腔的呼吸通道;鼻咽部肿瘤以及增殖体肥大;外伤后致鼻中隔偏曲;鼻腔的特异性感染的分泌物阻塞等。

按摩顺序与技法:指压“迎香”,对去除鼻塞很有效果。“迎香”位于鼻翼左右1厘米处,指压时左右同时进行,先深吸一口气,将食指置于其上,一面缓缓吐气一面压6秒钟。一面吸气一面卸除指力,如此重复10次;接着再按摩眉冲穴和天柱穴各2分钟。

其他病症配伍穴位

肩膀僵硬、酸痛丨配伍穴位:天柱穴、肩井穴、膏肓穴

脑溢血丨配伍穴位:商阳穴、少冲穴、关冲穴、天柱穴