月经不调、赤白带下、闭经、痛经
在侧腹部,第11肋骨游离端垂线与脐水平线的交点上。
腋平线与肚脐水平线相交处。
①按摩:用大拇指按揉。②艾灸:用艾条温和灸。
用大拇指按揉带脉约200次,或按揉3〜5分钟,能治疗月经不调、赤白带下。
赤白带下:带脉配关元、气海、三阴交、白环俞、间使。
面对肚子上一层又一层的“游泳圈”,很多女性都束手无策,仰卧起坐、腰部拉伸、节食.........
带脉起于季肋,斜向下行到带脉穴,绕身一周,在腹面的带脉下垂到少腹,带脉可以约束纵行诸脉。带脉属于奇经八脉的一种,它...