风市穴艾灸功效与作用

不知你或者家人是否受到风湿的困扰？甚至时常有肢体麻木的感觉？遇到这种情况，你不妨按揉一下风市穴。在近现代中医临床中，有经验的医生经常利用这个穴位治疗患者的坐骨神经痛、股外侧皮神经痛、下肢瘫痪、荨麻疹、脚冷、痹痛、风湿关节炎、膝腿酸软无力、腰重起坐难等疾患。

风市穴艾灸日常疗法

用中指的指腹垂直下压穴位，有酸、胀、麻等感觉。先左后右，每次两侧穴位各按压1～3分钟，也可以两侧穴位同时按揉。

治疗功用：祛风化湿，通经活络。

直立，或侧卧，手自然下垂，手掌轻贴大腿中线如立正状。中指指腹所在位置的穴位即是。