光明穴
光明穴的准确位置图
光明穴主治
目赤肿痛、视物不明、夜盲、下肢痹痛。
光明穴准确位置
在小腿外侧，外踝尖上5寸，腓骨前缘。外丘沿腓骨前缘向下3横指处。
光明穴按摩方法及功用
①按摩：用大拇指按揉。②艾灸：用艾条温和灸。
用大拇指按揉光明约200次，或按揉3〜5分钟，每天坚持，能治疗下肢痹痛、目痛、夜盲等疾病。
光明穴配伍及功效作用
白内障：光明配合谷、晴明。
目赤肿痛、视物不明、夜盲、下肢痹痛。
在小腿外侧，外踝尖上5寸，腓骨前缘。外丘沿腓骨前缘向下3横指处。
①按摩：用大拇指按揉。②艾灸：用艾条温和灸。
用大拇指按揉光明约200次，或按揉3〜5分钟，每天坚持，能治疗下肢痹痛、目痛、夜盲等疾病。
白内障：光明配合谷、晴明。